🔥 Бесплатный онлайн курс от Марка Бартона : ☘️Я Такая Одна: Удобная или Уникальная☘️ Жми 👉и получи подарок 🎁 🔗 mark-barton.ru/part?gcao=31758&gcpc=5152e

@user-gw3ct4lx5k

4 ай бұрын

❤❤❤

@user-fq2uj2tp6e

4 ай бұрын

Когда я вас слушала, я уже представила себя и как буд-то уже это сделала в мыслях, классное ощущение, спасибо вам Марк за ваш труд. ❤❤

@koganshipper6527

4 ай бұрын

Столько воды!!!пустомеля

@user-ku3zj6pc6j

4 ай бұрын

ОТ ВАШЕГО ЛИБИДО МЕНЯ УЖЕ КОЛБАСИТ!!!

@user27250

4 ай бұрын

Марк, скажите , а в курсе " Я такая уникальная..." есть запись, т к курс идёт всегда в рабочее время

Ловите совет! Просто чаще танцуйте для себя в одиночестве под любимую музыку , а в народе просто транслируйте свою любовь к миру и людям и улыбайтесь!!!!!!!

@user-mg1rh6fn9p

Ай бұрын

Да!

@---ow6wh

Ай бұрын

Я так и делаю❤❤❤

@user-ep9qs1ou3k

18 күн бұрын

Спасибо вам❤

Пока слушала когда начнётся о самой практике , поняла все из комментариев.

@user-sz6pn6fu9s

2 ай бұрын

😂

@Hope_PRO

2 ай бұрын

С языка сняли 😂👍🏻

@gulnorayusupalieva8770

2 ай бұрын

да

@user-wm5ut1lv3v

2 ай бұрын

Это про меня )

@user-gq7nk5wy1q

2 ай бұрын

Прямо бесит, перематываю😅

Вот только из за его излишней балтовни не хочется слушать

Почти приготовьте борщ... На последних минутах доготовки разденьтесь и начинайте танцевать. Посмотрим: огонь присутствует, вода присутствует, вкусный запах борща будет стихией ветра, щепотка соли (как раз в конце) это стихия земли. Плюс ко всему, у вас будет заряженный вашей бешеной сексуальностью борщ!❤

@ElaLiani-makeupbrushesli-gj7sg

3 ай бұрын

😂😂😂

@user-hk2vl9uq6v

3 ай бұрын

А я готовлю всегда в танце )))

@user-ds9li4lx1f

2 ай бұрын

😂😂😂 спасибо!!! Это сильно упрощает схему))) даже свекла - стихия земли.

@user-ko3qm9vy9l

2 ай бұрын

Ага...а вокруг дети... 19 лет и 7 лет.... один подумает, что мама совсем спятила, а младшая испугается и еще заплакать может. . Всю жизнь прятались - сначала от родителей, потом от детей

@AlisA-lb4us

2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉😂

Привычка сказана примерно по таймеру в 6:30

@user-kc2jq7kh1q

Ай бұрын

Спасибо за этот комментарий

@user-wf3ww3xp9e

Ай бұрын

спасибо 🤗

@user-zb8sn2st3i

Ай бұрын

Большое,человеческое спасибо.

@user-cz6sn7ng9u

Ай бұрын

Спасибо

@user-qg2qh3mz1n

Ай бұрын

Спасибо ❤

Ой, подумаешь, 110! Я 100 кг при росте 157 - вообще мяч! 😂 Но я очень сексуальный мяч! Мужчины от фото и голоса уже балдеют на расстоянии, а чувствительные женщины говорят, что от меня насыщенный поток женственности идëт, что просто съесть хочется! 😅 Надо себя принимать и транслировать любовь в мир. ❤

@lara285

4 ай бұрын

А что остаётся делать женщине с низким ростом и весом в 100 кг? Да утешать себя. Видно такие же и мужчины у вас. Нашла чем хвастаться. Не смешите людей.

@user-bm6do7dj5z

4 ай бұрын

Вы умница! Подскажите, как Вы приняли себя?

@Zlaya_Zaya777

4 ай бұрын

@@lara285 Кто чем наполнен, тот тем и делится. Счастья Вам!)

@user-mj9dh3bn5y

4 ай бұрын

​@@Zlaya_Zaya777❤

@Zlaya_Zaya777

4 ай бұрын

@@user-bm6do7dj5z Помощь психологов, саморазвитие, принятие других таких же неидеальных людей, понимание, что я не 100 долларов, я не обязана всем нравиться, перестала оправдываться за всё - что я делаю, как выгляжу. Мне сейчас жаль тех людей, которые говорят мне гадости - это же попытка на моëм фоне себе доказать, что они что-то из себя представляют. Человек может быть каким угодно, если не нарушает чужих границ. Я заметила, что чем больше я увлечена своими интересами, тем меньше меня волнует чужое мнение обо мне. Я знаю, что ценна просто по определению - умная, достойная, красивая, талантливая. Несогласные - в сад, все в сад.) Не терзайте себя ненужной критикой, не обижайтесь, хвалите себя, вознаграждайте за достижения, позволяйте отдыхать и расслабляться, делайте то, что хотите в данный момент, не делайте то, что не хотите. И вообще, поставьте себя в центр собственной жизни - это Ваша Вселенная, остальное крутится вокруг! Удачи!

