ВСЯ ПРАВДА ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ В БАНЕ
Друзья! С вами Андрей Николаевич и сегодня мы выясним помогает ли баня при восстановлении или только вредит! Компанию в этом мне составят Низами Тагиев и Валерий Чуботару.
#баня #низами #чуботару
Больше интересного и необычного вы сможете найти в моем тг-канале - t.me/andrei_zaikin84
Мои социальные сети:
Вк - azaykin84
Инста - / andreizaikin84
Пікірлер: 294
Приятно смотреть, классные спортивные дядьки, прекрасный пример. Спасибо вам Андрей, за то что раскрываете такие важные темы. Восстановление это один из важных факторов в нашей жизни.
@gohasport6566
Жыл бұрын
Нахимиченные дятьки
@serhiisoboliev2385
Жыл бұрын
та посмотри на пуза, какие спортивние?
@zbsfiasko6375
Жыл бұрын
@@serhiisoboliev2385с дивана виднее
Мужики!! Меня научил близкий родственник с Алтайского края, его мужики, дедушки...... Как охлаждаться после парики..... После его прекрасного совета ВСЕГДА делаю так и советую близким!!! После хорошего (жаркого) пара.... Нырнув(окунувшись) в воду (басейнс. Бочку.....) НЕ шевелитесь в воде!!!!!!!!!! НЫРНУЛ, ВЫСУНИ голову и сиди (стой) не шевелить........5-25 секудн ПОЧУВСТВУЕШЬ обволакивающее тепло,... Медленно приходящий холод........ Это реально класно и здорово!!!! Попробуйте мужики, вам ВСЕМ понравиться!!!! 👍👍👍
@user-jo1pf7zc5e
6 ай бұрын
Это всё чему тебя научил мужик ? Меня бабушка и то большему научила с 7 и 10 лет
Очень правильный и душевный выпуск ! Спасибо Андрей Николаевич 🙏
@kornilov11
Жыл бұрын
Любишь на голых мужиков поглазеть😂
А оператор то голый! (с)
@andreas8999
Жыл бұрын
Это он их вениками бил )
@user-mf3pm2wf2i
Жыл бұрын
Оператор такой же тупоголовый качок.
@Damage_Impact
Жыл бұрын
©
@555wolf
5 ай бұрын
😂Ахах вот о чем думают 5идаркии🤡🤡🤡😂
@MihailChepolino
5 ай бұрын
@@555wolf , а ты шаришь.
Андрей, классный ролик о правильной бане! Уважение Сергею за его здравый подход к парению и возрождению правильных традиций. Хочу добавить, что восстановление сил после русской бани идет у всех по разному, но минимально день, а то и до трех дней может длиться, в это время лучше не тренироваться, дать организму отдохнуть. Идеально в пятницу попариться а к понедельнику на тренировку. В правильной баньке, где температура до 60 градусов позволяет организму расслабиться, в сауне такого эффекта не достичь. там организм защищается о перегрева и расслабиться так глубоко не может. Будьте здоровы!
Так и хочется сказать - с лёгким паром мужики! Видно что банька была грамотная 👍 Эх нам бы тут такую, точнее такого банника! Он по-видимому волшебник !
@Make_81
Жыл бұрын
Пишите, хочу в баню! Всё с вами обсудим, парю я и супруга.
@OlgaAndreevna.
Жыл бұрын
@@Make_81 хорошее дело! Успехов вам и процветания!
ВСЕ ПО СУТИ - ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА КОНТЕНТ👍
Отдельный респект оператору, за съёмки за наложение музыки 👍 всё чётко, не мешает слушать и приятно играет на заднем плане
@jekameteor
Жыл бұрын
Монтажëр это делает так то
@zlodei_89
Жыл бұрын
@@jekameteor бывает монтаж видео делает тот же кто и снимает.
