Я боюсь что никому не нужна. Не чувствую своей ценности, живу с чувством собственной ничтожности. Любое событие мне кажется моментом когда меня отвергают. Мне нужно прикладывать усилия чтобы улавливать настроение и желания людей которые меня окружают, что понять что им нужно, воспроизвести это или показать что я это могу им дать и тем самым им понравится. Как же я устала все время нравится другим и бесконечно переживать чувство отверженности даже там где его нет.

@svetpapers

2 жыл бұрын

Очень вас понимаю!

@luba312000

2 жыл бұрын

Вы пишите о всех моих страхах. А посему могу только лишь добавить страх оказаться некомпетентной, вызывающей смех у окружающих как внешне так и через свои ошибки.

@user-ll8bk1xn1r

Жыл бұрын

@back Alex " жить так как ты хочешь" и" шесть правил" уже как-то противоречат друг другу🤔

@katerinahrustaleva8579

Жыл бұрын

​@@user-ll8bk1xn1r просто люди на столько привыкли жить по правилам, что даже, чтобы разрешить себе жить согласно своим желаниям нужны правила

@KaterinaDemenok

Жыл бұрын

Жила в таких страхах, это так утомляет, а потом вообще ничего не хочется, сидишь и смотришь в одну точку.

Хочу отметить, что информация, которая есть на канале очень здорово помогает попасть в состояния анализа мыслей, действий, импульсов. Все меньше пробелов остается. Спасибо за то, что помогаете думать

У меня очень сильных страх не быть. Поэтому я в панике от малейшего чиха или от головной боли или если в животе кольнуло. Я в таком страхе, что не могу вообще ни о чём думать и взять себя в руки. Мама рассказывала, что в детстве, отец, чтобы выработать у меня рефлекс не плакать накрывал моё лицо подушкой. И до меня только сейчас дошло, что я боюсь не болезней, а того что за этими симптомами последует мучительное прекращение бытия 😭

После инфаркта стал приходить страх,как приступ. Он был холодный,какой то липкий,как спрут ,и начиналась паника внутри. Я пыталась бороться ,читать молитвы. Не помогало. Я написала страху письмо. Где сказала,что: раз ты приходишь,значит ты зачем то мне нужен. Перестанешь приходить,когда не нужен станешь. Произошло следующее : Когда он приходил, я говорила: Привет,ты пришёл,ну что ж. С каждым разом он как будто слабел ,был не таким холодным. Стал реже приходить. Недавно был,на улице пришёл. Я остановилась,поприветствовала его, сказала,что если я упаду,люди вызовут скорую. Это был разговор на равных. Он просто ушёл. Спасибо вам,Ольга. Пока писала пост пропустила ролик,буду переслушивать

Страх проявляться,страх быть непринятой.помню семь лет назад я начала свое дело по дизайну и пошиву одежды.настал момент когда я стала популярна в местных кругах своим делом.сестре это не понравилось ,она стала со слезами на глазах маме жаловаться что я много себе позволяю-и фотосеты моей одежды у дорогостоящих фртографов,и большие растраты на ткани,рекламу;,что я должна жить как они,не лучше.хотя я все на свои заработанные на пошиве деньги это делала.мама стала находить в интернете мои выложенные работы и писать о том что крой не тот,и пошито неаакуратно ,хотя сама в этом любитель,а у меня образование.Господи,вспоминаю как мне было стыдно за все это.мне!не им.конечно же я свернула свое дело спустя время вроде как по другим причинам,но мне тогда стало очень спокойно-близкие наконец утихли и перестали тыкать меня за проявлянность.только сейчас я поняла вес сюр ситуации...

Боюсь быть осмеянной, осуждённой. Боюсь, показаться отсталой, тупой, глупой, скучной, неинтересной, никчемной. Боюсь, что получится плохо и я себя буду презирать. Боюсь, что мне сядут на шею, если я буду проявлять заботу. Боюсь бедности и немощности, боюсь быть щедрой и беспечной. Благодарю!

Страх показаться некомпетентной, страх оценки, ограничивает меня настолько, что все, чему я училась, учусь, дипломы, сертификаты - "прячу в стол"... работаю в лайт-режиме, пропуская вперед более напористых, смелых, образованных....

