ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое
Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже
► ТЕЛЕГРАМ канал: t.me/+UCmAVAcnVdDA2G5g
Ссылка на это видео: о • ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ...
► Я ВКонтакте: k.tsukanova
► Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
► Запись на личную консультацию: taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
► Инстаграм / katyafreud
📍 Навигация:
ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое
00:00 Удовлетворённость жизнью
счастье не зависит от обстоятельств жизни
• Видео обсуждает важность быть счастливым и радоваться жизни при любых обстоятельствах.
• У каждого свой узор судьбы, и счастье не зависит от обстоятельств.
03:54 Гормональное рабство
• Гормоны счастья, такие как дофамин, окситоцин и серотонин, вызывают ощущение неудовлетворённости и стресса.
• Важно научиться радоваться в любых обстоятельствах и быть в ресурсе.
05:00 пример подруг из разных миров
07:23 Четыре элемента навыка радоваться
• Удовлетворённость, действия, желания и навык культивации радости - составляющие навыка быть счастливым.
• Важно перестать сравнивать себя с другими и научиться относиться к своей жизни как к узору судьбы.
07:30 лучший запрос, с которым я вас жду на сеансе
08:20 4 элемента навыка счастья
08:50 1 - УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
11:00 опасность сравнения себя с другими
13:40 Узор судьбы и сексуальности
• Автор обсуждает, что каждый человек уникален и имеет свой узор судьбы, сексуальности и характера.
• Важно относиться к себе с уникальностью и принимать свой узор судьбы, не пытаясь изменить его.
16:20 практика "все уже хорошо!"
19:00 2 - ДЕЙСТВИЕ
19:05 Действие и удовлетворение
• Автор подчеркивает, что действие является важным элементом счастья, и призывает научиться действовать, чтобы материализовать свои желания и идеи.
• Важно не застревать на одном месте и не стагнировать, а двигаться вперед и действовать.
21:00 любое ваше желание - священно
23:00 как мы гасим свои желания
25:35 Жить желаниями, а не проблемами
• Автор предлагает развивать навык жить желаниями, а не проблемами, и подчеркивает, что это навык, который можно прокачать и проработать.
26:00 3 - ЖИТЬ ЖЕЛАНИЯМИ, А НЕ ЖИТЬ ПРОБЛЕМАМИ
26:30 Жить желаниями, а не проблемами
• Автор обсуждает важность жить желаниями, а не проблемами, и как это связано с неудовлетворенностью и недостаточностью.
• Он подчеркивает, что люди часто живут проблемами и пережевывают их, вместо того чтобы сосредоточиться на своих желаниях и целях.
28:22 Дневниковые практики
• Автор предлагает использовать дневниковые практики для освобождения от лишнего контента в голове и перекодирования мышления.
• Он объясняет, что дневниковые практики позволяют перекодировать мышление и научиться думать о том, чего вы хотите, а не о том, что у вас не получается.
30:00 4 - НАВЫК КУЛЬТИВАЦИИ СЧАСТЬЯ
30:15 Навык культивации счастья
• Автор подчеркивает, что радость и счастье можно и нужно культивировать, и предлагает различные способы для этого, включая посещение галерей, чтение книг, общение с приятными людьми и медитацию.
• Он утверждает, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, и что каждый человек может быть счастливым, если научится культивировать радость и счастье внутри себя.
35:30 резюме
🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:
►Инстаграм / katyafreud
►ВКонтакте k.tsukanova
►Facebook / katerina.tsukanova.5
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
kzread.info...
★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка: • Исцеление внутреннего ...
Лучшее видео канала по мнению зрителей: • Как правильно отвечать...
Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.
На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.
ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое
#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог
Пікірлер: 61
Лучший, просто лучший , психолог ! Это вы, Катя. Наконец-то психологи начали говорить то, что действительно важно и что помогает . А не всякие отстраненные от жизни теории.
Про действия прям очень согласна, 1000% это так). Подумал - сделал и радуешься, а затормозил - всё, привет, болото, мыслежвачка, прокрастинация. Но это прям привычка, которую нужно выработать)
я так думаю что счастье когда человек живет в мире с собой, или в гармонии, когда понимает себя
Очень классное видео и информация, спасибо. Прямо почувствовала себя счастливым человеком реально, каждое слово в точку🎉 а еще я чувствую себя счастливой когда вспоминаю своего стоматолога, незнаю даже как это объяснить, просто представляю его и такое счастье внутри😅😊
@user-yb3uy5um3u
Ай бұрын
😂😂😂 я Вам завидую)
Здорово! Спасибо большое за советы. Часто связь происходит потому что нам нужно много анализировать в жизни и порой сложно сказать стоп и переключиться от анализа к культивации радости и счастья
Спорт прекрасно добавляет радость в жизни❤
Класс! Мне нравиться такой подход. ❤
Благодарю, Катя! Надеюсь смогу воспользоваться мудрыми знаниями и перестроиться на счастье. Чудесного Вам дня!
Видео супер! Информация изложена грамотно и ясно, все по полкам. Не устаю писать Вам спасибо, Екатерина😊 теперь дело за нами, разумными существами, применить эти советы😄
Всё верно мы страдаем фигней а хочется счастья 😊 фокус внимания сбит цель 🎯 не там и не на том.. Благодарю 🙏🌈❤
Катя! Как хорошо Вы все поясняете! И рассказываете! Теперь главное- вложить это всё в свою голову). Спасибо Вам❤
@katyafreud
Ай бұрын
🫶🫶🫶❤️🙌🏻
Катя, спасибо 🫶🏼 очень ценно и очень вовремя 🙌🏻
Спасибо, с удовольствием послушала вас❤
@katyafreud
Ай бұрын
🙏🏻❤️🌸
Спасибо, за видео!
