Миллионы людей сегодня страдают от токсичных отношений.
Как понять, токсичны ли ваши отношения?
Самый простой и верный способ - спросите себя, комфортно ли вам вместе с человеком, который сейчас рядом, счастливы ли вы или чувствуете себя униженным, использованным и морально подавленным, а чувства вины и стыда стали частью ваших отношений? Если вам не комфортно, то обязательно проговорите это с партнером. Если в ответ вы услышите «меня все устраивает», стоит насторожиться, но не делать поспешных выводов: это не единственный признак токсичности, человек может просто не понимать, что именно вас не устраивает. Попытайтесь объяснить более доходчиво, но если разговоры не помогут, то, скорее всего, отношения придется закончить. Хоть это будет не так просто сделать.
Люди тратят годы на то, чтобы выбраться из этих тисков, а до этого годы, чтобы понять, что отношения токсичны. В видео я рассказываю о признаках токсичных отношений, к ним стоит прислушаться, чтобы не терять годы своей жизни!
⠀
😕А еще Важно знать, что токсичные отношения называются таковыми потому, что находясь в них человек испытывает постоянно хронический стресс, в момент которого горшочек из адреналина, норадреналина и кортизола варит без остановки и приводит к психических расстройствам и физических болезням.
В реальной жизни много примеров таких отношений. Например, в 2017 году стала известна история россиянки Маргариты Грачевой, муж вывез ее в лес и отрубил топором руки за то, что она хотела с ним развестись.
🤔действительно ли вам нужны токсичные отношения? Или лучше бежать от них, куда глаза глядят пока не поздно? Пишите ваше мнение в комментариях✍️
⠀