最初に写った先生を観てsidow先生がちゃんと休めてるかって心配になった。

２ヶ月の休養って内容の診断書出したら 「ゆっくり休養して、復帰してね」って言ったくせに、 ２ヶ月後に連絡したら 「人補充しちゃったし、１〜２週間ならまだ戻れたんだけどね」って、後出しジャンケンみたいな事されて、結局辞めざるをえない状態にされた。 人の言うことは、 素直に信じるものじゃないと知った。

①初期：徹底的に休む、服薬はきちんとするが、可能な限り外出せず、食べて寝て動かない。 ②回復期：玄関を開け1歩出るだけでもよい、できれば午前中、起きて2時間以内。週1回でもいいから朝散歩。仕事以外のポジティブな妄想を。 ③復職準備期：生活リズムを整え通勤訓練や職場の人と連絡を取るなど。少しでも辛かったら②に戻る。医師には嘘をつかないことが大事。 休職後の退職組です。①②③のプロセスを知らなかったし、職場にそれを許されませんでした。貴重な内容なので、また本を出版されるならばぜひ織り込んで頂きたいです。

私はクリニックに通っていて１年くらいたったころに医者を怒らせたことがあります。 で、大学病院を紹介してもらって受診し 今に至っています。 ３年くらいになっていますが、大学病院に通うようになって気持ちが落ち着きました。 医者との相性みたいなものがあるのかなと思っています。 仕事の方は、病気休暇、病気休職を経て、退職しました。（休んだ期間は結局２年１０か月になるのかな） 退職後、比較的負担のない範囲での仕事を一緒にやらないかと誘われましたが断りました。 朝起きれそうになかったのと やっぱり仕事に対する不安感はぬぐえませんでしたから。 今は、園芸しながら１日を穏やかに過ごしています。 休職に入って、しばらくしたころに散歩をやったことがあるんですが １か月ほどでつらくなってやめました。

今丁度適応障害で休職中です。 タイムリーな内容で助かりました。

過去に休職したことあります。 ムチャなことだけど、この動画もっと早く知りたかったわ…。

こんなイケメン先生いるんだな

オンライン入院、良いと思います！利用したいです。

準備期に「医師に嘘を言わないでください」これは本当に重要です。これを防ぐためにも、やはりリワークの大切さを伝えてほしいです。

明後日から復職します。 退院してから先生の動画を沢山拝見しました。とても心強く感じられました。ありがとうございます。 主治医の先生に嘘をつきたい時もありますが、今日の動画で絶対しないと誓いました。

大企業や公務員じゃないとこういう休み方出来ないのよ、半年くらいで解雇通告くるのよね

以前から拝見していましたが最近は特に素晴らしい動画をあげて下さって感謝です。先生は押し付けがましくなく患者に寄り添った話し方をしてくださるので素直に内容が入ってきます。有り難うございます。

徹底的に休みたいけど、眠れません。 1日がとっても長くて時計ばかり見てしまいます…

復職準備にあたって、リワークが入っていません。制度上強制されていない以上、リワークによる効果は十分エビデンスがあります。

この先生に診てもらいたいな～。

もう何年も心療内科に通っています。「うつ病」ではなく「うつ症状」との診断のようです（3ヶ月の休職体験もあります）。 私は一般的な人より精神が弱いのか？と思い医師にそう聞いたところ「ちょっと弱いかも知れませんね」と言われ、そもそも「自分は怠けているだけじゃないのか？」と思っていた気持ちがさらに強くなりました。 私はまだその心療内科に通っていますがそれは自ら「カウンセリングを受けたい」と言って受け出したカウンセラーさんととても相性が良いからです。 正直医師には今の体調（精神状態や仕事の感じ）を伝えて薬をもらうだけで私を治療してくれてるのはカウンセラーさんだと思っています。

ちょうど娘が職場の人間関係や仕事内容で悩み、休職し始めたところです。 病院では診察時間はたったの5分ほど。それでこういった内容をしっかり伝えて貰う事は難しいと思うので、娘にもこの動画を送ろうと思います。 私も以前職場の問題で休職しました。 仕事しか趣味がない私は何をしていいのか全くわからず、医師に何をしたらいいんですか❓と聞いたら、何もしないでとにかく休んで下さいと言われました。 長い間通院していても、やはり限られた診察時間の中では全部を話すのは難しいと思うのです。 精神科は身近になった分、1人の診察時間が限られているので、結局は投薬の治療が主になるような気がして、自分で何とか考え方や気の持ちようを変えるしかないのかなとも思っています。

