Підтримувати фізичну форму на хорошому рівні можна навіть у домашніх умовах.
Записали для вас коротке відео, де інструктор з тактичної підготовки Віталій Жадан показує 6 ефективних вправ, для виконання яких не знадобиться жодного спорядження.
Тим, хто планує долучитися до команди патрульних поліцейських, це відео допоможе підготуватися до перевірки рівня фізичної підготовки. А тим, хто перевірку вже пройшов, - допоможе цю форму не розгубити)
Усього 30 хвилин на день і ви станете сильнішими!
Підписуйтесь на єдиний офіційний канал Патрульної поліцї України на ютубі!
Патрульна поліція України має лише такі офіційні сторінки:
фейсбук - / police.gov.ua
твіттер - / patrolpoliceua
інстаграм - / patrolpolice_ua