Дмитрий, привет! Красавец, что продолжаешь заниматься. У меня тоже травм много.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Привет! Рад видеть!!! Вот так мы в молодости не думаем о последствиях)

@generalick

3 жыл бұрын

@@DadChampions как твои делишки? Жив, здоров?

@user-zb8fw8xf5k

3 жыл бұрын

@@generalick все забросил. Мне то же за 30. Пол года занимаюсь самоучка. Спаринг и на моем канале

Очень жаль что вы сдались и бросили бокс! Желаю удачи в жизни 👍🤝

46 лет. занимаюсь активно 3 года . регулярные жесткие спарринги. Сломал ударную часть правой кисти в последнем. Теперь дома 1,5 мес левой рукой на мешке + ноги на эллипсе + пресс. 30 лет-это еще молодость

@user-nr3fz4bg5q

4 жыл бұрын

Боксом занимаетесь?

@rafbashir4836

4 жыл бұрын

Да

@Evgeny_Checker

9 ай бұрын

Возобновили?

Молодец, продолжай заниматься!

Человек только не останавливайся!!! У меня почти та же история, только мне 26 и есть опыт в единоборствах (борьбе) + кмс по штанге. Занимаюсь боксом полгода и тоже мечта выйти на соревнования. И вот лежу я со сломанным ребром (неудачно пропустил на тренировке) загоняюсь , и тут наткнулся на твой канал. Считай как минимум одного человека ты замотивировал еще больше:) Щас ребро подзаживет и снова на тренировку. Тебе совет - для улучшения состояния суставов лично мной проверенные средства - прием желатина в виде желе и иньекции Румалона (нестероидный пептидный препарат). Удачи тебе и чтоб без травм, а там кто знает может и на ринге встретимся;)

@Evgeny_Checker

2 жыл бұрын

Охренеть, что за спаринги такие, где ребра ломают?

@user-eb6cm3wt1g

9 ай бұрын

@@Evgeny_Checker Ребра очень легко ломаются, на спаринге тоже пропустил в ребро, вроде и удар то не сильный был, но такая боль была, что я на колено упал. Потом шишка образовалась, думал сломал, болело в этом месте долго и на этой стороне спать не мог. Через месяц шишка исчезла, до сих пор не знаю, был ли перелом, но тренировки не бросал, старался работать на мешках и пятнашки, в ринг месяц не заходил.

Прошло уже больше года с этого видео. Как продвигаются дела, видимо все бросил заниматься?

@Sekiramuzik

Жыл бұрын

да никак у него сразу по глазам видно что он лох

@lector

6 ай бұрын

@@Sekiramuzikпочему лох? Он из-за травмы вроде как бросил.

Дима, привет. я пока газую мне 37 уже 2 года полет нормальный. Тоже болел шаг назад 2 вперед. Прекращать не варик, На осень в лигу бокса Красноярска поеду. На весну по известным причинам не поросло. Как то так.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Приветствую! Сейчас ситуация такая, что думаю всем придется начинать всё заново( Удачи тебе! И успехов!

Я боксирую после перенесённого разрыва надключичных связок, тоже от ударов по мешкам. На самом деле очень опасная вещь. Всегда стараюсь как следует разогреть плечи, разминку, чем мыщцы размяты лучше, тем минимизируется риск получить травму. Технику бокового удара тоже можно оттачивать напротив зеркала и не отрабататывать удары по тяжёлым мешкам, по пневмогруше легко, до тех пор пока не пропадут болевые ощущения. И мазь Траумель помогает тоже мажу плечи утром и вечером перед сном. Я уже 8 год в боксе. Травмы в спорте это норм, но на будущее надо наблюдаться у спортивного терапевта. Это в идеале. Молодец, что не сдаёшься,занимешься, то что тебе интересно...

@DadChampions

4 жыл бұрын

Разминка очень важна! А эта мазь хорошо помогает?

