Выгорание. Что это? Как помочь другому человеку? Как не выгореть и что делать, если уже выгорел

Теги этого выпуска: Выгорание. Что это? Как помочь другому человеку? Как не выгореть и что делать, если уже выгорел.
Сегодня я просто спросил у Влада:
«Влад, на какую тему снять выпуск?»
Он ответил:
«Расскажи про выгорание».
Хорошо, рассказал. Поделился тем, как было у меня и как я выруливал из этого всратого состояния выгорания.
Так же хотелось бы сказать всем людям, которые поддерживали меня, когда было совсем туго и когда опускались руки. Спасибо вам ребята 🤜🔥🤛
Спасибо большое Насте за видео и приятного всем просмотра.
Заказать дизайн и сайт можно здесь: kalininbrand.ru/
0:00 Начало
0:18 Бывает ли у тебя выгорание?
1:45 Были ли у тебя знакомые у которых было выгорание? И как ты мог им помочь?
2:41 Алексей Калинин это человек, который является синонимом к слову «очень много работать». Чувствуешь ли ты грань, когда уже придёт выгорание?
3:59 Ты человек творческой профессии. Почему-то в обществе считается, что творческая профессия не подразумевает под собой усталость. Что ты можешь сказать по поводу профессий в которых очень много рутины?
5:12 На сколько процентов сейчас, ты чувствуешь себя близким к выгоранию?
6:51 На твоём лице никогда не замечаю грустные эмоции. Ты отсекаешь у себя просто мысли о том, что бы показывать себя грустным?
8:34 Конец арта
Короче, дневник и жизнь арт-директора, как она есть.
Найти меня в социальных сетях:
Ютуб clck.ru/VqUMr
Инста / kalinin.brand
Вконтакте alexkalinin_ru
Сайт kalininbrand.ru/
Обнял всех, почти всех, но обнял)
#выгорание #какневыгореть #горичтобысветить

Пікірлер: 3

  • @kalininbrand
    @kalininbrand Жыл бұрын

    Отвлечься от новостей, расслабиться и посмотреть все предыдущие выпуски Дневник арта kzread.info/dash/bejne/oaFkxMF-ldTacbA.html

  • @ArinaFest
    @ArinaFest Жыл бұрын

    а когда сникерс надоест ?найти другую радость?

  • @kalininbrand

    @kalininbrand

    Жыл бұрын

    Верно, лучше несколько маленьких таких «радостей» найти или придумать. И потихоньку возвращаться в рабочий процесс, сложно, но по маленьким шагам и потихоньку можно🖖

Келесі