@darynakaratniuk6026

10 ай бұрын

Вау, вы так хорошо написали, что я поняла почему я работаю в «лайт режиме». Раньше я себя убаюкивала мыслью, что мне еще 20 с чем-то, это норм быть джуниором. Но теперь когда мне за тридцать и с кучей дипломов, это убаюкивание не прокатывает. Спасибо за ваш инсайт!

@user-yh2pg6ce9x

9 ай бұрын

Если вы это не придумали то смело идите вперед- вам уже можно. В каком-то из видео услышал эту фразу- иди бери, тебе можно... всё (ну не прям всё, или только это) что нам нужно после осознания чего мы хотим, это позволить себе. Успешные люди это те которые считают что им можно.

Бесценная информация!!!! Спасибо Вам, Ольга❤❤❤

Радует, что существуют психологи, которые не просто понимают суть глубинных процессов, но и могут (готовы) донести смысл происходящего просто и доходчиво, без словесных выкрутасы и манипуляций Благодарю

Вот у меня все-таки страх проявить себя и получить "большой бум" т.е агрессию, отторжение, непонимание, сопротивление, неодобрение и т.д и т.п

Материал настолько глубокий , насыщенный и важный , что психика сопротивляется его воспринимать - уже третий раз пытаюсь посмотреть видео и люто засыпаю 😅

Спасибо Вам большое, Ольга! У меня за годы скитаний по моск. квартирам появился весьма навязчивый страх неспособности платить за кв, со мной бывало, когда я буквально с вещами (целый фургон)оказывалась на улице...что удивительно, когда это происходит, жизнь открывается по-иному и дает классные шансы, но потом, снова войдя в обыденность, страх возвращается, хотя проверено крайнее положение не катастрофично..

На меня наваливают дополнительную работу, у меня стах ошибки, позора. Я воспринимаю это агрессивно, Гневаюсь, делаю, теряю энергию, время на эмоции; знакомство с другим человеком. У меня страх неидеальности себя, я обесцениваю партнера, нахожу недостатки, в итоге нет близких отношений; появляется ноаое хобби- я боюмь показаться несовершенной, общение со знатоками воспринимаю как отвержение моих проблем, в итоге нет новых навыков. И еще разные варианты. Благодарю ❤

Здравствуйте, Ольга, у меня много страхов:бедностии, болезни, не удачи........ Спасибо вам за ваш труд 😊

Вчера в Красной книге ВДА прочла, что выходцы из дисфункциональных семей становятся зависимыми от "наркотиков", которые генерируют сами у себя внутри. Они как бы "употребляют" свои страх, тревогу и стыд. В детстве ребёнок постоянно испытывал эти чувства, и теперь во взрослой жизни они погружают человека в хорошо знакомое ему состояние. Эти жгучие токсичные чувства возвращают ему ощущение привычной "нормальности". Мы ищем своё привычное состояние, даже если понимаем, что тем самым вредим себе. А сегодня послушала Ваш ролик. Очень он оказался созвучен осознанному вчера. Важное для меня совпадение. Словно подтверждение тому, что я на верном пути пробуждения/выздоровления. Спасибо Вам за это приятное ощущение ✨

Это лозунг: "от выживания к творчеству!!!"

У меня страх что я не справлюсь с проблемами (болезнями своими и близких, безденежьем,), страх быть отвергнутой, даже собственным ребёнком, страх умирания. Самый большой страх я не могу назвать. Мне кажется он встроен в меня, с детства и даже не мой, а чей-то. Это какой-то всепоглащающий ужас, который засасывет тебя в воронку " меня нет", "мира нет", "будущего нет". Ольга, действительно часто замечаю как люди считывают мою агрессию и чувство ничтожества и ведут себя по отношению ко мне, агрессивно и уничижительно.

Это всегда ребенок... которому никто не объяснил, не защитил, не принял безусловно. А теперь он в одежке взрослого, а психика так и осталась ущербной, за что взрослому "полагается" стыдиться...и попытки небезусловно разобраться в этом до конца не помогают, все равно придется самому себя взрослить изнутри. Если хватит сил и изначального смысла не умирать вообще.