精神障害2級で休職中だけど 市役所の福祉課の人間から嫌がらせ受けてて 心因性視力障害にも苦しんでる

先生の言葉に励まして頂き、涙が出そうになりました。有難うございます！

本日も動画配信ありがとうございました。 休職時の生活ペースは③のイメージがありましたが①②はすごく大切ですね 治りたい。生活が不安、この気持ちがあると焦りでもう大丈夫って思いたくなる気持ちも分かりますが、自分の症状にも、気持ちにも正直でいる事が結果的には良いのかもしれませんね。精神疾患は誰にでもなる可能性があるということは、休職もいつ誰がしてもおかしくないですよね。金銭面の心配については、いざという時の為に日頃から自分への保険として貯金しておくのもありかもしれませんね。不安を0にできなくても少しでも減らせたらその分の余裕を治療に集中できそうなのでやってみようと思います。オンライン入院、新しいサービスですね💡これからもsidow先生の想いが伝わって今より明るい未来になります様に願っています✨🙏

sidow先生の体が心配です🥺

7:59 私が 精神科の診察の受け方？が分かっておらず、｢(ちょっと不安だけど 前よりは良くなったから)大丈夫です。｣という返事をしてしまっていました。 ただ、これを知れても｢不安だけど…まぁ…大丈夫そうです。｣と言って我慢してしまいそうな気がします、 でもこの動画を観て、不安があるなら頑張って「不安です」とはっきり伝えていいんだと思えました。

先生、先生の熱意は伝わります　もう少し自然な雰囲気で伝える事が、信用力をあげられますよ まぁ、それでも今のキャラこそが先生の人気の長所かもですね🙄

復職時に、せっかく良い対応で時間を短くしてくれているのに...雇用保険から外れてしまうという事で。周りに言われ、私自身も焦ってしまい。元の時間帯に戻してしまい体調を崩してしまい、退職に繋がってしまいました。 復職が早かったのかもしれないとか、完全ではなかったと悔やんでいます。 一つは他の方も言ってるように福祉課から『もう戻れるのでは?』と復職を勧められて、休んでるどころではなくなります。 福祉課は実に複雑で『失業手当』を貰うと『特別収入』に何故か分類され、受け取る金額が落とされ頭の回転が悪い状態で生活費の賄いを課せられ、分からなくなり借金する羽目になり。散々な思いをしました。

メンタルの不調という言葉もなかった頃だったので、無理して働いて辞表を提出という人たちも多かったです。私は接客業で、食べられなくなるなど体調を崩して退職しました。時を経てパニック障害。事務系の仕事をしていましたが、いろいろ重なり現在は休んでいます。早めに休むことは一番のくすり。最初の仕事の時に、もっとしっかりと休んでいたらよかったです。精神科は存在としてはグッと身近になり相談できる場が増えてよい時代ですね。

@user-tv3hc5pr7n

3 ай бұрын

私は休職した時に退職しなければこの病と対峙出来ないなと思い退職します。 しっかり治して後はパ~トでも探します 退職はしてはいけない!と言う意見もあるでしょうがどうしても会社との繋がりを持ちながら休むのが苦痛でした。 今とにかく心身共に辛い時期です。 本当に乗り越えられるのか心配です。

@yumiS633

3 ай бұрын

@@user-tv3hc5pr7n さん とてもお辛そうですね。退職してはいけないなんていうことはないと思います😌お身体とお心に合った過ごし方を最優先されますますように。私も今より寛解したら、無理のない活動をしたいと考えています。

主人が休職中です。 休職中の正しい生活方法が良くわからず困っていましたので、非常に参考になりました。 LINEのお友達登録で、先生からいただいたアドバイスもタイムリーで心強かったです。 先生も体調にお気を付け下さい。

対人恐怖で長年苦しいです。薬じゃ治りません。対人恐怖の特集をお願いします!

Breaking Down12のオーディションvol2のvol3予告で、 この人Sidow先生に似てるなぁと思ったらまさかの本人でフイタｗ

おはようございます。紫藤先生。私は、毎日が休業日ですね。病院を三件かけずり回っています。2ヶ月に一度採血をしています。採血なんて怖くないですが…あまり連続だと、気が滅入ります。(お注射💉チックん。)

「生きる意味」なんかも元から無いんだから「自分で自由に好き勝手に決めればいい」と思います。

準備期にリワークを入れて欲しかったです。リワークはエンカウンターグループといって大変重要な集団心理療法が含まれます。李を行った場合とリワークを行っていない場合では、自己認識などに大きな違いが出ますので、リワークの重要性を改めて確認してください。よろしくお願いします。

ほんとにこれこれ！

同僚が１年半メンタルで休んで辞めていったなぁ。その間インスタは旅行行ったり楽しそうだった😊

@km-sp3xl

2 ай бұрын

休んでる癖に遊んでて良いなと、文句言われる元凶なのによくインスタ上げれるな😅

ちょうど姉がそうだったからぜひ知りたかっただけにちょっと早ければ実践できるよう働きかけられたのに…‼️😿これからやっていきたいね‼️🐱

休職考えてるけど「私休職してしまった」「戻った後クビにされる可能性上がるかな？」「休職したら周り(家族、職場)にどう思われるかな？」ってなって休職せず体調不良で早退休み希望多め短時間とフルタイムで働いてます

