В любой деятельности мы проходим закономерные этапы профессионализма, о которых я более подробно рассказываю на примере книги Бодо Шефера “Ментальная алхимия” и по теории кривой обучения Альберта Бандуры.
Например, разочарование - это этап на пути к росту. Часто в этот период ощущается как выгорание, кризис.
Что делать?
Как выбираться из этого?
Как отслеживать периоды?
Подробнее смотрите в новом коротком ролике.
Если у вас есть вопрос, на который вы хотите получить видеоответ, напишите его в комментариях.
В моем телеграм-канале t.me/Career_in_balance я дам практику по работе с выгоранием и проведу прямой эфир на данную тему. Присоединяйтесь.