Weight Loss Tips In Urdu | Tukh Malanga Se Wazan Kam Karne Ka Asan Tarika | Dr Faisal Syed
Weight Loss Tips In Urdu | Tukh Malanga Se Wazan Kam Karne Ka Asan Tarika | Dr Faisal Syed
Жүктеу.....
Пікірлер: 1 000
@asslambutt90862 жыл бұрын
Sb eik baar لا الہ الا اللہ محمد رسول اللہ par dein darod e ibrahmi b محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد
@dailylifewithwafa784
2 жыл бұрын
Jazakallah har
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Peace be upon him
@sairazaman9066
2 жыл бұрын
صلی اللہ علیٰ محمد صلی اللہ علیہ وسلم
@noorulhuda2562
2 жыл бұрын
Done
@jagjeetsidhu6364
21 күн бұрын
@secretsoffoodbyhumairafakh490 Жыл бұрын
Nmaz is the permanent solution of all problems who's agree with me ❤❤❤
@ajmalkhan6253
Жыл бұрын
Mere liya duaa karna me patli hojao pilz
@abdulmoiez4961
Жыл бұрын
M agree hu
@abdulmoiez4961
Жыл бұрын
Ameen sumameen 🤲 Ameen
@AyeshaAli64946
Жыл бұрын
Me
@seemaanis3473
Жыл бұрын
Agreed
@SAFDARJutt-su5bfАй бұрын
Thanks sir ap ke video boht atchi ha ma insallah esay he kro ge inshallah or mery lia dua be kry ky Allah pk mjy sahbay aulad kry ameen' sir ma ny kabi kisi ko like and comment'ni kia ❤
@FjfjhmxnxXnjfuf
20 күн бұрын
وزن
@musajahanzaib77862 жыл бұрын
Main na 4month ka target rakha ha aj ap ka program dhakya bht Acha laga
@sughranaz9494
Ай бұрын
koi faida hua -?
@samiarani-fm8fv
19 күн бұрын
Farida hwa
@knowledgefactory28872 жыл бұрын
Aslamoalaikum everyone Switzerland se jia ka Salam Apki bat k sath agree karti hun❤💛 Sunnat Nabvi per amal kar k khana.. sona..jagna sub sunnat tareeqe se apko na koi bimari lage gi na weight ka issue rehe ga in sha Allah
@fatemazahrazahra5196
11 ай бұрын
Right
@mohdafzel5115 Жыл бұрын
Yes I also agree nawaz is the only one solution for every problem.
@ayeshasiddiqui69082 жыл бұрын
Masha Allah mujhe diet plan bahot acha laga🤗
@Rajarohan560
Жыл бұрын
Masha Allah boat acha diet plan ha Thanks
@iqrawaseem04332 жыл бұрын
I agree with u .hmein kisi cheez ko skip ni krna chaye limited quantity rakhni chaeye
@JalalKhan-xw6wg
2 жыл бұрын
Ok
@sikanderdiyal9644
2 жыл бұрын
ll
@dollygirl5602 жыл бұрын
Exercise c inches me Kam hota he aur body shape me aati he Aur diet plane c weight machine pe kgs me Kam nazr aata he 2no cheezen lazmi he weight Kam karne me
@minalhamza7313
2 жыл бұрын
Walk sy b
@arbeenajan8116
2 жыл бұрын
@@minalhamza7313 sacch me walk k sath wazn kam hota haaaaa
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@angryqueen1885
Ай бұрын
Dear nashty m hum na to lunch me Kia Kia option hy bawtin please
@hemophiliaboyslife58192 жыл бұрын
Thank you sir very helpful video thumbs up
@honeysdiary_2 жыл бұрын
Awwww! Mubaarak ho ! Viral ho gyi video 🔥🔥!
