完璧主義に苦しまずに済む方法

今日は完璧主義に苦しまずに済む方法について語ります。
思い当たるところはありますか?あなたの悩みについてもコメントにて教えてね!
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Пікірлер: 4

  • @maki-risa
    @maki-risa16 күн бұрын

    こんばんは♪宜しくお願いします🙇‍♀️

  • @saki.8843
    @saki.884311 күн бұрын

    私も完璧主義で0、100思考しか出来ずにとてもしんどいですが、少しでも気持ちが楽に過ごせるようにしょう先生のおっしゃることを実践していこうと思います。 少しずつダメな自分も受け入れてあげることを目指したいです。 これからも動画楽しみにしています✨

  • @maki-risa
    @maki-risa16 күн бұрын

    完璧主義でした。60点の自分は許せないし誰よりも称賛を゙求めていました。しょう先生の対策を沢山教えて頂くうち今日もお話にでてきましたがすでに自分が手にしている物に向けよう。小さな成功を喜ぼうです。現実を見る勇気を頂きました。これからの成長の為にどうぞ宜しくお願い致します🙇

  • @drshrinksho

    @drshrinksho

    13 күн бұрын

    いつもコメントありがとうございます!小さな成功を喜ぼうというのはとても素敵な言葉ですね!ぜひ私も心がけたいと思います🥺

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