Друзья! Вопрос о теплых стельках будет рассмотрен в следующих видео!

@adelberaht

2 жыл бұрын

Ждём с нетерпением!

@tmnfreerider

2 жыл бұрын

Тёплые сейчас актуальнее, есть кроссовки на 0 -5С, но подошва промерзает.

@archeoclub

2 жыл бұрын

@@tmnfreerider скоро

@SintaSun

2 жыл бұрын

Декатлоновские теплые на самом деле холодные. Проверено.

@user-vz2ik5hq7o

Жыл бұрын

@@archeoclub а какие стельки посоветуете для болотных сапог? Ходить приходится очень много, без таких сапог в наших краях никак. А ноги здорово устают от такой ходьбы...

Нужно быть аккуратнее со сторонними стельками для похода. Попробовал вставить в треккинговые ботинки дорогие немецкие ортопедические стельки. Дома померил, походил - все прекрасно. А вот в походе начали появляться мазоли сверху пятки. Как выяснилось эта стелька толще родной. Пятка оказалась выше и не садилась нормально в пяточный карман ботинка. А поход 2-х недельный. Благо ума хватило родные стельки взять с собой на всякий случай.

Давно ждал, спасибо!

Очень содержательное и познавательное видео получилось! Спасибо большое!

Всеволод, благодарю за очень познавательное видео! С Рождеством Вас!

Тема - Супер! 👍

Благодарю автора, очень ценно!! С уважением, Владимир.

Благодарю за видео. Как всегда, -- информативно, лаконично, изложено живым языком. Полагаю, я не одинок.

Огромное вам человеческое спасибо.

Спасибо.очень интересная инфа

Спасибо полезный ролик

Небольшой лайфхак. Нормальные стельки вообще сложно найти, а с тремя элементами и подавно. Есть минимум два источника качественных стелек: 1.. военные магазины. (для Украины это Милитарист, например) Haix, Lowa, Mendel и т.д. 2.. производители строительной обуви. Шикарные гелевые стельки shok absorber от Kapriol В каждой стране бренды будут разные, но поискать все таки стоит. И да... вытаскивать стельки нужно каждый день. Автору спасибо.

Большое спасибо!

Спасибо за видео

Благодарю

У меня ноги широкие и плоские как у хоббита) раньше кроме ортопедической обуви- никакой другой носить не мог. больно было. Но пошел в армию, где иногда днями не снимал уставных берец, и по началу боль была адская- особенно когда ходишь по мягкому грунту- а потом как то все практически исчезло. и теперь я хожу исключительно в обычной обуви( но всегда с жесткой фиксацией пятки(как в хайкинговых моделях кроссовок)

Сразу не смотря всего ролика, для меня в жизни, последние 5 лет, существует только один вид стелек в любую обувь - ортопедические! это день и ночь в сравнении с обычными стельками! Стоит раз попробовать!

@archeoclub

2 жыл бұрын

Там так и сказано

Делаю стельки из пенки из коврика 8 мм.

Сева! Продолжайте контек !

В видео вы не коснулись стелек с алиэкспресс. Есть стельки, которые выглядят так как вы говорили о топовых, с тысячами заказов и ценой 400-1500 руб. PCSSOLE, EID... В их сторону стоит смотреть? Также есть стельки сплав. Элементов поддержки на фото не видно но из современных материалов. По ним есть опыт?

Резюме видео для себя составил такое - нужно идти к ортопеду. Причем, если вроде ничего не бепокоит, то тоже к нему, т.к. наверняка будут сюрпризы.

Полезное видео 👍

Стельки (insoles) - это про комфорт. У меня объем 200 км в месяц без стелек и норм. Можно бегать даже в "кедах" - но слишком много опасного мусора на асфальте. В "кедах" - до первого осколка стекла.

Надо во всех школах ввести короткий обучающий курс и вбивать со школьных лет, что нужно ходить на поддерживающих стопу твердых(укрепленных) стельках, которые были формованы индивидуально под вашу ногу. Население вообще не обучено, многие мучаются с коленями, тазами, голенями и не понимают в чем проблема. А проблема в элементарном положении стопы)) считаю людей, которые не хотят это понимать и вникать, за недалеких людей.

@Ruslan_Vladimirovih

4 ай бұрын

Заблуждается! Надо стопы развивать, ходить босиком. Ортопедические стельки это ,, костыли,, стопа перестаёт отрабатывать там где должна.

почему не делают стельки которые при ходьбе(деформации)нагреваются как например даже пластелин мнешь он греется или просто проволоку)

Сейчас выпускают обувь со встроенной поддержкой стопы, в них ортопедические стельки не вставить.

