Webinaari: Ensiapua ahdistukseen
Syömishäiriöt ja häiriintynyt syömiskäyttäytyminen ovat keinoja hallita ahdistusta sellaisissa tilanteissa, joissa muita keinoja ei ole. Yksi yleisimmistä syömishäiriön samanaikaissairauksista on ahdistuneisuushäiriö.
Syömisellä oireilu antaa näennäistä helpotusta ahdistukseen. Todellisuudessa oireet heikentävät kykyä käsitellä ahdistuksen aiheuttajia.
Webinaari antaa tietoa ahdistuksesta ja keinoja käsitellä sitä ja tulla sen kanssa toimeen.
Luennoitsijana Hanna Markuksela on psykologi, psykoterapeutti ja ravintovalmentaja.
Webinaari on tallennettu 26.10.2022.
Пікірлер: 4
Ilo kuunnella asiantuntijaa jolla on sydän ja sielu mukana. ❤ Kiitos
Todella selkeä esitys. ❤ Kiitos
Perhoshalaus alkoi toimia. Kiitos.
Minulle paljon uutta ,kiitos ,olen pahassa tressissä ,teemassa, ahdistuksesta ollut kauan ,sykkeet nousee joka aamu kun herää uuteen päivään ,valmis taas ahdistukseen ,sekä muihin mainitsemiini. Välillä tuntuu etten jaksa enää kun pahenee ja pahenee .lapsuuden ja vuoruuden ,aikuisuuden traumoja takaumia .Diapamia olen vähentänyt vuodesta - 17 : ta 37,7 : tä 12,5: teen ,olen 77 v , minulle ei heru muita apuja kuulemma siksi .😢😢😢😢