Диетолог разрешил пить газировку один раз в день и я взяла самую большую Ляяя пиздец я ржал 🤣🤣😂

В свое время вдохновилась этими передачами и похудела с 90 до 55кг. Ела три раза в день, избегала углеводов большого количества и жиров. Налегала на белок. Просто посмотрела на этих больших людей и поняла, что могу стать такой же, если не начну что то делать. И вот уже 4 года вес держится на отметке 55-54кг при росте 167. И ходить стало легче и по лестнице подниматься. И одежду можно купить не ту, что налезет, а ту, которая понравится

@MyakishPersidski

3 ай бұрын

Ай красава)

Не знаю прочтешь мой коммент, год назад тоже смотрел ролики про жирных, в то время весил 115кг, благодаря тебе за год скинул 35кг, дякую за мотивацію)

@user-ks8wt4ew1k

Жыл бұрын

Молодець чел

@Dead_God234

Жыл бұрын

Машина💪

@bread1725

Жыл бұрын

Респект тебе👍

@voiceoftruth1433

Жыл бұрын

Прогресс за год

@denik-gn6qf

Жыл бұрын

Поздравляю чел

"Они не любят меня, они не понимают, что мне приходится пережевать" а пережевываю я всего лишь тысячи калорий с час :D

@user-kq7yn2dg1u

Жыл бұрын

ставки это же развод или там реально можно заработать?

@honey-vy1if

Жыл бұрын

мегамозг, люблю этот комент

О ) Старый Виталя вернулся) Это круто ) Вес, мышцы и похудение - это прям твоя стезя. Вот даже слушать интересно

@animynd

Жыл бұрын

Как будто про политику он не по делу говорил.

@user-qx7dp2le9b

Жыл бұрын

@@imbatman3952 на россиян всем плевать. Чел..

@animynd

Жыл бұрын

@@imbatman3952 на счёт качалки не только Виталя не врёт, если что. Сколько этих олдов - 5 человек? Ну что я могу сказать: Нравится, не нравится - терпите, красавцы. А, если серъёзно, то позиция здравая. Смотреть никто не заставляет. Не нравится, могут к Соловьёву идти.

Отличное шоу, очень хорошо мотивирует не жрать 😂 Сам когда худел и сильно хотелось есть включал подобное на TLC.. Желание поесть отвило сразу... По итогу с 100 похудел до 69... Спустя некоторое время начал заниматься и уже вешу 90 но в принципмально другом качестве.

Сколько бы я не понижал яркость экрана, Виталя всё равно светится как белое солнышко

@Marusja250

Жыл бұрын

Ля. Экономлю зарядку в дороге. О том же подумала ))

Согласен с Виталием насчёт питания один раз в день . Сам похудел на 55 кг . С 147 кг до 92 , рост 193 . Сначала отказался от сладкого , потом соблюдал диету и делал кардио , что являлось моей главной ошибкой . Потерял много мышечной массы . Дойдя до отметки 105 кг перестал ходить в зал , начал питаться один раз в день и ещё скинул 13кг за три месяца )

@Malya_

Жыл бұрын

Мега хорош

@user-lv2th8ow2h

Жыл бұрын

🔥🔥🔥

В январе 2021 наткнулся на твои видосы и теперь у меня нет проблем с лишним весом и улучшилась самооценка! Спасибо огромное чувак!

Насчёт автомобиля в США, да, я слышала от американцев и людей, проживающих в Америке, что без автомобиля просто швах. Необходимость, а не роскошь. Кое-где отсутствует пешеходный путь. А ждать общественный транспорт можно чуть не 10 часов - если ехать из пригорода, например. Остановки в пригородах расположены далеко. Вообщем швах. Без автомобиля оооочень сложно.

Думаю дай ка посмотрю Виталика за завтраком, через минуту завтрак окончился

спасибо дружище! обожаю твои ролики! старайся делать больше!