Банальные китайские стельки из желтой пены с дырочками на WB или Озоне рублей за 150 - одни из лучших стелек. И дышат за счет дырочек (но часто идет брак, где дырки не доделаны), и амортизируют. И не дорого. А вообще, под каждую конкретную обувь, под свои вкусы и под конкретные задачи нужно подбирать отдельные стельки. Например, я люблю жесткую подошву (в горах мягкая подошва увеличивает вероятность вывиха), но удар пяткой в жесткой подошве дает сильный износ на пятку и колено, поэтому, покупая трекинговые ботинки, ставлю в них стельку с амортизирующей пяткой. А покупая летние кроссовки на подошве из ЭВА, ставлю туда жесткую стельку, чтобы не было ощущения, что хожу по перине (но многим, наоборот, это нравится). Проблема перины в том, что хождение по ней увеличивает усталость (затрачиваются лишние усилия на преодоление пружинистости). Попробуйте побегать в спортзале по матам, или по песку на пляже. А потом сравните со скоростью бега по твердой дорожке. Возможно вы будете удивлены, но по твердому бегать гораздо быстрее. В общем, я предпочитаю твердые подошвы и амортизацию в пятке. Кто-то любит целиком периновую обувь. Всё индивидуально. Но могут быть и различия требований в зависимости от задачи.

@user-bf5ed5zg3t

29 күн бұрын

Вентиляция ц них конечно хорошая, но куда девается влага, они же её не впитывают? И не сколько их хватает, в условиях похода?

@user-mh8io1dy7m

29 күн бұрын

@@user-bf5ed5zg3t Эта пена не впитывает. Пары при ходьбе обходят вокруг ноги и венетилируются. На сколько хватит в условиях похода - зависит от всяких причин. Поэтому не буду брать на себя роль предсказателя. Мне хватает на годы. Но я и обуви шнурую очень плотно: у меня нога не болтается и не трется по обуви. Это может влиять на износ. Но можно брать с собой запасные стельки. они стоят копейки и ничего не весят.

Мне хватало ортопедических стелек месяца на 3, хорошая штука, но очень бьёт по карману. Тем кто может себе позволить я бы рекомендовал

@archeoclub

2 жыл бұрын

Специально приложил ссылки на доступные с али

Очень жалко, что декатлон делает стельки не размер в размер, а "one size 44/46, просто отпили лишнее". Формованную пятку то не обпилишь на два размера меньше. Так и не подобрал в нём стелечки к своей салеве 44.5 размера. При том, что стельки из декатлоновских кроссовок такого же размера в ней сидят, как будто под неё и создавались. Реально спасли первый поход с новой обувью, когда салевские лего-стельки из разноцветных деталечек разной жёсткости внезапно натёрли по стыкам этих деталечек.

Подпятники дают хороший результат.

@archeoclub

2 жыл бұрын

У меня соскакивают

@prochitayrazgovorsekstremistom

2 жыл бұрын

@@archeoclub 3м скотч решает

☕

Попробуйте с Американских военных ботинок берц Belleville.

@antondyachkov5430

7 ай бұрын

В родных уставных фарадеях аналогичная. И цена от 2000 вместе с берцами на авито. Сам удивился, у меня в лове и гармонтах пожиже будут.

Кстати, перелом пятки - 3-и месяца в гипсе и на костылях + ещё 1-2......

в моих Salewa вполне себе ничего так стельки из коробки были (блин, не реклама)

@archeoclub

2 жыл бұрын

Да не переживайте Вы! Мы тут все время бренды обсуждаем

Всеволод здравствуйте! Может я что то упустил из видео, но у меня вопрос - на какой размер подбирать стельку, под ботинок или ногу? Если мы говорим про ортопедические стельки, то скорее всего под ногу, но тогда как быть с тем, что треккинновый ботинок немного больше и в этом случае пальцы скорее всего будут чувствовать край стельки? С анатомическими предполагаю что проще, по ботинку? Пркомментируйте пожалуйста

@archeoclub

2 жыл бұрын

Не очень понял вопроса. Нужно подбирать чтобы ноге было удобно и в ботинке стелька не болталась. И как раз что треккинговый ботинок большой т к ортопедическая стелька занимает много места

@jolo7241

2 жыл бұрын

@@archeoclub вопрос в том, что с одной стороны ботинок немного больше стопы, с другой - орто стелька делается точно по стопе и получается меньше ботинка. А в этом случае, скорее всего, пальцы будут чувствовать край стельки. Поэтому и спрашиваю - под какой размер, ботинка или стопы, вы подбираете стельки

@archeoclub

2 жыл бұрын

@@jolo7241 никогда так не получалось. Наоборот орто стелька "забирала" лишний объем за счёт своей толщины

@jolo7241

2 жыл бұрын

@@archeoclub это понятно, что любая стелька забирает объем. Я бы ещё обратил внимание на то, что орто стелька и анатомическая все таки разные вещи. Орто больше медицинская, тогда как анатомическая для удобства (нагрузки, мозоли и тд). Как пример - тот же формуемый сидас - это анатомическая стелька. Я просто всегда родными стельками пользовался, а посмотрев - задумался... :-)

@a13xyarrhythmia38

Жыл бұрын

@@jolo7241 стельки обычно сразу на три размера... вытаскивает оригинальную стельку, прикладываешь к новой, и ножницами отрезаешь нос, что б получился такой же размер

Стельки -это костыль. А призваны они во многом пытаться компенсировать неправильную геометрию обуви. И то что её называют трекинговой,то вовсе ен обязательно что геометрия такой обуви годна. Зачастую слишком толстая подошва спереди ботинка перегружает пятку. И стелька это не зарешает,и подпятник сглаживает проблему,но не решает. По этому ориентироваться на геометрию беговой обуви можно в том,что она вес переносит на носок и это правильно распределяет вес. И на основе этого можно взять походную.

izvineaiusi za latini. na svoem li4nom opyte lui4shee i samoe deshovoe sredstvo dlea uhoda za oboviu, antibacterialinoe i antigribkovoe, eto poroshok bornoi kisloty.

