[왔다, 박교수] #16. 뼈가 튼튼해지는 뼈 영양제 (서울백병원 박현아 교수)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

왔다, 박교수 열 여섯 번째 방송입니다. 오늘의 주제는 '뼈가 튼튼해지는 뼈 영양제'입니다.
국내 최고의 가정의학과 전문의 서울백병원 박현아 교수가 들려주는 재밌는 의학 이야기. 많은 기대 부탁드립니다. 오늘 밤 9시에 만나요!
0:00 시작
3:00 뼈가 튼튼해지는 뼈영양제
9:18 1. 칼슘
11:50 칼슘 영양제
15:50 칼슘제제에 비타민D가 붙어 나오는 이유
17:03 2. 비타민D
18:35 3. 단백질
20:05 하루 60그램의 단백질을 먹으려면
21:28 뼈와 관련된 영양소
22:25 골다공증, 골감소증이 있을 때에는~
24:00 Q&A
담당: 이고은PD, 정진희PD
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Пікірлер: 428

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkr3 жыл бұрын

    영상과 관련해 궁금증이 있으시거나, 더 많은 비온뒤 콘텐츠와 멘토 의사를 만나시려면 비온뒤 앱을 이용해주세요😍 비온뒤 앱 : play.google.com/store/apps/details?id=kr.aftertherain.android.afterrain 비온뒤 홈페이지 : www.aftertherain.kr/

  • @user-bc6cp4yu2t

    @user-bc6cp4yu2t

    3 жыл бұрын

    교수님. 안녕하세요. 저는 근육병 입니다. 근육이 파열 녹아요. 교수님께 치료 받으수있습니까.

  • @grandpasong4781

    @grandpasong4781

    3 жыл бұрын

    Qqq is is qqqqq and and and and the same problem reeq

  • @user-uq2ed4uj7m

    @user-uq2ed4uj7m

    3 жыл бұрын

    주사 트로리아 맟고 있는 데ᆢ

  • @user-js4kn1dx8x

    @user-js4kn1dx8x

    3 жыл бұрын

    44선생님은,설명을,우리들을,참잘알아듣게,설명해주시고,편안하게,친밀감이가네요,많이배윘읍니다,감사함니다,

  • @user-si6co6gw8q

    @user-si6co6gw8q

    3 жыл бұрын

    ]

  • @user-ir1vz6cp4j
    @user-ir1vz6cp4j3 жыл бұрын

    교수님 강의 도움이많이되고 ~감사드립니다~^^

  • @user-qi6do9bm5t
    @user-qi6do9bm5t3 жыл бұрын

    와ㅡ너무너무알아듣기쉽게강의를하셔서많은도움되였어요감사합니다

  • @jaekim4955
    @jaekim49553 жыл бұрын

    좋은 선생님들 정말 감사합니다

  • @user-vs1hc1yl4q
    @user-vs1hc1yl4q2 жыл бұрын

    교수님 설명이귀에 쏙쏙잘들어와요 감사합니다

  • @user-bt7zc9kv8u
    @user-bt7zc9kv8u3 жыл бұрын

    선생님 유익한 내용 감사합니다.

  • @user-pq3ex2yt7x
    @user-pq3ex2yt7x3 жыл бұрын

    이조은 강의를해주셔서감사함니다 저도골다곤증주사를맡고있는대 차으로좋은 말씀주셔서감사해요 앞으 이렇께실천해야겠어요

  • @user-ol9xw4wl7e
    @user-ol9xw4wl7e3 жыл бұрын

    선생님도 참 미인이시네요^^ 기억력에 대한 말씀에 대공감입니다^^ 와 ~ 충격! 뼈도 교채가 된다니~~~ 설명도 참 이해하기 쉽게 말씀해 주시네요^^

  • @hyunlee4503
    @hyunlee45033 жыл бұрын

    선생님.. 어쩜 인상이 너무 좋으세요.. 목소리도 너무 이쁘세요~ 맘이 편안해 지네요. 도움 말씀 외울께요~♡

  • @bluescott9984
    @bluescott99842 жыл бұрын

    부모님 모두 골다공증과 골감소증 증상이 있으신데 정말 유용한 정보 습득 하였습니다. 박연아 교수님, 의학채널 PD님 감사의 말씀 드립니다.