@jekameteor
Жыл бұрын
@@zlodei_89 бывает конечно, в любом случае в этот момент он не опер а монтажëр, монтажëрскими делами занимается потому- что
@zlodei_89
Жыл бұрын
@@jekameteor чем он занимается это уже не моё дело)) бывает и вопросы может задать, тогда он корреспондент)) Я только знаю что всё это оператор за камерой))
Лайк голому оператору)
Это конечно очень потрясное видео. Судя по видео результат превосходит в несколько раз потраченный деньги. Желаю каждому такие возможности, чтобы испытать такие ощущения и эмоции. Спасибо Андрей Николаевич!
Очень приятно смотреть такое душевное видео. Круто получилось, информативно, полезно
Супер выпуск!! Можно и часовую версию, да что греха таить можно и по кружечке пива!!!))
Не, в бане пиво не надо. Квас! Хороший домашний квас! С лёгким паром, мужики!
@user-lo2wh5iq7f
Жыл бұрын
Наркотики ,,,,,и нечего болеее
@user-jo1pf7zc5e
6 ай бұрын
@@user-lo2wh5iq7f а кто тебя жопой назвал 😂😂😂😂😂😂😂😂😂?
Офигенный ролик, жаль только, что подобного рода места крайне дорогие к посещению
Спасибо за интересные и познаватеььные видеоролики, Андрей Николаевич!
В бане слушать самого себя! Это очень правильные слова!!!
Душевней и спокойнее только в своей бане. В своём доме и любимой семьёй.
@user-jo1pf7zc5e
6 ай бұрын
Точно сказано,а тут как праститутку как будто взял на прокат
Ровные мужики!!!Респектую,уважения!)...здоровья и спортивного долголетия от души...
Прекрасный ролик, спасибо за информационный контент Андрей Николаевич!
Атмосферное видео. Вспомнились слова Константина Константинова: "Древняя, намоленная, напаренная баня Попарились душевно, попарились в удовольствие С настоящим паром, с веничками с холодной водой"
За дядю Валеру отдельный респект, видео автоматически стало ламповым, добрым👍
Мне понравилось как сняли ролик, ребята душевные, атмосфера располагала)
Андрей Николаевич спасибо за выпуск!!! Люблю баню. В телеге подписан слежу, решил на ютубчике подписаться...
Спасибо за видео ,очень было интересно 👍
Андрей Николаевич, сделайте рубрику постоянной) можно приглашать топовых спортивных блогеров и причём не только мужиков)
Спасибо за компанию ❤
Информативно 👍многое для себя подчеркнул.
Такого критика как я, особенно по банным делам,ещё поискать нужно, здесь в целом всё по делу сказано. А то, что реклама, так и что!? Если понравилось,то и не нужно стесняться и рекламировать нужно и баню и особенно мастеров.
Классно, супер ролик! Обожаю баню!!! В деревне живу, баню топлю каждую субботу. За ролик разумеется лайк. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍 Ps С лёгким паром , мужики!!! 👍
Вот такого контента бы по больше )) интересно и познавательно
@user-jo1pf7zc5e
6 ай бұрын
Чего чего ?
Благодарю за выпуск. Баня - это тема!)
Подскажите пожалуйста как называется переделанная песня трех мушкетеров
Выпуск пушка ) Валеру неожиданно было встретить тут)
Супер, у Андрей Николаевича отличный контент
Опытным знатокам бань и любителям, которые не против поймать кайф рекомендую попробовать обратный способ кайфануть. Сначала немного согрейтесь в парной(немного), далее обливаетесь с (ведерка-лейки) ледяной водой, а после прыгайте в тёплый бассейн с водой, температурой 35°-40°. Для разнообразия. Попробуйте- рекомендую. Тоже прикольное ощущение.
