Выполнение норматива МС по пауэрлифтингу
Спорт
Дмитрий приехал на Чемпионат ПФО по пауэрлифтингу в г. Арзамас с целью выполнить норматив МС.
3:14 Приседания со штангой
6:42 Интервью Валентина Киселева
7:58 Жим лежа
11:00 Нино
11:37 Становая тяга
16:17 Президент СФНОП Яшурин Дмитрий
Пікірлер: 195
Хорошее видео...такое настоящее, а не театр, как много. Жена молодец. Уверен, что часть такого титула, как МС, причитается и ей. Поддерживала искренне, и виден был момент, как переживала, после приседа. Вместе можно горы свернуть. Здоровья и удачи.
@user-qg3um5uw1q
Жыл бұрын
Ну слава богу,отмучалась домохозяйка)))))) Медаль пусть жене отдаст-она заслужила! Очень трудно жить с людьми имеющими такие специфичные увлечения.
Слава тебе богу хоть одно нормальное пауэрлифтерское видео, без объяснений техник жима лёжа, а чисто силовуха профи!
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
спасибо)
Поздравляю. Жена молодец, отличная поддержка в жизни.
молодец!! У хороших людей и жёны хорошие :)
Классное видео👍👍👍 Эмоции и накал соревнований,как там побывал👍👍👍 Молодцы-супруга и друзья,это самая лучшая поддержка. Удачи и спортивного долголетия👍👍👍
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
Спасибо! Старался передать атмосферу соревнований и видимо, что-то смог передать.
Очень хороший видеоматериал) Спасибо)
В экипе или без, какая хер разница, главное человек занимается спортом, подаёт правильный пример, а не ширяется наркотой в подъезде. Уважаю, дружище!
@baronmunchausen645
5 жыл бұрын
почему надо обязательно в такие крайности бросаться. Либо спортсмен святоша либо наркоман, видимо иначе и быть не может...
@evgenii759
4 жыл бұрын
@@baronmunchausen645 черно-белое мышление
Отличное выступление 💪 молодец, Дмитрий!!!!
Классное видео!! Спасибо за эмоции! У вас отличная команда, Дмитрий!
Достойно уважения, поздравляю Вас)
Молодец парень. Четыре года не занимаюсь уже лифтингом,переживал вместе с ним.. Сам МС . Видео класс!!!
Поздравляю!! Отлично выступил
мощное видео, я даже боялся за других отлетов.
В конце забыли сказать что нормативы росли исходя из того что экипировка стала намного лучше и стала давать большие результаты
@shadowvasya
5 жыл бұрын
Нет
@user-dj9uw7yh4m
2 жыл бұрын
@@shadowvasya Коротко и по существу)
жена больше рада чем сам)))
@olegklyev9959
7 жыл бұрын
Он и в жизни самый безэмоциональный человек в мире)
Молодец!Килограмм в килограм,а место какое было?
субтитры от KZread меня очень порадовали))
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
забавные субтитры)
Браво. Молодец. И может создали отличный.
Атлет - красавчик! Поздравляю! Тренер - легенда! 🔥💪 Отличный тандем
Поздравляю
Молодец) И жена красивая.Что ещё нужно)
Красавчик
Я тоже хочу мс выполнить) я 6 лет назад выступал сделал разряд потом перестал заниматься ) вот решил снова начать по программам шейко и головинского думаю за 3 года сделаю может и раньше
А без экипы какие результаты в трех движениях?
@p.p.1246
4 жыл бұрын
все молчат
Молодец парень.
Отлично. А сколько сумма получилась?
@user-zn6ut1st2j
5 жыл бұрын
Deadlift 747,5 кг
Красава мужик!!!
Мужик!
Привет, у меня вопрос хочу получить кмс, вешу 88,5 кг, стоит ли сбрасывать чтобы войти в категорию до 82,5? Сам по себе я суховат.
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
Привет! Сложный вопрос. Если скинуть вес, то сил останется меньше, но и веса придется поднимать чуть меньше.
@malykhro
6 жыл бұрын
Если суховат,то точно нет
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Selser нет
@kozirniyjoker4650
5 жыл бұрын
Сухой при 88.5? либо у тебя рост метра два либо ты пиздишь..