Спасибо за вторую часть Виталя, шутки были как всегда на высоте, хорош

Логично,вначале устраняешь причину а потом последствия(я по поводу того, что вначале что то меняешь в себе а затем можешь решиться на операцию).

Спасибо тебе дружище за подобные видео, мотивируют себя не запускать)

Ура😄Новый выпуск Виталия

@saidahmedusmanali4132

Жыл бұрын

Урраа

Красава Виталя давай почаще ролики

Наконец-то новое витео про толстых людей я этого долго ждал

обожаю такой формат)

Виталий дан - сильный мотиватор. Благодаря твоей мотивации смог скинуть 18 кг

@user-ks8wt4ew1k

Жыл бұрын

А я набрав

@lilpop8543

Жыл бұрын

я тоже похудел с 95 до 75-70 кг но потом набрал сейчас 85 или даже больше Снова очень хочу похудеть. Быть жирным Очень Сложно и Плохо😔

@pon41kkk20

Жыл бұрын

@@lilpop8543 а який ріст?

@lilpop8543

Жыл бұрын

@@pon41kkk20 Я не понимаю Язык Сала

@user-bw3fk7sh7q

Жыл бұрын

я 13😅

Ну наконец-то... Старые добрые ролики.

Я смотрел эту программу, у тетки 300кг нечего не изменится. А её сестра сильно похудела

@lockiton7748

Жыл бұрын

Потому что она не хотела худеть?

@Nikita-yf6uq

Жыл бұрын

@@lockiton7748 да, она обвиняла всех подряд кроме себя.....

Жду видео, больше нового дня

Чел дякую за мотивацію,1.5 года назад записався в зал,для того щоб не бути як вони і бути як ти

@Bishut141

Жыл бұрын

@Mad Max сало не вредит здоровью

У меня есть проблема с щитовидкой, но я каждые пол года наблюдаюсь у врача и пожизненно пью таблетки. У меня стабильно 62кг, а гормоны были сбиты. Тироксин пью каждый день по рекомендации врача. Если хоть на неделю забросить таблетки, то становлюсь злым нервотиком, много ем, много хочется спать, меньше сил на тренировках, постоянная усталость проблемы с ЖКТ начинаются, пища не усваивается. Сейчас мне 22 и я хорошо себя чувствую и уже привык, что каждое моё утро начинается с таблеток. Если кому интересно, мой диагноз "хронический Аутоиммунный тиреоидит". Не сравнивайте это с гипотиреозом.

@tatalarsen3149

Жыл бұрын

У меня тоже аутоиммунный териодид, но ничего подобного со мной не происходит! Таблетки не назначали. Аппетит в норме, каждый день 7000 шагов и более. Кроме анемии проблем нет! Железо принимаю и все отлично!Всем здоровья!

@Equilibrium11

Жыл бұрын

@@tatalarsen3149 А у меня вес наоборот падал при том что я ел 6 раз в день, примерно по 5-6тыс. Калорий в сутки. Тренировки у меня в основном силовой направленности, не думаю что из-за этого мог худеть. Для меня набор массы был невозможен. Я наоборот старался удержать свой вес, чтобы он не падал.

сними видео про то как ты переехал, обосновался и тд.Думаю это будет интересно

Ураааааааа, Витя снова запилил видос про полных людей, урааааааааа!

Ограничил углеводы до минимума, раньше даже не обращал внимание на бжу. Сейчас уже месяц читаю состав и тд. Без тренировок сбросил 7 кг. И жир жиру рознь. Одни нам жизненно необходимы, другие вредят нам и откладываются в нашем организме.