Доброго времени суток. По танцевала и пошла украшать Мир!😊 Аж мурашки по спине! Я знаю эту практику, но из мужских уст она звучит по другому 😊. Благодарю 🙏 Вас Марк

Пыталась разбудить пантеру🤦‍♀️. Какой там🙄,проснулся ленивец и уволок меня спать🙈

@user-wl6hv6gi6y

3 ай бұрын

😂😂

@kalya3555

3 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@user-ge5ot2ry7x

3 ай бұрын

😅😂😂😂😂

@user-wm2dn2ph5f

3 ай бұрын

😂😂😂

@fenix-taro

3 ай бұрын

О, давно я так не 😂😂😂😂😂

Я практикую интуитивный танец перед зеркалом одетой и без антуража... Энергия прёт и сносит башню даже у кота 😂 Сложно представить, что будет, если я вашу практику попробую... Друзья, если в ЦФО вдруг землетрясение случится, это значит я решилась 😂

@v.l3729

3 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂 спасибо, посмеялась😅

@user-wm6ni5ni3h

3 ай бұрын

😂😂😂

@user-ub7lc7sl8e

3 ай бұрын

Надеюсь котик кастрирован)) 😂

@TheMAMULYA

3 ай бұрын

@@user-ub7lc7sl8e пришлось, да 😂

@user-pn9oy1tl1i

3 ай бұрын

😂

Мне под 70лет, до сих пор на меня оглядываются даже молодые мужчины, но я зажата в рамках :быть скромной дома, на улице, с мужем...про секс, что вы, Боже упаси... вот так нас воспитывали. И вот 2 месяца как я сама себя не узнаю, а муж он вообще с подозрением смотрит на меня и пришлось ему рассказать про ваши видео 😊.... Вот так меняются бабушки после ваших видео. 😌

@user-nk5sg9nx2c

4 ай бұрын

😂😂👍👍👍👍

@MalyaVl

4 ай бұрын

❤❤

@Belka7.

4 ай бұрын

Смешно

@user-ib3nr6lp1t

4 ай бұрын

😂😂😅

@user-ii4tv7tq1b

4 ай бұрын

😂😂😂

Девушки, это правда работает! Я этот метод практикую уже давно. Обнаружила это сама. Практикую без одежды, под любимую музыку даже во время рутинной домашней работы. Для меня это такая отдушина. И я себя ощущаю нереально в обычной жизни. Мой мужчина мне постоянно говорит, что я горячая, что я его заряжаю

@citizenofdream

Ай бұрын

Т.е. не обязательно свечку сжигать,лепестки поставить?

@user-jb7zj7pc9x

11 күн бұрын

Отлично

А зачем так много ненужных слов

Интуитивно я уже примерно этим занималась! Мне 48! 1.5 года назад познакомилась с мужчиной в таком же возрасте! Искра между нами проскочила при первой встрече! Как выяснилось позже у обоих бешенная сексуальная энергия! У меня она оказалась ещё и нерастраченная!!! А мне 48!!! Когда мужчина понял это, он стал просто шаг за шагом " обучать", "раскрывать" меня!!! Я ему за это благодарна❤ У нас страстный секс с прилюдиями через смс, с играми без запретов... и прочее! Я просто стала кайфовать от себя в сексе!!! А как партнёр от этого кайфует, мммм!!! Много зависит от партнера!!! Но танцевать голой у зеркала- это супер! Познавать своё тело, прислушиваться к его желаниям ...и кайфовать от этого, осознавая свою сексуальность....❤❤❤❤ Любите себя❤

@user-fr1ig3uo7r

Ай бұрын

Всегда многое в постели, зависит от первого мужчины, как он подведёт женщину к разнообразию в сексе, только не принуждая конечно.

Любой танец наедине с собой всегда высаобождает огромное количество энергии) надо просто хотя бы начать двигаться и уже можно почувствовать😊 а такая практика поинтереснее, но и посложнее)

@user-sr5vw2ye9c

17 күн бұрын

с энергией туговато устаю от танца что делать?

Впервые пишу комментарий. Марк, Вас хочется слушать и слушать! Вы превосходный Мастер своего дела! Попробую раскрепостить себя, убрать комплексы, навешанные бывшим мужем. Работаю над собой. Еду в метро, слушаю любимую музыку и улыбаюсь. Мужики обращают внимание, это приятно!😊😊😊

@user-eu7sn6sp6f

2 ай бұрын

Ага...на улыбающегося человека всегда смотрят....как на дурака.

@user-zf3xz2ow7q

Ай бұрын

🤦‍♀️🙄🤣

Благодарю! Однажды я так танцевала и я до сих пор помню эту энергию 🔥🔥🔥 Теперь это будет моя привычка! Благодарю , что напомнили🙏 Этого и не хватает 🙏❤️

Спасибо, Марк... Я давно применяю эту привычку... Мне 60... Выгляжу на много моложе... Люблю танцевать именно так , как Вы говорите... Могу сказать, 100% это работает... Я только ещё раз убеждаюсь, что всё это правильно...Всем девочкам, хочу передать... Милые, красивые это действует очень... Правда... Всем счастья, любви , добра, сексуальности обязательно....

@user-bz6st4ib4m

Ай бұрын

Ну, девчонки, пора зажигать.

@irinaillarionova2834

Ай бұрын

Класс...

Марк , дай Бог Вам здоровья и вашим близким.Какое счастье, что Вас могут услышать молодые девушки , чтоб не совершать огромных ошибок,Мне уже под 60 ,если бы я знала все ньюансы , очень тонкие , о которых Вы говорите - моя жизнь совсем прошла бы по-другому...И тем не менее ,я в мои годы все перестроила ,благодаря Вам.Какая ж мамочка родила такого уникума, Ведь психологов сейчас , столько развелось , и самое обидное , что люди их слушают , сколько жизней ломается !!!Спасибо , что Вы у нас есть !!

@---Julia

4 ай бұрын

Удивительно, что в этом мире есть такие благородные, глубокомыслящие, откровенные, добрые Мужчины!