@Boris7889

4 жыл бұрын

@@DadChampions вроде бы, да))

Продолжай заниматься 👍

@user-dz6pr2st6o

4 жыл бұрын

Точно

Нужно постепенно закачивать плечи разнообразной многоповторной работай со снарядами, иначе проблема не уйдет

@DadChampions

4 жыл бұрын

Привет!!! Так и делаю сейчас (резина, гантели) немного подзаживут и на турники пойду.

У меня была похожая ситуация с правой рукой. Делал дома бой с тенью, сделал не правильно удар. Получилось так - сначала подал корпус и плечо вперед, а потом выбросил расслабленную руку, хотел сделать как "плёткой". А потом резко вернул плечо и туловище назад и получилось так, что плечевая кость как-будто вытянулась из сустава, немного провернулась и вправилась назад. Опупел я тогда знатно. Сначала два месяца не тренил, потом пошёл на кросс фит. Там было много статики - в планке, в упоре лёжа, на кольцах, на турнике. Постепенно плечи укрепились, но если делал перерыв в тренировках больше чем 1,5-2 недели, боли в плече возвращались, но были не такими сильными. Умеренная нагрузка с прокачкой мышц помогает, но нужно всё делать очень аккуратно и не переборщить. Полностью боли ушли через 2-3 года, но даже при простом вращении руки (мельницей) в правом плече всё равно чувствуется хруст

Ауууу!? Ты где? Так хорошо начинал! Что с тобой сейчас? Отзовись!). Мне за 30, тоже хочу начать заниматься боксом.

Здравствуйте, уже год как нет видео, бросил занятия? У меня тоже плечи болят, манжеты плеча, прошёл физио, мази, теперь пойду на бокс, есть совет как снова не повредить?

Если рука вылетает при ударе по воздуху, не выпрямляй и не разгибай ее до конца! Оставляй небольшой запас! Работай вполсилы, и со временем будешь прибавлять!

@matvey7666

4 жыл бұрын

Это уже не удар, говорю как какой не кокой боксер

Красавец, сам думаю пойти после 30

В любом случае можно какие то удары подобрать и оттачивать то ,что не приносит болевого ущерба .всё равно толк будет хороший.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Я тоже так думаю, стоит попробовать! Спасибо!

закачивай плечи паралельно резиной,мне помогло с плечем немного!А так Красавец!!!!)

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо🤝 Именно так я и делаю

Здравствуйте! Вы бросили заниматься боксом ?

Мне 31. тоже стал заниматься боксом,только персональные тренировки. Дружище, если есть деньги лучше занимайся один на один с тренером. Это земля и небо по сравнению с групповыми. Намного эффективнее тренировки, все ошибки сразу озвучиваются.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Я по началу занимался, полностью согласен что отличие колоссальное. Но это очень дорого(

@deil5289

2 жыл бұрын

Сколько стоят персональные тренировки? Пж озвучь цену

@sunday7507

Жыл бұрын

@@deil5289 у нас 1000

Дмитрий, как думаете Мне 14 лет, раньше занимался самбо года 4 примерно Как думаете, стоит ли начинать?????

@DadChampions

3 жыл бұрын

Если есть желание!!!! Только в путь!!!💪 Ты что я тут в 40 почти но не теряю надежды! А у тебя вообще всё в переди! Главное работай усердно, не смотр на тех кто лучше тебя, как правило такие начинают ловить звезду и прекращают тренировки, вспоминая потом какае они были крутые... А ты иди дальше, упорный труд и главное вера в себя!!! Никто кроме тебя в тебя верить не будет! Молча и постепенно иди к своей цели!!!!

Молодец, что не сдаешься !!!

@user-dz6pr2st6o

4 жыл бұрын

Именно

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо!

Сколько нужно тренироваться регулярно каждый день чтобы перейти в профессиональной карьер для новичков ? ( но очень хочу стать чемпионом и мне 22 скоро будет 23 стоит ли в таком возрасте начать боксу?)

@DadChampions

4 жыл бұрын

Привет! Всё зависит от тебя. И это не просто фраза, так и есть на самом деле! Люди могут годами тренироваться, а результата не будет, а новичек может прийти в зал и уже через год иметь очень хороший результат! А возраст это ерунда, тем более 23 года!!! Да, кто то уже заканчивает свою карьеру в этом возрасте, а кто то и в 50 становится чемпионом!!!

