وعي ٣٤ | خواطر ودروس عملية مستفادة من قصة توبة الصحابي كعب بن مالك
بودكاست وعي مع أحمد عامر، حازم الصديق وشريف علي.
0:00 مقدمة عن فهم طبيعتك البشرية.
8:15 الفرق بين فهم طبيعتي وبين الإستسلام والرضا بالذنوب.
14:20 الفهم الصحيح للحديث "الفينة بعد الفينة".
"ما مِن عبدٍ مؤمن إلا وله ذنب يَعتاده الفينة بعد الفينة، أو ذنب هو مُقيم عليه لا يفارقه حتى يُفارق الدنيا، إن المؤمن خُلِق مُفتَنًا توابًا نسَّاءً، إذا ذُكِّر ذَكَر".
21:21 افهم نفسك صح عشان ماتوصلش لليأس ابدا من التوبة، قصة توبة كعب بن مالك كمثال.
27:30 الدرس الأول: تسمية الذنب باسمه.
33:15 الدرس الثاني: محدش كبير على الذنب.
35:40 الدرس الثالث: راقب نفسك وافهم خطوات الشيطان اللي وقعتك في الذنب، التعلق بالدنيا كمثال.
43:40 الراحة الزيادة أحيانا هي العائق للاجتهاد، وأنواع الضعف البشري وطريقة تقويمه.
49:00 التعلق بالدنيا، كن خفيف كأنك مأجر في الدنيا.
52:15 الدرس الرابع: الظن بسهولة التخلي عن الذنب والتسويف.
59:35 الدرس الخامس: "يا ليتني فعلت!" الحق نفسك قبل ما تكمل الطريق للذنب.
1:07:50 الصفة الأهم والسر في توبة كعب بن مالك: الصدق.
1:14:00 من أسباب الوقوع في الذنوب: الظن بأنها مصدر السعادة، لكن الحقيقة العكس!
1:22:20 الدرس السادس: من دوافع التوبة: حب النبي.
1:38:05 الدرس السابع: ضغط المجتمع السلبي، والبحث عن الأسود الحسنة.
1:40:40 صعوبة الإبتلاء حتى جاءت البشرى "ابشر بخير يوم مر عليك منذ ولدتك أمك".
1:47:20 هتاخد الخطوة امتى؟ أنت مش وحش بس أنت محتاج تبقى كويس "الخاتمة".
Пікірлер: 726
نعمل على رفع الحلقة دي صوت وهتكون جاهزة قريبا على كل منصات البودكاست ان شاء الله.
@Ehab3333
2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@rawiyarouane
2 жыл бұрын
درس عن قيااام الليل و جزاكم الله خيرا
@islamkarem1572
2 жыл бұрын
يا ريت.. انا كنت باعرف اتابعكم اسهل بكتير في البودكاست اكتر من يوتيوب
@islamkarem1572
2 жыл бұрын
وهل الرفع على نفس القناة ولا اتعمل قناة مختلفة على برامج البودكاست؟
@abdoo442
2 жыл бұрын
اه يا ريت بالله عليكم
الحلقة دى ربنا جعلها سبب فأنى اخد خطوة النقاب اللى بقالى سنين باجلها، ربنا انعم عليا ولبسته انهاردة ، شكرا والله ليكوا بجد ربنا يكتب لكم الثواب 🌸
@elnwarbentmalek
2 жыл бұрын
مبارك مبارك مبارك فرحتلك جدًا ثبتك الله يا قمر💛💛💛💛
@ayaahmed458
2 жыл бұрын
مبارك 💙💙
@waie
2 жыл бұрын
الحمد لله ربنا يثبتك ويتقبل منك
@user-yy4pb9ep3m
2 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يُثبتك ويُلحقنا بكِ على هذا الخير 💕 دعواتكم
@wedad8511
2 жыл бұрын
مبارك يا رندة 🌺 أسأل الله أن يثبتك
أنا بقالي فترة بطلت معظم السوشيال ميديا وحقيقي البودكاست الرائع دا بقا رفيقي وسد الفراغ اللي كنت بحسه لما تركت الميديا، مهما أعيد في الحلقات كل مرة بطلع بستفادة جديدة ، أسأل الله أن يديم وجوده ويديم أثره الرائع، جزاكم الله كل الخير على مجهودكم انتوا على ثغر عظيم، الله يعينكم لتستمروا يارب "))
