我們習以為常的情緒，正在傷害你的身體【今夜不讀書
我們習以為常的情緒，正在傷害你的身體【今夜不讀書#109】｜千芸說書book review
#書評 #說書 #書單 #千芸說書
👋 歡迎來到這個頻道。
這是我的隨寫分享，
關於生活，思考，感想。
希望能引起你的共鳴。
願你一切安好，生活自在。
❤️ 喜歡的話，訂閱一下喔！
☕ 如果你喜歡我的影片，不妨請我喝杯咖啡！謝謝😊
www.buymeacoffee.com/qyqianyun
🕮【千芸說書】會員目前已開通！
如果你願意長期支持我，成為我持續輸出的動力，
不妨加入會員，謝謝😊
👩 關於我 ：
我是千芸，來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。
📷 Instagram ：qyqianyun
💻 Facebook ：千芸說書book review
📧 任何文案撰寫邀約或其他商業洽談，
請電郵至: ellie1710@yahoo.com.sg
#千芸說書
🎈Song : Daystar - Cherry blossom /
• ✨샛별 - Cherry blossom✨(Royalty Free Mu...
Пікірлер: 31
還不錯，千芸今天好嗎？ 曾聽過：「如果抗拒煩惱問題，一切都是問題； 接受它，一切都將成為你的一部分。」 與千芸說書的朋友們分享。
@bookreview5016
2 ай бұрын
我很好，願你也很好🌻 謝謝分享，贊!😊❤️
@rogeryu9944
8 күн бұрын
@@bookreview5016 千芸： 這一年多來看妳的頻道，從荒蕪到現在躋身台灣20%內的高薪階級，除了自己的努力，同時覺得妳很了不起，功德無量。 孩子疫情關係已經離開一年多了，我單親撫養他，竭盡所能的照顧，14年來兼顧工作 、呵護他成長、訂立25項健全成長目標，協助他探尋屬於自己獨一無二的人生，成長過程學校義工、輔導爸爸、也獲得教育單位十多張獎狀的鼓勵。 可是，只要我看到小小孩蹣跚的步履，我就會想起我的孩子，經過以前帶他去過的地方，就會悲從中來不能自己，怎麼辦…我真的好愛好愛他，我只能藉著不斷的忙碌暫時忘記我的寶貝，但他一直在我心底，我唯一的孩子，我感覺自己走不出來
情緒低谷時。每日都會聽你一條影片。真的幫助到我。多謝多謝多謝你
@bookreview5016
Ай бұрын
謝謝支持，很高興幫助到你！💗
多學習如何昇華負面情緒，如運動，看書，寫作等
聽著千芸溫暖的聲音，分享著各式各樣不同領域的知識或嘗試，不斷的引領我們，很棒、也很期待每集千芸的分享，祝福您一切安好，也謝謝您一直不斷的分享那麼多這麼棒的新知。。❤
@bookreview5016
2 ай бұрын
一樣，祝福您一切安好😊🌻謝謝支持💖
Wow，千芸，😁 很高興又聽到妳的聲音。那個《身心療癒表》的見解蠻特別，但我也認同大部分的觀點，不竟，心靈是住在人的身體裏，互相連繫又彼此影響。身體需要被觸摸，被擁抱和被對話才能感到愛，人一定要花時間去觀察和聆聽自己的身體，心靈才會快樂。也想謝謝千芸常常分享有關靜觀的體驗，感得這是一個很好的方法去了解自己的身體。 那本《人間值得》實在太精彩了，我還在閱讀中，有時會覺得書中的內容是為自己而設，而且能突然回應到自己正在發生中的問題。😉
@bookreview5016
2 ай бұрын
《身心療愈表》真的很不錯，可以對照自己的狀態，還可以查看看身邊人的疾病與他們可能在面對的心理問題... 相較於身體的不舒服能立刻被察覺，心理問題反而藏得很隱蔽，很難被覺察與認知到。而且露易絲賀還教導讀者如何轉化面對疾病的思維，真的很棒! 麥加莉醫生的《人間值得》不斷告訴讀者讓生命自然流動...她說的更像是一種靈性上的智慧💗 很高興你喜歡這本書! 😘❤️
愛多了，恐懼就少了。😊
@bookreview5016
2 ай бұрын
😊❤️
❤❤❤
威不足则多怒
謝謝！非常感謝你！！
@bookreview5016
2 ай бұрын
😊❤️
很好❤
千芸, 谢谢的整合与分享. ❤
@bookreview5016
Ай бұрын
❤
Thanks
@bookreview5016
2 ай бұрын
謝謝❤️
千云，谢谢您❤
@bookreview5016
2 ай бұрын
💗
剛好最近心情很不好，看了這篇文章，懂了，謝謝千芸❤
@bookreview5016
Ай бұрын
❤
爱你么么哒＾3＾
@bookreview5016
Ай бұрын
😘💗💗💗
千芸這次用新的方式表達👍🏻
@bookreview5016
2 ай бұрын
💗
好棒的分享😊願妳一切安好❤ 書裡面的說法跟我上中醫課程的五行情緒對應好像~期待這本書😆
@bookreview5016
Ай бұрын
中醫蠻有趣的！