@user-iu8hb5cw5o
3 жыл бұрын
вопрос, а что для ВАс измениться, когда выполните норматив КМС? конечно, какое то самоудовлетворение испытаете от достигнутого результата, но на долго ли? Впереди начнет маячить МС... По мне так главное остаться здоровым. Что весьма не просто сделать , гоняя вес и подвергая себя экстремальным нагрузкам. Если будете гонять, то очень вырастет риск травмы. От обезвоживания и недостатка питательных веществ... Этот вид спорта хорош тем, что заниматься им можно очень долго. Не форсируйте - идите к цели постепенно. И рано или поздно придете, не растеряв здоровья.
Без экипы какие результаты?
@p.p.1246
4 жыл бұрын
100\50\100
Сколько времени занял путь до 1-го разряда и до КМС?
@thomson1421
5 жыл бұрын
1 разряд через полгода занятий можно уже получить кмс в отдельных движениях проще чем общий получить.
@kopiraiteragent
5 жыл бұрын
@@thomson1421 Благодарю за информацию. Планирую выйти на КМС в жиме лёжа и становой тяге, от приседа болят колени, делаю малые веса. За полтора месяца уже вышел примерно на уровень 3-го разряда, осталось 4,5 месяца)))
@thomson1421
5 жыл бұрын
@@kopiraiteragent успехов вам в дальнейшем! Сам по становой КМС, в целом лифтерские разряды пока не рассматривал, жим подводит.
@user-zn6ut1st2j
5 жыл бұрын
За 1 разрядом не ходил. До кмс года 3 вроде, или 2.
@KKZ_5000_RUB
3 жыл бұрын
В лифтинге разряды ниочем. Наверно один из самых простых видов спорта для того что бы получить разряд. Попробуйте в легкой атлетике или в лыжах получить МС, многие всю жизнь тренируются и не могут. Я всю жизнь занимался лыжами в итоге у меня КМС по лыжам. КМС по пауэрлифтингу я сделал буквально за год подсобных тренировок и месяца 3 чисто с тренером поработал по лифтингу, что бы технику мне доработал. Халява короче.
А есть ещё соревнования где , в трикотажной майке и шортах , с эластичным бинтом на одной коленке, люди веса поднимают)))?
@audiomaniacplus6220
3 жыл бұрын
Есть конечно. Ipf безэкипировочный дивизион.
а почему с 1998г выросли нормативы на 150кг?
@andreyrus8480
4 жыл бұрын
Изменилась техника, фарма, тренировки, подход к работе, да и люди сами по себе меняются Вот в плавании в 80-90 года с результатом 14,55,50 на 1500 метров можно было расчитывать на золото на ОИ И ЧМ, сейчас же с таким результатом даже а финал не отберёшься, тоже и на сотке у нас, раньше 48,0-48,5 это было круто и престижно, а сейчас максимум в предварительные заплывы(отбор в финал) эстафет поставят, ибо медленно и тебя заменят в финале
Красавец
подскажите что музыка на 3 минуте играет??
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
Посмотрю в монтажном компьютере и напишу. Именно на третьей?
@user-yh8pu6ju4i
7 жыл бұрын
да она так раз на 3 начинается
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
Title: In the Shadows Artist: Ethan Meixsell
@user-yh8pu6ju4i
7 жыл бұрын
чет ничего найти не могу ?
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
артем акоджанов на почту скинуть?
не понимаю смысла в этой экипировке,что и для кого поднимать веса с помощью резины ,
@shadowvasya
5 жыл бұрын
Все ради тебя, дорогой
@nuclearguard6079
4 жыл бұрын
Иди и подними в этой резине ! Только не убейся!
@conjuremaster4347
4 жыл бұрын
Логично. С таким пониманием можно и фарму в бан! Все что натренировал с тем и жми - без резины без фармы. Вот фарма- есть разрешенная, есть запрещенная. Что за дискриминация?! Пусть тогда и в правилах дорожного движения будут правила которве можно нарушать........
@JohnSnow-ws8jp
3 жыл бұрын
А для чего прыгать с шестом или ездить на велосипеде? Такой вид спорта.