Жду 3 часть

Не знал что у нас не любят черных.Вспоминаю студ.общагу в Днепре там и черные и белые норм.тусили вместе,а одна моя белая знакомая тащилась от негров)

Хорошего человека должно быть много

@GG-ft5qo

Жыл бұрын

АХАХАХАХА

@yagami_3248

Жыл бұрын

Но не 4 в 1 😄

@user-tv7jy9zf6i

Жыл бұрын

Харош

@user-tv7jy9zf6i

Жыл бұрын

@@yagami_3248 8в 1

@Podguznik_2017

Жыл бұрын

Но не как половина батальона

Вот что за несправедливость: Нажрать 200кг жира можно без всяких космических тел, а нарастить столько же мышц невозможно даже с ними

@AndreyBatckovich

Жыл бұрын

Почему невозможно?

@user-km2dk4zn5w

Жыл бұрын

если человеку нарастить 200 кг мышц он тоже инвалидом станет

@patifongromofon4115

Жыл бұрын

@@user-km2dk4zn5w он скорее сдохнет, ибо большие мышцы вреднее, чем жир.

@user-km2dk4zn5w

Жыл бұрын

@@patifongromofon4115 тем более

Хорошие бабы, коня на скоку остановят... и съедят.)

@baby_boss_of_this_gym

Жыл бұрын

И превратились в казашек

@svetlanakond7398

Жыл бұрын

На скаку

@SasaSasa-wr3wo

26 күн бұрын

И наездника

Раньше я весил 90 кг вот три месяца назад пересматривал толстых и похудел до 83 при росте 188 спс тебе большое 👍🏿

Наконец-то! Привет)

Чем больше смотрю последние видео Виталика (надеюсь тапком по шее не получу :з), тем больше хочется переехать из России куда-то другую страну англоговорящую. И дело больше не в уровне жизни, а скорее в людях. Так интересно как живут и вообще что там да как у людей. (если вдруг услышишь на улице в Америке музыку из сталкера - это я :з)

Как я понимаю третью часть ждём ещё через пол года)))

Самый смешной выпуск)

Бля лучший , смотрю тебя уже где то 2 года , но посмотрел все видео даже по несколько раз) не переставай делать классный контент) минимум 10 лет чтоб снимал

Привет Виталий, мне интересно увидеть твою реакцию на Мавроди (МММ)

Я в июле 2021 года весила 68 кг при росте 164, мне было 12.Начала смотреть Виталия, и мотивироваться.И вот прошёл год, и я вешу 55 кг.Я не остановлюсь, хочу похудеть до 50 кг, сейчас рост 167 и мне 13.Я уже в феврале веслила 56, но изза ситации в нашей стране набрала до 59, но всё-таки смогла скинуть до 55.Спасибо вам, Виталий, за ваши видео)

@user-bw3fk7sh7q

Жыл бұрын

Я просто перестала есть хлеб, чай пила без сахара.Почти не ела жареное, больше овощей, воды больше пить.Начала больше заниматься каратэ и добавила ещё тренировки и бег(в те дни когда не было каратэ)

@ex3r356

Жыл бұрын

Умница

ура, я ждал

Ема они что едят . Я после такого завтрака откисну )

Картоха готова можно смотреть про толстяков

17:58 Мы так в Австралию и Америку летели по З суток с 2 пересадками

Неужели старый добрый Виталя, который вернулся в свою первозданную стезю, только уже улучшеный)

Наконец-то Виталия снял что-то не про войну. Старый добрый контент

без химии не обошлось 😂

Я ждал)

Смотрел это видео во время еды Блин, я никогда так массу не наберу)))

Давай еще видео про толстых)

Вадя,снимай про жирух,очень интересно _))))

Такие видосы нужно смотреть на сушке или во время кардио эффект будет отличный 😁

очень ждал роликов про 300 кг

Очень жду

Смотрю это видео и не понимаю, как люди себя до такого доводят? Я весила 64 кг при росте 158 (12 лет). На данный момент мне 16 и я вешу 39 кг при росте 166. Самое главное реально захотеть похудеть.

А где Ильдар и Женёк ?))))

Топ видео !