Больше скажу! Баня - это Допинг. Соглашусь, вещь жесткая, но у меня работает. Сразу! После бани прибавка в силе даже больше, чем от креатина; скажем, жмешь 100 на 8, баня может дать 10-12, а то и 15. Но это в определенных случаях, видимо, как-то на эндакринку влияет, проницаемость клеток и т. п. То есть нужно, чтобы какие-то (пока неизвестные) факторы в физиологии совпали, тогда Баня действительно прилично увеличивает результат! Не часто, но бывает, что после хорошей (если очень мощно парится и хорошо остывать) бани, на самом деле так прет, что просто не куда деть силу!! Жим ногами я делаю 200 на 15 (в максимуме), как-то Сразу после бани сделал 250 на 17. Потом повторить не мог, как ни старался. Но это что-то вроде Мухомора, на каждого влияет по-разному. Тем не менее, баня, (при каком-то сочетании факторов), может быть настоящим Допингом, а не только средством восстановления. Если прям прет (Сразу после бани), то, может, стоит заглянуть в зал?! P. S. Для первой тренировки после бани, если пробовать, думаю, лучше начать с турничков или, хотя бы, с жима лежа (как я), но не становой, приседа или жима ногами! Почти уверен, что чем больше весишь, там суровее будет такая андеграудная тренировка, я до 75.
@user-rh6mk7tj3w
Жыл бұрын
Я как думаю при банных процедурах уходит весь шлак . Вот и организм сильнее стал .
@user-yh7it4de8b
Жыл бұрын
@@user-rh6mk7tj3w и это тоже! Но, точно, серьезный стимулирующий эффект есть, как-то реагирует эндокринка, проницаемость клеток выше, "торможение" отключается, хотя обычно нет ощущения классического "прилива сил", чувствуешь силу как-то не так, как обычно; сложно даже описать исчерпывающе, просто берешь и можешь больше; как от креатина, только сильнее....в общем похоже на креатин, только сильнее....вроде не очень бодрый, но чувствуется внутри какой-то взрыв, сжатие, как-то взял и сжал динамометр после бани % на 10 точно больше, чем мог в обычном состоянии, не помню точно сколько было там, но больше сделал; а так веса точно растут, если вставит, но вставляет не всегда.....какие-то физиологические механизмы включаются, которые спят в обычном состоянии....
Весь выпуск давил лыбу! Ваще душевный видос!!! Я прям как с Вами кайфанул! Сам люблю холодный басик после своей парной! Это ваще раз@oob!!!
От души Вам ещё раз за выпуск! Оголили телеса Мастодонтские, реально крутой контент мужской! (не каждый блогер вообще согласится снимать такой интим) Уважуха и респект!!!
ой как шикарно)) хочу к вам)) лучший видос ) Смотреть один кайф!!! такие Лапки))) 10/10 шикарные🐻😊 жаль видео так быстро закончилось)) еще хочу)) красота
@diimadee
Жыл бұрын
Bruh💀
Если строите баню, то стройте сразу нормальную! С парилкой, с промывочным отделением, с комнатой отдыха. Когда построил свою баню, то прошёл через все ошибки: и топил до одури, и сидел в парилке до тошнотиков, и хлестался вениками до синяков. А теперь подобрал свой режим и баня стала из испытания удовольствием.
@user-jo1pf7zc5e
6 ай бұрын
Нормальна баня только для голодранцев,нужно строить забубённуб баню
Отличный Выпуск!
С лёгким паром ребята! На Андрея Николаевича после шоу на раз взглянул по другому, уважуха! Дядя Валара и Низами вообще мутанты)))
баня-это когда внутренняя душа наконец-то отдохнула!
Теплое видео,вчера в бане был)
Ребята, где взять всю музыку с выпуска? Или дайте направление исполнителя или стиля. За выпуск лойс, приятно смотреть!
Здравствуйте! Содержание соответствует описанию!
а что это за бани? где находятся? можно ссылочку плиззз...
Богатыри мужики, красавчеги!