  • @user-xo4ws5hh3j
    @user-xo4ws5hh3j3 жыл бұрын

    ~교수님~ 그동안 궁금했던 내용 많이 말씀해주셔서 득텝했네요~감사드립니다~^^

  • @user-wt9bn8ht7b
    @user-wt9bn8ht7b2 жыл бұрын

    선생님감사합니다 저는 75세 할머니입니다 강의듣고 용기가 생기네요 뼈마디가 시리고 아빠서 죽고싶도록 과로운데 묭기가 나네요

  • @user-gh4wo5hw3g
    @user-gh4wo5hw3g2 жыл бұрын

    안녕하세요 늘좋정보 감사하고 고맙습니다 도움많이 되고 있습니다.

  • @user-rs1uo4iv9s
    @user-rs1uo4iv9s3 жыл бұрын

    유익한 정보를 통해 많은 것들을 얻고 있습니다

  • @user-kq2uk3lc2n
    @user-kq2uk3lc2n3 жыл бұрын

    박사님 좋은 정보 감사합니다

  • @user-oj1sq7tc3k
    @user-oj1sq7tc3k2 жыл бұрын

    교수님 설명 너무 감사드립니다 골다공증 ,관절염 환자인데 도움이 많이 되었습니다

  • @user-kn1hw6zt1n
    @user-kn1hw6zt1n3 жыл бұрын

    좋은강의 감사드려요

  • @user-zk6xe1qo6n
    @user-zk6xe1qo6n2 жыл бұрын

    교수님 유익한 정보 감사합니다

  • @yskim2591
    @yskim25913 жыл бұрын

    박현아 선새님 설명 감사합니다~~

  • @youngsooklyon-il6ru
    @youngsooklyon-il6ru Жыл бұрын

    박교수님 감사합니다,좋은 건강 정보들,항상 건강하세요.

  • @k1754
    @k1754 Жыл бұрын

    선생님 설명을 참 잘해주시네요 감사합니다 많은 도움됐습니다 감사합니다

  • @user-qz5oo3th6g
    @user-qz5oo3th6g3 жыл бұрын

    감사합니다

  • @jintaechoi25
    @jintaechoi253 жыл бұрын

    안녕하세요? 최카타리나예요. 토론토에서 선생님 강의 잘 듣고 있습니다.

  • @user-wi4od6xn5g
    @user-wi4od6xn5g3 жыл бұрын

    교수님 설명처음 듣고 있습니다 제가 지금 다리가 많이 아팠는데 지금 설명잘듣고실천 해야겠네요

  • @tl1580
    @tl15802 жыл бұрын

    조곤조곤 넘 명확하게 설명 잘해주십니다 ^^

  • @soongeunlee6591
    @soongeunlee65912 жыл бұрын

    나의 최애 박현아교수님! 의학정보를 모르는 사람도 잘 알아들을 수 있게 설명 해 주셔서 좋아요~ 좋은 정보 고맙습니다.😙

  • @user-tl7cy8nn6q

    @user-tl7cy8nn6q

    Жыл бұрын

    33

  • @user-cj8dv4zf7v
    @user-cj8dv4zf7v3 жыл бұрын

    감사합니다 좋은정보

  • @user-cv7uh2xl7p
    @user-cv7uh2xl7p3 жыл бұрын

    교수님 너무 감사히 잘 들었습니다 도움이 많이 되었어요 감사합니다 얼굴도 이쁘시고 공부도 잘 하시고 너무 좋으시네요

  • @user-bk3pr3pm6c

    @user-bk3pr3pm6c

    3 жыл бұрын

    무슨이쁘다소리를그렇게하는지외모지상주의듣기싫다

  • @user-bf1ke5vb7t

    @user-bf1ke5vb7t

    5 ай бұрын

    ❤​@@user-bk3pr3pm6c

  • @user-ln6tv1cy6s
    @user-ln6tv1cy6s2 жыл бұрын

    좋은정보 감사합니다

  • @LetItBe250
    @LetItBe2503 жыл бұрын

    고맙습니다! 많은 도움 되었습니다!!!