シドウ先生みたいなイケメン先生にメンタルケアクリニックの診察してもらいたい！主治医と患者の相性と言うのもあります…けどねー💦

躁うつ病とパニック障害持ちです パニック障害の状態が治ったと思ったら気分が急激に上がったので1ヶ月の休職が、3ヶ月になりました でも、一月から今まで少しのおやすみで行けてるので休んでよかったです デイケアとかも使いました

もう遅い。これをもっと早くこの動画を出して欲しかった、、、もう休んだ感じの期間が8ヶ月経とうとしてます。 過食症、摂食障害なんで買い物には一日おきには出てしまうのです。 あと昨年10月初めから休んでるとはいえ、職探し、面接をしてるわけですから、、、本当の意味で徹底的には休めてはいませんでしたし、もう、今は金銭苦なので休んでるのも落ち着きません。が、朝遅く起きることが助かるのです。

金がねえよ😭😭😭休職してえよ😭😭😭

適応障害 うつ病 神経発達症 軽度知的障害があり 一般就労してます 子供たちのお迎えとかある場合は 日中に少しでもゆっくり休めば良いのでしょうか?

適応障害で休職中です。 私は配置転換を希望していますが、職場は原則現職復帰という方針となっています…職場の人間関係や仕事内容、やりがいを感じなくて適応障害になりました。 先生が患者さんに配置転換を勧めたことってありますか？？

看護師辞めたんですけど仕事してない自分が嫌で勉強運動して何かしら活動してます😂😂😂看護師は向いてないっ😂

生きる意味か〜。永遠の課題ですな

ペットの世話もできなくて困ります。

シドー先生、動画の意味が分かり、本当に怖く混乱して正気を保てない時に、パニック状態で証拠が分かる形でじ◯◯すると言ってしまった時の、いつもの癖でスクショしてしまった物は消しており、何も残ってません。確認に来て頂ければ分って頂けます。現在寝たきりで食事も出来ず憔悴しきっている中、ここまで追い詰められると本当に倒れてしまいます💧どこでお伝えすればとここに書いてしまいすみません💧

@p-ty9hq

3 ай бұрын

ここにコメントしてしまったせいでシドー先生にまでお手数をおかけしご迷惑をおかけしてしまいすみませんでした💧精神面のサポートをして下さりありがとうございましたm(__)m三崎さんの自◯未◯の時等の動画に自分まで救われるような気持ちになりました。中々ｺﾒﾝﾄは出来ませんがこれからも動画を拝見させていただきます☘️m(__)m

休職したら戻った後クビになりそーう

@user-xm3kj4tm6w

3 ай бұрын

なった。

@user-xz6ko1dr4h

3 ай бұрын

@@user-xm3kj4tm6w マジか！休職するのも考えようですな

@km-sp3xl

2 ай бұрын

大概平気やで、割とみんな優しく迎えてくれる 1.2ヶ月も仕事してるとまた休む前の環境になるけど、それが原因で病んでるからまた休みたくなるけど😂

休めと言われても何をすれば(๑¯ㅁ¯๑)ってなる

愚痴？長文すみません🙇 隠蔽言ってよかったと…私は隠蔽を見抜いたのに(念のため全員に見てもらった) みんな手のひら返しのすっとぼけ 隠蔽した相手はすっとぼけるどころか拒否をした…って事は… 相手は隠蔽認めるよりやめたくない気持ちが全開だった 隠蔽がバレた仕返しなのか ハラスメントに発展(罵声・脅し・妨害) この隠蔽・ハラスメントの相談をしていた全員にも ハラスメント現場の対応フルシカトをするなどのハラスメントをされるようになり 私は心がボキッと(聞こえた)折れ もう話す気がなくなり部屋にこもってしまいました 一部は認められ、解雇したしかるべき対処をとった人がいますが 建前謝罪だったり全く認めず逃げ切ったりする人もいました ここまで手のひら返しの裏切りをされるとは思いもよりませんでした 私は身の危険を感じ、私は休職ではなく一刻も早く完全に離れる必要があると私は判断しました(時間の無駄=退職) 今後、別の人との相談いつになったら出来るのか どこになら話せるのか 病院に行けるのはいつなのか 全く見通しがなく 人に対しての強い警戒心 大きな不安と焦りと不眠と怒りと涙が数ヶ月続きました 数ヶ月療養後 徐々に外出&就活中 病院に行けたら(お金用意出来たら) 次は美容院で髪をバッサリ切りたいです(前職縁切り) 退職してしまうと出来ることは限られてしまいがちですが 行政指導は決定(斡旋は考え中)と 個人通達(慰謝料考え中) 私にしか出来ないこと、出来るところまで(精神的・経済的苦痛の訴え)(証拠あり) 相手に何が羞恥心なのか感じてもらって相手を社会的に揺さぶっていきます(約一年分くらいの精神的・経済的苦痛をそのままお返し) 障害者とわかってて(障害者枠) (悪いことしたんだから違反者？助成金返したらって思う) やるとは…呆れる 自身の親がもし障害者とわかっててもしこんな事してたら恥ずかしくないですか？ わかっていなくても中身は大人ではない非常に恥ずかしいことだと思います