Страх быть отвергнутой, страх проявлять заботу и быть уязвимой

Эфир💯💣 Благодарю, Ольга! 🌹🌹🌹 Мой главный страх - страх физической расправы, который тянется из очень глубокого детства. Мать рассказывала, что впервые отхлестала меня, лопушкой в возрасте 6 месяцев. Помню, как в детстве боялась звать её среди ночи, если что-то случалось. Этот страх не позволяет мне заявлять о себе. Страх, стыд были на протяжении юности. Сейчас легче. Я - актриса) И почти изжила его в себе. Но пока меня очень сильно не попросят, боюсь выходить к людям. И кстати, панически боюсь конфликтов или делать замечания другим людям. Кажется, что все закончится тем, что меня ударят. И я буду действовать себя беспомощный. Как в детстве.

Страх уязвимости перед другими, страх душевной боли от поведения других, хотя это не зона моего контроля, но в итоге вся жизнь подчинена постоянному напряжению и готовности отражать нападение и защищаться.

всю сознательную жизнь один из главных страхов - что я не справлюсь. опыт учёбы и первых "работ" усилил его и вот почти 20 лет это и происходит, я не справляюсь самостоятельно с жизнью. оттуда уже другая пачка страхов про бедность (она и имеется), отсутствие самореализации, старость под забором и тд. страх проявляться и вообще быть видимой и живой запер меня в приличной социофобии. агрессия во вне у меня получается редко, всё на себя летит😞 надо таки сесть и дотошно прописать себе всю эту тему. спасибо большое за видео!

Боюсь быть высмеяной, униженой, отвергнутой; быть слабой и никому не нужной.

Ольга, спасибо за видео! Страхов очень много. Довольно длинный список получился. Многие оказались связаны между собой. Например страх близости и страх быть неидеальной. На расстоянии все люди кажутся такими классными, а по мере сближения, начинаю разочаровываться, даже доходит до отвращения иногда. Интересный феномен, когда идеализирую Другого, сама себе кажусь ничтожной, а со временем, этот же человек может сильно упасть в моих глазах, а я в своём воображении как-будто становлюсь святой. И вот из за этого финта психики избегаю заводить отношения, друзей и долго находиться в одном помещении с другими людьми... Но самый большой мой страх - проявить себя миру. Ощущаю это так. Как будто внутри меня, в моей голове творческий порыв выглядит прекрасным, ценным и интересным, а рождается он, и кажется мне некрасивым, бесполезным, глупым, ничтожным. Это, как хочешь от души спеть красивую песню, а голоса и слуха нет, получается ерунда. Или пытаешься сказать умную мысль, и она действительно есть, а слова не складываются в предложения... Остаётся довольствоваться скучным, неинтересным исполнительством, в котором творчества 0, никак себя не проявляя. Зато хорошая и удобная и все довольны 😔.

@yanasavkova43

3 жыл бұрын

Но ваши видео вдохновляют и задорово помогают осознать себя, не опускать руки и находить все - таки способ жить, а не выживать.

@OlgaDemchuk

3 жыл бұрын

Яна, спасибо

Сегодня мне захотелось написать этот комментарий- недавно говорила с подругой о том , что чудо этого мира состоит из того - что таки Великие люди как Фрейд - были посланы не просто так! Я понимаю одно , что те знания которые несёт Ольга, необъяснимо Великие и могущие! Это не просто Шедевр это Феномен! Я очень много думала над Вашими словами Уважаемая Ольга ( Вы сказали что Вам кто то написал что Вы просветленная , мне кажется что это даже Больше чем просветление ) Ну не возможно встретить найти хоть одного специалиста который хоть на 1 процент говорит то что говорите Вы. Извините но мне реально кажется что Вы феномен . Я понятия не имею как же настолько можно было стать индивидуальной личностью настолько глубоко мыслить, и подавать так материал - это феномен! Мне кажется что такая внутренняя работа - это больше чем 6 лет практики , это нужно сколько было работать над собой и где учиться что бы стать действительно не на кого не похожей индивидуальной личностью! Смотрела Ваш вебинар где вы говорили что в 19 лет у Вас был трудный период жизни и вот думаю ну как же так можно было проработать все травмы детства, стать таким специалистом, которому все пишут комментарии о том что это Шедевр! Наверное многим было бы интересно посмотреть передачу о личном пути становлении автора, простите но в Вашем видео вчера услышала о том что вы говорили писать в комментариях какие темы было бы интересно посмотреть ( Очень сильно интересно биография личностный рост и Ваш Феномен Успеха Уважаемая Ольга, я думаю очень много Ваших слушателей хотели бы узнать феномен Успеха Ольги Фёдоровной ) Я уверена что какая то сила Вселенной чуда или Бога послала Вас как глоток свежего воздуха и возможности начать новую жизнь! Благодарю за Ваш труд и Вашу Феноменальную Силу Реальности влиять на трансформации личности своих подписчиков!