@kostia_ff_
Жыл бұрын
@@user-dc5pf6zi7h брехня -- никак подгузник для приседаний не защищает от травм, просто снимает часть нагрузки причём для вех по разному -- нужно качать навык пользования экипой
Мужик👍💪👍
пока смотрел аж сам вспотел
Соревнования по пингвиньей походке)
@user-jq1sm9pg7v
5 жыл бұрын
@@ferxertygertenbay8562 зачем?
@mred-white2250
5 жыл бұрын
так они талисман лифтёров)))
Поздравляю!) Только вот я поехал.. выполнил , собрал доки , а их потеряли ) и все гуляй нет мса)
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
частое явление
@user-ik6dg9te5x
4 жыл бұрын
А что дает это мс ?
@samstroganov5889
3 жыл бұрын
@@user-ik6dg9te5x как минимум статус, доказательство того, что ты можешь достигать больших высот, это придаёт огромную уверенность в себе, и право называться спортсменом, в отличии от ребят, которые качают трицепс в спортзальчике, и по сути ничего из себя не представляют
@user-iu8hb5cw5o
3 жыл бұрын
@@samstroganov5889 мастер спорта - это, конечно, огромный труд... Главное при этом сохранить здоровье. Многие же по пути к мастеру, здоровье лишь теряют. И хорошо, если это звание хоть в чем то поможет в жизни, но ведь часто и у большинства - это лишь для самоутверждения.
@samstroganov5889
3 жыл бұрын
@@user-iu8hb5cw5o самоутверждение это хорошо. Когда ты прошёл такой тяжелый путь, то ты можешь взяться за любое дело, то бишь бизнес или любая другая карьера, и с уверенностью заявить, - "я смогу это сделать, я уже проходил через трудности, это мне по плечу", и успех достижения жизненных целей возрастёт десятикратно, когда характер закалился испытаниями, огнём и холодом.
Майка хорошая тоже такую хочу
ну нифига тяга не решает,я как бы тоже не рас слышу что тяга решающая и тд тп,но можно меньше присесть и потянуть больше и тоже самле получится.ну так а почему не сказали какая категрия?
@user-iu8hb5cw5o
3 жыл бұрын
83 кг
А зрители где? Никого нет практически
@JohnSnow-ws8jp
3 жыл бұрын
Вышли на перекур
А весовая какая?
@shadowvasya
5 жыл бұрын
Вначале слушать надо было
@user-zn6ut1st2j
5 жыл бұрын
Михаил Иваноч -83
Это он с приседом не дружит?))) жёстко
Я вешу 90 , мне 47 лет , присед 230 . Что даст мне звание мастера спорта ? Подскажите кто знает .
@audiomaniacplus6220
3 жыл бұрын
Ничего не даст. Раньше по ipf выполняли, давали ветерана труда
Приветствует судью зрителей как фул контактник.....
195 жать в эквипе... нах надо?
@shadowvasya
5 жыл бұрын
Жми свои 50 кг и не ной
Мне 98. Жму от груди 400 кг.
@JohnSnow-ws8jp
3 жыл бұрын
Правильнее будет так - " вес 98, сумма 400")))
Девушка белый кофтах влюбилась 😃😍
один из страхующих на Юру Белкина похож
@AchillesPelid
7 жыл бұрын
на какой минуте?
Что то не очень ты павер, это тебя понимают и ты кмс в снаряды?
Поздравляю! Умеешь терпеть.
а женушка красивая!
В какой глаз нужно кисилеву смотреть, чтобы было корректно?
@user-rm2qy4eb9e
2 жыл бұрын
В левый он говорил
это ж сколько бинты добавляют, если чел в них даже идти не может, ноги не гнутся?))) надо попробовать
@andreyrus8480
4 жыл бұрын
Как не профессионалу, мне кажется это больше для удержания сустава в естественных плоскостях, нежели для повышения силы. Скорее они ПОЗВОЛЯЮТ приложить больше усилия без травм коленного сустава
@audiomaniacplus6220
3 жыл бұрын
При хорошей намотке 20-30 минимум
Смотрю жмут в экипе 120 кг, что это за мазохизм ?
Кто придумал такую технику выполнения жима лежа, снял-подержал, медленно опустил, положил на грудь и начинаешь срывать, бред конченный и травма опасный..Почему нельзя делать жим в одно движение, снял-опустил не кидая на грудь до касания-сразу выжал вес! Данные правила-просто отстой и причем ты жмешь не на тренировке многоповторку, а большой вес на раз....без задержек и пауз, снял-опустил-выжал!) Дядьке респект-молодчага!