@user-gg7bq9os5e

3 жыл бұрын

@@DadChampions вот у меня такая хрень 5 лет отзанимался боксом поставил технику но в парах стоять не могу психологически боюсь пропустить удар куча спаррингов было где меня тупо избивали новенькие а я из-за страха ничего сделать не мог на соревнования конечно не брал тренер боялся что прибьют видишь как бывает я поставил технику пахал 5 лет но нет результата а я знаю пацанов 2 недели отзанимались и на соревнования пошли и выиграли чисто из-за своего духа

Бросать нельзя, у тебя все будет хорошо!

@user-dz6pr2st6o

4 жыл бұрын

Спасибо за поддержку

Скажите когда вы начали ходить на бокс,вам выдали спортивный инвентарь?Или перчатки 🥊 шлем и т.д. нужно покупать сразу?

@suba1706

3 жыл бұрын

Перчатки первое время можно брать в зале, а бинты и капу нужно купить сразу

@user-re2dk5rc3q

3 жыл бұрын

@@suba1706 кстати как у вас плечом?Боксом занимаетесь?

Тоже планирую начать заниматься,скажи через сколько будет появляться первый результат?

@DadChampions

4 жыл бұрын

Это всё очень индивидуально! Если кратко: Может сразу будет получаться А может и год-два понадобится что бы просто понять что к чему. Но я знаю точно, что пока не попробуешь не поймёшь)

@DadChampions

4 жыл бұрын

Так что смело иди заниматься, стоит пару тройку занятий потренироваться и ты поймёшь. Но сразу хочу предостиречь, то что ты думал о себе - окажется всё не правда. НО главное не падать духом, все когда-то в первый раз заходили в зал!

@user-re2dk5rc3q

4 жыл бұрын

@@DadChampions хахахахахахаахххаа над последними двумя предложениями посмеялся!Какая же это ЖИИИИИЗА.....

А сколько лет тебе?я в 38 начал с нуля заниматься кикбоксингом

Как успехи? больше не тренировался?

Закачивай плечи резиной лёгкими по 2- 3 кг гантельками через день на постоянной основе!!! Если хочешь продолжать заниматься.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Мне один из врачей, который сказал что есть шанс, точно такие же рекомендации давал!

@generalick

4 жыл бұрын

@@DadChampions только так через не хочу это должно стать привычкой. Иначе будешь мучаться с плечами постоянно. Ещё по желанию сдай анализ крови на витамин D от него сильно зависит состояние суставов и костей. При его дефеците очень плохо усваивается кальций. Конечно тоже по желанию но тоже очень важная вещь употребление электролитов на тренировке, потому как с потом выходит много полезных веществ, а если пьешь просто воду ты просто на просто эти же вещества разводить и концентрация в крови их становиться меньше, так что изотоник в твоём возрасте уж точно не помешает.

@generalick

4 жыл бұрын

@@DadChampions как ты?

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо,очень полезные советы!

@DadChampions

4 жыл бұрын

Приветствую! Потихоньку восстанавливаюсь, в левом плече боли ушли полностью, а правое немного беспокоит, но правда только при сильных нагрузках. Постепенно укрепляю плечи и даже получаются резкие маховые движения делать, но пока без "фанатизма"

Не распрямляй руку до конца. Оставляй не большой угол в локте, совсем мизерный. Так плечи меньше вылетают.

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо! Обязательно попробую!

@generalick

4 жыл бұрын

@@DadChampions также очень много отжимайся, тоже хорошее базовое упражнение для бокса и укрепления плеч. Поставь задачу дойти до 300 отжиманий в день совокупно. Неважно сколько делаешь за подход 10 или 30 главное чтобы к концу для набралось 300

@ghjfgvvnhh7658

2 жыл бұрын

@@generalick сколько тебе лет? Просто интересно. Про отжимания интересно стало. Тоже с плечами небольшие проблемы. Действительно ли отжимания помогают?

Ну как дела? Давно не было видео!

Почему забросили канал? Завязали таки с боксом?)

