為什麼會沒自信？80%都是因為這件事！？超簡單提升自信的5個小方法！

為什麼會沒自信？80%都是因為這件事！？超簡單提升自信的5個小方法！｜Anna欸娜

為什麼會沒自信？80%都是因為這件事！？
超簡單提升自信的5個小方法！
跟欸娜聊聊：chatwithanna1028@gmail.com
我從超自卑到有自信，也花了好長好長的時間
有一天我發現，我終於不再害怕別人眼光的時候，
我覺得我更自由了
因為我可以不在意別人看法的
做想做的事情🙌🏻
大家一起練習這些小技巧吧！
📍我的走路有風歌單：
• confident playlist
0:00 intro
2:02 為什麼會沒自信？
3:55 讓自己有自信的5個方法！
12:54 自信和自以為是怎麼拿捏？
13:38 自信是怎麼累積來的？
-
ʙɢᴍ ⇊ --------------------------------------------------
Hi! It's Anna Lo!
тнe lιғe υ wanт ιѕ тнe lιғe υ нave тo мaĸe.
用我的分享，陪你成為你想要成為的人♡
ᴍᴏʀᴇ ᴀʙᴏᴜᴛ ᴀɴɴᴀ ⇊ -------------------------------------------------
Instagram ▸▸ / annalo831028
KZread ▸▸ / annalo1028
For business inquiries ▸▸ annawork1028@gmail.com

Пікірлер: 84

@AnnaLo10282 жыл бұрын
大家有什麼增加自信的小方法？也可以留言跟大家分享🙌🏻
@Esther-ty1kx
2 жыл бұрын
Anna可以請你分享如何學英文嗎
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
@@Esther-ty1kx 我是學校學英文～出國勇敢開口XD用爛英文跟外國人對話講多了就越來越好了～～
@user-ib5hz8ht6z
2 жыл бұрын
請問如果那個別人是父母應該怎麼做如果他們時常像洗腦一樣提醒你哪裡不好那要反駁嗎或者該怎麼做比較好
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
@@user-ib5hz8ht6z 聽聽就好，反駁他們只會覺得你在頂嘴但你聽了左耳進記得右耳出，不要被他們影響🙌🏻
@fredaliu6613
2 жыл бұрын
請問要怎樣才能改變個性？
@appleeye1923 Жыл бұрын
5個提升自信的方法 1.聽嗨歌 2.把自己打理乾淨 3.多增廣見聞 4.了解自己擅長是什麼 5.相信自己
@kailin09192 жыл бұрын
欸娜那句「相信自己做的決定」（歐某！泛淚🥺），因為人沒自信時都會猶豫不絕，什麼事都要問別人，常常為了別人而活，我覺得找到自己的信仰很重要，哪怕是一句話，我的方法是透過冥想🧘‍♀️相信宇宙的吸引力法則，一開始半信半疑，但我告訴自己沒試過怎麼知道，我將過程寫下來，結果回顧時我真的得到我想要的（一個都沒有少），因為「相信能，所以能」，我變得很快樂，漸漸找回自信☺️
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
真的！什麼事都要問別人好認同🙌🏻 先相信才有可能發生🤍
@aoi630657 Жыл бұрын
當我發現誒娜的頻道才短短不到一個月。就發現妳散發了一種自信美，笑起來也很自然，由其是大笑的時候，也不會克易的遮掩，感覺是個做自己而大喇喇的女生
@user-pp3js2vw4i2 жыл бұрын
喜歡妳的影片謝謝你🥺 好難得找到這種影片能夠觸碰到內心又感覺是在跟朋友聊天❤️
@shannonlin90572 жыл бұрын
謝謝欸娜！好喜歡聽你分享這些生活的經驗，感覺就像是好朋友的鼓勵🥹
@user-cl6pm1dq9x2 жыл бұрын
謝謝妳的影片，被鼓勵到了😘
@user-qk3ps5gn5o Жыл бұрын
謝謝Anna還提供歌單！聽音樂是一個很棒的方式因為聽難過的歌事實上也會越來越難過
@ya7501102 жыл бұрын
我覺得能接受別人不喜歡自己這個真的很棒👍相信自己真的很重要‼️
@c.c71752 жыл бұрын
道理其實大概都知道，可是經由你口中講出來就有一種更堅定的感覺。今天剛好遇到有點不愉快的事，看完影片覺得內心有一塊空缺被填滿且補強、被溫暖到了❤
@user-gz3di5lq5c2 жыл бұрын
唯一支持欸娜認真的女生最有魅力！
@Ellia-be6es11 ай бұрын
謝謝你的分享論點，我覺得值得參考，祝福妳越來越好❤
