ВСЕ О МАГНЕЗИИ!
ЧИСТКА МАГНЕЗИЕЙ.
С утра натощак выпивается раствор магнезии из 2-х пакетиков порошка(это у меня )и 250 мл кипяченой теплой воды. Расчёт 1 грамм магнезии на 1 кг веса. Можно добавить моё лимона, чтобы было не так горько. Спустя полчаса и далее с интервалом в 30-40 минут следует пить сок грейпфрута, разбавленный водой к пропорции 1:1. Обильное питье (вода) в течении всего дня! Перед сном нужно сделать очищающую клизму из 2 л теплой воды и столовой ложки лимонного сока. За 3 дня такого очищения из организма выводится примерно 15 кг шлаков.
После завершения курса очищения магнезий следует позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры. Полезным будет применение пробиотиков, можно применять аптечные бифидопрепараты с повышенным содержанием полезных для организма бактерий. В повседневный рацион необходимо включить продукты с содержанием инулина и пектина - яблоки, экстракт цикория, свежие овощи. При этом изменение рациона должно происходить постепенно, поскольку слишком большое количество клетчатки может вызвать вздутие живота, нарушение пищеварения и диарею.
Друзья, заранее благодарю за помощь моему каналу
Сбер 2202 2032 7382 1183
#vlog #азбукавкуса #влог #готовимдома #интересно #малыш #москва #новыйгод #рецепты #красиво #девушка #семья#блог#видеоблог#любовь #шопоголик #покупки #новинки #распаковка#закупкапродуктов#еда#gamer#завтрак#сын#sandeepmaheshwari #san#игры#икеа #игрушки #декрет #рекомендации#Миллионеры #motivation #хочуврекомендации#смотреть#食事日記#음식 일기#동기 부여#動機#掃除の動機#청소 동기#тикток#tiktok#буднимногодеточки #буднимамы #влог #vlog #девушка #девушкавмайнкрафт #интересно#собака#dog #шпиц#собачники#выходные#майские#шашлыки #тусим#дом
МОЙ ИНСТАГРАМ
/ vegan_katrin
Пікірлер: 60
Вы большая молодец 🤘🤘 Дай бог вам всего ❤️❤️❤️❤️🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥝🥝🥝🥝
Одного пакета достаточно!●●●●закусывайте ломтиком лимона!потом пейте много!
М. Аганян говорит , что нужно пить после приема теплый отвар,и воду, что это за отвар, вы знаете, какой сбор конкретно, благодарю! Вы говорите только о воде.....
Аминь!!!!!!
клизму тоже магнезий делают после или до
Здравствуйте.О магнезии могу много положительного сказать.Ее добавляют и шампунь для волос(для роста и укрепления волос) и ванну(тоже хорошо очищает кожу(поры), и в масочки для лица. Катюшка Спасибо за познавательные ролики!!!!
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Оксана К в ванну ещё не добавляла , благодарю, надо попробовать 👍
А какие пробиотитики посоветуете после чистки?
@Zhiganova
3 жыл бұрын
Мне нравятся с iherb - California Gold Nutrition LactoBif, пробиотики, 30 млрд КОЕ
Т.е.по 50г утром натощак? Или 25г ? Вес тела 77кг. Так сколько выпивать 50 ли 25 г?
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Я выпиваю 2 пакетика по 20 гр, вы можете попробовать начать с одного, если остерегаетесь жесткой интоксикации, в любом случае пейте , как можно больше воды, так как магнезия это соль и она сильно обезвоживает, чем больше воды, тем больше токсинов выйдет
@tamararupt
4 жыл бұрын
@@Zhiganova Катрин, что значит "жесткой интоксикации" (после выпитой магнезии)? Какие симптомы об этом говорят? Благодарю
@Zhiganova
4 жыл бұрын
У всех по-разному проявляется, как минимум плохое самочувствие, слабость, тошнота, диарея, головные боли..
@Zhiganova
4 жыл бұрын
После магнезии, касторового масла..чистки это помощь своему организму, пока чистишься будут недомогания , но зато потом намного лучше себя начнёте чувствовать 👍
@tamararupt
4 жыл бұрын
Katrin VEGAN благодарю 🙏
Екатерина когда уж знакомиться стобой
Здравствуйте. Я вчера попробовал. Эффект было только один раз и то я почувствовал что у меня внутри почти пусто. Только водички. А сегодня немножко болит правая почка 😐
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Скорее всего ваша правая почка сильнее загрязнена , пейте побольше воды и лучше сделайте узи на всякий случай
А надо ли после этой чистки на следующий день делать клизму???
@Zhiganova
3 жыл бұрын
Если у вас что-то останется в кишечнике , можете сделать, у меня обычно на следующий день там пусто) главное не забывайте пить больше воды 👍
@buldosersset3287
3 жыл бұрын
@@Zhiganova отлично спасибо большое!! то е сть пьем стакан с етой отравой, потом через пол часа начинаем пить теплую воду??? все верно?
@Zhiganova
3 жыл бұрын
@@buldosersset3287 да, все верно, желательно потом каждый час пить
@buldosersset3287
3 жыл бұрын
@@Zhiganova понятно!! спасибо Вам большое за инфу!!! а то всегда делал шанк прокшалану и тут ухнал про эту решил ее тоже попробовать!