@user-he3ce9rg6l

4 ай бұрын

Я тоже так думаю и благодарю Марка.Счастья ему и здоровья 💥

@user-dr7co6ch3p

4 ай бұрын

77

Классссссс. Тело откликнулось на такую привычку. Аж прям сразу захотелось поэкспериментировать этот танец. Большое спасибо😊

Спасибо за советы и поддержку ❤❤❤. Стала слушать ваши ролики, очень много узнала, а главное, увидела себя, как в зеркале , все недочеты и промахи, и захотелось обновления

Благодарю, Марк, попробую. 🙏👍🏼 Я как то пробовала такую практику. Просто шла и мысленно говорила:" Я сама Любовь! Энергия любви струится от меня во все стороны, я источаю флюиды любви! Я - Женщина! Я счастливая женщина! Я есть любовь! " И не заметила как вошла в метро и начала спускаться по лестнице.... И боковым зрением стала замечать что люди на меня смотрят.... Со всех сторон идут навстречу и поглядывают на меня..... Я прекратиоа практику, поняв что на моём лице была блаженная улыбка.... Но глаза сияли у людей! Особенно у мужчин! 😂

@user-qw8xk5xc5l

3 ай бұрын

😂может вы это вслух произносили? 😅

@Geniy222

3 ай бұрын

​@@user-qw8xk5xc5lу вас не хватает знаний о чем был комментарий, просто вы так не умеете - поэтому жалите😂😂😂

@user-sj1gx5ue5o

3 ай бұрын

Лишь бы за ненормальную не приняли😂

@user-sj1gx5ue5o

3 ай бұрын

Лишь бы за ненормальную не приняли😂

@Geniy222

3 ай бұрын

@@user-sj1gx5ue5o это всего лишь твоё умо(заключение) - ограниченное восприятие мира>)) мира, добра и Любви тебе человек

Марк, супер!!! Благодарю за такое видео, и за Ваш курс "Я женщина" Всë работает на 100 500 процентов! Посылаю всем свои лучи добра❤

У нас в доме холодища, я одета, как капуста, когда представила себя обнажëнной орлицей в танце, не поверила своим глазам, но всё приготовила, начала с восточного танца, далее была барыня, лезгинка и закончилось всë леткой- енькой до конца не разделась, но согрелась, поверила в себя, буду учиться🙂

@user-zq6cu5kd5c

3 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

@user-nv2yl3hs8w

3 ай бұрын

Лещгинка голышом 😂😂😂😂

@user-fm9kv1nn5r

3 ай бұрын

А я бы Вашу потрясающую программу ещё "Яблочком" для задора дополнила!!!😂

@user-xx4fl7en6v

2 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@user-qp9gf5dg9l

2 ай бұрын

Не знаю уж как получилась лезгинка, но юмор у вас искромётный!!! Здоровья вам и позитива, и без танцев всё будет классно!!!

Не говорят, но выделяют среди других, как женщины, так и мужчины. Женщины, возможно завидуют, а мужчины смотрят, как на женщину, которая женственная, которая даже в джинсах и кроссовках идёт не так , как другие, как в платье. Спасибо, Марк, просто я - женщина, именно нежная, романтичная и женственная и даже интимные отношения не главное, я очень избирательно отношусь к мужчинам. Очень классные рекомендации, спасибо! Обожаю танцевать.Вы так интересно и просто рассказываете! Все так и должно быть! ❤ Я люблю танцевать для своего мужчины, но не полностью раздетой. Люблю танцевать с предметами: с шарфом, платком, перед зеркалом. Очень люблю танцевать для своего мужчины . Спасибо, ваши советы очень классные, но все же думаю, что не всем это дано))) Надо быть внутренне женщиной, прежде всего. Очень любл слушать ваши эфиры. Попробую обязательно!❤❤❤

Благодарю вас за эту информацию... Я случайно попала на ваше видео и очень удивилась, когда услышала, что это за привычка... Когда-то давно, когда у меня был продолжительный период познания себя, я неосознанно проводила данные действия находясь на едине сама с собой... И признаюсь честно, я тогда испытывала Божественные ощущения... Но потом, я как-то совершенно забыла об этом и очень много лет больше так не делала, до недавнего времени... И сейчас, когда я снова начала разбираться с собой и обретать себя настоящую, я вновь неосознанно делала так же само, как вы говорите... И вновь начала ощущать и чувствовать любовь к себе и себя... Я могу четко подтвердить, что эта привычка работает на своем опыте... Только, главное, о ней не забывать, как это сделала я, когда-то, потому что, я раньше, даже никогда не догадывалась и не слышала об этой практике, до сегодняшнего дня... Я просто доверяла себе, своим желаниям и ощущениям начиная менять себя изнутри... И люди вокруг, мне тоже говорили, что я как-то изменилась и стала какая-то другая... Благодарю Вас за эту информацию... Теперь я уверена, что Ваше видео мне попалось не случайно... Значит, я все правильно делаю и иду в нужном мне направлении... БлагоДарю!!!❤

Сделала один раз! Это супер, я оторвалась по полной и осознала насколько я классная! Практически не чувствовала сопротивления. Буду однозначно практиковать дальше. Огромная благодарность😊😊😊😊

Слушала и прям мурашки от удовольствия и предвкушения предстоящей практики - сделаю обязательно! У меня как раз такой период,я уже раскрываюсь от встречи с необычным человеком и тут ещё проведу эту практику 🔥 Спасибо вам Марк

Вчера сделала эту практику со всеми стихиями, хотя и раньше танцевала перед зеркалом обнажённой, потому что кайфую от своего тела. Интересно понаблюдаю. Благодарю за практику❤

Благодарю за откровенную науку. Зажали нас с детства воспитанием, что осталось только бвмбук курить. А рядом такое происходит... Проходят женщины со счастливыми глазами и ярким взглядом. На них даже может не быть косметики и прическа никакая, то есть так живенько. Но они полны жизненной силы. И эта сила идёт изнутри их. И уже давно ясно - сексуальность явление внутренне, а видимая сексуальность - пошлость. Где брать силу для женского здоровья? Конечно же от стихий и медитаций. В нас ничего нет. Всё приходит свыше. Благодарю Вас ещё раз, что Вы говорите о таких практиках. Нужно расслабляться и разгружать нервы.

@user-hm3di8ir3y

3 ай бұрын

Ключевое слово - нервы 😂

Сексуальность, конечно, пробудить можно, хоть ее и так отбавляй. Было бы ещё с кем ее реализовать

@user-fv6ub1dl3o

4 ай бұрын

Мужчин 4 миллиарда. Точно есть с кем😂 Моей маме 65, мужиков меняет как перчатки. На сайтах знакомств ищет себе. Вчера на свидание ходила. Ещё парочка в разработке. Она и на улицах знакомились. Я так подозреваю у вас и выбор и шансы должны быть побольше, чем у неё))

@user-it7ew4xs5u

4 ай бұрын

@@user-fv6ub1dl3o Дело не в количестве, а в качестве. Раз ваша мама прыгает от одного к другому, значит так и не нашла стоящего.

