我們的目標只有一個-奧賽舞台! 熱狗王備賽全紀錄【胸】 Feat @IFBB PRO超級熱狗王 這個世界沒有天才,只有用努力證明天賦的人
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
這世界哪有什麼天賦異稟的天才? 有的不過是不斷努力的千錘百鍊!
健美運動員- 日復一日 年復一年的努力,就是我們站上舞台的基礎
熱狗王IG: ackj0301_ifbbpro
熱狗王YT: IFBB PRO超級熱狗王
Rudees9 100%WHEY ISOLATE魔王乳清
rudees9.com
｜優惠折扣碼Rudes1112｜
豪哥AROO代言機能健身服飾
www.aroo.com.tw/_rudes1112
記得使用折扣碼: RUDES1112
Versa Gripps 專業拉力帶
www.versagripps.tw/
折扣碼 【Rudes1112】97折優惠
如果有喜歡我的影片 記得訂閱 按讚 分享喔 ...我會努力拍更多影片分享給大家...
喜歡看我拍什麼主題！！可以在留言區下方跟我說喔..
#許家豪 #豪哥來了 #職業選手 #ifbbpro ＃魔王備賽課表
記得按讚訂閱追蹤,更多最新【豪哥來了】頻道訊息不定時會更新在下方連結喔.....
豪哥來了FB: / rudes01112
豪哥來了頻道IG: / rudes01112
Пікірлер: 133
好久沒看到一本正經的大壯😊加油
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
訓練不能開玩笑
@Eason.331
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b練腿不要穿拖鞋
備賽真的狠辛苦，不是人人都行的，更何況職業級熱狗選手 ！
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
需要很大的努力跟毅力
@po5161515p
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b 前輩說的對，強者是孤獨的，練到後面真的是靠意志力了 ！
有熱狗王就讚好 一直很想見到他 很久沒看到他的訓練影片 祝熱狗王早登奧賽 還有保持健康！
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
我們努力!!
熱狗王加油，我從你韓國賽的時候就開始追了 希望能看到你在奧賽拿好名次
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
我們努力
很開心看到豪哥現在越來越多工商了 也很開心看到熱狗王和豪哥互相交流的影片 一定會一直跟到熱狗王站上舞台的!!
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
感謝大力支持
😊😊感謝分享
每次豪哥影片都有那位女士在做韻律操!也是一個賣點!
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
互相較勁
熱狗王加油 眾多健身人對你寄於厚望了 💪
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
加油
簡潔有力帶點乾的結尾哈哈 但沒有過多的廢話只有紮實的訓練～～我喜翻
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
累到不知道說麼...
讚👍 加油！
豪哥在啞鈴臥推的時候為什麼是補手腕？是因為要在向心補離心加壓還是只是要固定軌跡
加油!! 熱狗王
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
加油
每次看YT見到廣告就飛走, 就豪哥的必需看完, 希望在豪哥一起努力下看到更強的熱狗王
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
感謝支持
上片效率超讚
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
講得我心虛
加油💪💪💪
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
加油!!
小白 問一下 我看熱狗王他做啞鈴上胸卧推的時候 手好像打太開了
心中的遺憾 收錄在...第幾張專輯阿 最近都在聽
👍👍👍👏👏👏加油
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
衝了
熱身組就是我的最大重量組😂
1:25 我以為會說，我們以上為主，以中為主，以下為主哈哈哈
豪哥的工商很有豪哥風格😂
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
請多支持
最後熱狗王的輕輕鬆鬆我腦內自動配一張頭破血流的圖然後搭配這句話
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
腦內的迷音魂是吧
@tom964513
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b 對XD
完蛋 這個熱狗王太認真了 只習慣迷音牌的熱狗王了
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
練完就會恢復了
看豪哥這樣說!! 有時間也能介紹過外 的健美人的故事嗎 Ronnie Coleman的故事
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
外國健美人已經很多相關的介紹紀錄片了 我比較想介紹台灣的
@RemixTrance
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b 好謝謝豪哥喲！
不丟槓片真的推
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
沒力還是要丟比較安全
豪哥必看。
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
謝謝祖哥
爽啊刺阿❤
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
熱血阿
封面圖就可以看出，豪哥的天賦比熱狗王高。
加油大熱狗🌭️
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
變身超級賽亞熱狗王
看到怪獸練怪獸，畫面好肌烈刺激！
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
好爽
想請問如果蝴蝶機夾胸的時候有些前傾 背沒有支撐會影響到訓練效果嗎? 還是是我的重量選太重了沒辦法貼背做?