@user-je5mn5zw3w
2 жыл бұрын
ربنا يثبتك يا حبيبتيَ
@tayseerramadan5044
2 жыл бұрын
@@user-je5mn5zw3w آمين وإياكِ يارب ❤️
@tayseerramadan5044
2 жыл бұрын
@سماح بصي هو بالنسبة للجانب الديني بسمع للشيخ أحمد السيد ودكتور أحمد عبد المنعم وم.شريف وم. أحمد عامر على القنوات بتاعتهم، فيه كمان بودكاست أخلاد دا لسه بدأ من قريب بيتكلم عن السيرة النبوية هنا على يوتيوب وطبعاً دكتور عبد الرحمن ذاكر الجانب الترويجي دا بيعتمد على اهتماماتك أنتِ سواء مثلاً تطريز، رسم، قراءة، تشوفي أفلام وثائقية عن التاريخ أو غيره، سكين كير روتين ، تصوير، الطبخ حاجات زي كده، تتعاملي لغة مثلا لو مهتمة بتطوير الذات فيه قناة م. على محمد على مفيدة جداً فيه أخيراً بودكاست تنوين، متراس دول شوية ليهم علاقة بقضايا الوطن العربي والقضية الفلسطينية بس هو دا تقريباً مُجمل اللي بسمعه 😅
@tayseerramadan5044
2 жыл бұрын
@سماح أنا بسمع للبشمهندس فعلاً بس نسيت أكتبه 😅 جزاكِ الله خيراً ع الإقتراح ❤️
@___al581
Жыл бұрын
نفس شيء معي
ممكن حلقة عن اللي يخص البنات عن الحلال والحرام في تحقيق الذات والعمل والسفر وكل ده رجاءً يعني لو سمحتوا 🙂🙂
@MoonLight-kt3mb
2 жыл бұрын
ايوه بالضبط ياريت يعملوها
@safasafa-ws9jr
2 жыл бұрын
ياريت
@beba4779
2 жыл бұрын
أنصح بالإستماع إلي سلسلة المرأة للدكتور إياد قنيبي.
@omarmoustafa2652
2 жыл бұрын
@@beba4779 اتفق معك
@omarmoustafa2652
2 жыл бұрын
فعلا موضوع مهم
بنحب لما المهندس شريف بيقرأ الأحاديث والقصص الطويلة بيبسطها وبنستفيد جامد
يا فرحتي لما شوفت الاشعار ..عايزينكم تتكلموا عن صلة الرحم احنا تقريبا بنعمله تحت تهديد السلاح 😂😂+شكرا على المجهود الجبار يا حازم وكلكم ♥️♥️♥️ اخوكم _سلمان
@mariababy4787
2 жыл бұрын
صح
@yassinedrira4138
2 жыл бұрын
+١
@MahmoudMustafa200
2 жыл бұрын
اتفق جدا
@AhmedHamdy-ih3zr
2 жыл бұрын
اتفق
@nadinehassan8168
2 жыл бұрын
فعلا
جملة "انا مأجر في الدنيا اصلا" جمله مُغيره وحسيت اني لا ثواني نقفل الفيديو كدا ونقعد نغير شوية حاجات في دماغنا ونفكر في عمق الجمله (مش بأڤور دا الي حسيته بجد) و كنت عايزا اقول لكم أن ربنا مُوفق م احمد عامر في سلسلة السيره بطريقه رهيبه ما شاء الله ربنا يبارك
- أنتم صحبةً لمن لا صحبة له 💙
@karimal-najar8375
11 ай бұрын
دي حقيقة والله أنا فعلاً واخدهم صحبة مش لازم أشوفهم أو أقابلهم لاكن أنا دلوقتي ف آخر 2023 أهو وحايب ال65 حلقة من أول حلقة وكأني ببقى قاعد معاهم وكل يوم لازم اسمع أو أتفرج على حلقة وكأني بقابل صحابي ف ربنا يجعله خير لينا وليهم
"انا مأجّر في الدنيا اصلا" -حازم الصديق ١٣/٠١/٢٠٢٢
كنت سمعت من سنه دروس للشيخ شريف بيشرح فيها حديث توبه سيدنا كعب وكان تقريبا ٥ اجزاء وكانت سبب توبتي والتزامي بالحجاب الصح وبعدي عن حاجات كتير جدا الحمدلله ربنا يباركلكم لاني رجعت احس نفس احساس التوبه اللي كان عندي ساعتها ربنا يثبتنا ويقبل منا ومنكم يا رب