@user-uu8mz7xm1n

4 ай бұрын

И сразу найдется с кем

@user-kh3tl7li2z

4 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@GareevaEkaterina

3 ай бұрын

@@user-fv6ub1dl3oМне 41). 7 лет одна). Подходят или женатые или «поехали ко мне»🙈 . Вашей маме респект ❤

Почему все должна женщина, а мужчина что должен?

@masamiO.o

Ай бұрын

а причём тут должна? никто никого не заставляет, это про собственные ощущения как раз

@evga13

Ай бұрын

Это именно к вам вопрос)) Это вы так почему то решили))) Я вот никому и ничего не должна)) Я если что-то и делаю, то делаю для себя любимой и делаю это с любовью и наслаждением)) Так что это вопрос к вам. Когда, где и почему вы решили что вы должны? Если вы чувствуете, что вы должны, то вам необходимо поработать с самоценностью и с личными границами. Где и когда вы повесили на себя долги? Где вы недодаете себе и у вас образовался долг? Если у вас образовалось чувство долга, вы недодаете себе. Подумайте над этим выпишите все долги себе и начните додавать себе. Также выпишите где вы предаете себя? И перестаньте предавать себя - это про нарушение личных границ и нарушаете изначально их вы сами. Пропишите свои личные границы и свои ценности и начните их сами соблюдать. Также напишите свои желания и тоже начните их исполнять с любовью и заботой для себя и благодарите себя за их исполнение. начинайте с самых мелких, «хочу кофе» - пошла и сварила для себя самый вкусный кофе с любовью и заботой о себе, налила его в самую красивую чашку, села в самой комфортном месте и с наслаждением медленно пьешь смакуя каждый глоточек и принтом благодать себя за любовь и заботу к себе. Благодарить себя за то, что исполняешь свои желания .

@user-um1mm9ch8f

Ай бұрын

Были бы ещё мужички одни обглодыши😂

@user-tq1kv1vg1e

Ай бұрын

Так это не для мужчин, а для самой себя. Это техника повышения самооценки

@user-ij2sg9xt1m

Ай бұрын

Хорошее слово обглодыш, главное очень точное. Один мой знакомый таких называл обапол ( кто не знает- пилорамный отход при обработке древесины)

❤❤❤Огромная благодарность! Буду сегодня применять!

Марк, рада приветствовать Вас! Практикую эту практику и много другого волшебства. Это реально всё работает. Всем Доброго пути 🤍

@user-xq3pj4kn2l

4 ай бұрын

Что ещё практикуете? Можете поделиться?

@user-sr5vw2ye9c

17 күн бұрын

а какое другое еще подскажите пожалуйста

Благополучия Вашему дому, Марк. Первый раз что-то подобное я испытала в 7 лет, слушая одну из пластинок. "Свою" музыку я чувствую где-то на подсознании. Услышав её я растворяюсь в себе и ухожу из окружающего мира. Я как будто в другой реальности и в другом теле. Сначала такие всплески были редки, но потом промежутки между такими состояниями стали сокращаться. Эмоции, испытываемые в этот момент, описать словами не возможно. Это сродни наркотика. Для усиления ощущения я бессознательно стала использовать аромамасла и свечи. Танцевать я начинала в одежде и перед зеркалом. Когда танец заканчивался я всегда была обнажена, а тело лоснилось от пота. Порой, мне хотелось во что бы то ни стало, продлить эти ощущения. И я стала записывать "свою" музыку в непрерывную дорожку. Это как игра по оголенным нервам без надежды на помилование! Периодамия пела, временами стон приносил облегчение, а рыдания переходили в крик и возвращали в реальность. Зависимость от таких состояний стала пугать меня. Мне хотелось испытывать их снова и снова. И я испугалась! Почему-то пришло на ум, что я медленно схожу с ума. И я захлопнула дверь в этот чарующий мир. Ведь мои сомнения никто не мог развеять. Сегодня, слушая Вас, я понимаю сколько же чудесных мгновений украла у себя! И, да, такое единение души и тела без отсутствия ОСОЗНАННОГО КОНТРОЛЯ наполняет тебя неземным потоком энергии. Порой такое ощущение, что тело просто светиться. Мне довелось испытать ни один раз как на этот свет, исходящий от меня, реагируют окружающие. ГДЕ ЖЕ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ !?

@user-yt5et4fz7y

4 ай бұрын

Возможно Вам надо было пойти на танцы или танцовщицей! Я представляю какая от Вас исходила бы энергетика 🎉🎉🎉🎉🎉

@Anna-qh8sc

4 ай бұрын

7 лет? Это в каком возрасте у вас было сколько лет назад?

@AlevtinaSergeevna

4 ай бұрын

Вам бы книги писать! Так описывапте красочно❤ Вообще думаю я бы тоже испугалась, но это нормально боятся чего-то сильного и нового. Зря прервали, нужно было продолжать. Начните заново, ведь это можно вернуть

@AlevtinaSergeevna

4 ай бұрын

Ещё хотела добавить, это та самая медитация. Думаю йоги о ней знают. Я лишь читала. Как раз вспомнила впечатления от прочитаного

@jannaowl5109

4 ай бұрын

Как вы великолепно пишите!

Я может чего-то не понимаю, но зачем такие проблемы? У тебя есть муж, а ты идешь по улице и на тебя все оборачиваются. Главный вопрос зачем и что с этим делать. Я понимаю, женщина в поиске, но если есть муж, то зачем внимание других мужчин? Я себе нравлюсь. Почему я не крашусь? Потому что, когда я накрашена и одета очень красиво, мне начинают делать комплименты другие мужчины, следят за мной. Так что с этим делать? Что эта за игра? Зачем соблазнять совершенно посторонних мужчин и получать от них знаки внимания? Зачем мне тогда мой один муж, если я могу получать внимание от десятка мужчин в день. Никогда этого не понимала. Будить в себе животное? Поищите в себе Бога

@user-pl7br8df2m

3 ай бұрын

Спасибо за комментарий.Ато я думала что уже все подурели.

