我黃小愛瘦了！兩個月內減肥15公斤！瘦身無私分享！─黃小愛LittleLove

Комедия

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：reurl.cc/953opj
【關於小愛的一切】：linktr.ee/Littlelove0304
【黃小愛Instagram】：reurl.cc/Mkj1ZX
【黃小愛Facebook】：reurl.cc/oeRlOq
【黃小愛 Twitter】: / littlelove0304
新癬姑廟投稿信箱：littlelovetemple@gmail.com
黃小愛商業合作信箱：littlelovework@gmail.com
註P.S：純屬娛樂之作，無冒犯之意，(如有冒犯敬請見諒)。
※建議觀看品質調為720HD以上。

Пікірлер: 412

@mlc46362 ай бұрын
瘦了一點才知道自己原來會得更好看了! 健康很重要,適合自己的減肥也很重要~!
@catlee95542 ай бұрын
健康很重要，我還要看小愛很久，希望妳身體健康一直平安快樂～想要小愛特製菜單^_^
@user-dk5mu4qp4s2 ай бұрын
小愛真的變的超美~~我現在也是在飲控，看到妳的影片有被激勵的感覺😍 加油我們一起變健康，敲碗妳的菜單!!
@user-jr1hd6qy1j2 ай бұрын
我要看瘦身菜單！！！恭喜小愛變瘦了，吃得身體健康最重要🥰🥰
@coolwap0452 ай бұрын
真的有瘦有感覺😂 臉第一眼最明顯，有比較尖又不會太肉感～～至少有進步多👍
@user-jq3bd2ke2j2 ай бұрын
你瘦了真的是很好看啊!! 完完全全就是个自然美女，也不會覺得哪裡怪怪的，很佩服你啊，我是女生都覺得你很厲害👍
@raychenchen2 ай бұрын
小愛的分享真的好溫暖！期待看到分享食譜❤
@poki1892 ай бұрын
168公分，若以男性來說63到66公斤都算醫生眼中的標準，這位中醫師訂59公斤，太嚴格過頭了，我165公分降到60公斤時，家人都暴動的要求我胖一點了。適度調一些體重，確實自己也能感覺到身體和精神會比較舒服，但每個人最合適的區間都不同，太勉強真的不好。
@waverlywu7162 ай бұрын
減肥除了要找到方法持之以恆也是很重要的很開心看到小愛達成目標也越來越健康🎉
@himawari6222 ай бұрын
很開心看到小愛越來越健康 ❤
@user-yl7fn7mh4i2 ай бұрын
小愛希望可以瘦得健康喔！現在太多媒體名人在曝光導致大眾過度追求瘦，在減肥的路上不要傷害到自己的身體！瘦到剛好就好❤️
@linenhuang64922 ай бұрын
小愛好棒👍❤謝謝你明確中立的鼓勵😊 想看買菜菜單 🎉看完了影片更有動力減重了
@jeffapple35892 ай бұрын
恭喜小愛～瘦下來變美身體也變好了❤敲碗瘦身菜單～
@Lylanimw2 ай бұрын
變健康變瘦好棒覺得小愛更自信更美了！我最近也想減肥，看了小愛感覺更被激勵了！我也要更健康！加油
@keitazo2 ай бұрын
小愛也太勵志了，期待剛看到小愛的菜單，我也要跟小愛一起變漂亮❤
@Peijia01242 ай бұрын
我超愛小愛妳的自信和樂觀妳真的好美是由內而外的散發嗚嗚💖 而且觀念好正！！（最近偶也在減肥哈哈想要小愛ㄉ菜單謝謝妳😻敲碗🥳）
@dobby72582 ай бұрын
敲碗飲控清單！！！謝謝小愛的分享～
@tinakty2 ай бұрын
小愛瘦下來真的美翻了，我跟小愛一樣差不多體型，也在減肥的路上，但過了30代謝真的變超差，再怎麼減始終沒什麼明顯的成效，看到小愛瘦這麼多，我又重新燃起變瘦的決心，已完成掛號，希望這次可以瘦身成功，至少讓我瘦個十公斤我也滿足，謝謝小愛分享減重心得
@lan63812 ай бұрын
小愛姐真的很棒自己從你剛出道的青澀影片時期就追蹤到現在看到蛻變後的姐真的是往國際舞台前進了是說你瘦下來後眼睛又再大一號😂❤️
@sarahcc89662 ай бұрын
謝謝小愛～敲碗買菜行程
@hoffy43732 ай бұрын
覺得很棒🎉敲碗下一集好市多食譜
@xuxushu2 ай бұрын
之前還沒公佈的時候就有截圖限動給朋友說小愛是不是瘦很多啊？朋友還說對耶是角度問題嗎，結果小愛真的瘦身有成！特別漂亮特別辣～祝小愛越來越美越來越健康
@MM-iw4mo2 ай бұрын
小愛很誠實😂超棒
@dominiquetsai18392 ай бұрын
小愛穿這件衣服很像是在等棚內拍婚紗的感覺買食材一定要再做一集的阿!!! 小愛無論胖瘦我都喜歡~~~ 現在81就已經超美了說~~~祝小愛永遠不復胖
@Linda08212 ай бұрын
敲碗小愛瘦身菜單～～～🎉
@RINGAMEMAMY2 ай бұрын
瘦下來很美，也很健康~ 希望接下小愛的好運也飲控成功!