@user-ps2pm2le6r
10 ай бұрын
السلام عليكم شكرا جدا و جزاك الله خيرا انك اقترحتيها ساعتها روحت شوفتها و طلعت بمعاني كتير الحمدلله رب العالمين و كانت بداية اني اصحح حاجات كتير اوى شكرا تاني و الحمدلله رب العالمين اللي هدانا لسماع هذه الدروس و من علينا بفضله
@mariam_mohmed629
9 ай бұрын
@@user-ps2pm2le6rانا كمان هروح اسمعها
جزاكم الله خيرا و بارك في جهودكم. أقترح أن تقوموا بمجموعة من البودكاستات حول أسماء الله الحسنى, ما هي ؟ و ما المعاني الناشئة في القلب عند سماعها ؟
@saoussanlyly9206
2 жыл бұрын
صح ارجو ذلك
بتعجبني اوي فيديوهات وعي لأنها بتسد أوقات فراغي أو أي وقت بحس فيه بملل أو وقت بتمشى فيه أو راكب مواصلات، ودي أحلى ميزة فيها ❤️❤️❤️
@user-ty8jm6ei8c
2 жыл бұрын
فى سلاسل كتيرة مفيدة جدا ممكن تسمعها شوف سلاسل للشيخ سمير مصطفى وكريم حلمى وفى شيوخ كتير ليهم دورات مفيدة جدا اسمع السيرة للشيخ سمير
ربنا يثبتنا ويثبكم شكرا على وعي من الاول لحد دلوقتي انا تغيرت ميه وتمانين درجه وانتوا مابتعرفوش انا مين شكرا انا بحس اننا محظوظه بالعلم الي استفدته منكم الحمدالله❤
ياجماعة الحلقة دى حلوة اوى اوى اوى بجد،فيها كلام كتير اوى يفوق،وكلام كتير يلمس القلب أنا حبيت سيدنا كعب اوى من اول ما عرفت الحديث ده،غير صدقه العظيم وغير مكانته كصحابى كمية التفاصيل الجميلة اللى فى الحديث تحسسك قد ايه سيدنا كعب بيحبنا وعاوزنا نتعلم من قصته ونفهم اوى ونبقى عايشين معاه فعلا الموضوع ربنا يجعله في ميزان حسناتكم انتو متخيلين انكم ممكن تكونو مثلا بعد ميييية سنة إن شاء الله ،فى القبر مثلا وفى صحبة بتسمع الكلام ده فتكونو سبب فى توبتهم ،بجد ربنا يجازيكم خير يارب،وييسر لذريتكم امثالكم يحببوهم فى الدين والتوبة من بعدكم
أنصح جداً بسماع سلسلة (قد أتأخر فأسبق الجميع) للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي عبارة عن 4 ڤيديوهات فقط حرفياً هتنقلك نقلة كبيرة جداً وهتفرق معاك وفى حياتك بجد عظمة 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
انا مبقتش عايزه افتح السوشيال ميديا غير عشان اتفرج علي البودكاست بحسه مريح نفسيا و خطوه اقرب الي الله و اتمني ربنا يكتر من أمثالكوا جزاءكم الله فعلا كل خير و بارك في أزواجكم و حياتكم و ياريت متتأخروش علينا
نقول تاني") ممكن تعملولنا حلقة عن السعي وعن دورنا كشباب مسلم وخصوصا إنكم شباب ناجحين اللهم بارك وقدوة لينا، أعتقد هتكون حلقة مفيدة جدًا. بارك الله فيكم"
بجد يعنى الحمدلله إنه رزقنا متابعة البودكاست العظيم ده ، والحمدلله إنه رزقكم العلم والقبول وسخركم لينا . وبجد انا سعيد جدا بالناس اللى متابعة وعدد المشاهدات والتفاعل والناس اللى بتستفيد يعنى بجد بارك الله فيكم استمرووو وجعله الله فى ميزان حسناتكم ❤❤🌸
كنت أتمني سماعه دلوقت بس هي اولويات " الامتحان" بانتظارنا🥺 نسأل الله التيسير🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 نضع لايك , ونسمعه بعد الامتحان باذن الله
