Inge Hogekamp heeft mij een vraag gesteld en die wil ik graag even voorlezen. En dat is: wat is de beste behandeling bij hielspoor en peesplaatontsteking? En met hielspoor en peesplaatontsteking zijn we natuurlijk aanbeland in de voet. Nou Inge, je vraag zal ik beantwoorden. Allereerst wordt er veel geduld gevraagd van de patiënt, want het zijn vaak klachten die gedurende een aantal jaren - soms wel twee tot vier jaar - bij je kunnen blijven en heel therapieresistent zijn, zoals dat heet. Ik begin altijd met het advies van zoek een schoen met een zachte, dikke, verende zool, zodat er demping optreedt en schokkenbreking optreedt onder de hak. Zodat je minder last hebt van de hielspoor. Je zou eventueel er een prikje in kunnen geven met een ontstekingsremming - maar ja - prikken is vaak wel een pijnlijke procedure. En ook niet altijd succesvol. Ik weet dat er operatieve procedures zijn, maar zelf ben ik daar zeer terughoudend mee geweest in mijn carrière. En doorgaans met goede redenen. Want uiteindelijk is het een aandoening die op den duur gewoon verdwijnt. Spontaan. En als je eenmaal bent geopereerd s het nog maar de vraag of de eventuele restklachten van die operatie of die wel spontaan zullen verdwijnen. Met en hielspoor weet je dat zeker, weet je dat nooit zeker. Dus geduld, schoenen aanpassing en misschien dus een prikje. Succes.