وصفة عمرها 100عام تخلصك من الغازات السموم المتاركمة فالجسم مند سنوات منظف غني بالفيتامينات والمعادن

السلام اعليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اجمعين
كل الشكر لكم احبتي في الله على حبكم ودعمكم المستمر الله يسر اموركم ويحفظكم يارب 🙏
أضيفي الماء إلى العنب ستبهرك النتيجة😉 قليل من الناس يعرفون هاذه الوصفة ا🫡
هذه بعض فوائد عسل 👇
اعتدر هناك العديد من الفاوائد لم اذكرها
يقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم ويحمي الكبد
رابط ديس التمر👇👇
• أضيفي الماء الى التمر ...
رابط دبس العنب👇
• كنز لازم يكون عندك فال...
وصفات اقتصادية وصحية👇
• وصفات اقتصادية وصحية
كيك بدون سكر👇
• ندمت لي كنت نحضرها بال...
خبز التاكوس بطريق مختصرة وسريعة 👇
• وداعا للكسل⁉️ حضري خبز...
فرماج منزلي أقتصادي 👇
• عندك لتر حليب ⁉️حضري أ...
هريسة منزلية بطريقة مختلفة 👇
• هدا هو سر الهريسة🌶 الم...
شكلاط لدهن👇
• عندك كاس ونص حليب ⁉️حض...
النبق هو واحد من أنواع الفواكه المشهورة في الطب الشعبي بفوائدها العديدة، حيث يحتوي النبق على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد في حماية الجسم وتحسين الصحة.
ويعرف النبق في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط بعض الدول الاستوائية، وهو عبارة عن حبيبات بيضاوية صغيرة في حجم الكرز تتدرج ألوانها من البرتقالي والأحمر القاتم والناضجة تماماً بلونها الأسود.
يحتوي النبق على نسبة عالية من الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم والألياف التي تساعد على تصحيح الصحة بالإضافة للكبريت والزنك، كذلك يحتوي النبق على فيتامينات ب المركب وفيتامين أ وفيتامينC ، وينصح الأطباء بإدخال النبق للنظام الغذائي بسبب فوائده الكثيرة.
فوائد النبق:
يساعد تناول النبق على تنظيف البطن من الديدان.
يقلل السموم في الجسم بل ويساعد على طردها.
يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
يقلل الغازات والانتفاخ بالمعدة.
يحتوي على نسبة من مضادات الالتهابات التي تساعد على تقليل التهابات الجسم.
يحمي فيتامين سي من الإصابة بأدوار الأنفلونزا المتكررة.
يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
يحمي من فقر الدم والأنيميا.
من أفضل العلاجات التي تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
أضرار النبق:
في الحقيقة يعرف عن النبق كونه أحد أهم الفواكه التي لا تحمل أضراراً للجسم، لكن التحذير الوحيد تقريباً الذي يخص تناول النبق، هو ألا يتناوله الأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض لأنه يساعد على خفض ضغط الدم س

Пікірлер: 308

  • @zaynabmrocheofficial
    @zaynabmrocheofficial Жыл бұрын

    اللهم اسق عبادك وبهيمتك وانشر رحمتك وحي بلدك الميت 🌧️🤲

  • @alouichaymaa46

    @alouichaymaa46

    Жыл бұрын

    الله يبارك ليك فصحيحتك و يوفقك لكل ما هو مفيد

  • @smmslm8921

    @smmslm8921

    Жыл бұрын

    اللهم أمين يا رب العالمين

  • @israaeloualid1274

    @israaeloualid1274

    Жыл бұрын

    سلام اختي اللهم امين يارب العالمين

  • @fatimabennour5147

    @fatimabennour5147

    Жыл бұрын

    امين يارب

  • @maman6657

    @maman6657

    Жыл бұрын

    @@smmslm8921 aminnnnn

  • @kamalkouhhiz4522
    @kamalkouhhiz4522 Жыл бұрын

    شكرا بزاف على فكرة طحن النبق في الطحانة اليدوية الله يعطيك الصحة

  • @widafdbaydawi5492
    @widafdbaydawi5492 Жыл бұрын

    ياربي ارحمنا برحمتك واسقنا بمطر الخير ولا تجعلنا من القانطين يا ارحم الراحمين يا الله

  • @nouredineboukhenoufa9089

    @nouredineboukhenoufa9089

    Жыл бұрын

    اللهم امين يا رب العالمين .