Мне 50. Меня бокс интересует, как разновидность кардио тренировки...

Жалко, что так сложилось

Какой у тебя рост и вес? Красава продолжай в том духи, не слушай ни кого

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо! У меня 166 см, я коротышка)))

А как насчет перехода в кикбокс? Вот у меня проблема с запястьями, не могу сильно ударить с рук вообще, но в кике за 3 года освоил ноги, и теперь руками только отвлекаю, дергаю и защищаюсь, а основная работа на ногах) Да после 30 тяжеловато идёт растяжка, но идет!

@user-nr3fz4bg5q

4 жыл бұрын

По лайту ?

@alexeyskripkin9080

4 жыл бұрын

@@user-nr3fz4bg5q фулл, он менее травмоопасный за счет набивки и наработок в защите

@user-nr3fz4bg5q

4 жыл бұрын

Менее травмоопасный?)))

@alexeyskripkin9080

4 жыл бұрын

@@user-nr3fz4bg5q конечно, даже по лайту удары всё равно проходят на встречных курсах, и пропущенный всегда травма для неподготовленного. А когда спарринги всегда в полный контакт, что уже как-то тело само реагирует. По крайней мере ни у меня ни у кого из нашей группы ни одной травмы, максимум нос или ссадина на лице и то редко

@user-nr3fz4bg5q

4 жыл бұрын

Хотя,я таем занимаюсь,но мы на тренях не рубимся,а работаем в Лайт,как в Таиланде,а на соревы я не хожу,40 лет уже

Если сдаваться, чемпионом не станешь! Все правильно! Тактику меняй и вперед!! 👍

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо!

Рокки Марчино, начал заниматься боксом в 24

@DadChampions

4 жыл бұрын

А кто то и в 40-50 лет показывает отличные результаты! Пакьяо например или Хопкинс. Думаю дело не совсем в возрасте, скорее в изношенности организма и его крепости, я имею в виду то как он сформировался в молодости.

я занимаюсь после трепанации черепа , но в большой степени борьбой

Что с каналом то, где выпуски?

Расскажи, что и как с тобой?

Братец я с табой, ты продаёшь мне пример,

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо! Я рад что мой пример помогает людям!

У меня такой вопрос шлем как то защищает голову от сильного удара так как я учусь в мед институт и хочу чтобы не бросать тренировок боюсь что бокс сделает меня агресивним и я этого не хочу шлем как то будеть защищать мозг ?

@user-tg1rd4xu9imaria

2 ай бұрын

))))))Вы плохо учитесь видимо в мединституте.Выработка тестостерона,которую стимулируют эти виды спорта конечно же стимулируют агрессию.Но в разумных пределах.А шлем защищает,но тоже относительно.При сильной травме можно и слюни потом пускать.Сотресения мозга тоже накладывают свой след.Возникновение гематом и вжк разных степеней.Плюс удары по печени монут привести к ее разрыву.Травмы ребер.Отколется кусочек и в легких застрянет,потом абсцесс.Не ходите,да и мед бросайте.Это не ваше.)))

@krushitellkl9604

2 ай бұрын

@@user-tg1rd4xu9imaria не тебе решать что мне делать

Думаю, это дело🍺 намного вреднее чем🥊, так что выбор за каждым, какой путь выбрать

@DadChampions

4 жыл бұрын

100%👍🥊

@Namename-br4ef

4 жыл бұрын

Я сам пару месяцев занимаюсь, боксом, зделал данный выбор сознательно и обдумано. Мне 32

Что случилось? Почему последнее видео удалил?(

@DadChampions

3 жыл бұрын

Скрыл, а не удалил)

Возьми обязательно, хороший шлем!

@user-kz2em6wg7p

3 жыл бұрын

Сам занимаюсь, и преподаю боевое самбо . Возраст 33 года. Молодым фору даю).

А где видео новое? год прошёл

Почему не ведёшь канал?

Занимайтесь боксом с новыми снарядами ,,мезанический тренажер" жмите аватарку!

Куда пропал, как успехи?

Привет брат! Как поживаешь? Какие планы?