@casperloh6562Ай бұрын
健康最重要，然後小愛真的瘦得很健康很成功，而且看起來一點都不垮（有些人不健康減肥太猛會鬆垮）。所以心態還是最重要的，減肥也要減的開心，就很棒了，氣色變好了，感覺也不會像以前那麼容易累，真的很棒啊，忍不住留言了。
@HanaHANA-gg8fn2 ай бұрын
瘦下來真的好美!!!!!好立志讓我有了瘦身的動力了謝謝小愛
@jaylintsai66992 ай бұрын
烏蘇拉瘦成小美人魚了🤩
@user-qx1od3rj1v
2 ай бұрын
好中肯
@miro698
2 ай бұрын
好過分。但是應該是烏蘇拉瘦成莫吉娜（烏蘇拉的孿生妹妹）
@user-th5hp4pj5c
2 ай бұрын
我建議你用333飲食比較好哦
@vivianchao3246
Ай бұрын
😂😂😂@@miro698
@YC_Yu232 ай бұрын
從"耖俗辣"到現在的小愛改變真的很多，一步步走過來真的很不容易.. 看著你這麼的愛自己對自己好，我也慢慢從感情走出來也學會更愛自己。謝謝小愛只是拜託能不能再出點那種演戲的 Cindy老師
@xx71007092 ай бұрын
超級會鼓勵人最近這兩個禮拜飲控瘦了3公斤已經開始想放縱了哈哈哈但看到小愛的鼓勵又有動力持續了!!!!
@a1295075252 ай бұрын
小愛真的瘦超多的！真的好謝謝小愛的分享😘😘😘
@user-kz9qk9hb2x2 ай бұрын
終於看到一個有效的減肥不是營養師的業配，😂 小愛真的太棒了！這個系列一定要繼續拍下去跟我們分享，看到你越來越美又有自信，真的很替你開心，我們一起當快樂美人兒❤
@user-rb8et1ws6o
2 ай бұрын
我本以為是最近很多人業配的那個營養師😅😅😅
@user-kz9qk9hb2x
2 ай бұрын
@@user-rb8et1ws6o 妳不寂寞 😂
@NINA147
Ай бұрын
@@user-rb8et1ws6o唸起來很像咖啡的英文那個嗎😂😂😂
@SuperShiun2 ай бұрын
謝謝小愛無私分享❤❤❤
@counsellingcentreonmind95952 ай бұрын
很有啟發性，特別是食的一下雖然快樂，但過後一定會自責，認清自己追求的是減肥後美麗快樂愛拍照的自己謝謝你
@b04019782 ай бұрын
敲碗小愛瘦身菜單～ 💛💛💛
@FIshionman2 ай бұрын
瘦下來很好看 ! 看起來也很有精神
@still47112 ай бұрын
小愛可愛死了啦🌸🌻
@user-hw4bd5hu3l2 ай бұрын
有瘦餒!!! 小愛感覺很有活力!!! 想看瘦身菜單!!! 期待期待~~~
@user-mu5dq5gf6i2 ай бұрын
欣賞小愛不管是胖還是瘦都那麼有自信本人158 本來我體重69可是最近一年體重飆到79 (自從照顧小孩之後) 我對自己外貌體自卑的從小到大沒人誇獎我漂亮特別我從小胖到大最近這幾個月也在想要不要減肥了
@cni313rr2 ай бұрын
小愛超厲害，期待菜單
@Cindylin9892 ай бұрын
好棒❤而且變更美❤小愛一定可以到70kg🎉
@dodo-zh8wr2 ай бұрын
想看小愛逛街買菜，想看小愛做料理，想跟小愛一起變瘦❤
@c.delaney46342 ай бұрын
中醫減肥非常有成就感，但是停止看中醫之後，溜溜球效應反彈的力道也很厲害
@amyliu3994
2 ай бұрын
真的，尤其停止埋線😂
@pihmo1223
2 ай бұрын