@aishasultan47602 жыл бұрын
Jazakallaho kheran kaseera for giving this idea
@pakeezavillage.92992 жыл бұрын
Mashallah very nice sharing jazkallah 👍🙏
@alizamohsin64782 жыл бұрын
It's work sir thanks for sharing this great tip
@simbaa4498Ай бұрын
Excellent way of guidelines for wait loss with Normal home use items
@maria-tr1ww10 ай бұрын
Bahot zabardast mashaallh allhumdullh thanks for sharing allha bless you 🤲 🇩🇪
@sheikhasif31702 жыл бұрын
Good job Dr sir keep it up 👍 Jazakallah
@MAAAURBETI2 жыл бұрын
Assalam o alikum Masha'Allah zaberdast topic Thanks for sharing may Allah blessed you and your family ameen
@ziaurrehmanpppofficial4198
Жыл бұрын
Assalamualaikum
@labibakhan64322 жыл бұрын
It's really work thanks again
@samrakhan51892 жыл бұрын
جزاک اللہ بہت بہترین۔۔ ویسے میں دوسرا طریقہ اپنا رہی تھی لیکن آپ نے بہت بہترین طریقہ بتایا اور اشیاء بھی ایسی بتائ جو ہر وقت گھر میں موجود ہوتی ہیں Thanks for your support
@ranaimtiaz10602 жыл бұрын
Excellent plan for weight loss.thanks
@halausm2 жыл бұрын
It is very effective!! Tukhmalanga never disappoints!!!
@mianali55992 жыл бұрын
Dr sahib ap b moty ho gy hn kafi dair bad dekha or diet bht effective h
@naveedakhtar4881 Жыл бұрын
MASHALLAH MASHALLAH ❤Buhat khoob. V goooooods you an thanks ❤❤❤u❤Always Happy 😊 😊
@saminabhatti9672 жыл бұрын
Hello sir I love your speaking style thanks for sharing
@dailylifewithwafa7842 жыл бұрын
Mashallah zaberdest information video
@user-sg3ru9yv8s3 ай бұрын
Masa Allah bahut achi video me samjhaye lunch denier
@awaisawais76922 жыл бұрын
Mashallah..... nice video
@rimshaabbas56672 жыл бұрын
Sir kindly PCOD k lia koe nuskha btaaa dein jissay weight b kum ho
@paripari22372 жыл бұрын
Ab jin maao ka bacho k baad pait latak jata h to logo ko baatain or mazak ni krna chahy qki koi bhi shok se mota ni hita
Chalen m next month s krti hn in sha Allah try phr m yahin result btaun gi
@muhammadbilalsajid2789 Жыл бұрын
Mashallah positive mind
@fareedajaffar18782 жыл бұрын
Jazak Allah ڈاکٹر Sahib... Out class informations... Ur way of explanation is very effective n special ur accents is sooooo... 👍 Allah bless u ever Ameeeeen
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Very well said
@alimansoor3899Ай бұрын
Thank you sir
@hareemfatima84237 күн бұрын
Great information
@Hassankhan-rd8ko6 күн бұрын
Thank you Dr sahib ❤
@saminanaz49152 жыл бұрын
Doctor sahb ap bilkul thek bol rhy hn.
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Tu galt kon hai phir
@irammalik43652 жыл бұрын
Thanks doctor Faisal I had this diet for a month and I really loose my weight 5 kg and now I have started again thanks again 😀
@monizahafeez7781
Жыл бұрын
Kia trh use kia sth m diet bhi ki thi apn
@faizashah4733
Жыл бұрын
@@monizahafeez7781 bb ye diet plan Iss k saath diet bhi ki ka sawaaal pochna bnta nai tha ap ka
@faizashah4733
Жыл бұрын
@@monizahafeez7781 use some common sense
@uroojfasihabro4842
Жыл бұрын
Rude hona b ni banta apka, just sawal e to pucha, kiya hua agr puch liya to
@mssaeed7703
Жыл бұрын
To akar bcha ko feed kra rha ho to our roti 2 time nhi Chor skti Raat ko Kuch hlka ya kheer waqira lala to Kia farq bra ka
@faheemjan935415 күн бұрын
Thank you ❤ Dr sab
@mariarizvi58942 жыл бұрын
Very useful information
@Theainikhan2 жыл бұрын
inshAllah I will try it from tomorrow after 30 days I will give feedback
@samiakhan9401
2 жыл бұрын
Any feed back
@mohammadhassan2070
2 жыл бұрын
Feed back
@Theainikhan
2 жыл бұрын
@@mohammadhassan2070 yes Alhamdulilah I have get good results at that time but now again will start soon
@nosheensyed73812 жыл бұрын
Salam alaikum boht khoob
@farheenmirzafarheenmirza30062 жыл бұрын
Assalaam walekum bahot achchi bat batai h apni
@hudababer52962 жыл бұрын
Thanks mil gai video
@ayeshaali51472 жыл бұрын
It soo help full thanks for sharing this amazing tips 👍🏻👍🏻
@rubikscube14192 жыл бұрын
جزاک اللہ خیرا
@mainali63592 жыл бұрын
JazakAllah
@kauserwariskauserwaris96272 жыл бұрын
Mashallah zabardast
@ZRZUFAZZRZUFAZ2 жыл бұрын
Mashallah mashallah Sir G great information
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@mairaghouriy41382 жыл бұрын
May God bless you sir.......
