In deze video deel ik 3 tips om je motivatie te verhogen en uitstelgedrag te overwinnen. Ontdek waarom je moeite hebt met gemotiveerd blijven en hoe je door middel van zelfdiscipline en zelfbewustzijn je motivatie kunt verbeteren. Ik bespreek de verschillende soorten motivatie en de invloed van dopamine, gebaseerd op de Zelfdeterminatietheorie van Deci & Ryan. Leer hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen en praktische stappen kunt zetten voor een hogere motivatie. Abonneer je voor meer waardevolle tips en inzichten!
📣 Klik op deze link als je geen video’s meer wil missen over mentale kracht en zelfontwikkeling: [@ronald_improves]( / @ronald_improves )
🕰 Tijdlijn:
0:00 - Dit Herken Je Vast
1:12 - Huh, Motivatie? Wat Is Dat?
1:51 - Zelf Determinatie Model van Deci & Ryan
2:15 - Motivatie Type 1
3:53 - Motivatie Type 2
5:53 - Motivatie Type 3
7:05 - Waarom Jij Niet Gemotiveerd Kan Blijven
7:37 - De Invloed van Dopamine op Motivatie
9:53 - Hoe Je Wel Gemotiveerd Kan Blijven
11:23 - Knoop Dit Goed In Je Oren
📈 MIJN DIENSTEN:
GRATIS KENNISMAKING
Beter willen omgaan met overheersende negatieve gevoelens en emoties? In het GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK (30 min) leren we elkaar kennen, en maken we een aanpak hoe we het jouw beste kunnen verder helpen met concrete actiepunten. Zie: calendly.com/r...
MENTAL COACHING SESSIES
Een logische vervolgstap zou een waardevolle mental coaching sessie zijn, waar we 60 minuten de tijd nemen voor jou, zodat jij een blijvende positieve verandering in je leven kan maken. Zie: wearemindd.plu...
⬇️ MIJN WEBSITE:
www.wearemindd.nl
⬇️ INSTAGRAM:
/ ronaldfoks
⬇️TIKTOK:
/ ronald.improves
⬇️LINKEDIN:
/ ronald-foks
WIE IS RONALD?
Ik ben Ronald Foks, een mental coach die zich richt op het helpen van jonge mannen om de beste versie van henzelf te worden, met een speciale focus op het ontwikkelen van emotionele en mentale kracht. Op mijn KZread-kanaal deel ik regelmatig video's waarin ik persoonlijke uitdagingen aanga en impactvolle verhalen en lessen deel die ik heb opgedaan tijdens mijn leven vol tegenslagen. Van gevechten met depressie tot mijn hele jeugd doorbrengen als pleegkind, met dieptepunten van suïcidale gedachten, tot het worden van een krachtig en veerkrachtig persoon. Ja, soms zal ik fouten maken en falen, maar ik geloof oprecht dat zelfs uit die momenten waardevolle lessen te halen zijn.
Titel Ideeën:
Waarom Jij Niet Gemotiveerd Kan Blijven
3 Simpele Tips Om Jezelf Te Motiveren
Doe Dit Wanneer Jij Niet Gemotiveerd Kan Blijven
Tags:
motivatie, uitstelgedrag, hoe krijg je motivatie, tips voor een hoge motivatie, redenen van een lage motivatie, wat is dopamine, hoe neem je verantwoordelijkheid, tips voor discipline, waarom heb ik geen discipline, ronald improves, waarom heb ik geen motivatie, ik heb geen zin om op te staan, waarom vind ik niets leuk, tips voor motivatie, zelfbewustzijn ontwikkelen, soorten motivatie, motivatie soorten, zelfdiscipline, zelfdeterminatietheorie, wat is motivatie
#motivatie #mentalekracht #zelfontwikkeling