سلسلة توبة كعب بن مالك بتاعة الشيخ شريف جميلة جدا جدا وعظيمة حقيقى وكان طلع منها دروس كتير اوى فكل حلقة وبصراحة عشت معاها شوية وتعلقت بيها وحقيقى من اجمل السلاسل اللى سمعتها واستفدت منها وعدتها تانى
@1Reea
Жыл бұрын
ازاي اشوفها
@zenabalaaahmedyoussif2774
Жыл бұрын
@@1Reea اكتبى فى اليوتيوب توبة كعب بن مالك شريف على هتلاقيها متجمعة حوالى ستة أو سبعة مش فاكرة حرفيا عظييييييمة♥️
@user-rz9yi2pg5j
Жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء انك دلتينا عليها
@user-ps2pm2le6r
10 ай бұрын
@@user-rz9yi2pg5jجميل جدا
@user-ps2pm2le6r
10 ай бұрын
@@zenabalaaahmedyoussif2774جزاك الله خيرا
حازم أحسن حاجه حقيقي انك بتتكلم بلسانا وبتفكر زينا وبتحط نفسك مكانا ف بتسأل الاسئله ال بتيجي ف دماغنا.. أُحييك ع النقطه دي شكرا ع المجهود حقيقي
هسمع البودكاست دلوقتي وبكرة هذاكر جامد جدا
أتمنى تتكلموا عن الأفلام والمسلسلات وتأثيرها وطرق تركها بشكل مفصل وجزاكم الله خيراً
حلقه عظييمه والله بجد عظيمه و م/ عامر لفت نظري لحاجات جميله وقررت اعملها من النهارده وهي مجاهده النفس واني اسيطر عليها وم/ شريف وهو بيحكي قصه سيدنا كعب وقف علي حاجات مهمه لازم ناخد يالنا منها جدا م/ حازم بيفتح مداخل لعقلنا وافكار بجد لازم نركز عليها فربنا يبارك فيكو ويجزيكو خير ويجعل الحلقات دي سبب في دخولكم الجنه ❤
55:00 فى تطور ايجابى ملحوظ فى تقسيم و توزيع مساحة كل واحد فى الكلام و المناقشة و عرض وجهة نظره و رأيه فى كل جزئية ، عااااااش جداااااا 👌👌👌👍👍👍👏👏👏💪💪💪
1:04:11 "الواحد بيكون عارف كل حاجه عن نفسه" الصدق مع النفس الصدق مع الله والصدق ف التوبة
جزاكم الله خيرا و بجد انتوا اللي بتحسسوني ان لسه فيه أمل ان الواحد يكون انسان أحسن و يقرب لربنا + ياريت حلقه تتكلم عن خطوات عمليه تتاخد خلال الشهرين اللي جايين عشان نخش رمضان مستعدين كويس إننا نفوز بيه ان شاء الله و شكرا
@user-cd9bm1bo5t
2 жыл бұрын
اعتقد سبق ونزلوا حاجة شبه كدا علي قناتهم
@user-jt5gm6un3y
2 жыл бұрын
فيه حلقات فعلا من رمضان السابق جميلة
"أول حلول المشكلة الإعتراف بوجودها " جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم
لو سمحتم البوتكاست الجاي ان شاء الله يكون عن الموت... اسمع قراءة سورة ق المهندس شريف واسئلة استاذ حازم وتفسير ومعاني لاستاذ احمد عامر وحاجات كتير بجد مستنية البوتكاست ده جداا
@solishomar938
2 жыл бұрын
منتظرة حلقة عن الموت جداااا
@toqafouad7703
2 жыл бұрын
@@solishomar938 وانا جداا يا رب تكون الاسبوع الجاي 💙
ياجماعه والله ماينفش ماتعملوش حلقه كل اسبوع بجد بيبقا في حاجه غلط لو مشفنهاش 😍😍😍
أخر تلت دقائق في حتة تانية والله.. أنا شخصيا كنت محتاج حلقة تفوقني .. ولعلها هتكون الحلقة دي فعلا .. جزاكم الله عني خيرا
من دوافع التوبة حب النبي عليه الصلاة والسلام . معنى جميل جدًا جزاكم الله خيرًا
يارب ثبتنا على طاعتك .