@Marianna8912

11 ай бұрын

Полностью с вами согласна!! Я до сих пор под впечатлением от того, что я слышу..это бесценно! Благодарю Ольгу за всё что она делает❤

Огромное спасибо за видео! Во мне сидит страх что я собой мешаю другому, мои действия могут кому то навредить и я испорчу жизнь .

@user-gb3lk5ld3d

9 ай бұрын

Это похоже на детскую историю, когда ребенок ощущает себя виноватым в проблемах родителей. Он услышал что-то о их трудностях и решил что если бы его не было то родители не страдали бы так, но тут идет перекос мышления т.к. он еще не ведал о том, что во взрослой жизни нужно прикладывать усилия для реализации целей и задач.

Чувствую, что сложно выделить один единственный страх, будто он неразрывно сопряжен со всеми другими. Я очень боюсь измены со стороны партнёра и постоянно ищу ( и не нахожу) повод убеждаться В этом страхе, держа себя в напряжении и стрессе, полностью фокусируясь на жизни партнера, вместо собственной реализации, которой собственно тоже боюсь. И страстно желаю.

Боюсь не реализовать свои желания (так и не стать счастливой), боюсь не смочь(беспомощности), не простить себе, боюсь потерять себя, боюсь оценок и критики, боюсь остаться без поддержки, боюсь остаться без своих (одиночества), боюсь собственного невежества, страх потери, разрушения, не идеальности,

Добрый день. Страх нереализованности, неуспешности. Страх - что меня нет на самом деле, я только обличие чужих желаний, у меня нет своих мыслей, это порождает страх разоблачения. Страх безынициативности, неактивности, лени - нельзя сидеть на месте, нужно заставлять себя что-то придумывать, делать. Иначе сгину в небытии.

При том, что с одной стороны страх бессилия перед обстоятельствами ,которые меня уничтожат, с другой стороны непосильная ответственность за тех, кто мне вверен Вокруг все практически не считаются со мной от слова совсем ( потому что я сама с собой не считаюсь), свою ценность вижу только через служение окружающим

Супер Ольга Федоровна❤ Спасибо большое С уважением Мирлан

Страх неидеальности, страх ошибиться, страх остаться без средств, страх быть зависимой, страх не появиться, не реализоваться, не успеть, страх поломаться Как обрезает - под корень, я не действую. Спасибо, видео замечательное!

Ольга, спасибо за ваши видео, это бесценная помощь. Большой страх ошибки, не прожить жизнь на 5 😂 страх отвержения - это моя Детская травма, страх что меня нельзя полюбить и принять такой какая я есть

Поразило видео. Как всегда, Ольга, точно в цель. Страх отвержения (по жизни идем с ним за руку) Страх быть неидеальной, потерять лицо, разоблачения Страх не состояться в жизни Страх общения, людей, любой соц.активности (прямо вижу как я противна людям, как они сжимают зубы при общении со мной, сколько бы я ни подстраивалась под них) Есть еще страх не найти себя, свое дело, свое предназначение. Но я его загоняю так глубоко, что редко о нем вспоминаю. Очень больно от него, ибо уже много лет не могу ничего с ним поделать.

Благодарю, Ольга ❤ Есть страх опозориться и это очень сильно ограничивает в проявлении себя, обрезаю пути реализации

Ольга, спасибо за понятное изложение! Обнаружила страх старости: физическая слабость, страшная (некрасивая), риск деменции, обуза для детей, никчёмность, бедность.

@lirik.art2022

10 ай бұрын

Я боюсь умереть в одиночестве и нищете. Сейчас уже это есть и с годами усиливается. И теперь подумала, если тогда не будет никакой особо жизни, то может быть сейчас себе позволить жить, насколько возможно. Иначе получается, что не сейчас и не тогда после.

@annahaley2319

6 ай бұрын

​@@lirik.art2022Понимаю увы родилась бабушка забрала.А мать все запрещает.Боюсь что ребенок в нее пойдет.😢

А я боюсь людей, боюсь что будут бить. В детстве родители вечно дрались. Вот и я жила с этим страхом! Посмотрев видео, я наконец-то это осознала!