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Серега Сербилов на тренировке и паузу тоже нужно отрабатывать. Грудью жестче встречать нужно, тогда травмы маловероятны. ОСОБЕННО если в экипировке. Травм практически не бывает
@user-lt3wk1xg9h
6 жыл бұрын
Петр Волков на тренировке) А тут сидит тетя в роли судьи и жестикулирует, она просто плохо понимает, что значит выжать 200кг., да и кто придумал эти паузы-тоже по нулям. Как жим с мостом и без-два разных движения, как тяга классика и сумо!
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Серега Сербилов правила для всех одинаковы. Все спортсмены находятся в равных усовиях. И никто никого судить по разному не будет. В пауэрлифтинге - упражнение становая тяга характеризуется, как "выпрямиться вертикально в руках со штангой". На все остальное - положение ног, тянет горбом, всем пофиг. На жиме должны быть прижаты четыре точки - голова, спина, жопа, стопы полностью (ipf) Правила для всех одинаковы
@user-lt3wk1xg9h
6 жыл бұрын
Петр Волков, правила одинаковые, но я конкретно говорю про жим лежа. Также в присяде, опускаешься медленно, сел и сидишь ждешь когда махнут клешней, а на горбу 400кг) снял-опустил-выжал, а паузы-это насилие над человеками)
@newreportage
6 жыл бұрын
Насколько я знаю, в ПФ отбив штанги от груди - не засчитанная попытка.
93 83 кг? Эт че за категория. Обычно категории 67.5 75 82.5 90 100 110 125 140 140+ там еще 52 56 и 60 но я описал вначале те в которые я могу войти. до 60 я точно не похудею. Есть две лиги WPC и IPA вроде
@hogvine7124
4 жыл бұрын
IFP
Сначала ходили как будто в штаны наложили, потом на них смирительную рубашку одели, а в конце тяга в позе срущей собаки. Надо было начинать со становой, потом присед, а уже потом жим. Был бы правильный ход событий.
В комбезе и на химке любой МС сделает! А ты попробуй внатурашку и без экипы!
@solgryn4199
6 жыл бұрын
В натурашку и без экипы тоже можно сделать.Это только вопрос времени
@usapower6208
5 жыл бұрын
Вовсе нет, я же не твой отец.
@TheGamersCross
5 жыл бұрын
Ты за всю свою жизнь,даже если бы хотел,не смог бы ни с помощью химии,ни с помощью "комбецза" сделать подобное ,ибо ты свое "время" тратишь на комментарии ,а этот мужик,время в пустую не проебал,молодец
@progame5857
5 жыл бұрын
@@solgryn4199 Это невозможно!
@usapower6208
5 жыл бұрын
@@shadowvasya Не могу, там твоя мамка щас.
жмешь в зале 235 а рядом в однослое тело жмет еле еле 250 и думаешь блеаать)) ну не позорьтесь вы)) Скоро начнут жать в экзоскелетах по 800-900кг и приседать по полторашке)))
@wckd_1
3 жыл бұрын
не всем дано, а хочется! что делать? смотреть на больших и сильных молча? лучше организовать свою федерацию с блекджеком и экипой ! ) )
@Mikalsyni27
Жыл бұрын
Так ты в зале 235 , зафиксируй на соревнованиях под ДК РУСАДА
Задолбали эти комбезники и маечники.Вот сколько он поднимает без резины и в какой весовой категории?
А почему на шпагате все тянут? что это за хуйня такая -"сумо"? В классике тяните, а не как срущая собака..
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Константин Сидоров где шпагат?? Тяга сумо по амплитуде на пару см меньше, не пизди. С чего ты взял, что они должны тянуть в классике? Ты ведь даже не занимаешься пауэрлифтингом. Либо ты охуеваешь от их огромных весов и пытаешься хоть как-то поднять свою самооценку за счёт слов типа "срущая собака" Вот вырастешь, станешь большим и сильным, вот тогда можешь создать федерацию, в которой будет ограничено расстояние между ног в становой тяге
@newreportage
6 жыл бұрын
Высоким комфортнее в классике, коротышкам - в сумо. Это если сказать уж совсем просто )
@user-nv4uy1uu1u
4 жыл бұрын
low start тут больше от длины конечностей и общей антропометрии зависит
Силища!