@shadowofjannah55592 күн бұрын
Apni nmaz qaiyem kren dua kren dosra sunnah k mutabiq khayen exact time sa utha in Fajar pa isha perh k foran so jayen ! Pani ziada piarun !!! Nashta acha kren dalia khajoor ya 2 bread green chatni 2 apple 11 bajay ik juice ya salad ka bowl kheera tomatoes and green salad kuch ma ik breast pc chkn bbq bina oil sath kadu ka raita khayen ! Sara din detox water piarun namz time pr pehn kam k sath sath Quran ki Ayat smajhan sham ko dry fruits ye grape fruits ik sath tea bina sugar rat ko 7 30 ya 8 bajay ik fishy bhra pc bbq ya steam sath sald ya dal boil rice half plate last green tea us ma sounf zeera adrak podina with green tea last ! Than 40 mnts walk ya walk khany s aphly b kr saktay isha ki namz k foran bad sura Mulk a aKar perh k so jayen weight kia adat b badal jayen g insha Allah
@AsgharAliQamarNaat2 жыл бұрын
masha allha bohat khob ge
@saziafarooqui95372 жыл бұрын
Sukriya Dr. Ji
@saziafarooqui9537
2 жыл бұрын
Pet km krne k liye btaiye
@sadafnaveed182 жыл бұрын
This is the simplest diet plan, easy to follow and I will definitely follow this.
@danishbaba8133
2 жыл бұрын
Apko frq para?
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Yeah very true
@MalikImran-uk2vf
2 жыл бұрын
@@danishbaba8133 bohat parta ha.maynay use kia
@rameenkitchenandvlogs14932 жыл бұрын
jazakAllah , Nice tips
@sanasharieff28992 жыл бұрын
Very very nice diet plan masha Allah
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Good
@thecricsaga06542 жыл бұрын
May Allah bless you dr sab may Allah give you the best you are always kind to people🙏❤️
@mrsshamsherkhan3791
2 жыл бұрын
Qp⁰
@zakia_saeed5145
2 жыл бұрын
@@mrsshamsherkhan3791 TV
@mubashirhassan7089
2 жыл бұрын
Uric acid ka ilaj
@shahidajabbar8235
Жыл бұрын
Aameen suma aameen
@nidarafiq2932 жыл бұрын
Tell any such tips which should be followed in both winter and summer.