+1 中醫減肥復胖者但沒有復胖到很可怕因為本身食量沒什麼改變
@user-dn4ff3ok4kАй бұрын
小愛越來越正，我是住高雄的偽娘，很高興能感同身〔瘦）🎉🎉🎉
@user-hf8nn8ss2p2 ай бұрын
恭喜你瘦身🎉🎉🎉
@vanessavan41198 күн бұрын
謝謝小愛讓我減肥少繞了很多路，一直找尋瘦身的方法，西醫，健身房重訓，跑步跳繩有任何可以減肥的管道都試過，就在上個月yt跳出來，是你幫助我找到對的路，減了快二年完全不動如山的體重，在遵循中醫的調理體重急速下降，重新燃起希望和信心。我是找黃醫生，四天就瘦五公斤，連診所醫生護士都驚嚇，尤其是我們面臨更年後期的中年人。4週內現在已經從XL可以是大M尺寸。很感謝🙏
@rouyi96842 ай бұрын
真的好愛聽小愛說台語😂❤❤❤
@yunnnnnnnnnАй бұрын
我這一年完全是搭配運動減了26公斤～（朋友都說瘦太多了XDD）很懂小愛在減肥過程中的辛苦🥹，慶幸我們都撐過來了，滿意現在的自己🫶🏻🥰
@timothytan39812 ай бұрын
健康了! 瘦了! 加油! 我本身取決於飲食習慣已經克服了糖尿病！
@bel-bambino2 ай бұрын
耳環好時尚，再搭配滑順的長直髮，很有女人味，真令人欣賞🥰
@user-qh7gb1yi9q2 ай бұрын
瘦下來後，真的變漂亮了，建議你繼續能再瘦下來，加油❤
@ijja3pable2 ай бұрын
謝謝小愛的分享這隻影片給停滯期的我滿滿的能量❤❤
@tabokikichang2 ай бұрын
以前小愛太胖其實較擔心健康，現在小愛變瘦也變漂亮了！🎉
@user-qr2pn8yt6j2 ай бұрын
我現在42歲生了四個孩子也還在努力控制體重中！妳的臉瘦的超漂亮的😍加油👏
@zhuozsy2 ай бұрын
雖然在講減肥但有些概念可以套用到其他事情上欸！有被激勵到謝謝小愛分享💯
@j34708742 ай бұрын
小愛瘦下來變得更美了~期待小愛分享你的好市多採買菜單~
@alinawang66742 ай бұрын
一陣子沒注意小愛，小愛五官變得很明顯，看起來精神很多！跪求菜單～謝謝🙏
@user-ex2ql7fi1w2 ай бұрын
真的！夜尿問題真的很困擾胖子欸！感謝小愛的分享～決定要鼓起勇氣來去試試！
@annalin16952 ай бұрын
敲碗想看菜單！！！小愛瘦下來五官更立體了～
@anini7812Ай бұрын
恭喜小愛瘦身，好美想要🙏🙏🙏減重菜單
@shewfeishao51782 ай бұрын
恭喜小爱, 肥或瘦2相宜唄. 当然健康很重要🎊
@ariellin44822 ай бұрын
敲碗看小愛的菜單～
@huangeric24322 ай бұрын
不錯耶～～瘦下來，氣色也變好了
@wei-ou7of6en1c2 ай бұрын
小愛姐您越來越變瘦了，真漂亮真讚👍👍👍👍 我相信您可以會成功，會比小a辣姐跟可芙姐姐慢慢會超越
@boystory_2 ай бұрын
瘦了點，繼續加油
@user-gs9zr4jt5s2 ай бұрын
恭喜小愛身體健康人更漂亮了
@s011126472 ай бұрын
好喜歡你的結尾謝謝小愛❤
@timtsai89102 ай бұрын
真的有瘦，好看很多（没有说以前的小爱不好看的意思），而且感觉整体更协调了，相信小爱65-70kg的话会更漂亮！！
@evalee86222 ай бұрын
敲碗瘦身菜單～～～❤
@milaming68892 ай бұрын
健康瘦💓💓💓