@miachou69902 жыл бұрын
喜歡自己，的確是一個增加自信的好方法😎
@janicechou70982 жыл бұрын
我覺得欸娜講的很有道理～～～其實我們很多時候好像都在為了別人而活。華人的世界太重視群體，難免都會以其他人的想法添加到自駕最後的決定與思維，謝謝欸娜聽音樂那個我也覺得滿有用（之前自己試過🤣🤣🤣
@user-cc3qf5ve3u2 жыл бұрын
沒自信啊……? 對自己的了解不夠深，認識真實的自己全然接納。我也不知道自己算不算有自信，但唯一自豪的是我的人生沒有做過任何後悔的事，每個決定我都可以承擔負責🙂
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
對自己有自信的感覺我覺得是，相信自己做的事情，在別人質疑的時候你也不會動搖也是喜歡自己的🤍
@Emma-vs3db Жыл бұрын
发现欸娜频道的内容是我一直以来的问题，对自己很没自信，怀疑自己的决定，每次都要一再询问人家的意见直到有人符合我谢谢欸娜的分享
@ZYTshellyfish2 жыл бұрын
謝謝欸娜❤️
@wangwang4402 жыл бұрын
欸娜妹妹你好可愛！這個影片拍的超好的☺️
@sonder.v Жыл бұрын
好喜歡……！；；會努力學習如何去相信自己的！看到那句：我今天很漂亮真的淚盈眶了qq不知道為什麼，好喜歡這種自信的話語，然後我也要試著讓自己的內心真的這麼覺得！✨
@ann-os2jc2 жыл бұрын
謝謝欸娜的影片受益良多，對於很沒自信的自己開始練習😊 希望之後還有類似主題的影片🥰
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
謝謝你喜歡🤍🤍 慢慢來🙌🏻
@sharoncai18512 жыл бұрын
看完後能量滿滿！！✨
@yvonnewu82202 жыл бұрын
很慶幸自己在自己最糟糕的時候看到你的影片，真的很謝謝你的這支影片，對我來說就像是及時雨，算是洗刷了我大半的壞情緒跟焦慮感，很開心可以在這個時候知道你！拍片加油(ง'̀-'́)ง 我也會慢慢建立起自己的自信！也希望原本不喜歡自己的人也可以試著去聽聽自己內心的聲音，不管遇到什麼我相信一切都會好的，一起加油吧😌😌
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
謝謝妳🤍好開心在糟糕的時刻幫到妳🥺 慢慢來就好了✨一起加油～～
@jjjjoop2 жыл бұрын
我也覺得聽歌很有用！早上聽嗨歌，心情真的會很好，心情好看什麼都順眼🤣
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
早上真的不要聽悲歌尤其是blue Monday 🤣
@user-no5ls2eg2v2 жыл бұрын
這集講的好好！！！受益良多我是喜歡妳的人😍😍😍
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
謝謝你🥺
@JasmineteaSG2 жыл бұрын
嗨歌！！非常好的建议！谢谢！
@user-bo9qm4kz1v4 ай бұрын
谢谢你的分享，有感触！😊🎉
@stitch226811 ай бұрын
很喜歡這集的觀點，幫助了現在的我❤
@user-xs4sl1cu1c2 жыл бұрын
整個大愛欸❤️❤️❤️🥹🥹
@user-qe9mc2uu6z2 жыл бұрын
偶然看到這影片..我其實對自己也嚴重沒有自信，以前還好，可是發現跟男友在一起後，他時常稱讚我漂亮等等，可是交往一段時間後，知道他身邊的人看過我的私下對我品頭論足個性什麼的缺點，可明明就跟我不熟...背後中槍心裡很難過，男友有去解釋可是似乎也沒辦法改變別人對我的看法...但因為是男友的朋友家人我也不能避不見面...可是腦子會一直胡思亂想他們對我的成見讓我變得害怕去面對人群......不論工作或是面對陌生人都會先築起一道厚厚的牆，不願意敞開心胸
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
我覺得這男友...不行☹️
@user-ft7jr3fy4b Жыл бұрын
好讚的分享👍
@hsing-yiwang66512 жыл бұрын
但一直都不喜歡自己因為自己是最懂自己的人，所有缺點都看得一清二楚
@tww29682 жыл бұрын
感覺得出來你真的很有感觸，才能分享這些方法～本來以為會有點小雞湯，但看完覺得好有道理，方法也都很有趣而且是從根本開始改變的！會去試試的！也會常來複習這部片☺️謝謝你的無私分享❤️
