謝謝巧娘的介紹，原來地瓜葉是血糖高的救星，大家一定要多吃！地瓜葉很好種，在鄉下不管它，它也長的很茂盛！👍👍👍

@hu311

24 күн бұрын

❤👍🏻

巧娘心善手藝好😁👍

@hu311

24 күн бұрын

謝謝

@user-or5gp6nc1w

24 күн бұрын

請問您多久吃一次​@@hu311

@hu311

24 күн бұрын

沒有規定當飯吃

這種的做法臺灣人真的都沒這樣煮過蒸過吃過！ 是主食也是食療，讚！

@hu311

24 күн бұрын

❤👍🏻

巧娘的奶奶是個能人👍⋯⋯

@hu311

24 күн бұрын

謝謝

感謝您。

巧娘…謝謝分享…功德無量～（高血糖家族）😊😊😊

@hu311

24 күн бұрын

大家一直問怎麼蒸地瓜葉

@xiuhuayu1135

24 күн бұрын

其它频道也有教蒸麦饭，都是让菜湿漉漉的。试过您的方式，非常成功。​@@hu311

@hu311

24 күн бұрын

❤️👍🏻

地瓜葉種下去，是不是只長葉子？會生出地瓜嗎？

有機會, 會試著做做看 。

原来地瓜叶这么好啊！ 我没有血糖问题也想试试呢！ 凉粉我会自己做。也很喜欢吃。 谢谢巧娘教我们种地瓜叶。原来这么容易种啊！😊

@hu311

24 күн бұрын

健康養生

谢谢巧娘😊请问大脖子病有什么植物可以治吗？我妈妈，我舅舅，还有我自己都有甲状腺肿大，不想吃西药和动刀子…

巧娘晚安安🥰

@hu311

24 күн бұрын

晚安

6月的韭臭氣狗比狗還臭😂，地瓜蔓子😂又聽到鄉音了，蔓子居然發音是ㄨㄢ’子，這是我剛剛才查到的。 一直都不知道ㄨㄢ’子怎麼寫原來😅😅😅。

@hu311

24 күн бұрын

😂地瓜蔓子 老家說四聲地瓜蔓

謝謝您巧娘❤❤

@hu311

24 күн бұрын

謝謝

謝謝巧娘！

@hu311

12 сағат бұрын

謝謝❤❤

👍👍

👍👍👍

@hu311

24 күн бұрын

謝謝❤

晚安！

@hu311

24 күн бұрын

❤🚝👍🏻

功德無量!

剛好最近長了一大堆的地瓜葉，燙的炒的都有點膩了，謝謝巧娘分享地瓜葉食譜，可以的話希望有更多地瓜葉食譜。謝謝🙏

@hu311

24 күн бұрын

吃上隱

哈囉 台灣人 北中南口味都不一樣 南部這裡很多都有吃大蒜

@hu311

22 күн бұрын

❤️👍🏻

請問 巧娘 我用水煮後伴醬油香油薑末可否？ 每次都能自己吃一大盤 😋, 但不是常常吃

@hu311

24 күн бұрын

可以

巧娘能不能講講怎麼種植黃姜？

@hu311

23 күн бұрын

太簡單三年前放上一塊薑黃長成一片都不死 鬆土曬一下就埋下

薑黃葉子有香香的味道

@user-or5gp6nc1w

24 күн бұрын

是月桃葉子

巧娘好，請教有糖尿病，蒸地瓜葉是三餐哪一餐食用，要每天食用嗎？謝謝。

@hu311

24 күн бұрын

媽媽每天吃配小米 她喜歡當主食吃

@Jennifer-sr8vw

21 күн бұрын

​@@hu311地瓜葉沾麵粉玉米粉當主食吃，所以就不再吃白飯了嗎？

您好请问这个一天要一餐还是俩餐以上？

@hu311

10 күн бұрын

沒規定想吃可以三餐吃

@chuanjingwan8903

10 күн бұрын

@@hu311 好的谢谢您

請問巧娘在那裏買的玉米粉台灣買不到

@hu311

24 күн бұрын

自己曬吧 我自己打粉

@uma.c

5 күн бұрын

台灣哪裡買不到？去賣雜糧的店就有了，再不然就直接Google或是去蝦皮找，都有在賣

玉米粉難買，直接燙了沾醬吃，效果好嗎？

@hu311

24 күн бұрын

沒飽足

美國中國市場的地瓜葉可不便宜 。

這種的地瓜葉是不生地瓜的嗎?

@hu311

24 күн бұрын

吃葉子

巧娘,8分鐘這樣感覺玉米粉麵粉好像還沒熟透呢,地瓜葉蔬菜 OK 但是玉米粉麵粉個人覺得需要更長1點時間😅

@hu311

24 күн бұрын

可以

找不到可以私下留言的地方，想請教巧娘，可不可以介紹或教我一些消脹氣的食物或食療法，因為吃豆類會脹氣，不知自己哪裡沒做對，老是搞不定，感恩！感謝！

@hu311

24 күн бұрын

太簡單了生吃白蘿蔔 再煮蘿蔔水喝

請問為什麼要加玉米粉和麵粉 這樣不是會增加澱粉的量了嗎？

@hu311

23 күн бұрын

不知道 祖輩到我 現在還這樣吃很健康

@chichi2681

10 күн бұрын

我猜只是增加飽足感.....

台湾人。。 把全家人事。。 都讲出来给全世界知道。。😂🙄🙄🤦。。

我七十歲了！一直吃慢性處方箋藥物控制！二類型糖尿病！請問地瓜葉一定要用蒸的吃！才有效嗎？

@hu311

24 күн бұрын

蒸才吃的多炒吃不多

@user-ey2go5rl7t

24 күн бұрын

@@hu311 我嚐試過蒸著吃構樹葉！說真的我覺得不是很討喜的吃法！哈哈！只是請教一下是不是蒸的效果好！我很自信我的廚藝！我是美食的金牛座！但是我真的不愛吃蒸的！我試過巧娘妹子所有的蔬菜類的蒸食法！都不是很愛吃！所以囉！我可以吃燙的？或炒的嗎？

@user-mh3fo8xo2j

12 күн бұрын

@@user-ey2go5rl7t 應該是因為加了玉米粉，所以才要用蒸的蒸熟，用水煮可能就變成羹湯了，加玉米粉確實可以增加飽足感‼️降血糖是地瓜葉的功效，所以，其實只要用燙青菜的方式煮來吃就可以了‼️像麵店賣的燙青菜一樣就很好吃了‼️天天吃一盤，當作日常身體健康保養，就能預防糖尿病‼️自己煮可以少油少鹽，糖尿病本來就是要控制飲食習慣的‼️😊

@user-vv3ge3yh6s

12 күн бұрын

@@user-mh3fo8xo2j