@rachelhsu28392 ай бұрын
期待小愛的菜單～
@yao-chachang80612 ай бұрын
想看小愛買菜備餐😍
@user-si1nl6lv3r2 ай бұрын
影片收藏，隨時拿出來看提醒自己😆
@HiHi0.02 ай бұрын
瘦的很健康耶，臉還是結實的氣色也很好，為了健康瘦下來很多慢性病會消失敲碗瘦身菜單
@yizhenliu73342 ай бұрын
好厲害！小愛超棒的！
@pauline50342 ай бұрын
小愛好可愛！！我也想去了😂菜單超想看😊😊
@user-ct3qy1py6s2 ай бұрын
繼續加油👏 好棒👍
@user-cf3hw1ju7k2 ай бұрын
想看小愛拍一週減重菜單‼️💗🤩
@bsfy___02 ай бұрын
敲碗小愛的菜單跟烹調方法希望不要太難
@joycenouie11102 ай бұрын
5:55荷包蛋在鏡頭外開始噗啾噗啾配音節奏很好欸!! 可愛死XD
@vickyt64292 ай бұрын
我蠻多同事去的（他之前在明師的時候）同事們都瘦了十幾20公斤，但後來通通都復胖，原因是因為飲食也恢復了，有些人只好再回頭看中醫（台灣美食太多，瘦了會有報復吃回來的心）（醫師這幾年自己出來開業）然後比較喜歡推銷埋線，但他埋線不痛推銷就是比較阿雜一點，看個人荷包，且埋線效果是微小的，一條線能吸收脂肪非常微埋線適合小基數、局部雕塑
@MoshiMoshine2 ай бұрын
最近換了工作。每天都要走一萬多步以上。不需要忌口隨便吃也可以一個月瘦20磅。是健康瘦但過了半年身體逐漸有抗耐性多吃東西還是會胖回來所以後期還是要忌口
@maius593120 күн бұрын
真的很羨慕小愛不管胖還是瘦都很有自信
@felicia5417Ай бұрын
可愛真實的小愛❤
@momoko0130Ай бұрын
20:14 我也正在減肥，下次晚上肚子餓也要試著這樣想，這樣就可以控制住想吃東西的念頭了👍
@nataliechuang44832 ай бұрын
想看菜單～～～謝謝小愛，真的變很瘦了～～～很美❤
@chengwei76902 ай бұрын
現在好像又更瘦了！😍
@4433802 ай бұрын
小愛真的變超美！！感覺70最剛好，小愛感覺要有點肉肉的會比較有女人味！
@cindykao16642 ай бұрын
小愛好好看，想要看瘦身菜單！
@user-kp8wj9zz3m2 ай бұрын
怎麼可以沒有業配啦，廠商趕快🎉，那麼多人敲碗，快！
@KMPBАй бұрын
減肥很辛苦，是一輩子的事情，飲控之餘最好搭配重訓增加肌肉量，增加基礎代謝率，很多人都說怕練太壯，那真的是想太多了！如果只是單純靠飲控跟有氧減肥，會減掉一堆肌肉，基礎代謝率下降，就只能靠越吃越少或是做更大量的有氧來減肥，然後肌肉繼續掉
@whhong29312 ай бұрын
看到減肥的話題點進來的覺得小愛很可愛耶❤
@Angel-vo2uu2 ай бұрын
小愛很棒🎉許願減肥菜單，想知道自己吃的食材對不對😊
@user-ashely11297 күн бұрын
小愛變的超美啦瘦超多❤❤
@gina13362 ай бұрын
謝謝小愛分享
@RINGAMEMAMY2 ай бұрын
想看小愛兩餐準備的材料菜單，搭配小V鍋的影片
@user-eu4qu5ju4o2 ай бұрын
想看小愛的瘦身料理❤
@chunchia09012 ай бұрын
減肥主要會造成健康問題,加油~我也好想減肥~
@meowchannelinTW2 ай бұрын
太厲害了幫你分享