Вам нужно снять контент в Андреевских банях, недалеко от Москвы. Сколаборировать с Андреем Пароваром (ваш тезка). Он лучший баньщик из всех о ком я только слышал. Плюс у него есть свои канал - Пароварня. Я с удовольствием бы посмотрел на эту каллабарацию
Отличный контент , просветили на счет баньки
Мужчины! Холодной водички побольше тоже надо,в зиму присоединяйтесь к Моржам)) восстановление лучше,воспалительные мышечные процессы устраняются))) а так, я ж конечно видосу поставил 👍Лесукова)
Обожаю баню, жалко в последнее время никак не соберёмся
С лёгким паром!!!!
Позвательгыц прекрасный выпуск !)
Мужики мега Обнулились! Дышать в форточку кстати в бане свежем воздухом это особый кайф! Никогда не забудешь это ощущение.
сходите к другим мастерам тоже, масса разных подходов в других местах. Лично мне больше всего нравится, когда голову держат в холоде , да и когда надо пару минут в холодной воде по шею сидеть и не двигаться
С лёгким паром вас 👍👍👍
Вот это было очень интересно
Глядя на превью вспомнилась картинка, где капибары купаются в бассейне с апельсинами в японском зоопарке)
Захотелось в баньку)))
баня это великолепно,правда стоит это удовольствие просто мрак
Прекрасный идеолог, замечательный антураж, видно что там правда здорово, к в деревенской бане. Одно но от 25к с человека ...на кого рассчет? Ну вот по чесноку. Я понимаю это не сравнимо с общественной баней... но это 10 походов в неё..
Баня парит здоровье дарит! Главное не перебарщивать с ней) и после тяжёлых кардио и силовых тренировок лучше не бежать в неё сломя голову, сердечко спасибо не скажет. А вот между тренировками милое дело, банька это иммунитет, это чистота.
Круто!!!
Супер!!!
Спасибо что сказали про , алкоголь Это чистая правда в бане алкоголь недопустим
У меня батя (как и наверно у многих) любит вот так жестко париться что потом красные пятна по коже. Но попробуй ему объясни что это от того что температура высокая и надо сбавить, он всю жизнь так парился и считает, что нужно как можно жарче делать чтоб лучше прогреться
Валера - машина, удачи на турнире Сарычева ❤
Сколько градусов то на потолке?
Классная баня ,классные ,здоровые русские мужики 👍
Клёвый выпуск!
Здравствуйте печь какая была
Природные шерстяные свитера 🤫 летом жарко наверное 🤭
@Fedorpro
Жыл бұрын
за то зимой не холодно 😂👍
11:40- истина!
Уважаемый, @Андрей Николаевич!!! Это прям нереальная (🧨) какая-то!!! Все - *Молодцы!!! Всем - 'Респектив!!! ⭐ 💙 P. S. Очень прикольный формат!!! Хотелось бы побольше подобного контента на канале!!! ⚠️ 🎎
Сильные дядьки💪
На будущее музыку тоже упоминайте плейлист у вас бомба
От души
Хочу туда!
На следующий день после бани можно в баню?
Интересно послушать,у самого банный стаж больше 40 лет.
Какой ремикс в начале играет?
Класс!!! Русская правильная баня это только польза и здоровье
Смотрю "Андрея Паровара" один год или больше, много видео снято на тему "баня" итд, хороший контент снимает считаю его одним из топов в своем деле.
Огонь
Круто
Какие мужички сисястые!!!❤
Молодцы
Посетите паровара, было бы приятно посмотреть .)
Молодцы ребята, кайфуют
За Баню однозначно лайк и подписка❤
🔥🔥🔥
Офигенно
С 5 парнями, в бане в 5 утра xD
А выпуск класс
И мы сегодня в таком виде потому что мы под химическим заводом 😂
Чтобы посетить баню себирия, надо почку продать, цены там не для простого народа.
@Solutio_infido
Жыл бұрын
Да, средний чек рубликов 40.
Зашёл на сайт бани, посмотрел цены и вышел
Лучшие
Хотелось бы увидеть Андрея и его коллег в крио сауне)