  • @Minna0320
    @Minna0320 Жыл бұрын

    오늘도 선생님의 알찬 방송 득이 되는 방송 감사합니다.

  • @user-qx7pt2cn3k
    @user-qx7pt2cn3k2 жыл бұрын

    어머 처음 들어봤는데 정말 어느방송보다 유익한 방송이네요 얼굴도 이쁘시고 내용도 최고 최고 입니다 뼈가 시리고 넘어지고 큰걱정이 였는데 넘 감사합니다~~~

  • @user-dz9wu6lm5e
    @user-dz9wu6lm5e3 жыл бұрын

    선생님 !!!!!! 화면으로 뵈니 더이쁘시고... 목소리도 성우보다 더 아름답네요^^ 강의 자주 듣겠씀니다^^♡

  • @user-jp2he9co5v

    @user-jp2he9co5v

    3 жыл бұрын

    발음이좋으셔서 귀가안좋은데도 잘들리네요. 감사히 들었습니다

  • @user-ft1cj7xe2z
    @user-ft1cj7xe2z3 жыл бұрын

    교수님 골다공증에 대해서 유익한 정보 잘들었습니다 외모도 출중하시고 강의도 잘하세묘

  • @luckyguy6230
    @luckyguy62303 жыл бұрын

    유익한 박교수님의 강의를 잘 듣고 있습니다 늘 감사합니다^^~~

  • @user-sz2rm4im3w
    @user-sz2rm4im3w3 жыл бұрын

    선생님 감사합니다

  • @user-ow2gh7ei8f
    @user-ow2gh7ei8f3 жыл бұрын

    유익한 정보 감사합니다

  • @user-kx6hd2gw3h
    @user-kx6hd2gw3h2 жыл бұрын

    올 건강검진에서 골감소증 나와서 관심을 같게되었네요 교수님 말씀 많이 도움돼 었습니다.

  • @user-cb4gb9vn6b
    @user-cb4gb9vn6b3 жыл бұрын

    자주 볼수 있는 프로네요. 건강관심있습니다. 감사드립니다

  • @user-qg3sv6yw9s
    @user-qg3sv6yw9s2 жыл бұрын

    건강정보 감사합니다 ^^

  • @user-of7yk6ol7g
    @user-of7yk6ol7g2 жыл бұрын

    전에 방송에서 별때도모습도아름다웠지만, 모든면에서 신뢰감을주시는 지적인 분으로 기억합니다

  • @jadelee2468
    @jadelee24682 жыл бұрын

    실력최고박사님감사합니다

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkr3 жыл бұрын

    0:00 시작 3:00 뼈가 튼튼해지는 뼈영양제 9:18 1. 칼슘 11:50 칼슘 영양제 15:50 칼슘제제에 비타민D가 붙어 나오는 이유 17:03 2. 비타민D 18:35 3. 단백질 20:05 하루 60그램의 단백질을 먹으려면 21:28 뼈와 관련된 영양소 22:25 골다공증, 골감소증이 있을 때에는~ 24:00 Q&A

  • @user-or6vd9tg6p

    @user-or6vd9tg6p

    2 жыл бұрын

    3개월에 한 번 맞는 주사 맞고 2일 밤을 밤새도록 아파 죽는줄 알았어요 그리고 또 괴사 턱 부작용 있다니 더 걱정되서 3개월 지나 또 맞아야 되는데 못 맞고 있어요 한 번 맞고 안 맞으면 어떤 부작용도 있나요 궁금합니다