Я вот купил себе ботинки с подошвой Vibram и мне не очень комфортно в них ходить из-за того, что подошва практически не гнется. Создается ощущение, что сухожилия стопы слишком сильно тянутся и потом идти становится довольно больно. Интересно, данную проблему можно решить стельками? И еще не переношу затяжные спуски, колени начинают жутко болеть. Но это скорее всего из-за моей сидячей работы и вообще малоподвижного образа жизни.

@archeoclub

2 жыл бұрын

Можно подобрать потолще. Но вряд ли до конца получится закомпенсировать. Зато в горах такие ботинки очень к месту.

@MrPronav

2 жыл бұрын

@@archeoclub Да, для гор и брал, т.к. только в горы и хожу. До этого в прочных трекинговых кроссовках ходил много лет, в основном летом и по сухому. Один минус, они не влагозащищенные. Поэтому решил взять ботинки на хорошей подошве и с мембраной, но пока к ним не привык, а сдавать в магазин поздно.

@archeoclub

2 жыл бұрын

@@MrPronav на каменных осыпях твёрдая,подошва рулит

@Head2020

2 жыл бұрын

@@MrPronav Судя по всему у вас плоскостопие. Сходите к ортопеду. Этим летом меня он тоже удивил, зато стало понятно почему после длительной ходьбы болят стопы.

@MrPronav

2 жыл бұрын

@@Head2020 Да, это мысль, надо сходить.

Честный отъем денежкоф

Стелька Ортолайт в мороз не подходит, напитывает влагу и промерзает. Обычная стелька с кроссовок будет лучше.

@user-fq8tk9kk2k

4 ай бұрын

Sof Sole хорошие стельки?

Я купил недавно новые стельки к своим новым Асоло ,правда купленных с рук..Ии..?стелка есть, обуви нет.. Подошва вибрам отслоилась..ааа..зараза..непокупайте Б/У обувь еще и за такие деньги..😬

День/вечер добрый. Полностью подтверждаю важность стелек. После появления плантарного фасцита пришлось носить только гелевые стельки, но в них порою преют ножки- надо перфорировать стельки /решаемо. Лучшие по опыту советы у Демченко. Кинезиотейп тоже неплохо kzread.info/dash/bejne/nIR3l7GOmK23nNY.html kzread.info/dash/bejne/apxml7Zsg7esZpc.html

На Али очень много стелек! Кто покупал делитесь опытом. Скидывайте ссылки!

@archeoclub

2 жыл бұрын

Ссылки ютьюб блокирует . Но если пришлют мне на почту могу опубликовать в описании ролика с отзывом

@KLesnik144

2 жыл бұрын

@@archeoclub Спасибо за ваши видео! Ок! Выход всегда есть!😉 Я заказал с Алика несколько стелек...

@KLesnik144

2 жыл бұрын

А по носкам декатлона для походов есть отдельно видео? Или все просто, (R100, HIKE50, HIKE100) носки "городские", а (NH500, MH500) лучше всего как треккинго-походные?

Для поддержки пишу пять слов

Стельки которые я почему то не выкинул) 👍

А что скажете о силиконовых?

@archeoclub

Жыл бұрын

Целиком не пробовал. Вставки очень быстро говнятся песком и грязью

@yurok9999

Жыл бұрын

@@archeoclub понял, благодарю)

Стельки ношенные, но главное ютуб не передает запахи))

@archeoclub

2 жыл бұрын

при регулярном уходе его почти нет.

@user-bx8su6uf9d

2 жыл бұрын

И это радует))

@adelberaht

2 жыл бұрын

Ноги у всех потеют и пахнут по-разному. У кого-то сильно пахнут, а у кого-то не пахнут и почти не потеют вовсе. Ну, да и уход за обувью тоже важен

@MrPronav

2 жыл бұрын

@@adelberaht Это была просто шутка)

@user-bx8su6uf9d

2 жыл бұрын

@@user-wm2qg1qx1p и как пользоваться?🤔

Ортопедические стельки это ,,костыли,, стопа перестаёт отробатывать там где должна. Надо стопы развивать, ходить босиком хотябы по квартире. А вообще канал Марина Кострова в помощ ❤

Этот товарищ тоже Многа наварит. Не знает што насили наши дедушки.

Спасибо за видео