Давай Виталя,сушись до 10%😁👍

Я весил 85 кг, и тупо перестал есть сахар, прям совсем, не в кофе не конфеты не как. По итогу через 2 недели я весил уже 75, щяс я начал двигаться и начал свесить 70. Это было легче чем я думал, я буквально не чего не делал

@VaC00l

Жыл бұрын

а вот это ложь, зачем так делать? 10 кг при таком-то весе, да ты должен жить в зале и есть мало и даже при этом хз выйдет ли, но уж точно здоровье свое подпортишь

@xc_tvelf

Жыл бұрын

@@VaC00l чел, я весил столько при росте в 160 см, так что это чистая правда, если не веришь найди людей с +- такой-же ситуацией, та и + зачем мне лгать? Это бесмысленно. Ты же можешь верить можешь нет, дело твоё.

@VaC00l

Жыл бұрын

@@xc_tvelf я не знаю зачем, самому интересно, но просто отказаться от сладкого не даст тебе -10кг за 14 дней, это любой тебе человек скажет при таком весе

Только подумал, что ты забросил эту рубрику и тут бац, новое видео

То, что штат Georgia и страна Georgia на английском пишутся и произносятся одинаково это полезный факт, спасибо)

Почти, почти мы увидели прогресс, но я жду фулл)

О прогресс за 5 лет 😁

Виталя, у тебя голос Post Malon'a)

32:03 - мой любимый момент

Продолжай снимать

Виталик когда будет встреча с Мокшином?

Здравствуйте, Виталий, вы топ, можете подсказать куда инвестицировать 5к $?

Хотел бы увидеть качка 300кг

витя скажи пж, в 20 лет с капиталом в 500 баксов максимум нужно мне вообще залезать в ставки или лучше забить?

Ураааа,видос от Вити

@darkasus1688

Жыл бұрын

Он Виталик

@1mport311

Жыл бұрын

@@darkasus1688 Витя Виталя одно и тоже как по мне не нравится можешь просто промолчать

@sinsin6450

Жыл бұрын

@@1mport311 Витя-Виктор,Виталя другое имя

@darkasus1688

Жыл бұрын

@@sinsin6450 вот

Насчёт того что если она похудеет то куда-то сходить это будет не проблема. Даня 50 кг встать с дивана это настоящее испытание 😂😂

@martawolf6578

Жыл бұрын

Оо понимаю) Марта 59 кг, лень встать чтобы поесть 😂

@Imiin71

Жыл бұрын

Жиза

Виталий мотивируй похудеть) скажи что в гости пригласишь в США, если сброшу 70кг, я вешу 140:(

заставил задуматься. у меня, конечно, не такой трындец с лишним весом, начальное ожирение - это максимум, но я практически не могу ходить из-за эпилепсии. если хоть рука дернется, теряю равновесие. но чаще посто начинает кружиться голова, от чего начинается приступ. таки надо больше двигаться. попробую сохранить видео как мотиватор

@user-mf7dr8ov6p

Жыл бұрын

Ты ничего не так и не понял ...

@anarcho_punk_deer

Жыл бұрын

@@user-mf7dr8ov6p а что я должен был понять?

@maviriks4466

Жыл бұрын

Проблема не в движениях, поверь. Я тоже сначала так думал, ходил чисто в зал и не следил за питанием, однако схема эта провальна, и я наоборот набирал Следи лучше за питанием, это поможет гораздо лучше спортзала, и темболее каких-нибудь обыкновенных прогулок Причем следить за питанием в целом очень просто - поймёшь если попробуешь, мне например это даже интересно

@anarcho_punk_deer

Жыл бұрын

@@maviriks4466 так я не о лишнем весе, с этим у меня около нормы. я о том, что мне из-за болезни сложно двигаться, но я не уверен, что не особо подвижный образ жизни не усугубляет ситуацию

Виталя о Брейне вспомнил)))