  • @user-gv6pj4ec2v

    @user-gv6pj4ec2v

    Жыл бұрын

    좋은 말씀 너무 잘들었읍니다 저도 골다공증 있는데 징말 감사드려요

  • @user-yf2bq8dh1h

    @user-yf2bq8dh1h

    6 ай бұрын

    도움이되었어요 감사합니다

  • @user-ie2jk1uf6r
    @user-ie2jk1uf6r3 жыл бұрын

    ,,선생님강의잘듣고,무릎관절에좋은영양제와음식부탁합니다

  • @user-vy2pb6qb9r
    @user-vy2pb6qb9r3 жыл бұрын

    교수님 상세하게 말씀해주셔 진심으로 감사드립니다

  • @user-sl1cp3rn1k
    @user-sl1cp3rn1k2 жыл бұрын

    세상 의사들이. 선생님 처럼. 만. 친절 하게. 했음 ..ㅠ. 5번째 듣고. 있어요.. 멋쟁이...의사. 선생.

  • @user-pe7oi6bl7i
    @user-pe7oi6bl7i3 жыл бұрын

    교수님 넘 유익한 설명 감사합니다 얼굴도 응성도 예쁘십니다

  • @user-us4dq1zc1i

    @user-us4dq1zc1i

    2 жыл бұрын

    교수님 복부에 살이쩌더라구요 당뇨를 조심 하라고 하시더라구요 어려워요?

  • @user-ii1ks5pp9u
    @user-ii1ks5pp9u3 жыл бұрын

    교수님 골다공증에 정보 감사드림니다 한번찾아보고 싶네요 저도 골다공증에 고생중에있읍니다

  • @user-yo9hh6my5u
    @user-yo9hh6my5u2 жыл бұрын

    감사합니다.

  • @user-lp5xp3dk3v
    @user-lp5xp3dk3v3 жыл бұрын

    오늘처음뵙는데 너무너무 유익합니다 감사합니다

  • @bluean8118
    @bluean81183 жыл бұрын

    왔다 장보리.. 왔다 박교수.. 웃는모습이 넘 예뻐요 내용이 넘 유익해요

  • @user-sw5ww3hm1t

    @user-sw5ww3hm1t

    3 жыл бұрын

    좋은 정보 감사합니다

  • @user-cs5oo6uy7i

    @user-cs5oo6uy7i

    3 жыл бұрын

    전 작년에전단계 올해엔 골다공증 무지였는데 어쩌다 도움되는동영상 넘 반가워요 처음 일주일에한번복용 속이넘 쓰려요 샘 여쭤바더니 공복약 과 식후약주셔서 골다공증약 속쓰릴때 잠깐 끈어도 된다는데 걱정되요 부탁함다 속이쓰려도 지속 같은약을 먹어야하나요?