Мой страх-это быть не принятой. Так сказать быть «белой вороной». Поэтому я очень часто начинаю подстраиваться под компанию или человека. И появляется следующий страх, что меня раскусят. Либо я сразу, чтобы защититься начинаю общаться с надменным выражением лица. Естественно людей это отталкивает. А я огорчаюсь…типа нет моей компании…нет моих людей. Да уж…Ольга, спасибо большое!❤🙏

Год назад я написала в дневнике в качестве цели и направления действий - достичь цельности в жизни)

Спасибо ❤❤❤! Допустив, что мой страх повторяется из раза в раз и что причина во мне, что я сама себя пугаю по какой-то причине, я попробовала порассуждать. Решила допустить, что все может быть не так уж страшно как я себе рисую, и что ситуация не обязательно будет разворачиваться по самому темному сценарию, с одной стороны, с другой, попыталась принять самый худший сценарий и простить себя в нем, я ведь не всемогуща. И стало легче, я все еще боюсь, на меня все еще накатывает, но я стараюсь смотреть шире на ситуацию, в том числе размышлять о нескольких вариантах целей и действий всех акторов ситуации.

Спасибо за видео, они бесценны

Быть неуместной, помешать, занять пространство, быть неудобной

Страх нереализованности, осуждения поступков/действий и как раз страх быть не идеальной.

У меня много страхов... 1. Быть использованной. Из-за этого с настороженностью отношусь к людям, которые хотят со мной общаться или коммуницировать. Кажется, что они это делают, чтобы меня использовать 2. Быть ложно обвиненной. Это тормозит появление себя, ведь если я ничего не делаю, то ни в чем меня нельзя обвинить. И общаюсь с людьми меньше по этой же причине. 3. Страх, что не сумею отстоять свое. Постоянно наготове напасть, постоянно в напряжении. 4. Страх быть высмеянной. Из-за него стараюсь не привлекать к себе внимание. 5. Страх отвержения. Из-за него тоже с людьми тяжело схожусь и часто первой свожу на нет общение

Мне кажется, я живу лишь для того, чтоб доказать себе самой свою несостоятельность. Самой большой страх это отвержение, страх показать себя глупой, нелепой, бездарной,оторванной от жизни, при этом все больше погружаюсь в свой изолированный мир. Страх нищеты . Вообщем, чего ни коснись, одни страхи. И я даже не полагала, что в основе моих ограничений лежит страх, но вот Оля потихоньку разворачивает свои кубики, и хоть что то начинает обретать ясность.

Страх отвержения,брошенности,физического насилия,финансовых долгов Боюсь нападения на меня,страх позора

Ольга, спасибо Вам большое за видео! Обязательно сегодня пропишу свои страхи. Вы правы, главный страх, это быть неидеальной, умею много чего делать для себя или для своих родных, а вот деньги этим зарабатывать не могу, я ведь не специалист, дурацкий перфекционизм зашкаливает, если что-то получается неидеально, злюсь на себя, но всё же стараюсь отслеживать своих тараканов, не всегда получается.

Доброго времени суток! Благодарю за полезное видео! Мой главный страх - это проявлять себя. Очень боюсь опозориться и из-за этого получить осуждения людей. А если я боюсь осуждения, то получается, что у меня есть сильный страх отвержения.

Здравствуйте, Ольга. Посмотрев Ваше видео, задумалась о своих страхах. Многие правы, когда говорят, что их предостаточно... Мой самый большой страх, что я "пропаду" в этой жизни, что не справлюсь (с детства не было поддержки, а много печали и боли), что наступит момент, а я без средств к существованию и без дома, которого у меня нет. Но с того же детства я получаю множество подтверждений, что жизнь не даст упасть, что помощь придет обязательно, если она нужна будет остро, что важно доверие к самому себе, жизни и людям. Благодаря Вашим видео, где могу узнать для себя новое или то, что не хочу услышать, но нужно осознать, увидеть, принять, проработать, у меня есть возможность продолжать свое развитие. Потихоньку, по чуть-чуть, но все же... Благодарю Вас за это!

