ワークチェアの座り方や姿勢のプロによる飛行機の座席にはこう座ると良いという提案【エコノミークラス症候群対策】
Ғылым және технология
そもそも飛行機は気圧の変化や酸素の減少な多種にわたる身体への負担があります。
これらはどうしようもないので座席の座り方だけでも気にしてみてはいかがでしょうか。
あと足元にフットレストがあるとなお良しです。
お尻を前に滑らせて座るのは特にやめたほうが良いですよ
• お尻を前に滑らせて座ると腰(背骨)を痛めるの...
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#飛行機 #姿勢 #腰痛
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