  • @user-wp8ud1fg9w

    @user-wp8ud1fg9w

    3 жыл бұрын

    @@user-cs5oo6uy7i ,

  • @user-ii1ks5pp9u
    @user-ii1ks5pp9u3 жыл бұрын

    교수님 저도 골다공증 치료증인데 정말로 유익한 강의 소증합니다 저는70대입니다

  • @seonsunhappy5090
    @seonsunhappy50903 жыл бұрын

    뼈어대한말씀감사해요

  • @user-nj1nd4hs9r
    @user-nj1nd4hs9r3 жыл бұрын

    유용한 건강정보 주셔서감사합니다. 맨날 맨날 영상 봅니다

  • @user-wr5xh9lx5h
    @user-wr5xh9lx5h2 жыл бұрын

    선생님광고가없어서너무좋아요

  • @user-rx4ry2gx7q
    @user-rx4ry2gx7q Жыл бұрын

    항상 애청합니다

  • @user-os8rx1qc5k
    @user-os8rx1qc5k3 жыл бұрын

    교수님유익한정보감사합니다사랑합니다

  • @user-pe8uq4te5w
    @user-pe8uq4te5w3 жыл бұрын

    단아한 모습 보기 좋아요

  • @user-us4dq1zc1i
    @user-us4dq1zc1i2 жыл бұрын

    유익한 정보 감사합니다~~

  • @Victoria-yr2us
    @Victoria-yr2us4 ай бұрын

    박현아교수님 최고네유😅

  • @user-tz9dm3js3f
    @user-tz9dm3js3f3 жыл бұрын

    저도골다공증이 심해서 집중 하겠습니다 감사합니다

  • @user-hi2dh5nw5w
    @user-hi2dh5nw5w2 жыл бұрын

    인물.실력.목소리가 최고로 적당하세요

  • @user-hx5rr5dl3w
    @user-hx5rr5dl3w2 жыл бұрын

    상세한 설명 감사합니다~^^

  • @user-hd6tz9vt3y
    @user-hd6tz9vt3y3 жыл бұрын

    교수님 안녕 하세요? 저는 댓글을 처음 드립니다 저도 골다공증이 있습니다

  • @user-oq3qg1fc1s
    @user-oq3qg1fc1s3 жыл бұрын

    참 좋은 의사선생님이세욤~감사합니다~~♡

  • @user-ro2vr9nf6n
    @user-ro2vr9nf6n3 жыл бұрын

    단백질이 중요하다는것 60세가 넘어서야 알게 되어 이제라도 열심히 챙겨먹도록 하겠습니다.섬세하게 설명해주셔서 감사합니다

  • @user-pv3pe2fe6n
    @user-pv3pe2fe6n3 жыл бұрын

    안녕하세요 설명잘들었어요. 류마티스관절염으로 스트레이드약을 복용하고있는중인데 골다공증이 심하다하는데 어떤보충제를 복용하면좋을가요?

  • @user-fe9uh2sl2s
    @user-fe9uh2sl2s3 жыл бұрын

    주사요법 치료제가 좋은가요 아니면 약물치료가 좋은가요?

  • @user-cf3hj9yz8u
    @user-cf3hj9yz8u3 жыл бұрын

    선생님을 너무 좋아하는 시청자고요. 항상 너무 얌전하시고, 인상 좋으시고, 많은 의학 지식 알려 주시는 선생님께 감사드리고요. 앞으로도 더 많은 의학 지식, 정보 알려주세요.. 사랑합니다~^^

  • @user-iw5us9oz6j
    @user-iw5us9oz6j3 жыл бұрын

    조대순 반갑습니다 유익한 정보 감사합니다 너무 예쁘세요

  • @HyunA_Sings2977
    @HyunA_Sings29773 жыл бұрын

    헛, 저랑 이름이 같으세요! ^^ 뼈 영양제 정보 잘 얻고 갑니다~ ㅎㅎ

  • @fpark101
    @fpark1012 жыл бұрын

    Don’t we also need vitamin k2 in mK7 format to avoid calcification of artery and to make sure calcium is used for bones?

  • @user-qx7pt2cn3k
    @user-qx7pt2cn3k2 жыл бұрын

    저늕발이 너무 차고 시리구 자꾸 다리에 갑자기 힘이 없어지면서 휘청하고 넘어져요 어떡하죠 선생님! 담에 방송 부탁드립니다~~~

  • @joongilkwon968
    @joongilkwon9683 жыл бұрын

    정말 이뿜니다

  • @user-qe8gm6fu8y
    @user-qe8gm6fu8y3 жыл бұрын

    오늘도예쁘시내요ᆢ골밀도가안좋아서칼슘제를먹고있는데 얼마나도움이되나요

  • @user-pm2py6sw4u
    @user-pm2py6sw4u2 жыл бұрын

    선생님넘감사해요선생님강이를듯고보니재가생각이너무부족한것이후홰가돼내요 그런대교수님 우유는그냥우유가단백질이더만나요아님저지방우유가더만나요궁금해요답좀주새요 교수님건강하새요 감사함니다

