副業をするなら絶対に意識してほしい！ビジネスの基本の”健康”について解説をしていきました。
AmazonOEM、自社ブランド販売に興味はあるけど、始め方や、やり方がよくわからないという初心者の方に向けた動画です。
本業と副業を両立させるためにも、体調が万全な時間が多い方がいいですよね。
日常の何気ない習慣が、実は体に良くないことって意外と多いです。
いきなり100％改善をしていくのは難しいかもしれませんが、パフォーマンスを上げるためにも少しずつ健康的な習慣を取り入れていきましょう！
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ちなみにさすが中国企業という感じで船田さんには、一度も報酬は振り込まれた事はないそうですw
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0:00　ハイライト
0:08　本日のテーマ
2:23　OPトーク
2:59　副業の悩みあるある(①時間管理の難しさ)
3:33　副業の悩みあるある(②疲労の蓄積)
3:46　副業の悩みあるある(③ストレス増)
3:59　副業の悩みあるある(④仕事と家庭の両立)
4:28　副業の悩みあるある(⑤モチベーションの低下)
5:20　副業の悩みあるある(⑥会社での人間関係)
5:54　副業の悩みあるある(⑦年齢による衰え)
6:43　副業の人が陥りやすいこと
7:47　健康維持に大切なこと
9:19　仕事の生産性アップにつながる(①食事)
9:43　仕事の生産性アップにつながる(②運動)
10:04　仕事の生産性アップにつながる(③睡眠)
11:53　作業効率につながる良い習慣 食事編(①ドカ食いをやめる)
14:03　作業効率につながる良い習慣 食事編(②満腹まで食べない)
14:46　作業効率につながる良い習慣 食事編(③プロテイン・タンパク質を摂る)
16:19　作業効率につながる良い習慣 食事編(④カフェインの摂取はお昼まで)
17:13　作業効率につながる良い習慣 食事編(⑤間食を適度に取る)
18:07　作業効率につながる良い習慣 運動編(①5分でもいいから運動)
18:57　作業効率につながる良い習慣 運動編(②通勤中階段を使う)
19:38　作業効率につながる良い習慣 運動編(③食後すぐの軽い運動)
20:45　作業効率につながる良い習慣 運動編(④深呼吸)
21:26　作業効率につながる良い習慣 運動編(⑤ながら運動を取り入れる)
21:48　作業効率につながる良い習慣 睡眠編(①暗闇で寝る習慣作り)
22:09　作業効率につながる良い習慣 睡眠編(②昼寝の活用)
22:45　作業効率につながる良い習慣 睡眠編(③ブルーライトを避ける)
23:00　作業効率につながる良い習慣 睡眠編(④快適な寝具を使用)
23:55　作業効率につながる良い習慣 睡眠編(⑤就寝前のルーティン)
25:59　エンディング
26:59　アフタートーク　
最後に長くなりますが、なぜこのチャンネルを運営するのか。
僕の思いを読んでいただけると幸いです。
【このチャンネルへの思い】
こんにちは！
物販NAVIチャンネルを管理している三浦と申します。
2020年10月に独立し、Amazon OEMスクールを運営しています。
元々は合同会社黒船というインターネット物販の発送代行業会社に創業時から勤めていました。
創業して8年目を迎えた黒船は、現在グループ全体で年商12億円を越えています。
僕はグループ会社の1つとして会社を運営しています。
黒船は国内外問わず、AmazonFBA倉庫納品から、エンドユーザー発送、通販などインターネット物販の発送の全てを行っています。
発送代行業から始まり、コンサルティング業、ツール開発、メディア運営など、今ではインターネット物販に関するトータルサービスを提供しております。
私たちの強みは、物流拠点を持ち組織力を持って様々な角度からインターネット物販の事業に取り組んでいるので、総合的にこの業界に精通しているということです。
「お客様と共に成長する企業」
この言葉を理念に活動を続けています。
インターネット物販は夢のある業界である一方、残念ながら騙されたという経験をされる方もいます。
そこにモヤモヤした気持ちを抱えていました。
正しく学べば、本当に誰でもチャンスのある業界です。
黒船はあくまでも発送代行がメイン事業です。
だから、僕は今度はコンサルティング事業というところから、より直接的にインターネット物販に興味のある方と関わっていこうと、今に至ります。
業界に長くいて、かつ最先端のインターネット物販を研究し続けているからこそ、インターネット物販の“今”をリアルにお伝えしていきます。
副業としてこれから物販をやろうとしている方
独立して物販を本業にしていきたい方
そんな方たちの成長のきっかけになれたら嬉しいです。
■黒船物流
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#Amazon OEM #中国輸入ビジネス #中国輸入OEM