@JMBtarka50022 жыл бұрын
Right 100% ye bhtttttttttt Acha hota h weight loss k liyen
@Sweetie_honey_pie_
2 ай бұрын
Ap ne use kie hy bta de plz
@sofiasabir7028 Жыл бұрын
Good morning mash allah zabrdst
@farahdeeba71912 жыл бұрын
Jeee zaror batain gay after 30 day next week wl b start in shaa Allah 😊
@yasreeniqbal89192 жыл бұрын
Good information its really works +drink lots of water
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@punjabifoodjourney11 ай бұрын
very good explanation. New subscriber
@Fatima9878116 күн бұрын
Jazak Allah 🤲
@mazaydarrecipeskitchen52022 жыл бұрын
From Qatar really like your vlogs
@rehankhushabivlogs16402 жыл бұрын
ماشاء اللہ جی بہت زبردست کام ہے آپ کا جی السلام علیکم کیسے ہیں آپ ٹھیک ہیں امید کرتا ہوں آپ سب ٹھیک ہوں گے اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے ماشاءاللہ بہت پیارا کام ہے آپ کا آپ کی ہر ویڈیو بہت ہی زبردست ہے میں نے آج ہی کچھ ویڈیوز آپ کی چیک کی ہے جو مجھے بہت زیادہ پسند آئی میں نے آپ کو پکے والا گفٹ بھی دے دیا ہے میں بھی اچھی ویڈیوز بناتا ہوں اگر آپ کا دل کرے تو ضرور چکر لگانا بہت بہت شکریہ
@irfanakmal137511 ай бұрын
May Allah bless you
@dressingleap21052 жыл бұрын
Mashallah I am new subscriber thanks regards
@RashidKhan-iq5yr2 жыл бұрын
I liked 👍♥ your way of talking, style of speech and nice way to explanation 👍
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@suriaabdullah3250
2 жыл бұрын
U nice personailty sir share no whats app
@zarmeenagul7543
2 жыл бұрын
kzread.info
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@labibakhan64322 жыл бұрын
Jazakallah kher bhai
@moonmoon10892 жыл бұрын
Way of explaination is impressive 💕
@musarratnawab3686
2 жыл бұрын
Jisy nihar munh chay ki adat ho wo kia kry
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@saimaammad97412 жыл бұрын
I really want to loose my weight but I can't so now I'm going to following your method
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Hi
@UsmanabbasUsmanabbas
2 жыл бұрын
FARAQ PERHA JANAB?
@mariasaboor7673
2 жыл бұрын
Apne kia try?? Farq prha?
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@faryalniazi65072 жыл бұрын
Excellent sir jee 👍thank you soooooo much
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@goldenwords27082 жыл бұрын
Nice info...👍
@farahnaz95222 жыл бұрын
جزاک اللہ خیرا کثیرا
@ntravelvlogs7062 жыл бұрын
It’s better if fasting time is 14 to 18 hours
@jwwadgill40652 жыл бұрын
Excellent.
@IrfanShaikh-io4rk Жыл бұрын
MashaAllah nice
@medinacooking79762 жыл бұрын
MashaAllah...
@cr8ative_girl2 жыл бұрын
Say Subhan Allah
@Taekwondo0410 Жыл бұрын
Great Dr sab
@easyrecipesbybareera2 жыл бұрын
Thanks for sharing
@nadiaasaleem Жыл бұрын
Can wa have biryani once in a week while following this diet???
@afeerasworld85162 жыл бұрын
Sir after two months shadyan start Han ap glowy aur spotless skin,hairs,body scrubbing ki routine bna k btayen aur diet plan b Jo freshness laye
@najmaishaq7386
2 жыл бұрын
@@DrFaisalSyed Assalamualkam Dr. Sahab, I have thyroid issues that’s why it’s really hard to loose weight, everyday when I wake up my whole body is aching. I don’t know why. Please let me know what I need to do.
@kaka59412 жыл бұрын
Nice tips
@YumnasKitchen782 жыл бұрын
Amazing tips
@naginamunir45232 жыл бұрын
Sir plz breastfeeding moms ky lea koi diet plan btae.
@nomanidrees90862 жыл бұрын
thanks sir ji
@afiyakitchenvlogs75662 жыл бұрын
Good sharing video
@maliktv18062 жыл бұрын
Masha allah janab.ap bhut hi achy insan hai...