  • @user-qu8tp8ou8f
    @user-qu8tp8ou8f3 жыл бұрын

    조는골다공환자인데요 오늘교수님강의가 저가 골다공치료하는데 많은 도움이 될것같습니다 감사합니다

  • @user-kc2bb6tp5b
    @user-kc2bb6tp5b2 жыл бұрын

    늘방송에서 자주뵈었습니다 늘지적인 면이 넘아름다우세요 제가골다골증 즘세가 중간지점이라 해서 약도 주셧고 주사도맞았습니다 약은부작용이 많다하는데 궁금해서요 ~~^^^♥

  • @aftertherainkr

    @aftertherainkr

    2 жыл бұрын

    안녕하세요 비온뒤 박정은PD입니다. 댓글 달아주셔서 감사합니다. 질문하신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지에 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다 구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.

  • @user-sf4nw9sq1p
    @user-sf4nw9sq1p3 жыл бұрын

    처음 인데 반갑습니다 많은도음받습니다

  • @user-tb5hv9qs8d
    @user-tb5hv9qs8d3 жыл бұрын

    선생님을 만나뵙고 싶어요

  • @user-xd9uc9tv7x
    @user-xd9uc9tv7x3 жыл бұрын

    워낙 타고난 미모라 꾸미지 않아도 정말 예뻐요 이렇게 좋은 일 하시니 더 예뻐요 늘 감사합니다.

  • @user-hp3jv3cf6o
    @user-hp3jv3cf6o3 жыл бұрын

    정보감사합니다 6개월에 골밀도주사비타민D주사를 맞고있는데 비타민D식품을 먹어야하나요? 그리고 요로결석있는사람은칼슘은 먹으면 안된다는데요 그런가요?

  • @user-qg3zm7lt8c
    @user-qg3zm7lt8c3 жыл бұрын

    교수님 강의 잘들었습니다 저는 약물 알레르기가 있는데 뼈 영양제가 어떤약이 좋을 까요

  • @user-oh6yh6im5z
    @user-oh6yh6im5z2 жыл бұрын

    하루에 메주담는콩 갈은 콩물 400ml 를 먹는것과 두부로 400g 을 먹는것중 어느것이 단백질 섭취를 더 많이 할수 있나요?

  • @user-os2xk1on4r
    @user-os2xk1on4r3 жыл бұрын

    저는65세구요뇌협착으로4년차약을먹고있어요약과함게비타민c6000을함게먹어도되나 ?요감사합니다

  • @jhroh3555
    @jhroh35553 жыл бұрын

    잼남 동영상 이였읍니다

  • @user-gh3uc1py6d
    @user-gh3uc1py6d3 жыл бұрын

    정말 예쁘세요. 음성도 예쁘시고.... 영상 잘보고 감사합니다.

  • @user-yt8il6jb4j

    @user-yt8il6jb4j

    2 жыл бұрын

    너도 예쁘니까 쓸데없는 소리 씨부리지말고 중요한말만 해라잉

  • @user-tk2rm3ep2p
    @user-tk2rm3ep2p5 ай бұрын

    박현아 교수님. 보조개. 아주. 멋져. 😅

  • @user-fm7nl6gl3x
    @user-fm7nl6gl3x3 жыл бұрын

    잠을 잘 잘려면 선그라스를 안끼고 햇삣을봐야한다고 하던데 어떤게 맞는거예요

  • @user-fr2pw7sp9x
    @user-fr2pw7sp9x3 жыл бұрын

    안녕하세요~교수님 저는 4ㅇ대인데 요즘 손가락마디가 아파요 ! 직업때문인가요 ?아님 손을많이써서그런가 붓고 아침에일어나면 손이 꼬옥모아지질않네요 무슨약을먹어야하나요?인제는 뼈에좋은영양제를 먹어야할나이인가요?

  • @user-pb9tp5in9j
    @user-pb9tp5in9j3 жыл бұрын

    감사합니다. 그런데 좀더 용건만 간단히 해주시면 더 많은 사람들이 듣고 도움을 얻을 것 같아요,,

  • @user-bm1vk7ym7n
    @user-bm1vk7ym7n3 жыл бұрын

    교수님 골다공증 심한편이라 그런지 무슨약을 먹을까요 발가락 골절되서 4개월째 고생합니다

  • @cross-xi7km
    @cross-xi7km Жыл бұрын

    반갑습니다. 40대 중반이구요. 잘 봤습니다. 일단, 저도 관절에 대해 독학을 열심히 했는데요, 무릎이 퇴행성이든,아니면 연골연화증이건, 기타 다른 증상이건간에....무릎이 아프면, 영양제보다는,일단 무릎 주변의 대퇴사두근 근육들을 기르면 무릎 통증이 사라진다고 다들, 그러더라구요.근데, 운동하다가 무릎이 아프니까, 발목염좌까지 덩달아 같이 아프더군요 근데, 운동은 3일마다 격일로 하고있는데요. 지금 먹고 있는 영양제는, 1. 글루코사민 설페이트,/ 2. 콘드로이친 설페이트, / 3. 보스웰리아, / 4. 히알루론산, / 5. 콜라겐 펩타이드 1형 AND 3형,/ 6. 비타민 C, / 7. 상어연골, / 8. UC-2 비변성 2형 콜라겐, / 9. msm 가루분말, / 10. 로즈힙 추출분말 > ...이렇게 10가지를 동시에 같이 먹고있어요... 지금 당장 무릎관절, 발목이 아파서 죽을 거 같애서 먹는게 아니라, 골고루 먹어야만, 인대, 근육, 힘줄, 연골에 다 상호작용을 해서 낫는다고 해서요 근데, 저 10가지중에서, 무릎 연골에 정말 꼭 필요한 필수적인 성분들이 있는반면에, 또 반대로, 그냥 단순히, 염증만 제거해주는 게 있다던네...확실히 알고싶어요. .인터넷의 정보가 너무너무 헷갈려서요 뭘 빼고, 뭘 더해야할까요????? 장기간 멀리까지 내다볼 때, 소염진통제는 통증만 없애주는 거라서 필요없어서요 조언 좀요

  • @user-fv6jk3yv6f
    @user-fv6jk3yv6f3 жыл бұрын

    무름이.아픞니다.좋은.약뿌리나.영양제는뭐을먹으면.좋을까요

  • @Miseo501
    @Miseo5013 жыл бұрын

    잘듣고갑니다

  • @eunbeego332
    @eunbeego3322 жыл бұрын

    예쁘신데다가 공부도 잘 하시고 성격까지 좋으신분 부럽습니다 선생님♥♥♥

  • @aftertherainkr

    @aftertherainkr

    2 жыл бұрын

    안녕하세요? 비온뒤 정진희 PD입니다. 응원의 댓글 정말 감사드립니다.

  • @user-vi5hh8hq9b
    @user-vi5hh8hq9b3 жыл бұрын

    몰라던사실을알게되니좋아요

  • @jooyoungkim416
    @jooyoungkim4163 жыл бұрын

    좌측요골원위골절 치료를 받고 물리치료를 받고이습니다 어떤 칼슘 영양가 좋을까요

  • @seokyung7944
    @seokyung79443 жыл бұрын

    매주 이번에는 무슨 주제로 강의를 해 주실까하고 기다려집니다. 재미있는 드라마 기다리는 듯 기다려집니다. 실시간은 놓쳤지만 빠지지 않고 듣고 있습니다~~고맙습니다~~^^

  • @user-ey7jc6jl3o
    @user-ey7jc6jl3o3 жыл бұрын

    발이너무차고 시려운데 지금은 발에뼈가 많이 약해져가고 있읍니다 어떻게 하면 좋을까요

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