@user-qv8oo4uh7d

2 ай бұрын

Согласна с Вами на все 100%.

@user-eq5dx7qi4y

Ай бұрын

А я не согласна.Раствориться в муже и даже не краситься.Вы потеряли себя как женщину.

@user-eq5dx7qi4y

Ай бұрын

А Вашему мужу нужна женщина а не покорное приложение😢

@user-pt4wk3rh6s

Ай бұрын

Если вас всё устраивает. Живите так дальше. По сути нормальный мужчина, будет гордиться своей женщиной и ему будет приятно, что нравится многим, а принадлежит лишь ему. Быть сексуальной, женственной не значит быть доступной.

Прослушала, сразу же почувствовала сопротивление, значит мне это нужно. ❤Благодарю❤

@user-rq9mb8mf4v

2 ай бұрын

У всех нормальных это вызывает отвращение, стыд - это защита, заложенная в нас от рождения. Солидарна. Нас же теперь все стараются превращать в животных.

Я в юности каждый день танцевала перед зеркалом, восхищаясь моей внешностью и чувствуя себя звездой

@irinasalnikova758

4 ай бұрын

Тоже была такая привычка. Потом зажатость пришла, комплексы. Потом вроде как повзрослела...

@user-fo9xm6kj8t

2 ай бұрын

Также делаю, просто нравится, абсолютно кайфую от своего тела, внешности, взгляда, движений, голоса, нравится за собой наблюдать, нравится когда другие наблюлают, становится некая игра в которую вовлекаются народ, смотрят не только мужчины, даже женщины )))))))😂

@user-cn5gi9db2h

Ай бұрын

в юности это просто. Тело молодое, упругое.

@ele-user

8 күн бұрын

И какие результаты?

Я думала, что не знаю, что вы скажете, но... Я знаю!)) не очень часто , но я практикую это - выключаю свет, включаю приглушённый или зажигаю свечи... Включаю музыку, которую мне хочется конкретно на тот момент, и танцую. И всегда смотрю в зеркало, без этого ощущения другие. Не сказать, что не приятные, но другие. Когда смотришь на себя при этом в зеркале, зажигаешься ещё больше только от того, что ты это делаешь! И не важно какая ты! Когда ты чувствуешь... Прочувствываешь этот момент, ты прекрасна априори!))

Возникла мысль, что это будет работать, даже если это представить. Для мозг нет разницы в принципе. Если нет возможности побыть одной, можно нафантазировать и это уже поднимает состояние, меняет совершенно ❤ Благодарю

@user-yc2hw6en8d

2 ай бұрын

Представить ? Работает на одном уровне? Визуализация

да, надо еще придумать, куда троих детей деть в это время😮

@babenatali222

Ай бұрын

😂😂😂😂

@anastasiaondar6576

Ай бұрын

А мне пятерых 😊

@user-ez9nh3sc9i

Ай бұрын

Шестерых😂

@lubvistomina3861

Ай бұрын

Мои шестеро в это время играют. А я в своей комнате танцую.

@anastasiaondar6576

Ай бұрын

@@lubvistomina3861 у меня нет своей комнаты

Супер, спасибо не каждый может открыть это секрет, обожаю Марка, мне нравится его исполнение песен, голос потрясающий, спасибо тепла, любви!!!

Это просто нечто) Шикарно! Вау! Просто вау) Сама практика доставляет очень большое удовольствие, наслаждение своим телом, наблюдение себя в зеркале, и еще 4 стихии.Я бы не додумалась. Спасибо что вы есть у нас 😂

@vikson777

4 ай бұрын

Главное хату не спалить🔥

Марк... Спасибо... Я пока слушала.. У меня уже энергия горела.. Я прям расплывалась от удовольствия просто представляя❤... Спасибо🙏💕 вам.. Люблю ваши эфиры и ловлю лайфхаки ❤❤❤❤.. Буду обязательно делать и потом ещё раз напишу коммент ❤❤❤

Хорошая отсылка к женской ведьминской практике, если по простому то шабаш на одну персону … можно много говорить …. Верить или не верить ….Но это РАБОТАЕТ, ещё есть дни силы которые помогают умножать наработанные энергии ♥️всем удачи❤️

@user-od7qs2ic6m

2 ай бұрын

😂да, я тоже об этом подумала Муж меня и считает ведьмой, мне подходит)

Оу! Марк, благодарю 🙏🙏🙏 У меня целый алтарь, я занимаюсь профессиональным массажем и энэргопрактиками😊 это и чакральные камешки 7 цветов радуги, и красивая стеклянная чаша для воды, аромапалочки в стеклянном пузырьке с масляно-эфирной композицией: нейроли + иланг-иланг + пачоли + бергамот, и самодельные свечи из вощины, пахнущие воском и медом. А стихия воздуха у меня - это перья павлина в узком нефритовом подсвечнике и от любого движения, поток воздуха перьями играет и всё это либо под медитативную музыку Элана > либо под Эльмей и это действительно волшебно, уносит в трансовый поток, где всё можно😇🥰

Интересная практика, попробовала вчера ночью, тут наверное главное, расслабиться и отпустить себя, в итоге ко мне пришло осознание первопричины моих проблем в личной жизни, прямо прочувствовала. Спасибо большое, Марк, теперь буду знать, с чем именно работать. Самое интересное, что и в работе стала более активной, в делах. Как будто что-то отпустило.

@angelinalis939

4 ай бұрын

Так долго и так нудно ..по Ренар книге ритуал

@user-uv7ry4tu1u

4 ай бұрын

Спасибо за отзыв и опыт🎉 заражает, хочу, буду❤

@user-iz8wn6rl7d

4 ай бұрын

Марк,благодарю за совет,обязательно попробую на Старый Новый год! Всего вам самого доброго!