57:40 كلام عامر في الجزء دا وجع قلبي اوي بجد، ربنا يهدينا جميعا و ينضف قلوبنا من الذنوب
ربنا يثبتنا وإياكم 🤲
ياريت يبقي في حلقه عن الانس بالله والتعلق به
جزاكم الله خيرًا على جهودكم
وصف وشرح الدكتور عبد الرحمن لقصة سيدنا كعب بن مالك جميلة جدا
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وربنا يرضي عنا جميعا
الله يوفقكم و يثبتكم ، جزاكم الله الف خير
اخيرا ❤ اللهم ديم الصحبه الحلوه ديماً يارب💙
ربنا يجزيكم كل خير ويدخلنا وإياكم جنات الفردوس الاعلى
ربنا يبارك لكما وينفعنا بكما آمين يارب 🤲💖
جزاكم الله خيراً ولا حرمنا وإياكم هذه المجالس.
جزاكم الله خيراً اللهمّ صل وسلم وبارك على نبينا محمد
اعانكم الله على الالتزام بتسجيل الحلقات وجعلها في ميزان حسناتكم صراحة والله اننا نستفيد منكم
💛ربي يجزاكم خير على مجهودكم.
جزاكم الله خيرا. لكنني لاحظت ان المكان الذي تصورون فيه بالعادة كان أفضل من حيث الصوت و استرسال الأفكار لديكم وكذلك من حيث توزيع النقاش بينكم مما يؤدي إلى اثرائه، وهذه لربما نوعا ما تحسب من سلبيات التواصل الافتراضي، سبحان الله التواصل في الواقع أفضل. ولكن مع ذلك الفيديو جيد ولطيف. وفقكم الله.
بيّض اللّٰه وَجه كل من صلىٰ على النبى مُحمد ﷺ يوم تبيَض وُجوه وتسود وُجوه 💙
أنا بتابعكم وبقيت أسمع الحلقات بشكل يومي وممكن أكون بعيدها لما أخلصها كذا مرة ، بجد حتى لو سمعت الحاجة أكثر من مرة فبحس إني بسمع كلام طيب .
جزاكم الله كل خير ❤️
من افضل حلقات "وعي" اللي استفدت منها كتير جدا جزاكم الله عنا خيرا
ماشاء الله تبارك الله، جزآكم الله كل خير ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين
جزاكم الله كل خير
جزاكم الله كل الخير , وزادكم من فضله
اللهم ارزقنا توبة صادقة كـ توبة سيدنا كعب بن مالك رضي الله عنه
ماشاءالله الله يجزيكم الخير يارب احبكم بالله brothers ❤️
والله نفرح لما نشوف الاشعار بارك الله فيكم
من احسن الحلقات بجد ♥️♥️♥️♥️
جزاكم الله عنّا خيرًا.
