Trafiłam na Twój kanał całkiem przypadkiem i ojeju... ależ Ty jesteś comfort person! 😍Cudownie się Ciebie ogląda, wydajesz się bardzo autentyczna - zostaję na dłużej! 🤍

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Bardzo dziekuje za mile slowa 🫶

Ja wyleczylam syna z AZS bardzo prostym sposobem... Olej z czarnuszki do picia, codziennie po jednek lyzce. Moja tesciow ma łuszczyce i dzieki olejowi wszysyko jej znika..olej dziala rowniez na alergię bardzo dobrze. Plus do tego polecam bardzo plynna kurkuminę w tabletkach ❤

@mikafy9628

Ай бұрын

Coś w tym musi być bo leczy też podobno skutecznie astmę

Super, piękny vlog❤

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

super vlog do popołudniowej kawki 🤍 dużo zdrówka i miłości dla pieska!

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

Dużo zdrówka dla Mili życzę. Ładnie się prezentuje ten BB krem, Pozdrawiam 😉

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

Uwielbiam twoją autentyczność🤍

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

Zuzia, wszystko będzie dobrze. Kiedyś z różnych przyczyn czułam się jak ty,ale potem samo przyszło dziecko mimo badań w klinice niepłodności i namawiania na invitro. Co przeżyłam to moje i mocno przytulam ❤

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Dziekuje pieknie za te słowa❤ i gratulacje!

Zuza! Super vlog 💕Jako że jesteś psią mamą to przy używaniu olejków eterycznych warto być świadomym tych niebezpiecznych i toksycznych dla zwierząt: cynamon, goździk, oregano, tymianek i mięta polna, to samo jest ze świeczkami zapachowymi 💡

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Dziekuje za informacje. Nie wiedzialam o tym 🫶

Ja pamiętam klasowe wycieczki do powsina na ognisko 😅

Powsin jest super! Na rower idealna trasa

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Zgadzam sie w 100%!

Zuzanko nie trać wiary. Ja jestem dobrej myśli, że Twoje marzenia się spełnią. ❤

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

Zuziu, ta historia się dobrze skończy ❤

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

Zu, trafić w Twoje fizjoręcę gdy masz tak szeroki zakres wiedzy o ciele byłoby czymś fantastycznym

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🥹🫶

coś tak czułam, że ten trening to Caroline Girvan, też lubię z nią ćwiczyć ;)

❤ ❤

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

🫶

🤞

Zuzia a mogłabyś opowiedzieć o tym jak odzyskałaś okres i jaki zmieniłaś swoje życie starając się teraz o ciążę ? ❤ dzisiaj trafiłam na twój kanał i przypuszczam że jestem w takiej samej sytuacji jak ty 😢

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Znajdziesz o tym dwa odcinki na moim kanale 🫶❤️

@magdalena9662

27 күн бұрын

@@ZuzaGardocka Obejrzałam już prawie wszystkie odcinki na twoim kanale w ciągu ostatnich kilku dni, ja nie potrafię zrezygnować z aktywności fizycznej, i czasem zastanawiam się czy to właśnie przez nią dalej nie mam okresu mimo że nie jest ona jakoś bardzo zaawansowana , bo w sumie staram się tylko robić kroki, od czasu do czasu brać jakas tabata i tyle

Hej Zuzia, mam podobnie w temacie ciąży i dzieci - ciężki temat... Przytulam mocno ❤️ I tak przy okazji mogłabyś zdradzić skąd są Twoje kolczyki?

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Chyba z rossmana ❤️

Hej, tak tylko daje znać, że są osoby, które nie tolerują zapachów. Dla mnie kosmetyki, pranie, świeczki, dyfuzory, kawa - wszystko co mocno pachnie odpada. A jak próbuję się skupić to nawet zapach jedzenia (nawet tego które lubię) mi przeszkadza. Nie znoszę jak gdzieś pachnie. Mój mąż ma (na szczęście dla mnie) tak samo, chociaż nie aż do takiego stopnia jak ja.

@ojtamojtam-il5zb

Ай бұрын

Ojej, biedna 😢Ja kocham zapachy, uwielbiam świece, zapach kawy, mam bzika na punkcie perfum, kocham płyny do płukania. Nie wyobrażam sobie życia bez zapachów! Za to jestem wrażliwa na dźwięki.

Pierwsza 🎉❤

Zuziu, to nie Powsin ale polana w Lasku Kabackim 🙂

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Tak tak ale w Powsinie też byliśmy tylko nie nagrywałam 😅

Myślałaś o wprowadzeniu mięsa do diety? Wiele osób wyleczyło swoje alergie i stany zapalne

@nikolakkk2103

Ай бұрын

Jedzenie martwych, zniewolonych i katowanych zwierząt na pewno wyleczy choroby całego świata :)))

Jakbym poszła do fizjo i by coś było rozpylone w powietrzu to bym umarła z kaszlu razem ze swoją astmą. Ale wierzę że napewno komuś to służy. Ale alergicy mogą przez to być skuteczne zniechęceni do takiej wizyty.