Ольга, благодарю за ваш труд! Вы очень помогаете осознавать внутренние процессы. Это видео ( как уже написала девушка выше) действительно полностью описывает тот ад,что происходит внутри. Появилось сейчас облегчение и я просто разрешила себе полежать и призналась, что у меня нет сил. И внутри башенно не колотится сердце в страхе. Страшно остаться на улице, не успеть заработать, отдать долги и т.д

Страх обидеть других людей. Из-за этого пытаюсь подстроиться под кого-то. Потом обнаруживаю, что меня не понимают. Мои потребности игнорируются.

Не могу нарадоваться тому, что в наше время есть столько полезной информации в свободном доступе. Что психотерапия в наше время доступна. И мы имеем возможность разобраться в себе😊 , научиться осознавать свое поведение. Благодарю Вас за ролики, это очень ценный подарок❤

Ольга, благодарю за видео! Есть Страх быть отверженной. На мой взгляд это так же является страхом быть не идеальным человеком. Идеальных не отвергают.... благодарю 🙏🏼

@TK-gd1to

3 жыл бұрын

А мне кажется вполне себе и идеальных отвергают тоже. Отвергают тех, кто может это почувствовать внутри, а снаружи никакого отвержения и не было. Просто это моя тема по жизни

@LarisaGL77

2 жыл бұрын

@@TK-gd1to это же все относительно и условности, а речь идет об оценке эмоционального состояния "не ок" при отверженности. Лично меня никто не отвергает, даже стараются все больше и больше времени проводить в компании со мной, но мое внутренее ощущение, что это все не понастоящему и в любой момент я могу остаться одна, если вдруг появится кто то интереснее и круче меня. Хотя, мне и самой с собой не скучно.

Добрый день, Ольга! Страх что не получится, страх публичности, страх одиночества и всепоглощающее чувство вины, когда бездействую. Стараюсь отслеживать и в очередном приступе "действия" пытаюсь замедлиться, обдумать. Благодарю за знания❤

Очень боюсь за сына, что что-то с ним может случится. Веду с собой беседы про его автономию. Про ограничения- скорее себя ограничиваю в желании иметь ещё детей, потому что больше детей - больше страха за них, меньше как будто контроля. Ещё очень хочу вести терапевтические группы, но боюсь опозориться и быть невостребованной.

Краткое описание моей жизни.

В каком-то комментарии уже писала, что мой страх - это страх , якобы, отвержения. Но если создать некоторое количество вероятных сценариев и попытаться пойти как бы дальше отвержения, то появляется страх физического отвращения ко мне и мой собственный стыд. Как я понимаю, если обобщить - все эти страхи могут уложиться в один общий страх - неидеальности.

Мой самый главный страх, что я останусь вообще как есть, ни с чем, я буду стремной по сравнению с другими, я останусь без всего, что всё мои мечты планы никогда не сбудутся, вот наложат на меня проклятье и всё, что у меня ничего не получится, что я буду всё делать для этого и всё равно, что я останусь одна и мне нечего будет есть, , что на меня будут смотреть свысокл, что-что я не успею Я боюсь ошибиться не рассчитать сделать недостаточно, а потом я останусь не с чем и мне никто не поможет, мне даже есть нечего будет

Спасибо вам❤

Благодарю за то что делитесь, такой ценной и важной информацией! Сознание выключалось несколько раз во время просмотра. Значит - это то что надо!

У меня страх одиночества и не нужности, и страх смерти мужа. Из-за страха одиночества я завожу друзей и потом мне нужно уделять им время которое я могла потратить на образования и подстраиваться под них и не всегда учитывая мои желания.

Мой страх это выглядить глупой. Я боюсь что либо сделать, сказать публично, потому что: а вдруг это будет глупо, они скажут, что я глупая, а это значит что я дура. А я не дура, я не могу быть дурой.

Мой большой страх - это страх отвержения. И на самом деле я придумываю и присваиваю это другим, особенно тем, ктотмне нравится. Это выражается в следующем: если они мне не принадлежат полностью, значит они меня отвергают. Это блокирует мои настрящии чувства и эмоции радости, отдачи, моё вдохновение иина самом деле жизнь кажется выживанием. Т.е. вместо того, чтобы порхать от легкости, я в постоянной борьбе. Ольга, спасибо огромное за Ваше видео. Просматривая их по несколько раз, я разматываю клубок, распутывая запутавшиеся и затвердевшие узелки в этом клубке и раз за разом становится легче дышать.