@ieltsgrammartipsandtricks25192 жыл бұрын
Sir request hai video choti bnaya karain . to the point 👺👺👺👺👺
Пікірлер: 1 000
Sb eik baar لا الہ الا اللہ محمد رسول اللہ par dein darod e ibrahmi b محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد
@dailylifewithwafa784
2 жыл бұрын
Jazakallah har
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Peace be upon him
@sairazaman9066
2 жыл бұрын
صلی اللہ علیٰ محمد صلی اللہ علیہ وسلم
@noorulhuda2562
2 жыл бұрын
Done
@jagjeetsidhu6364
21 күн бұрын
Nmaz is the permanent solution of all problems who's agree with me ❤❤❤
@ajmalkhan6253
Жыл бұрын
Mere liya duaa karna me patli hojao pilz
@abdulmoiez4961
Жыл бұрын
M agree hu
@abdulmoiez4961
Жыл бұрын
Ameen sumameen 🤲 Ameen
@AyeshaAli64946
Жыл бұрын
Me
@seemaanis3473
Жыл бұрын
Agreed
Thanks sir ap ke video boht atchi ha ma insallah esay he kro ge inshallah or mery lia dua be kry ky Allah pk mjy sahbay aulad kry ameen' sir ma ny kabi kisi ko like and comment'ni kia ❤
@FjfjhmxnxXnjfuf
20 күн бұрын
وزن
Main na 4month ka target rakha ha aj ap ka program dhakya bht Acha laga
@sughranaz9494
Ай бұрын
koi faida hua -?
@samiarani-fm8fv
19 күн бұрын
Farida hwa
Aslamoalaikum everyone Switzerland se jia ka Salam Apki bat k sath agree karti hun❤💛 Sunnat Nabvi per amal kar k khana.. sona..jagna sub sunnat tareeqe se apko na koi bimari lage gi na weight ka issue rehe ga in sha Allah
@fatemazahrazahra5196
11 ай бұрын
Right
Yes I also agree nawaz is the only one solution for every problem.
Masha Allah mujhe diet plan bahot acha laga🤗
@Rajarohan560
Жыл бұрын
Masha Allah boat acha diet plan ha Thanks
I agree with u .hmein kisi cheez ko skip ni krna chaye limited quantity rakhni chaeye
@JalalKhan-xw6wg
2 жыл бұрын
Ok
@sikanderdiyal9644
2 жыл бұрын
ll
Exercise c inches me Kam hota he aur body shape me aati he Aur diet plane c weight machine pe kgs me Kam nazr aata he 2no cheezen lazmi he weight Kam karne me
@minalhamza7313
2 жыл бұрын
Walk sy b
@arbeenajan8116
2 жыл бұрын
@@minalhamza7313 sacch me walk k sath wazn kam hota haaaaa
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
@angryqueen1885
Ай бұрын
Dear nashty m hum na to lunch me Kia Kia option hy bawtin please
Thank you sir very helpful video thumbs up
Awwww! Mubaarak ho ! Viral ho gyi video 🔥🔥!
Jazakallaho kheran kaseera for giving this idea
Mashallah very nice sharing jazkallah 👍🙏
It's work sir thanks for sharing this great tip
Excellent way of guidelines for wait loss with Normal home use items
Bahot zabardast mashaallh allhumdullh thanks for sharing allha bless you 🤲 🇩🇪
Good job Dr sir keep it up 👍 Jazakallah
Assalam o alikum Masha'Allah zaberdast topic Thanks for sharing may Allah blessed you and your family ameen
@ziaurrehmanpppofficial4198
Жыл бұрын
Assalamualaikum
It's really work thanks again
جزاک اللہ بہت بہترین۔۔ ویسے میں دوسرا طریقہ اپنا رہی تھی لیکن آپ نے بہت بہترین طریقہ بتایا اور اشیاء بھی ایسی بتائ جو ہر وقت گھر میں موجود ہوتی ہیں Thanks for your support
Excellent plan for weight loss.thanks
It is very effective!! Tukhmalanga never disappoints!!!