  • @AMINA.EL.HAFIDI.2
    @AMINA.EL.HAFIDI.2 Жыл бұрын

    🌹🌾 اللهم صل على محمد وعلى ٱل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى ٱل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى ٱل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد🌹🌾

  • @fatimaelhilali5653
    @fatimaelhilali5653 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك صحا الوصفات الطبيعية والصحية 👌👌👍👍🤲🏻🤲🏻

  • @latifabenhenia9604
    @latifabenhenia9604 Жыл бұрын

    الله اسق عبادك وبهيمتك وانشر رحمتك واحيي بلدك الميت يارب العالمين

  • @user-mx9dv8lh1e
    @user-mx9dv8lh1e Жыл бұрын

    معلومات جميله ومفيده تسلم يدك وجزاك الله كل خير وبالتوفيق يا رب ❤️❤️👏👍🏻👍🏻

  • @user-hc7kt4ky5k
    @user-hc7kt4ky5k Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة زويييينة ماشاءالله تبارك الله عليك

  • @gncyioop1011
    @gncyioop1011 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته وصفة طبيعية اختي الكريمه جزاكي الله خير

  • @salouasaloua2893
    @salouasaloua2893 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا على طريقة طحن النبق 👍👍👍 ماشاء الله عليك

  • @maissaiyad9754
    @maissaiyad9754 Жыл бұрын

    والله حات في وقتها الله يحفظك وي وفقك

  • @maissaiyad9754
    @maissaiyad9754 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة ختيتوا وشكرا الك داءما فالقمة

  • @naouallaila7635
    @naouallaila7635 Жыл бұрын

    شكرا لكم علىهاده النصاءح جزاكم الله خيرا

  • @user-xc1ek4zd1h
    @user-xc1ek4zd1h Жыл бұрын

    انا عندي مطحون بالنواة ديالو هو و الخروب مطحونين و مخلطين مزيانين المعدة و الأمعاء بدون لوز او اي ساءل يشرب مع الماء وصفة مجربة و نتيجتها مبهرة

  • @user-ys5ix1ol6d

    @user-ys5ix1ol6d

    Жыл бұрын

    اختي واش شريتيهوم مطحونين؟ من شركة او العطار؟

  • @user-xc1ek4zd1h

    @user-xc1ek4zd1h

    Жыл бұрын

    @@user-ys5ix1ol6d اهلا مرحبا بك شوفي سيري عند العطار اللي عندو المحال فيه الطحانة يعني كيطحن العطرية بحال الخرقوم وسكين الجبير هاداك هو اللي كيطحن ليا النبق بالنواة ديالو و الخروب شريهم و جيبيهم و غسليهم و نشفيهم و رجعيهم ليه يطحنهم ليك النبق غير مسحيه بفوطة مزيان و مولانا يعفو

  • @user-ys5ix1ol6d

    @user-ys5ix1ol6d

    Жыл бұрын

    @@user-xc1ek4zd1h آمين احبيبة شكرا ليك بزاف

  • @user-hn6wg1uo5j

    @user-hn6wg1uo5j

    Жыл бұрын

    دائما استعمله مطحون بعطامو لوحده او مع الخروب ان وجدته لعلاج المعدة والمصران

  • @hayedafatima1019

    @hayedafatima1019

    Жыл бұрын

    @@user-xc1ek4zd1h الطريقة إستعمال قبل الاكل او منبعد الأكل

  • @aminaelghazouani2411
    @aminaelghazouani2411 Жыл бұрын

    الله اعطيك الصحة

  • @jijistar.
    @jijistar. Жыл бұрын

    Lah ihafdak akhti 3la had louasfa🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rabiaromana9392
    @rabiaromana9392 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك الله يحفظك

  • @sallyarif5525
    @sallyarif5525 Жыл бұрын

    ما شاء الله فكرة رائعة جزاك الله الف خير 😘

  • @fatihaelouardy422
    @fatihaelouardy422 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة انا تندير معاه دبس التمر. فكرة جيدة غنجرب نصايب دبس التمر. شكرا

  • @aichaaicha2404
    @aichaaicha2404 Жыл бұрын

    يعطيك صحة ماشاء الله عليك ربي يحفظك واصلي كيما راكي كل شيئ ماشاء الله تبارك رحمٰن من قناتك رائعة👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌹

  • @zineboukbich3054
    @zineboukbich3054 Жыл бұрын

    ممتاز الله اعطيك الكل طبيعي وصحي

  • @Touriya-tk3ur
    @Touriya-tk3ur Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحه حبيبتي

  • @FatimaFatima-ij5xg
    @FatimaFatima-ij5xg Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اتبارك الله عليك اختي

  • @cuisine1marocaine
    @cuisine1marocaine Жыл бұрын

    السلام اختي الله يعطيك الصحة

  • @bahi-asia
    @bahi-asia Жыл бұрын

    ماشاء الله اختي عزيزة

  • @khadijazerouali2835
    @khadijazerouali2835 Жыл бұрын

    سيري الله يعطيك الصحة فيديو رائع جدا فكرتيني في النبق الله يفككرك فالشهادة فعلاً فوائده كثيرة تبارك الله عليك وعلى كل ما تقومين دائما في القمة أن شاء الله انت وكل من يفيدنا بافكاركن النيرة أنار الله دربك بكل خير

  • @mariemmariem3716
    @mariemmariem3716 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @naimaeljed3211
    @naimaeljed3211 Жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

  • @omarennaki8000
    @omarennaki8000 Жыл бұрын

    السلام عليكم بارك الله فيك تعلمت أشياء كثيرةفي فيديو واحد

  • @vlogotman
    @vlogotman Жыл бұрын

    تحياتي اختي نصائح مهمه تسلم ادبك

  • @fatihachafki6089
    @fatihachafki6089 Жыл бұрын

    فكرة طحن النبق ممتازة

  • @maissaiyad9754
    @maissaiyad9754 Жыл бұрын

    شكرا اختي

  • @ahmedyounes9259
    @ahmedyounes92594 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي

  • @abdallaabdalla6704
    @abdallaabdalla6704 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @jamilajml7553
    @jamilajml7553 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @maissaiyad9754
    @maissaiyad9754 Жыл бұрын

    يعطيك الف صحة

  • @hananehanine809
    @hananehanine809 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي وصفة زوينة والشرح ديالك رائع

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    الله يبارك فيك حبيبتي ❤️

  • @malak-k2
    @malak-k2 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة..موفقة ان شاء الله

  • @naimabensahra4295
    @naimabensahra429519 күн бұрын

    برأك الله فيك وصفة رائعة ❤

  • @asiyaasiya5169
    @asiyaasiya5169 Жыл бұрын

    السلام عليكم اختي تبارك الله عليك على فوائد الزفت منك هذا الصباح شكرا لك بزاف معك شهيوات فاسيه ماشاء الله عليك الله يوفقك

  • @samirasousiu7444
    @samirasousiu74446 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة ختي ستفدنا منك يا معلمة منك نتعلم❤❤❤❤

  • @nounobour4110
    @nounobour41109 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @zineboukbich3054
    @zineboukbich3054 Жыл бұрын

    عفوا الله اعطيك اللصحة

  • @zoubidahamdi9086
    @zoubidahamdi9086 Жыл бұрын

    لك الصحة والعافية

  • @user-yr6qy2xt1k
    @user-yr6qy2xt1k12 күн бұрын

    السلام عليكم .فكرة الوصفة جوهرة لم أكن اتصور ان النبق يطحن ويستعمل بهذه الطريقة .شكرا .مزيدا من الوصفات الصحية .

  • @wissamamraoui8791
    @wissamamraoui8791 Жыл бұрын

    معلومات قيمة شكرا

  • @naimanaima3052
    @naimanaima3052 Жыл бұрын

    Tbarkalah alik vraiment vous formidable et merci beaucoup pour cette information

  • @maissaiyad9754
    @maissaiyad9754 Жыл бұрын

    وصفة راءعة بارك الله فيك

  • @leilachakrooun8694
    @leilachakrooun8694 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي انا خديت النبق طحنتوا بالعظم ديالوا وغربلتوا مزيان حتى صبح بودرة على شكل سكر كلاصي واش مزيان أو لاء

  • @khadijaalaoui3533
    @khadijaalaoui3533 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك

  • @ajinfwjo260
    @ajinfwjo260 Жыл бұрын

    ماشاء لله عليك

  • @aminadam3579
    @aminadam357910 ай бұрын

    تبارك الله عليك أيتها المرأة المغربية الحرة تحياتي لك

  • @cooknet1

    @cooknet1

    10 ай бұрын

    الله يبارك فيك حبيبتي بدعمكم نستمر 🫶🏻

  • @Pastriess.weets1
    @Pastriess.weets1 Жыл бұрын

    شكرا على الوصفة حبيبتي ♥️

  • @suad5836
    @suad5836 Жыл бұрын

    الله يرحملك الوالدين على هاد الطريقة والوصفة الرائعة

  • @nadiataoussi5308
    @nadiataoussi5308 Жыл бұрын

    شكرا

  • @healthyyetdeliciousbyhanan1177
    @healthyyetdeliciousbyhanan1177 Жыл бұрын

    ختي راه الفوايد اللي في العضام ديال النبق كتر من الخارج ديالو ختي ديه عند العطار كيطحنو كلشي دقة وحدة بحال الخروب

  • @fidakiomi265

    @fidakiomi265

    Жыл бұрын

    شريه انتي وطحني بيه بلعضم تاعه نعرفو غير تعلقو

  • @marssoulawassou3004

    @marssoulawassou3004

    Жыл бұрын

    يعني العظام ميهلكوش ليستوما

  • @healthyyetdeliciousbyhanan1177

    @healthyyetdeliciousbyhanan1177

    Жыл бұрын

    @@marssoulawassou3004 راه كيطحنو معاه كايوليو غبرة نواة ديالو مزيانة

  • @AMINA.EL.HAFIDI.2
    @AMINA.EL.HAFIDI.2 Жыл бұрын

    🌼☘️لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🌼☘️

  • @samiramekrai9347
    @samiramekrai9347 Жыл бұрын

    واش ممكن نزيدو دقيق الخروب؟؟ونعوضو الحلاوة بالعسل الحر الطبيعي؟؟

  • @user-mf6wy9pk4s
    @user-mf6wy9pk4s9 ай бұрын

    النبق عندنا تيكون في الصيف .وبثمن غالي من 30 الى 40 ذرهم . بالتوفيق .

  • @taslmadt8483
    @taslmadt8483 Жыл бұрын

    سلام عليكم أختي العزيزة ماشاء الله تبارك الله أحل لايك

  • @hayatbd3903
    @hayatbd3903 Жыл бұрын

    شكرا. اختي. وصفة. راءعة

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    العفو حبيبتي 💖

  • @princesse1214
    @princesse1214 Жыл бұрын

    سلام اختي وخى ديري لنا طريقة سيروا لوز❤

  • @ibtissamelhachoumi6970
    @ibtissamelhachoumi6970 Жыл бұрын

    سلام ختي واش تنفعني فيا بومزوي

  • @naimanaima4490
    @naimanaima4490 Жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن موفقة باذن الله

  • @azdz6294
    @azdz6294 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك في كل شيئ طريقة العمل راءعة جدا الله يعطيك الصحة .👍

  • @fathiatemsamaniagadir7602
    @fathiatemsamaniagadir7602 Жыл бұрын

    اختي السلام عليكم من فضلك وش حتى النبق نحمروه

  • @sanaaoumyahya9873
    @sanaaoumyahya9873 Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @jamilabelgamra8636
    @jamilabelgamra8636 Жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين إسق عبادك وبهيمتك وأنشر رحمتك وإسق بلدك الميت

  • @user-wy5qz8hx3y
    @user-wy5qz8hx3y Жыл бұрын

    Ya3tik asha asina batwfi9

  • @user-cg2ny9ot7u
    @user-cg2ny9ot7u Жыл бұрын

    اسمه النبك اختي تبارك الله عليك غانجرب هاد الطريقة انشاء الله

  • @fabendris6846

    @fabendris6846

    Жыл бұрын

    اسمه النبق .ان شاء الله .

  • @noornawaim5847
    @noornawaim5847 Жыл бұрын

    تسلمي حبيبتي نعملوه في لكيك بدل السكر

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    اسعملي هاد لتحلية الكيك 👍😋 kzread.info/dash/bejne/oaWKltd6hLPFadY.html

  • @xkenfnxndbxbd397
    @xkenfnxndbxbd397 Жыл бұрын

    ولكن اختي را الفواءد في العظم كذلك خاصو يطحن في ماكينة الزنقة وتستافدي منو كامل

  • @fadia429

    @fadia429

    Жыл бұрын

    كاينين دابا مكينات كيتباعو كيطحنو الحجر

  • @marouamaroua6934
    @marouamaroua6934 Жыл бұрын

    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى أله و صحبه أجمعين

  • @retimsaadjiji
    @retimsaadjiji Жыл бұрын

    و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @sata1825
    @sata1825 Жыл бұрын