@DadChampions

4 жыл бұрын

Привет! Вот сижу и жду когда всё откроется( Из за травмы и так потерял почти два мясяца, а тут ещё и вирус, получается почти полгода без тренировок😥 Ну ничего, начну всё заново и с огромным удовольствием!

@user-ye5by4ce1v

4 жыл бұрын

@@DadChampions Держу за тебя кулаки👊👊

@DadChampions

4 жыл бұрын

@@user-ye5by4ce1v 🥊

Если врач говорит нельзя, значит можно заниматься спортом.

Как вы?

Зря бросил, очень резко начал вот и результат. Мне 48, начал заниматься 3 месяца назад, боксом ранее совсем не занимался, были 2 года каратэ в школе ещё. Пока полет нормальный, в спарингах не стою, в основном лапы иногда пытаюсь тренера ударить но пока не получается. Впечатления только положительные, хорошо стресс от работы снимает да и в общем стал спокойнее.

МЕШОК а не груша! "Боксер" блин))

А что дальше??? Последнее видео 8 месяцев назад .

@DadChampions

3 жыл бұрын

Сейчас прохожу обследование, а то серьезная травма( А перестал заниматься месяц назад( просто времени записывать видео не было

@a.b.s.8050

3 жыл бұрын

@@DadChampions А ясно теперь, скорейшего выздоровления 👋. Я тоже на бокс начал ходить, вчера было ровно один месяц, 12 тренировок, получается три раза в неделю хожу. Мне через пару месяцев будет 39 лет. Было бы интересно посмотреть какие у тебя уже результаты, что бы мне дать мотивацию и вдохновение👋😁. Удачи Вам!!!

Вернись, все получится, я знаю, бывают сложные моменты

@DadChampions

2 жыл бұрын

Спасибо! У меня сейчас огонь идёт в жизни!

@lector

6 ай бұрын

@@DadChampionsв бокс так и не вернулся?

Привет, я так понимаю уже забросил бокс? Не занимаешься больше ни чем?

Где видео?

Плечи вылетаю потому что по природе дрыщь. У нас девенские пацаны которые с детства физически работают на свежем воздухе и не знают что это такое

Бросил бокс?

Да всё нормально я после 40 ка начал

Какая весовая и в каком городе молодец

@DadChampions

4 жыл бұрын

Спасибо! Вес на данный момент 64кг, а город Москва

@sania-medved

4 жыл бұрын

@@DadChampions Приветствую!!!Подскажи в каком районе и где занимаешься ?

@DadChampions

4 жыл бұрын

@@sania-medved Привет! Сам я из чертаново, а занимаюсь в бутово (южном).

пайдеие на кикбоксинг?

Рука, не голова

Чувак делается операция и все гуд, сам хожу на бокс после операции, полет нормальный...

@DadChampions

3 жыл бұрын

Ну теперь у меня ещё появились проблемы)))

@BigBoss-do8hf

3 жыл бұрын

@@DadChampions ладно здоровья тебе друг и сил..

@DadChampions

3 жыл бұрын

@@BigBoss-do8hf 🤝

Дядь, а оно тебе надо?)

@DadChampions

4 жыл бұрын

Ага)

Как с вами связаться вк?

@user-tl1ie6wv5r

4 жыл бұрын

Хочу вам написать вк

@DadChampions

4 жыл бұрын

К сожалению меня нет в вк( в разделе о канале есть ссылка на мой инстаграм и почту

@DadChampions

4 жыл бұрын

@@user-tl1ie6wv5r можете написать мне в инстаграме или на почту) но в ВК меня нет(

@user-tl1ie6wv5r

4 жыл бұрын

@@DadChampions можно инсту пожалуйста

@DadChampions

4 жыл бұрын

@@user-tl1ie6wv5r papa_chempiona

Живы?

@DadChampions

3 жыл бұрын

Конечно)))

@san3001

3 жыл бұрын

Тренить ходишь?

@zertik8757

3 жыл бұрын

@@DadChampions когда видео?

жаль сдался. только начал смотреть

Тебе действительно нужно заканчивать с боксом, практически не начав.. