walking after knee ligament injury | ligament surgery | malayalam
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെൻ്റിന് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം നടക്കുന്നത്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതികമായി പരിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതോ ആയ വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ നിർണായക വശമാണ്. നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന രീതി, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഭാരം വിതരണം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിന്യാസം എന്നിവ ലിഗമെൻ്റുകളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ACL പോലെയുള്ള കാൽമുട്ട് ലിഗമെൻ്റ് പരിക്കുകൾ, മെനിസ്‌കസിൻ്റെ കേടുപാടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ശരിയായ ഭാരം വഹിക്കുന്ന ഉപദേശത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ, കാൽമുട്ടിന്റെ ലിഗമെൻ്റിന് പരിക്കേൽക്കുന്നതിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകമായി ഒരു ക്രച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ശരിയായ ലെഗ് പൊസിഷനിംഗ് നിലനിർത്തുന്നത് മുതൽ വീഴ്ചകളുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും അപകടസാധ്യത ലഘൂകരിക്കുന്നത് വരെ, ഫലപ്രദവുമായ നടത്തത്തിന് ആവശ്യമായ അറിവ് നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കാൻ ഈ ഗൈഡ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
Walking after a knee ligament injury is a critical aspect of recovery, whether following surgery or managing the injury conservatively.
The manner in which you walk, the distribution of weight on your leg, and the alignment of your body play pivotal roles in the healing process of ligaments. Often, knee ligament injuries, such as ACL tears, coincide with damage to the meniscus, further emphasizing the importance of proper weight-bearing advice.
In this video, we delve into the intricacies of walking post-knee ligament injury, specifically focusing on utilizing a single elbow crutch. From maintaining proper leg positioning to mitigating the risk of falls and complications, this guide aims to equip you with essential knowledge for a safe and effective walking regimen during recovery.
Embrace this resource to optimize your rehabilitation journey and expedite your return to mobility and function.
Join our group to get continuous support on all updates and discussions regarding ligament injury.
chat.whatsapp.com/G4TBuV6H6nX...