    اللهم أمين يارب العالمين اللهم أسق عبادك وبهمتك ونشر رحمتك وحي بلدك الميت

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    اللهم اميين يارب

  • @hadiatababi670
    @hadiatababi670 Жыл бұрын

    شكرا عل طريقة رحي النبق

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    العفو حبيبتي 🫶🏻

  • @yamina7890
    @yamina7890 Жыл бұрын

    🤲❤️🤲❤️ اللهم بارك

  • @lalafatimavlogs2431
    @lalafatimavlogs2431 Жыл бұрын

    وصفات رائعه وجميله جدا بالتوفيق والنجاح انشاء الله

  • @sundosdxn
    @sundosdxn Жыл бұрын

    جزاك الله كل خير يارب العالمين

  • @abdelfettahoumizane9396
    @abdelfettahoumizane9396 Жыл бұрын

    و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته

  • @najata03cor17
    @najata03cor17 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة واش حتى احنا غيخرج لنا دبس العنب هاكا بحالك حبيبي هههههه💋❤❤👌👌

  • @najat_kharchich
    @najat_kharchich Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك اختي👍👍👍

  • @user-me7gj8pv5d
    @user-me7gj8pv5d Жыл бұрын

    وصفات تستحق كل التشجيع لانها فعلة صحية

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    شكرا حبيبتي 💖

  • @amineboo6007

    @amineboo6007

    Жыл бұрын

    @@cooknet1 e3 🥰❤

  • @user-nd9ko4hs5q

    @user-nd9ko4hs5q

    Жыл бұрын

    @@cooknet1 شو الوصفة انا من سوري مبعرف شو الوصفة كويس لقولون العصبة

  • @user-mx9dv8lh1e
    @user-mx9dv8lh1e Жыл бұрын

    اول اعجاب

  • @samirachadli1024
    @samirachadli1024 Жыл бұрын

    واش نقدر نطحنوه بالعظم في الطحانة الكوكوط

  • @hayatmars8991
    @hayatmars8991 Жыл бұрын

    دائما البساطة والتألق.تحياتي

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    شكرا حبيبتي 💖

  • @user-zw2cn6vd2b
    @user-zw2cn6vd2b Жыл бұрын

    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

  • @najatwali8775
    @najatwali8775 Жыл бұрын

    علي فكرة شري نبق وطحنوا عند مول. العطرية.احسنن بحيت لوب ديال نبق

  • @kendheyatimiz7540
    @kendheyatimiz7540 Жыл бұрын

    Axşamınız xeyir komsum ellerine sagliq

  • @nadiabourijal7691
    @nadiabourijal7691 Жыл бұрын

    وصفة رائعة بزاف اختي عفاك شحال قياس اللوز و النبق👍👍👍👍😘😘😘

  • @habibahabiba6612

    @habibahabiba6612

    Жыл бұрын

    à aa

  • @habibahabiba6612

    @habibahabiba6612

    Жыл бұрын

    VTT CV fureteur

  • @habibahabiba6612

    @habibahabiba6612

    Жыл бұрын

    0

  • @habibahabiba6612

    @habibahabiba6612

    Жыл бұрын

    XO stp

  • @user-tk7oh4ze1z
    @user-tk7oh4ze1z Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة فكرة راءعة

  • @soumarami131
    @soumarami131 Жыл бұрын

    عفاك الاسم ديال الطحانة اللي عندك

  • @alfirdaous777
    @alfirdaous777 Жыл бұрын

    علاش أختى مطحنيه عند العطار مثل املو او السفوف

  • @limaanfous5394
    @limaanfous5394 Жыл бұрын

    هل هو البندق؟

  • @khaoulakhaoulita3460
    @khaoulakhaoulita3460 Жыл бұрын

    كايعجبوني وصفاتك تبارك الله عليك . مزيدا من التألق ، بالتوفيق

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    الله يبارك فيك حبيبتي

  • @naimamh1637
    @naimamh1637 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك أختي الكريمة رووووعة وغزالة شكلاً ومضمونا غادي نجربها إن شاء الله تعالى حفظك الله بما حفظ به الذكر الحكيم ياااااارب 🤲🙏❤️

  • @cooknet1

    @cooknet1

    Жыл бұрын

    الله يبارك فيك حبيبتي 💖

  • @channel-oum-anas
    @channel-oum-anas Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك 👍👍👍

  • @hfyhhhruuhf6876
    @hfyhhhruuhf6876 Жыл бұрын

    هد طريق صحيح و حبدا لو ازلت السكريات لانها مضر للجسم بالنسب للكبار وخصوصا لَمرضى السكري

  • @moimoi-meme8502
    @moimoi-meme8502 Жыл бұрын

    Hakda hakda hakda hakda 🤣merci hakda bzaf

  • @arabichennainscription2744
    @arabichennainscription2744 Жыл бұрын

    وصافات رائعة الله اعطيك الصحة

Келесі