جزاكم الله كل خير ، رائع تبارك الله ربنا يفتح عليكم ويزيدكم من فضله وينفع بكم
جزاكم الله خيرا 🤲
والله بحب حلقات وعي جدا
اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين 🌿
بحبكم في الله والله ربنا يستعملكم ولا يستبدلكم ويجازيكم خير إن شاء الله❤️❤️❤️
من أحسن الحلقات اللي سمعتها ربنا يجازيكم خير يا رب❤️❤️❤️
من أروع الحلقات اللهم بارك حلقة مثمرة جدا جزاكم الله الجنة
ربنا يبارك فيكم جميعا ويبث خطاكم
جزاك الله خيرآ 🤲🏾 في الدنيآ و الاخرة
أصعب جملة اتقالت في الحلقة ان كلنا هنقعد قبال النبي صلى الله عليه و سلم يوم القيامة و هيسألنا ليه ما اتبعتش سنته و ما خلفك عنه و ليه فرطنا في ديننا ، و كإنها جلسة عتاب و هيترتب عليها جنة و نار ، والله تذكر هاد الموقف لوحده سبب كافي إنه يردعنا عن المعصية و يدفعنا للتوبة و الرجوع . كلام الأستاذ حازم في الحلقة كان قوي جدا و انا فعلا تخيلت نفسي بالموقف نفسه زي سيدنا كعب و فكرت إني لازم يكون عندي اجابات لأسئلة النبي و عتابه ، لازم أعرف هأقله ايه ، ولازم اسأل نفسي و أحاسبها من دلوقتي هل النبي هيكون راضي عني في الوضع دا ولا لا . جزاكم الله خيرا الحلقة مهمة جدا و فعلا تممته موضوع التوبة بشكل عميق وكامل.
اللقاء ده لقاء مميز حقيقي جزاكم الله خيرا
لقاء مميز وحوار شيق ومفيد ... بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير قريبون للقلب
ربنا يوفقكم ويثبتكم ويسدد خطاكم وينفع بيكم
ربنا يبارك فيكم و ينفع بكم و يجعلها حسنات جارية لكم
جزاكم الله خيراً
جزاكم الله عنا كل خير
بارك الله فيكم الله يثبتكم يارب
رائعه كالعادة جزاكم الله كل خير ونفع بكم
بارك الله بيكم كلكم. احبكم فالله❤
واخيرا 💪💪 والله بفرح بنزول الفيديو كل مره
اللهم بارك حلقة نافعة جدا
جزاكم الله خيرا حلقه نافعه جدا ما شاء الله
سبحان الله أنا كنت مستنيه القصه دي جدا
جزاكم اللّٰه عنا كل خير وربنا يديم استخدامكم وإفادتكم للمسلمين أجمع يارب شكراً علي كل ماتعلمونا إياه .
ماشاء الله على احمد عامر، ربنا يرزقني علمك وغيرتك على الدين
ياسبحان الله سمعت عنه في مساحه تويتر وكنت ناويه ابحث عنه اكثر جزاك الله خير 🙏
بارك الله فيكم 🤍🤍🤍
لما بشوف اشعار الفيديو بشعر بسعادة كبيرة ربنا يكرمكم ويجازيكم خير ويوفقكم يارب ويجعل أعمالكم شاهدة لكم لا عليكم
انا بحب الحلقات لما تكونوا مجتمعين فيها ارضي ❤💙 حلقة مميزة كالعادة ❤❤❤
جزاكم الله خير احنا حقيقي بنستفاد وفي كلام كتير جديد بنسمعه لأول مره ربنا يعفو عنا اجمعين يارب 🌸
سبحانك اللهم وبحمدك أستغفرك واتوب إليك وأشهد أن لا إلة إلا أنت ومحمد عبدك ونبيك ، جزاكم الله خيراً وثبتكم وإيانا ، سلسلة جميلة.
حقيقى جزاكم الله خيرا. ربنا يرزقكم حسن النية والثبات على الحق
السلام عليكم ..شكرا على هذا المحتوى القيم و خاصة الواقعي القريب مننا جدا جدا جدا ... يا ريت تحكولنا على موضوع تربيه الابناء و خاصه انه اعمار ولادنا متقاربه جازاكم الله خيرا ....
@Someone98982
2 жыл бұрын
وعليكم السلام
فيديوهاتكم دي رحمة من رحمات ربنا علينا وبس حقيقي صدقا لا نملك إلا أن احنا نقول جزاكم الله عنّا خير الجزاك الساعتين الوحيديتين اللي بنكون مركزين فيهم من أول لحظة لآخر لحظة والفيديوهات الوحيدة اللي بنحضرها بلا إنقطاع 🤍
لاإله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لايموت بيده الخير وهو على كل شئ قدير 🌳
بجد ربنا يجازيكو كل الخير يا رب.
جزاكم الله خيرا
الله يباركلكم , الحلقه بصدق مثمره
بارك الله فيكم ❤
أخيرا جزاكم الله خيرا