Страх беспомощности, бесталантности, страх боли своей и чужой, страх ошибиться, страх обмана. Самое забавное, страх последствий, я боюсь не предугадать всего)

Страх пропасть, что меня уничтожат, и не на кого мне будет опереться, страх разрушения всей жизни и страх не имения стратегий и ресурсов этому разрушению противостоять

Спасибо Ольга! Страхи, которые сопровождают меня: страх ошибки, страх отвержения, страх вины через непреднамеренное причинение кому то вреда, страх некомпетентности, позора, страх беспомощности и зависимости от других, страх уничтожения собственной личности, страх перед страданиями.

@OlgaDemchuk

3 жыл бұрын

У нас много страхов, то, что вы осознаете их большое количество говорит о вашей чёткости к себе, у остальных такой же набор, но ко всему ещё и запрещенный для узнавания

Спасибо, Ольга, за видео! Многие моменты откликаются. Заметила, что у меня громадное количество страх: страх несоответсвия, отвержения и непринятия и т.д. Все они выражаются в какой-то в определенных ситуациях и с некоторыми людьми, но больше всего мешают спокойно жить и воспринимать себя страх несовершенства и страх конфликтов и агрессии со стороны особенно если эта агрессия направлена на меня. Поэтому я всегда в отношениях с другими людьми становлюсь угодливой, заранее делаю так, чтоб не было никаких поводов для конфликтов и мне тяжело говорить нет и проявлять настойчивость, когда речь идет о моих позициях. Я и вправду в такие моменты чувствую себя чем-то незначительным и никчемным по сравнению с тем человеком, который проявляет по отношению ко мне какую-то агрессию. Такое ощущение будто щас меня раздавят. Из-за своих эмоций я теряю контроль и в голову ничего не приходит, что помогло бы мне в этой ситуации. Такое происходит не часто так как я всегда избегаю конфликты, но все же из-за этого страха мне сложно переносить чужие конфликты и негативные эмоций даже если понимаю, что это меня никак не касается

Бесценное видео! И как всегда очень вовремя. Спасибо вам за ваш труд❤

Большое спасибо 💛💛💛

Добрый день, много лет искала помощи от психологов в ютюбе. Ольга, вы так точно и просто обьяснили правильное состояние внутреннего мира, что я не могу смотреть теперь других психологов. Какую тоо глупоость они говорят. Спасибо Вам большое!!! 😊

Спасибо большое за видео

Смертное сознание по определению должно быть напугано. Иначе не умереть.

Благодарю, Ольга. Ну, очень интересная тема !

первое, что пришло в голову страх поглощения, нарушения личных границ, зависеть от кого-то

Страх действовать в своих интересах и целях.То,что лично по своей инициативе захотела сделать и мне это нужно. Написала чисто интуитивно) сейчас читаю и думаю: абсурд какой-то,чего я там конкретно боюсь? Что откажут? Что посмеются,что я дитё и жизни не видела,все хотят,но не получают.Что жизни толком не знаю,как что в реальном мире делается.Что не получится и зря время и силы потратила Боюсь агрессивных бестактных людей,непонятно,как с ними общаться. Есть над чем подумать)

Ольга спасибо вам что вы есть.

❤❤❤❤❤

Привет.Страх не быть лучшей, быть лучшей это мой способ выживания. Это огромные требования к себе и мне кажется что другие от меня ожидают тогоже , что я скажу что умное ....вообщем буду самой самой

Все верно, благодарю, уважаемая Ольга❤

Боюсь бедности, голода, нищеты, отвержения

У мене страх не виправдати чужих очікувань, страх неідеальності. Наприклад, я боюся просувати себе як спеціаліста, робити рекламу, бо боюсь, що я гарно розповім про себе, а людина прийде і я не виправдаю її очікувань, вона не буде задоволеною результатом. Ось так і сижу. В собі відчуваю потенціал, знаю, що добре роблю свою роботу, але носа боюся висунути, фактично сама себе стопорю. І ще й гноблю себе за це. Але дякуючи Вашим відео я хоча б почала розуміни з якого кінця братися за це все. Дякую!