Расскажи про чёрные районы в сша, там говорят люди живут хуже чем у нас даже

Вот Виталий ты говоришь:сколько? Как надо, в каком количестве надо есть чтобы стать такой А они просто едят в 5 раз больше чем nicocado avocado

Смотря Виталия хочется похудеть

Прическа бомба бро

15:41 забитбоксил

Лучшая рекламная интеграция честного заработка 👍🏻 Надеюсь, скоро смогу присоединиться 🔥

Столько есть точнее жрать, конечно организм не знает куда это деть. Удивлена что он ещё усваивается такой объем Про похудение, да это очень сложно если ешь много то потом не можешь перестать. Я недавно набрала до 59, с 57кг Кншн мышц но все же, даже 3 кг это тоже можно заметить. Как человек страдающий от отдышки скажу: когда у тебя отдышка и ты не хочешь её испытывать, сложно заставить себя. А так я посмеялась с видео, немного разогнав тоску обыденности) (Ps. С меня лайк)

@martawolf6578

Жыл бұрын

Так, я ела последний раз дошик И это все кроме драника что за вчера съела 😂 Лень поесть спасибо

Эти Эми И Темми хоть с юмором )) А где Наташа ? Отлично выглядишь 😻. Пошла тоже сушиться . Кстати , что делать , если заработалась и жратвой себя как бы « вознаграждаешь»? Мои проблема

@user-zu5vl6ys7n

Жыл бұрын

Вознаграждать не сладким и мучным :)

@stanislav_657

Жыл бұрын

Вознагрождение жратвой - можна заменить .Например,вознагрождением активным отдыхом:посмотреть сериал/фильм,почитать полезною книгу,поиграть в игры(если вы,конечно,играете),послушать музыку и т.д.Я лично делаю именно так - помогает отвлечься от всех проблем,какие накопились)

Когда в отеле бесплатный шведский стол:

Когда в первый раз их увидел сразу подумал о своём здоровье, в итоге с прошлого видоса про этих двух скину 17 кг с 93 до почти 76, там 77.4, чисто респект

У меня тоже такое косоглазие, Я смотрю прямо, а зрачок с глазным яблоком, смотрят налево, это из за того что, наружная мышца глаза не тренирована, и зрачок с глазным яблоком, не может смотреть долго в одну точку( но что примечательно ,зрение 100%, недавно проверялся)

Помню за прошлый год нажрал сладкого с 80 до 100 кг. В декабре чем-то отравился, пролежал пару дней на диване с изжогой, после чего решил убрать белый сахар и сладкое из рациона, похудел на 20 кг обратно до 80 за три четыре месяца. Отвратительное ощущение быть жирным это точно

@TheVovaDen

Жыл бұрын

Пришли русские в мой город, война, взрывы, еды почти не осталось, две недели оккупации, потом получилось убежать на под контрольную территорию Украины. Так вот до аккупации 80кг, а после 60кг за две недели и это не я один. Чел 100кг был, а похудел до 70кг. Приходилось сильно голодать и бегать от снарядов, чтобы не погибнуть. Благо пока этот кошмар закончился и русских выгнали из моего города. Так вот, для кого похудеть проблема, то с приходом войны это будет не проблема и результат будет очень быстрым, если не умереть от снаряда.

Виталик, ты приехал по U4U?

доброго ранку любi друзі

Муж наверное просто трется между складками🤣🤣🤣 Брачная ночь🤣🤣🤣🤣🤣 Щлеп-щлеп-щлеп на 100 км вокруг🤣

По-новой заснял видео про них

Но вот почему я жру как они, но только сушусь, как так вообще?

Вот бы посмотреть прогресс за год, два года, за пять лет

а как они видят если у них глаза закрыты лбом?

топ видос

Даже если подстраиваться под тренды не у всех будет подходить подача видео под все тренды

10:58 Куплинов:непон

Это продолжение?

Поздновато ты их что-то смотришь. Одной всё же сделали операцию, она скинула больше 50 кг вроде, и родила двоих детей уже.