Круто ,низко садится
больно смотреть как ходят в этой херне, в экипе -- непонятно, это для того чтобы унизить спортсменов? Или чтобы зрителей насмешить?
а вот и опровержение что от приседа и базы ростут руки))
@Zvenygora
4 жыл бұрын
Херой Атошник я карамельку, а ты клитор Нади Савченко.
@conjuremaster4347
4 жыл бұрын
Чтоб от базы росло надо жрать 4 раза в день все что на глаза попадется. А эти 80 кг дрыщи никогда массой необзавтдутся....
@user-iu8hb5cw5o
3 жыл бұрын
здесь нет цели растить массу, все отдано на рост силы. Это разные способы и виды тренинга.
мда ,очень слабо в экипе , без майки жим такой был бы тогда норм, а так слабенько Димка, тренеруйся димка тренеруйся.
Поменьше бы таких спортсменов, которые не уважают конкурентов.
@user-sj9wp2vo9b
5 жыл бұрын
Ты бухой чтоли???о чём вобще твой коментарий??
В экипе это не то!Надо без экипы!
Ради, б......ь чего? Чтобы в 40 заработать кучу болячек и остаток жизни их безуспешно лечить?
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Алекс Сторожей с чего ты взял, что он болячек заработает? Не пизди, по статистике они живут как и обычные люди. У всех стариков есть болячки. Этот стереотип придумали такие же людишки, которые хотят повысить свою самооценку за счёт унижения человека, который добился больше
@user-zf8fw1mf3h
6 жыл бұрын
Ты сам много поднимаешьи долго, если так судишь? Видно в теме. Где здесь унижение другого человека? Да и про "добился больше" тоже вопрос. Удачи.
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Алекс Сторожей много поднимаю, долго Унижение человека лично в твоей голове. Ты в своём сознании опускаешь его статус мыслями "в старости будет плохо". Этим ты занижаешь как бы его успех, чтобы поднять свою самооценку. И в данном случае - он мастер, а ты просто комментатор на ютубе. Человек, который добился больше, никогда не будет говорить что-то плохое в адрес того, кто добился меньше. Чемпион, который шёл к успеху всю жизнь, добился многого, никогда не станет заливать новичку, что он полный лох. И ещё вот это слово "УДАЧИ". Чаще всего это слово ставят в конце не потому что желают удачи. Это скорее равноправно "пошёл на хуй". Это называется мета язык. Скрытый смысл слов. Так что в данном случае он именно такой. Удачи!
@user-zf8fw1mf3h
6 жыл бұрын
Тебе что не скажи - всё плохо. Мир в черных красках. Это является следствием какого-либо комплекса.. Чаще - неполноценности. ДВА раза удачи.
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Алекс Сторожей а что может быть хорошего в твоём комментарии? Только одно говно. И это не является следствием того, что у меня мир в чёрных красках, и это не является признаком неполноценности. Ты просто перепрыгнул через кучу аргументов, которые должен был предоставить и попытался убедить меня в коком-то бреде. И это такто ты нашёл ПЛОХИЕ факты в этом хорошем видео, как человек пришёл к своей цели. Так что на счёт чёрных красок - это ты про себя имел ввиду? Человек в окружающих видит то говно, которого у него самого в сто раз больше. Чья бы корова мычала, как говорится
Куды вы все лезете на ютуб ? Ни рожи ни кожи ни харизмы !
@Teacher-gamer
6 жыл бұрын
зато смотри какой сильный
@Teacher-gamer
6 жыл бұрын
пусть делает что хочет, это его дело. Мужик молодец
@user-kn1br4jo2f
6 жыл бұрын
Stella Graaf зато видео интересное другим людям. Не всем же смотреть всяких ивангаев, марян ро и других блоггеров для умственно отсталых детей
@user-yu3xv7qd1q
6 жыл бұрын
Посмотрел ваше фото - посмеялся, спасибо)
@samstroganov5889
3 жыл бұрын
Stella Graaf, Согласен, зачем ты сюда залезла со своим фейсом - не понятно
Мужик!