@ksu-xz4yu8zw5n

Ай бұрын

​@@angelinalis939с языка сняли 😂 тоже несколько раз читала Круг Женской Силы 👍👍👍

Благодарю Вас, Марк! Я танцевала один раз интуитивный танец, сама от себя кайфанула. Благодарю, что напоминили, я на днях как раз вспомнила про танец! 🙏Сегодня обязательно потанцую со стихиями👌) слушала Вас, уже так сразу захотела танцевать😊

Спасибо. Я слушала впервые ваши тренинги. Мне очень интересно. Большая благодарность за ваши советы! Я в восторге! Поступала эгоистично по отношению к своему мужу с которым живем 29 лет. Образец семьи - я богиня он плебей. Это теперь я стала понимать. Мой муж стал более охлажденным роли начали меняться. На данный момент мне не хватает той любви и внимания. Я начала смотреть по другому на отношения и сегодня благодаря Вам я поняла, что вообще не видела не только в муже мужчину, а не видела мужское начало вообще. Я кружилась как раз одна в своей сексуальности. Все что вы сейчас описали, этот ритуал у меня всегда был, я люблю танцевать, общаться с природой и вообще я раскрепощена. В музыке и танце на едине с собой и людьми, Я живу. Мне так легче понять себя. Возбуждения в этом нет. Я настолько раствоояюсь в танце и выбрасываю свои эмоции. По поводу внешности комплексов нет, я всегда нравилась мужчинам. Только в последнее время начала понимать, что мне нужен только мой муж. А внимание других пусть конечно будет, но меня начал мой муж волновать болше. А как раз его внимание уходит. ,

Это реально крутая практика. Когда любишь себя и от тебя все без ума. Спасибо за то что делитесь с женщинами, раскрывать себя очень важно

@user-cd3tf2xj2i

4 ай бұрын

а как правильно делать ??

@user-yl6jb3mk3k

3 ай бұрын

​@@user-cd3tf2xj2iон же все описал

@alena6450

Ай бұрын

А как полюбить себя ?😢

@user-yb1cr6kr8c

28 күн бұрын

Вы все верно написали, самое главное любить себя и балдеть от самой себя! Я тоже так делаю! Удачи Вам, счастья и любви❤ и самое главное здоровья нам❤❤❤

Блін я думала, що зараз буде якась установка, типу «усмішка з середини» чи ще щось….а це все? Така була довга інтрига і…… розчарування. Я вам скажу так дорогі жінки, включайте в собі легку, просту, усміхнену, задоволену життям кішечку, для свого чоловіка, або коли це вам треба, а просто справити враження на колег, прохожих, чи ще когось, це надто енергозатратно! Це колосальна енергія. Любіть і поважайте себе, хоча би деколи балуйте речами, місцями, які вам подобаються, вмійте бути вдячними за те що вже маєте, і це буде відчуватися. Бо які би танці не витанцьовували голяком, якшо у душі немає задоволення вдячності і спокою, нічого не буде.

@Milana-wq7kt

3 ай бұрын

Согласна

@user-lf2qb1jr3m

3 ай бұрын

Точно!!!

@OkcanaN

2 ай бұрын

💯

@user-vv7mp4nw2k

2 ай бұрын

Пишла ты у дупу

Прекрасная практика ❤и расслабилась,и потанцевала и вспомнила наконец что я красивая женщина 🎉никакого протеста внутреннего я не обнаружила.Наоборот.Очень классно!!!свечи,музыка любимая...такая приятная процедура ты конце рабочего дня словами не описать!!!! спасибо,Марк❤Это полный восторг💯👍👍👍

Давно практикую, так, діє! Танець має іти з середини, ви не маєте соромитись жодного свого руху, робіть під час танцю що хочете, аби це звільняло ваші емоції ❤🔥😡😇🥲 Тільки обов'язково територія має бути безпечна, щоб мати можливість нацювати із закритими очима. Час- 15 хв буде мало, тільки настроюватись будете 15 хв. А далі- за відчуттями. У мене година, аж поки не відчую стан спокою, умиротворення. 😊 Успіхів!

😂😂😂Вы-молодец ваши программы кажутся смешными но когда их слушаешь но исключительно и однозначно понимаешь что они полезны для нас женщин ! что не маловажно!!!!.Спасибо Вам что вы есть ! Что вы учите нас преодолевать все комплексы и стирать границы нашего сознания!

@user-rg2rc2bm7h

Ай бұрын

Кому дано от природы сексуальность ,она видна в любой ситуации, энергия притяжения делает свое дело ..у женщины роятся фантазии во время секса и обоюдное желание творит чудеса ,женщина раскрепощается когда осознает взаимное доверие .и секс всегда это неземное наслаждение ..Если нет доверия ,раскрепощегность не приходит и значит секс только для сброса напряжения...в этом случае женщина чувствует себя подавленной унизительно. От этого женские болезни .а мужчина ищет любовницу. Которая его вдоль и поперёк зацелует...Дорогие женщины ,не нажимайте свои чувства ,дайте волю животной страсти ,до потери сознания ....Не бойтесь показать мужчине как вам хорошо,смотрите ему в глаза, и он будет счастлив ,увидев. что вы теряете контроль над собой ,что вы "умираете" в его обьятьях ..это высшая точка сладострастия ...❤ будьте счастливы в сексе и во всем будет счастье и успех...Секс это главнейшая энергия счастливой жизни ....Марку благодарность за прекрасные лекции

Марк, благодарю за такую чудесную подсказку🙏🏻❤️ Обязательно внедрю ее в свою жизнь 👍🤗

Мы возрастные другие и хочется любви. Не важно сколько лет, надо любить себя. Вот как раз молодые больше общаются с возрастными женьщинами. Они ухоженные, самодостаточные, эффектные им необходимо внимание. Вам Марк спасибо за ваши лекции. Насменялась от души. Да мы ещё ходим на дискотеки, посещаем кружки танцевальные, другие виды деятельности. Вот такие женщины мы стали, но конечно не все.