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

Супер👍👍👍 Спасибо)

Спасибо за потрясающую информацию! Я давно в качественной терапии, но это, однозначно, новый виток знаний для меня)

Лав лав лав)) проекция страха мое все)

Прошлым летом обнаружила в себе страх жизни, страх проявляться - это в свою очередь ведет к зависимости от чужого мнения и страх избавиться от иллюзий на счет себя, что также ведет к тому, что я боюсь реализовывать себя (в моем случае я прошла обучение, и вот 3 месяца никак не могу начать вести инстаграм канал), постоянно какие-то отговорки, дела и откладывания на лучшее время. Еще один момент такого своеобразного зеркала - меня очень злила коллега на работе из-за того, что проводит психологич.беседы с другими коллегами, скажу так, потому что не знаю как это назвать. И когда перенесла фокус внутрь себя, я поняла, что это я себе запрещаю проявляться, может с кем-,то разговаривать, отчасти советы давать, по большей части я просто отмалчиваюсь. Благодарю за видео🥰

Блестяще, спасибо!!!😇🌈🌺 Много лет не могла найти ответ на вопрос, почему на работе раньше так было легко, буквально , напасть на меня. Страх выживания, безденежья отнял у меня весь потенциал, а коммуникативные проблемы не дали выстроить хоть какую-то надежность, устойчивость. Дети почти выросли во всем этом ужасе, у меня потребность хоть в какой-то мере все это перерасти, но пока маятник откатывается только в минус.Надо, наверное, поисследовать, чего же хочет мое истинное,, Я,, и что ему так мешает...

благодарю вас,вы милость Божия,здоровоя и большои радости вам,храни вас Господь...

@OlgaDemchuk

3 жыл бұрын

Спасибо, Заза. Всё под Богом ходим.

Здравствуйте, Ольга! Ваши слова как исцеляющая магия) Спасибо. В этом видео меня особенно задело, если можно так выразиться, что ощущение враждебности окружающего мира может быть не принятыми частями личности, которые делегировались другим...

Очень понятно обьясняете ,здорово что делитесь своими знаниями ,благодарю!

Мда ))) такого разбора ни у кого не найти ))) Ольга вы бриллиантовый изумруд ))))

@OlgaDemchuk

3 жыл бұрын

спасибо

Добрый день! Если честно, выделить какой-то определенный страх сложно, их очень много. Страх одиночества, даже не одиночества, а страх сложностей, которые нужно будет пройти одной. Страх быть высмеянной, страх показаться глупой, страх осуждения.

Я прям в процессе общения выловила мой страх-смесь отвержения, одиночества, брошенности. И в моменте сказала себе: хорошо, я тебя поймала и вычленила. Немного выходя из темы, вижу, что мне за последние три года намного радостнее, легче благодаря тому что уделяю внимание своему внутреннему миру, учусь понимать свои потребности через себя. Порой даже возвращаю себя к себе словами: смотри из себя

Спасибо огромное за бесценные знания🙏 за такой ясный и понятный материал🙏 очень сильно воодушевилась)

@OlgaDemchuk

3 жыл бұрын

спасибо

Страх ошибиться, страх быть обычным человеком. Я правда даже не знаю как это быть обычным человек, но догадываюсь. Страх не понравится другим. Страх когда ничего не происходит.

Благодарю, Ольга! ❤

ОФФТОП: У вас очень классная укладка!!!

У меня нет своего жилья. Но у меня есть страх, что я буду " умирать под забором и по мне будут ползать муравьи"..

Слушаю несколько раз, так глубоко, что требуется детализация. Призраков и страхов так много и как тут поверить в то, что мир на самом деле дружелюбен? Что опасности как таковой в жизни бывает не так уж и много, по крайней мере, не каждочасно, когда ты сам себя страшишь. Вот поэтому я всб жизнь работала в госорганах, основанных на подчинении и четкой и понятной иерархии, что давало мне возможность чувствовать себя цельной, так как та агрессия извне отрадала мою часть личности. Стремлюсь выйти из этих ограничений и встречаюсь со своими страхами: страхом подчинения, неидеальности, нереализованности, страхом отвержения.Мне кажеться, я в молодости больше проявляла аргессию и былр больше энергии на действия. Сейчас я запретила себе агрессировать и поэтому нападаю на себя изнутри, как бы проигрывая привычный сценарий но пытаясь казаться идеальной. Но в близком общении все это чувствуют и часто игногрируют. Значит, я себя тоже игнорю.

Благодарю!