@zheniasannikov5804
3 жыл бұрын
@@buldosersset3287 я вот тоже шанкпрокшалану уже 5 лет делаю после выхода из СГ, сейчас хочу заменить на выход с магнезией. Ой, боюсь🤭, говорят она противнвя😝
Выпила 2 пакета по 25 гр. Прошло 5 часов. Дефекации и позывов нет. Что это значит?
@googoosha1192
2 жыл бұрын
Забит кишечник слизью.. Надо делать чистки чаще и по 7-10 дней подряд
Спасибо большое, информация полная. Сделаю.. Хотелось бы узнать про чистку касторкой.
@Zhiganova
5 жыл бұрын
Благодарю, скоро будет видео 🍏
На 75 кг сколько нужно грам , можно сидеть толк о 1 день или все 3 пить ?
@Zhiganova
3 ай бұрын
Начните лучше с одного пакетика и один день и главное много много пить воды
@vegetarian_8.
3 ай бұрын
@@Zhiganova в можно 3 дня по 1 пакетику ?
@Zhiganova
3 ай бұрын
@@vegetarian_8. я больше 2х дней не пробовала пить..очень сильная чистка для организма, один раз в месяц по одному пакету даст свои результаты
Здраствуйте образуется много газов для этого можьно пить магнизий
@Zhiganova
3 жыл бұрын
Лучше сначала уберите вздутие в кишечнике, а потом уже делать чистку. Ешьте меньше сладких, дрожжевых продуктов, глютен. Идеально перед чисткой посидеть пару дней на раздельном питании, чтоб не было реакции брожения в организме.
С соком свекольным я была бы осторожна, так-как после чистки магнезией, он может спровоцировать очищение на ослабленный организм и может начаться интоксикация...
@Zhiganova
4 жыл бұрын
свекольный сок отлично чистит кровь, а так как после магнезии она кишит токсинами , сок сделает свое дело, но всегда смотрите по своему самочувствию, можно остановиться на любом этапе
Вывыдения шлака конечно многа воды надо пить
кружка эсморка? у меня любые клизьмы заканчивались тем что 70% оставалось внутри/ после кружки эсморка как то попробовала грушу на 250мл/ результат тот же/ но хоть не так много воды осталось/ И после 50 грамм магнезии все в кишечнике стало жидкостью/ и она плохо выходит/ так же на 2й вечер почувствовала жжение в гортани когда пила магнезию/ подумала может мне 1 раз достаточно? или может нужно уменьшить дузу до 20мг! Что скажете вы? сами то 2-3 дня магнезию пили? и есть ли опыт 7ми дней? Так же вопрос? если жидкий калл считаете нужна клизьма?
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Смотрите, жидкость в кишечнике не должна оставать после клизм, возможно вам подойдёт процедура колонотерапия, я её делала, она превосходно чистит кишечник, все проходит под наблюдением специалиста 👌 так как у всех состояния кишечника и желудка разные, вам лучше делать очищение под контролем врача 🙌 я сама не делала чистки больше 2-х дней , так как у меня ребёнок и надо всегда быть активной, а на чистках сами знаете, как плохо от токсинов. В идеале , когда всасываемость кишечника хорошая, магнезия-она же английская соль не задерживается в кишечнике, а сразу проходит в кишечник
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Ну, и я не любитель клизм, для хорошей работы кишечника мне помогают салаты с грубой клетчаткой и фрукты, которые направлены на очищение - сливы, арбузы..
А можно вечером випить перед сном ？
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Можно, но очистительные процессы активны в первую половину дня , поэтому для эффективного результата, лучше по раньше выпить
@user-pm2tg5ju8n
3 жыл бұрын
Не стоит, иначе вы не можете нормально спать, так как будете бегать в туалет
Катя надо ваш ролик так и назвать Чистка и т. д.
Может микрофлора кишечника, а не желудка 😊
вы сами то чистились? 50грамм выпивали?
@Zhiganova
4 жыл бұрын
Конечно, пила, рассказываю только о том, что пробовала на себе, чистка касторовым маслом намного тяжелее проходит , но это лично у меня
@Marigalaktika
4 жыл бұрын
@@Zhiganova попробовала и я 7 дней подряд) жива. Все ок. Результат отличный. Процесс со своими моментами.
@Zhiganova
4 жыл бұрын
@@Marigalaktika чистки всегда во благо !Рада за вас!
@soniktv917
3 жыл бұрын
@@Marigalaktika 7 дней подряд магнезию
После правдивых комментариев, испугалась, так как я давно не ем соль.
Клизма тут лишняя и так вода с очка будет бежать струей !!!
@zheniasannikov5804
3 жыл бұрын
Вот я тоже самое подумала. 👍
@Zhiganova
3 жыл бұрын
У кого как..
@harukitori
2 жыл бұрын
нет клизма нужна , т.к она очищает толстый кишечник
Хороший препарат тоже рассказала о нем на своем канале 😉 отличное видео👍
Одеть памперсы и на прогулку
Микрофлора желудка,ха ха
Симпатичная)))
@Zhiganova
5 жыл бұрын
Дмитрий Дмитрий благодарю 🙌