Полностью согласна с Марком, подобная практика высвобаждает застоявшуюся в нас энергию заставляет вспомнить себя такую как есть, ту которая в потоке ежедневных дел и других энергий закрывается, устает, забывает о себе, я полгода назад приобрела подобную медитацию где осталось только включить слушать и повторять движения, слова... В каждой из нас есть что-то от 4стихий, какая-то больше преобладает какая-то меньше... Но все 4 есть и проработка энергии должна быть через каждую! В таро например по каждой стихии есть королева соответствующая, королева воды-кубковая, королева воздуха- мечевая, королева огня- жезловая и королева земли- пентакли/монеты, а есть еще одна карта- императрица, это все стихии в 1, это олицетворение матери, жены, идеальной женщины,, главной женщины, незаменимый и запоминающейся навсегда, поэтому эту медитацию и назвали Императрица, чтою каждая женщина пробуждала в себе свою собственную "императрицу" и менялось внутреннее состояние, настроение, действия, энергетика! А Марк дает идею сонастроя, не искать где-то что-то а создать свою собственную "медитацию, танцы" ❤❤❤

Я поняла, почему потом все будут смотреть на меня. Потому что буду всё время это вспоминать и смеяться сама с собой.😅😅😅Про рычать и ползать конечно не моё. 😊А я танцую в ванне, когда мылюсь и обтираюсь. Музыка, свечи, запах роз и закрытые глаза. 👍👍👍

Любите себя и всё будет прекрасно💓💪

Сейчас только, переслушивая второй раз, я поняла что раньше, лет 8 назад я когда ни кого не было дома включала музыку на всю громкость и танцевала, просто как хотела перед зеркалом. И, мне что то вспомнилось,что мне этого не хватает Большая Вам благодарность за эту практику. .

@user-pe4mp4zo3m

2 ай бұрын

Я тоже танцую. Всегда когда слышу музыку. Независимо от места где нахожусь.

Спасибо Марк,вы абсалютно правы. Когда то что то подобное делала просто так,и слышала что я изм.ощущала взгляды мужч на себе. Потом просто как то забыла о себе. После Вашего видео обязательно верну свою привычку!! Спасибо Вам!

Хорошая техника, давно практикую нечто подобное, правда без стихий, надо попробовать и с ними. Очень заряжает двигаться под музыку и рассматривать себя в зеркало, начинаешь ловить себя на неком другом энергетическом уровне. Главное, чувствовать то, что ты делаешь, делать в кайф или с настроением. Иначе не поможет.

Оооо,какой кайфовый совет ❤ Я ни разу так не делала,теперь,обязательно попробую 🤗

Благодарю за практику, Марк!❤

Пока слушаю, жар пробирает. И такое легкое возбуждение испытываю, представляя как я выполняю эту практику❤ ох, для себя любимой обязательно сделаю практику❤

Марк, вы меняете жизнь многих к лучшему, спасибо Вам!

@lanlin5018

Ай бұрын

Благодарю вас, что поделились личным опытом. Я в предвкушении...

Спасибо, Марк! Какой же вы молодец, что поделились этой практикой!!!! Это как подарок на Новый год😍 Уже чувствую, что она крутая)

@user-zf1fz9ym7r

4 ай бұрын

Так и есть, дорогая, так и есть!

@user-om5ur3oj4l

4 ай бұрын

@@user-zf1fz9ym7r 🎄❄️😊

Ваш рассказ для меня стал медитацией, я ощутила как танцую в воде, по водопадом, потом босая на земле, возле огня, танцую на углях под шаманскую музыку голая, чувствую , как ветер развивает мои волосы, ой какие крутые ощущения, благодарю вас Марк, ща это видео, раньше очень любила танцевать и даже хотела заняться стриптизом!

Спасибо вам, из курса Я женщина, все эти уроки со мной навсегда ❤️ Сегодня как раз подумала о том, что пора пригласить себя на свидание с собой 🥰 это шикарная практика, тоже!

Мне скоро 62. Подходит на выставке, которую я открывала ко мне мало знакомый мэн и говорит: «от тебя сексом пахнет!». Фу, блин! Отвернуло сразу! Никаких практик я не делаю, и всех мужчин собирать под свои «знамена» цели нет. У каждого свои триггеры на сексуальную привлекательность. Меня привлекают мозги, например))

@Milady06

4 ай бұрын

Да это пикапер оттачивает свои дебильные навыки))

@HelenaKalm-ez8cx

4 ай бұрын

@@Milady06 этому «пикаперу» годочков, как мне)))

@cyberskunk8175

4 ай бұрын

То был альфонс

@Larisa-14th

4 ай бұрын

Nado bilo emu skazat - eto u vas, navernoe posle covida

@PsevdoMy

4 ай бұрын

Рассчитывал, что поведетесь

Невероятно интересная практика. Благодарю вас, Марк❤

Про ведро с мусором просто отпад. Мой муж меня увидел первый раз именно с мусорным ведром, когда пошла выносить мусор. Потом искал, через кого познакомиться. Вместе уже 24 года.

Мне кажется, дело в умении возбуждать к себе интерес как у себя, так и у других. И если быть наполненной энергией от любимого дела, дел, от осознания своей ценности, заботы о себе, особенно когда даешь то, что давно хотела и удовлетворяешь свои женские и человеческие потребности в самомассаже маслом после душа, например, или выпивании теплого напитка двумя руками неспеша, делаешь то, что нравится, не нарушая моральные принципы, то глаза будут светиться любовью и гордостью за себя и неминуемо ты будешь как магнит для женщин и мужчин, потому что уровень энергии выше тех, кто постоянно несчастен и не предпринимает попыток делать то, что он может.

Этому эффекту вай фая есть простое объяснение.Когда вы выходите в люди после ритуала,вы то помните,что немного пошкодничали😂 и мозг ваш знает..Выдает эмоцию ,,стеснительности",на щечках появляется румянец стыда,глазки блестят и прячутся вниз,улыбочка загадочная Моны Лизы.Эти все симптомы на лицо бывают у влюбленных людей..Влюбленного человека видно невооружённым глазом,он источает флюиды,волны..Вот так все просто😊

Самое интересное то, что я безумно люблю музыку, и всегда встаю с музыкой, и каждое утро танцую голая, при этом всегда горит свеча у меня. Настроение огонь на весь день, и ощущения супер, и чувствую себя так: "Вызывайте пожарных, потому что я=огонь", интересно еще то, что после этого я сама себя хочу 😅, но попробую ещё поритуалить, добавлю воду и ароматы, как сказал Марк❤ благодарю за подсказку🌺 Со своей внутренней ведьмой надо играть, дружить и договариваться❤️

Марк! Вы стопроцентно правы! Ни вес, ни рост не имеет значения! Обязательно попробую практику. Уже даже музыку подобрала. И не одну. Давно правда не слушала. Но теперь есть повод! Благодарю вас!