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
可能要調整到適合自己的角度 建議找專業教練協助喔
@ericlee2233
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b 感謝回覆！
原來大壯還有在健身啊
會讓受訓者丟槓的教練和環境 是好教練和好環境... 累積2年知識的我知道硬要慢放 會有危險
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
安全很重要 但不要丟到旁邊的人..
絕對是顏藝代表
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
感謝讚美
每個動作只做3~4組 就好了 但重量不會太重 然後單手推40KG :)
@guanyo9085
Жыл бұрын
我正想留🤣原來不只我覺得哈哈哈哈哈
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
以熱狗王的體重來看,40的確不是太重
我一直有個疑問，很多巨巨在推大重量啞鈴時手臂跟身體幾乎垂直了，跟我們平常學的要往身體內收一點不一樣，請問為什麼？不會受傷嗎？
@jojochannel4584
11 ай бұрын
你指的是大臂跟身體的角度嗎？
熱狗王的教練不是魏淦嗎？
大壯每天都在玩ig拍幹片!🤣🤣🤣🤣
@KTJ1014
Жыл бұрын
那個是認真工作😂 他真的work hard!🎉
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
是工作
請問熱狗王是準備備那一個項目？是212還是無差別？
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
目前先不公開... 哈
8:58 豪哥果然是真·YUKI粉XD
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
我的女神
加油大壯
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
加油!
豪哥:那重量不會太重 來 40公斤 我:看著旁邊的25KG
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
以熱狗王的體重來看,40的確不是太重
後面的阿姨好搶戲😂
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
良性競爭 較勁中
46都不知道要多久才追得上了
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
量力而為
3-4組不會用太重40就好😂 妖獸 有夠猛
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
以熱狗王的體重來看,40的確不是太重
熱狗王要博命谷行落藥先有少少機會入奥賽!鬥玩命
後製的朋友！ 我個人覺得音效有點大聲希望下集可以小聲一點
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
收到
練胸課表這麼多種 有沒有最能夠練到的項目
@TNirvk0924
Жыл бұрын
沒有什麼項目是最能夠練到的，什麼都得去嘗試，才會知道什麼是你成長最有感受的
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
因人而異喔
11分鐘太短啦，再長點吧🙂
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
太長怕看得太累
@garfieldfung5445
Жыл бұрын
@@user-xq1dp9bv2b 是大壯累，我們看的不累🤣
豪哥封面照比熱狗王還猛
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
我以前真的猛 但還是沒有熱狗王猛
那個和服是不是有點小件
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
有點緊
熱狗巴巴大俠超強的
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
還要更強
豪哥:重量不會太重，40公斤來
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
以他的肉量 的確不太重
助熱狗王同台cbum dino
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
接受贊助!!!
還我熱狗巴巴大俠
@user-xq1dp9bv2b
Жыл бұрын
😂
科技水牛肚
水牛肚有點嚴重啊熱狗
@user-ed7cj1gk9j
Жыл бұрын
很重要嗎
@NightcoregodOuO
Жыл бұрын
還好吧，以職業選手來說還算正常
@Kai-hw7gj
Жыл бұрын
* up4
@stephenton9975
Жыл бұрын
不重要嗎？
@falsetrue6652
Жыл бұрын
@@user-ed7cj1gk9j 他兄弟都用到走了,你覺得不重要?