Dr sahib ap b moty ho gy hn kafi dair bad dekha or diet bht effective h
MASHALLAH MASHALLAH ❤Buhat khoob. V goooooods you an thanks ❤❤❤u❤Always Happy 😊 😊
Hello sir I love your speaking style thanks for sharing
Mashallah zaberdest information video
Masa Allah bahut achi video me samjhaye lunch denier
Mashallah..... nice video
Sir kindly PCOD k lia koe nuskha btaaa dein jissay weight b kum ho
Ab jin maao ka bacho k baad pait latak jata h to logo ko baatain or mazak ni krna chahy qki koi bhi shok se mota ni hita
Mashallah tukhm balanda Orr tukhme rehan wakaye bht hee effective h
Mashallah zabardast information
Thankyou sir best diet plan ever
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@Pakistaniboy546
2 жыл бұрын
@@laibarani2760 fark para apkp
Mashallah zabardast video 👍
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
Apka andaz bht acha lga
Buhat khoob diet plan hey
Your speak 🗣️ style is so good
My favourite doctor.
@mianyousafishfaq
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/nIalybhuZZjdhtY.html
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Bilkol he is
@14staryummyfood14
2 жыл бұрын
My favourite doctor
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
@@mianyousafishfaq apko ltr dia hai
Chalen m next month s krti hn in sha Allah try phr m yahin result btaun gi
Mashallah positive mind
Jazak Allah ڈاکٹر Sahib... Out class informations... Ur way of explanation is very effective n special ur accents is sooooo... 👍 Allah bless u ever Ameeeeen
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Very well said
Thank you sir
Great information
Thank you Dr sahib ❤
Doctor sahb ap bilkul thek bol rhy hn.
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Tu galt kon hai phir
Thanks doctor Faisal I had this diet for a month and I really loose my weight 5 kg and now I have started again thanks again 😀
@monizahafeez7781
Жыл бұрын
Kia trh use kia sth m diet bhi ki thi apn
@faizashah4733
Жыл бұрын
@@monizahafeez7781 bb ye diet plan Iss k saath diet bhi ki ka sawaaal pochna bnta nai tha ap ka
@faizashah4733
Жыл бұрын
@@monizahafeez7781 use some common sense
@uroojfasihabro4842
Жыл бұрын
Rude hona b ni banta apka, just sawal e to pucha, kiya hua agr puch liya to
@mssaeed7703
Жыл бұрын
To akar bcha ko feed kra rha ho to our roti 2 time nhi Chor skti Raat ko Kuch hlka ya kheer waqira lala to Kia farq bra ka
Thank you ❤ Dr sab
Very useful information
inshAllah I will try it from tomorrow after 30 days I will give feedback
@samiakhan9401
2 жыл бұрын
Any feed back
@mohammadhassan2070
2 жыл бұрын
Feed back
@Theainikhan
2 жыл бұрын
@@mohammadhassan2070 yes Alhamdulilah I have get good results at that time but now again will start soon
Salam alaikum boht khoob
Assalaam walekum bahot achchi bat batai h apni
Thanks mil gai video
It soo help full thanks for sharing this amazing tips 👍🏻👍🏻
جزاک اللہ خیرا
JazakAllah
Mashallah zabardast
Mashallah mashallah Sir G great information
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
May God bless you sir.......
Apni nmaz qaiyem kren dua kren dosra sunnah k mutabiq khayen exact time sa utha in Fajar pa isha perh k foran so jayen ! Pani ziada piarun !!! Nashta acha kren dalia khajoor ya 2 bread green chatni 2 apple 11 bajay ik juice ya salad ka bowl kheera tomatoes and green salad kuch ma ik breast pc chkn bbq bina oil sath kadu ka raita khayen ! Sara din detox water piarun namz time pr pehn kam k sath sath Quran ki Ayat smajhan sham ko dry fruits ye grape fruits ik sath tea bina sugar rat ko 7 30 ya 8 bajay ik fishy bhra pc bbq ya steam sath sald ya dal boil rice half plate last green tea us ma sounf zeera adrak podina with green tea last ! Than 40 mnts walk ya walk khany s aphly b kr saktay isha ki namz k foran bad sura Mulk a aKar perh k so jayen weight kia adat b badal jayen g insha Allah
masha allha bohat khob ge
Sukriya Dr. Ji
@saziafarooqui9537
2 жыл бұрын
Pet km krne k liye btaiye
This is the simplest diet plan, easy to follow and I will definitely follow this.