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
真的！我覺得也可以把這些當雞湯但我覺得更像人生經驗✨
@Teddy-eu9jv3 ай бұрын
聽比較嗨的歌真的很有用!!!現在感覺在學校或走路的時候，感覺已經把自己變得很好看了
@p.y7426 Жыл бұрын
Anna的方法真的超適用！我自己也是照這些方式一點一點變得有自信跟喜歡自己，只是從來沒去細想過這些point在哪😂 謝謝Anna的分享💕💕整理的好棒
@AnnaLo1028
Жыл бұрын
找到人跟我一樣了🧡🧡🧡
@len-jager-ye-yao-gai Жыл бұрын
轉念好重要
@user-cz9zg7mr1u2 жыл бұрын
聽嗨歌真的有用
@rubylee20092 жыл бұрын
真心謝謝欸娜！最近開始認識自己，真的很需要開始培養自信！
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
先喜歡自己✨
@xd137xyz32 жыл бұрын
對於很沒自信的自己開始練習😊 希望之後還有類似主題的影片🥰
@TheSabrina8398 Жыл бұрын
好奇想問ANNA本身正職工作是做什麼工作呢？
@user-rp7ll2dm5b11 ай бұрын
可能隨著年紀增長，我不能說現在的我非常喜歡自己，但已經到可以接受自己的程度，因為自己也是沒什麼自信的人，加上本身很ㄍㄧㄣ，所以我從一開始開玩笑的說自己超棒到現在不管自己做什麼事都會習慣說我超棒 😂 大概是我唯一的進步 🎉
@Paul-nw9uw2 жыл бұрын
同一個人的自信跟自卑可能會因為不同其他人不同的立場跟高度而有不同的觀點關鍵詞「可以找一集來講一下」🤣
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
這是真的
@lunlun76492 жыл бұрын
騎車聽嗨歌都晚七天回家
@user-cy7ps1dj6e2 жыл бұрын
每天早上都期待被自已帥醒，然而卻每天都睡過頭，身為肥宅實在太苦了，哈😭
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈哈哈哈我快笑死你要把鏡子放在床頭🤣
@user-fq7wi5mz6b9 ай бұрын
我想問如果喜歡聽傷感的歌，會讓自己更加沒自信？
@siaosiao94772 жыл бұрын
酷
@mandy82762 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@mmmc1038 Жыл бұрын
❤️‍🔥
@user-pp2hd7cx7n10 ай бұрын
分享一首走路带风的歌 baby dont no why 歌手叫ms.ooja
@sera-dj1bz Жыл бұрын
🧡🧡🧡
@user-hl8fq1qn8g2 ай бұрын
獨立去完成事情
@kzhu81522 жыл бұрын
自我介紹的時候雙手比讚說大家好我是凱文羊就會莫名提升自信😎
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈哈好像會欸🤣🤣🤣🤣
@user-zc1no9xm3o2 жыл бұрын
什麼時候會有電影院鬼故事續集
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
這裡～～但這集很恐怖喔🤣 電影院撞鬼經驗（下）超恐怖客訴事件！竟然還發生過命案？膽小勿入 kzread.info/dash/bejne/f2Wry9qSoJfMmaQ.html
@kenwayaiden4535 Жыл бұрын
聽deathcore 走路有風
@user-be4ml2xg7k2 жыл бұрын
不能自己走路，那模我應該如何呢？我應該如何-嘞？
@user-nd3pi5fv7h2 жыл бұрын
如果聊天怕尷尬怎麼辦？不知道要聊什麼怎麼辦？
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
可以看這個▶️kzread.info/dash/bejne/hn9prcmDprOtqNo.html 談戀愛交朋友都適用🙌🏻
@duo6106 Жыл бұрын
沒睡飽
@sunnychen22612 жыл бұрын
後面的N反了～
@AnnaLo1028
2 жыл бұрын
故意的🤣
@user-be4ml2xg7k2 жыл бұрын
我是意外腦幹受傷已經十八年多了
@user-gi1ym8qk8m10 ай бұрын
正念練習
@owoz_z_z2 жыл бұрын
❤️❤️❤️