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Ja sama mam astmę o wiele alergii i to nie jest jak rozpylacze z różnymi zapachami sztucznymi

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

To bardziej właśnie dla nawilżenia powietrza które w gabinecie często jest bardzo suche przez co ja np nie mogę oddychać jak jest za sucho 🙊

Zuzia, czy można gdzieś stacjonarne kupić produkty Koro? Sklep internetowy w Pl zamknięty 😢

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Niestety. Z tego co wiem to zamknęli w PL

@natalia152897

Ай бұрын

widziałam w drogerii DM, w moim przypadku Kraków os. na Lotnisku

@Isa-bella13

Ай бұрын

@@natalia152897 dziękuję za informację 😊

Where muza w tle

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Uciekla 😂

Jak dlugo nie miałaś miesiączki?

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Kilka dobrych lat :(

Sprawdzałaś może czy nie masz uczulenia na nikiel ?

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Nie pamiętam ale kiedyś nosiłam aparat ortodontyczny przez 5 lat i nie było problemu więc to chyba nie to 🙈

Wiem, że pewnie nie będziesz chciała mnie słuchać, ale będzie Ci ciężko naprawić atopowe zapalenie skóry bez wcześniejszego naprawienia jelit.

@Kjar3ful

Ай бұрын

Podbijam zdecydowanie na duże ZA. Ostatnio tez zostawiłam komentarz zachęcający do zastanowienia się nad zrobieniem testów na nietolerancje pokarmowe u naprawdę dobrego dietetyka klinicznego. Mi przed poznaniem swoich małych wrogów wywołujących stany zapalne wmawiano wiele rzeczy dokładając tylko tabletki i maści chwilowo zaleczające. Obecnie, jak ogarnęłam jelita ani jednej zmiany skórnej (a mówiono mi że to niemożliwe) . Nic nie ma do stracenia a zyskać można wiele :)

@rorowwa1

Ай бұрын

@@Kjar3ful Prawda, prawda... Niestety jak się nie trafi na dobrego specjalistę albo samemu się nie połączy kropek, to można utknąć w błędnym kole frustracji, straty czasu i pieniędzy xd

@wglowiemiszmasz

Ай бұрын

Dołączam się. Swiadomy detoks i wizyta u fitoterapeuty. Dużo zdrówka ❤

@klaukoru7216

Ай бұрын

Zdrowe jelita,zdrowy czlowiek. Tez miałam wysyp na nogach,córka AZS i lzs twarzy,kolejna na kolanach. Kremy tabletki tylko kasa dla koncernów farmaceutycznych. A po wizycie u dietetyka klinicznego, badaniach krwi, diecie na zdrowe jelita jak ręką odjął. Dosłownie skóra u mnie i dzieci sztos.

@ajgoralczyk

Ай бұрын

Ale Zuza od miesięcy (jeśli nie lat) próbuje ogarnąć jelita. A jeśli AZS jej na przykład w pracy przeszkadza to nie ma wyboru i musi walczyć równolegle. Nie ma innej opcji

Czy tylko ja nie mam muzyki w tle? Mega dziwnie mi się ogląda bez tej muzyczki XD

@ZuzaGardocka

Ай бұрын

Coś musiało uciąć :(

Zuziu!!!! Węglowodany! Ogranicz węglowodany. Brawo za słone śniadanka. Jeżeli chodzi o maleństwo... Posłuchaj Lary Gessler - ona miała anoreksję, ma dzieciątka, Ania ze strefy przemian również. Wiem o czym mówisz, bo mnie nie było dane i... Cieplutko przytulam ( baaaadzo starsza obserwatorka)

@aleksandrapietrzak2860

Ай бұрын

Dlaczego ma wykluczyć węglowodany? Jakieś przesłanki zdrowotne? Ograniczanie węglowodanów dla kobiecych hormonów jest bardzo niezdrowe i jest na to mnóstwo badań. Keto jest zalecane jedynie w przypadku padaczki lekoopornej

@joannaryczek1291

Ай бұрын

@@aleksandrapietrzak2860 nie mówię o Keto i nie piszę o wykluczeniu tylko ograniczeniu. Chodzi o dawanie pożywki dla "złych" bakterii i drożdżaków, podbijanie insuliny.

@aleksandrapietrzak2860

Ай бұрын

@@joannaryczek1291każdy zbilansowany posiłek powinien zawierać węglowodany, to żadna pożywka

@joannaryczek1291

Ай бұрын

@@aleksandrapietrzak2860 nie zgadzam się i tyle w temacie

@lauragaka8384

Ай бұрын

​@@aleksandrapietrzak2860zgadzam się 🙌