@danishbaba8133
2 жыл бұрын
Apko frq para?
@knowledgefactory2887
2 жыл бұрын
Yeah very true
@MalikImran-uk2vf
2 жыл бұрын
@@danishbaba8133 bohat parta ha.maynay use kia
jazakAllah , Nice tips
Very very nice diet plan masha Allah
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Good
May Allah bless you dr sab may Allah give you the best you are always kind to people🙏❤️
@mrsshamsherkhan3791
2 жыл бұрын
Qp⁰
@zakia_saeed5145
2 жыл бұрын
@@mrsshamsherkhan3791 TV
@mubashirhassan7089
2 жыл бұрын
Uric acid ka ilaj
@shahidajabbar8235
Жыл бұрын
Aameen suma aameen
Tell any such tips which should be followed in both winter and summer.
Right 100% ye bhtttttttttt Acha hota h weight loss k liyen
@Sweetie_honey_pie_
2 ай бұрын
Ap ne use kie hy bta de plz
Good morning mash allah zabrdst
Jeee zaror batain gay after 30 day next week wl b start in shaa Allah 😊
Good information its really works +drink lots of water
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
very good explanation. New subscriber
Jazak Allah 🤲
From Qatar really like your vlogs
ماشاء اللہ جی بہت زبردست کام ہے آپ کا جی السلام علیکم کیسے ہیں آپ ٹھیک ہیں امید کرتا ہوں آپ سب ٹھیک ہوں گے اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے ماشاءاللہ بہت پیارا کام ہے آپ کا آپ کی ہر ویڈیو بہت ہی زبردست ہے میں نے آج ہی کچھ ویڈیوز آپ کی چیک کی ہے جو مجھے بہت زیادہ پسند آئی میں نے آپ کو پکے والا گفٹ بھی دے دیا ہے میں بھی اچھی ویڈیوز بناتا ہوں اگر آپ کا دل کرے تو ضرور چکر لگانا بہت بہت شکریہ
May Allah bless you
Mashallah I am new subscriber thanks regards
I liked 👍♥ your way of talking, style of speech and nice way to explanation 👍
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@suriaabdullah3250
2 жыл бұрын
U nice personailty sir share no whats app
@zarmeenagul7543
2 жыл бұрын
kzread.info
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
Jazakallah kher bhai
Way of explaination is impressive 💕
@musarratnawab3686
2 жыл бұрын
Jisy nihar munh chay ki adat ho wo kia kry
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
I really want to loose my weight but I can't so now I'm going to following your method
@muhammadwasim4100
2 жыл бұрын
Hi
@UsmanabbasUsmanabbas
2 жыл бұрын
FARAQ PERHA JANAB?
@mariasaboor7673
2 жыл бұрын
Apne kia try?? Farq prha?
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
Excellent sir jee 👍thank you soooooo much
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html
Nice info...👍
جزاک اللہ خیرا کثیرا
It’s better if fasting time is 14 to 18 hours
Excellent.
MashaAllah nice
MashaAllah...
Say Subhan Allah
Great Dr sab
Thanks for sharing
Can wa have biryani once in a week while following this diet???
Sir after two months shadyan start Han ap glowy aur spotless skin,hairs,body scrubbing ki routine bna k btayen aur diet plan b Jo freshness laye
@najmaishaq7386
2 жыл бұрын
@@DrFaisalSyed Assalamualkam Dr. Sahab, I have thyroid issues that’s why it’s really hard to loose weight, everyday when I wake up my whole body is aching. I don’t know why. Please let me know what I need to do.
Nice tips
Amazing tips
Sir plz breastfeeding moms ky lea koi diet plan btae.
thanks sir ji
Good sharing video
Masha allah janab.ap bhut hi achy insan hai...
Sir request hai video choti bnaya karain . to the point 👺👺👺👺👺
جزاك الله خيرا
@laibarani2760
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6Jlq6urlKyzgsY.html
@newhelporganization3531
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fKF11tWPo8jNYpM.html