وصفة زيوت واعشاب لعلاج الام المفاصل وخشونة الركب (اجتهاد شخصى بالتجربة الشخصية) جربتها على شخص مقرب منى والحمد لله كانت نافعه مع المداومه بالاستعمال لفترة شهر او اكثر ..يتم خلط المكونات وتركها خارج الثلاجه لاستخراج خلاصتها شرط حفظها فى زجاج او فخار ..البلاستيك غير مسموح به للتخزين..ولتسريع الاستفادة يمكن لف مكان الالم بعد دهنه ببلاستيك شفاف..(الاستريتش) لتسخين المفصل وتفعيل الوصفه اذا تحمل المستخدم الحرارة الناتجه..ربنا يشفينا ويعافينا جميعا..