@katyafreud
Ай бұрын
🫶🙏🏻
Про внутреннюю улыбку,не знала.Сделала,так хорошо в теле и душе.Спасибо вам❤
@katyafreud
Ай бұрын
❤❤❤
Крутое видео! 100 в основном все живут проблемами и недостаточности.. спасибо все разложили по полочкам и воодушевили💙
@katyafreud
Ай бұрын
🫶🫶🫶❤️🙌🏻
Счастье, это, как Свобода !!!!!!!!! Катя, Вы Супер !!!!!!!! И снова в черном !!!!!!!!!!!!!
@katyafreud
Ай бұрын
🖤🖤🖤
Сделайте, пожалуйста, видео как бороться с навязчивыми мыслями. Иногда очень сложно просто сесть и закрыть глаза.
Супертема! Спасибо😊
@katyafreud
Ай бұрын
❤️🙏🏻👌🏻
Катерина спасибо.🤗👍💯👍
@katyafreud
Ай бұрын
❤️❤️❤️🌸
❤❤❤. ❤❤❤. ❤❤❤ Книга «Философия хорошей жизни.52 нетривиальных идеи о счастье и успехе» Рольфа Добелли предлагает читателям набор инструментов, методик и принципов для того, чтобы мыслить нестандартно, инновационно. И сделать свою жизнь легче и счастливее. Ведь многие из нас до сих пор задают себе и миру вопросы о счастье, о поиске истин, о том, как достичь желаемых целей и справиться со своими ожиданиями. Ментальные приемы Добелли помогут нам глубже понять окружающий мир и самих себя.А ещё философия Стоицизма 🙏🤗🌞🌹🌹🌹🌹🌹
Супер, Катюша ❤ очень позитивное видео. Расскажите еще о себе, вас кто обучил женским премудростям? Вы ведь рано вышли замуж, до психологии.
@katyafreud
Ай бұрын
Я выходила замуж за худющего студента родом из Тамбова со странными увлечениями театром Гротовского и начальным счетом «0») но разглядела амбицию. Как-ниб расскажу 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Зрею
❤❤❤❤❤❤❤
❤
Займитесь бегом. Через пару дней почувствуете бодряк.
О, прикольно! Развелась и теперь на тушь нехватает.😂
А вот Шопенгауэр говорил что в этой жизни, чтобы одному быть счастливым нужно чтоб другой страдал, как в басне волк и ягнёнок
@Son-xe3xl
Ай бұрын
Шопенгауэр ещё тот мизантроп был
@user-dh1nd8yt6i
Ай бұрын
@@Son-xe3xl Ага, пессимист такой, это же он написал - и старость, и опыт ведут за одно, к последнему часу когда суждено понять после долгих забот и мученья что в жизни брели мы путём заблужденья
Так это тревожность и теневые сценарии. При тревожности непоможет внушение
@AZHaK999
Ай бұрын
Ну если люди убивают себя
Мой дед в конслагере был несчастен потому что не умел радоваться жизни… а соседку отчим насиловал с семи лет и она в 12 лет вскрыла вены из неумения быть счастливым в любых обстоятельствах….
@katyafreud
Ай бұрын
Ну почитайте книги В.Франкла. Или вот недавний «Дар». Написано людьми, которые прошли концлагерь.
@pavelsemenenko7453
Ай бұрын
@@katyafreud Франкла «сказать жизни да» читал, «Дар» почитаю…
В "Миллиардах" все вообще не так
@katyafreud
Ай бұрын
А как
Никогда ничего не нравилось, последнее что мне нравилось это играть с машиной трансформером в десять лет, сейчас не интересно. Музыка бесит любая, фильмы бесят, спорт насилие над собой и делает меня агрессивным, в итоге ничего не хочу и никого не хочу видеть. Плюс банкротство, с работы уволили неделю назад, скоро выгонят на улицу с комнаты в которой я живу. И на этом жизнь кончится. Всем спасибо, до свидание… пойду помедитировать и поулыбаться
@katyafreud
Ай бұрын
Да вы хотя бы сделайте «я больше не могу-я очень хочу». И работу поищите. В России сейчас ооооочень большой дефицит на работников.
@pavelsemenenko7453
Ай бұрын
@@katyafreud я живу в Израиле, работу я обязательно найду, это не проблема. Квартиру другую искать придется и пару недель на улице потусоваться. Не знаю что я могу или не могу, но не нахожу что я хочу… ничего не хочу вроде, все что необходимо, все есть, жилье, еда, одежду на работе дадут. Так что все хорошо у меня ☺️
@katyafreud
Ай бұрын
@@pavelsemenenko7453 читаю и думаю «как же быстро я научилась работать» 😅😂
@pavelsemenenko7453
Ай бұрын
@@katyafreud вы молодец. Все говорите правильно. Ангедония это современный проблема. Думаю это видео полезно очень здоровым людям. Я себя к ним не отношу)
@pavelsemenenko7453
Ай бұрын
@@tatianabeniash167 спасибо, я не пользуюсь соц сетями и тем более не попрошу о помощи, сам все сделаю. Но все равно большое спасибо))
Это по закону двуликого януса генгбенг. А вообще это про личности низкого уровня
Эта ваша реклама с белой тёткой просто убивает 😢
@katyafreud
Ай бұрын
Белой теткой? Реклама?)
@katyafreud
Ай бұрын
Откуда я знаю какую рекламу выпускает ютюб на моих роликах. У меня премиум подключён
Катя,есть видео про психопатов и социопатов?
@katyafreud
Ай бұрын
Есть видео про культивацию счастья) зачем вам психопаты и социопаты?) 🫣😱 навіщо здалися?)
@e17390
Ай бұрын
@@katyafreud интересно послушать про этот тип мудаков