Доброго времени суток. Вы знаете Марк, я потанцевала согласно Вашему совету. К своему стыду, получила полный кайф. Мне не было стыдно. Это здорово. Спасибо большое. Буду внедрять эту привычку. Вам , Марк удачи и процветания.

@PsevdoMy

4 ай бұрын

А в чем стыд?

@user-pp1ke1rl8u

4 ай бұрын

@@PsevdoMy про стыд говорил Марк. Что кто то может это испытать

@user-zc8vv1lx9c

2 ай бұрын

#

Люблю Марка Бартона! Благодаря ЕМУ, я вылечила ГОЛОВУ! БЛАГОДАРЮ ❤❤❤🎉🎉🎉

@maylight7893

3 ай бұрын

Как понять ГОЛОВУ? Психологически или физически?

@Olga-uf8go

3 ай бұрын

@@maylight7893 а что, Марк Бартон работает на МРТ??? Вот Вам видимо нужно заняться этой процедурой, чтобы хотя бы понимать, зачем люди смотрят психологов и их лекции. Всем добра и светлого ума!

@elenaivanova66

Ай бұрын

​@@maylight7893 это взаимосвязано))))

Благодарю за рецепт успеха изобилия благополучия счастья здоровья ❤

Полуобнажённой можно а не голой. Красивое шёлковое или кружевное бельё, винишко, медленная музыка, любимый аромат, фрукты и танец… Я думаю не каждая сделает это всё😊

Ого! Впервые слышу о такой практике! Обязательно попробую! Спасибо!

Ну как сдержаться,если ты такая офигенная,сексуальная кошечка?У моего внутреннего мужчины башню на фиг сносит. Ревную сама себя к себе 😂😅

Не ожидал...думал будет - "надо начать высыпаться"...

@porshaph877

3 ай бұрын

😅

@user-xy2ly6uu8e

3 ай бұрын

на самом деле это та вещь, которую часто игнорируют, но она очень важна....

Вот это подарок мне! Спасибо, Марк!❤️❤️❤️ То, что нужно! Хочется, конечно, уехать летом на речку, развести костёр, посадить рядом играть ребят с хангом и диджериду, и там танцевать! 🔥 Но пока ограничусь букетом из цветочного, декоративным фонтанчиком и колонками дома 🤗

Марк какой вы молодец, что помогаете женщинам раскрыть свою женскую сущность! Я обязательно попробую танцевать так как вы рассказали в присутствии стихий, интересный эксперимент! Потом напишу ощущения!)) Спасибо Вам, что делитесь с нами ценной информацией!❤❤❤ С Новым годом, здоровья, любви, удачи Вам и Вашим близким!) 🎉🎉🎉

Надо просто любить себя и понять что в нас и Ангел и ... Быть собой. И секс это естественно, и в любом возрасте

О, танцы это моё всё. Я начинаю танцевать от любой музыки. И что удивительно, эротический танец я танцую частенько и даже снимаю себя, чтобы потом в +70 смотреть и любоваться собой🥰

Марк, благодарю за практику и ваши советы ❤

)))) какой же вы фантазёр))) обычно это на женских практиках дают, а вы прям смелый мужчина)))) спасибо, улыбнули))))

Спасибо, очень интересно,думаю это повышает самооценку и принятие себя и естественно сексуальность и раскрепощенность

Марк, БлагоДарю БлагоДарю БлагоДарю, вас за ваши советы, обязательно внедрю ❤🙏🙏🙏

Теперь послушав ваше видел понимаю, что значит любить себя, быть в гармонии со своим телом и это будет приносить колоссальный результат.. А годы здесь вообще не помеха. Мне даже молодые парни которые танцевали на свадьбе моей дочери говорили, что меня тоже можно выдавать замуж.. Насколько для них была привлекательна и говорили, что от меня очень вкусно пахнет..

Если б молодость знала, а старость могла... Девочки. слушайте эти советы, о которых не говорят с мамами. Спасибо. Всем счастья.

Марк ❤ я так много смотрю и слушаю вас, что вы пришли сегодня во сне, но почему то с 3х литровой банкой малосольных огурцов😂, помню, что просила тоже угоститься, потому что вы тоже очень аппетитно его кушали, и мне захотелось, а потом, когда я его съела, я вам на ушко сказала, давай встретимся😅😂

@PsevdoMy

4 ай бұрын

Из серии "задолбала, съешь лимон"

@Silver-di9ps

4 ай бұрын

Малосольные огурчики-это к беременности. Осторожнее, от Марка можно залететь и через экран.

@user-tc1tm2uc3c

4 ай бұрын

😂

Благодарю за советы,мне и так нельзя на улицу выходить.Мне мой любимый каждый день устраивает сцену ревности.Конечно буду танцевать,пусть нервнмчает.❤❤❤

🔥. Как всегда все объективно и в точку сказано) Спасибо Вам)

Я думаю глобальная задача состоит в том,чтобы не стесняться себя голой. Многие женщины и мужчины стесняются себя голышом, не принимают себя. Когда ты себе голым нравишься и любуешься собой, ты начинаешь по-другому себя чувствовать, становишься гораздо более сексуальным и другие люди это тоже чувствуют

@user-sr5vw2ye9c

17 күн бұрын

холодно просто, не топят уже

О,боже,сколько лишних слов вступления

Ай да Марк, не иначе танец ведьмачки( ведающей женщины) подсмотрел😉 Замечательный танец! Очень полезен для каждой женщины!!!😊

Обожаю Ваши лекции, заводиииит❤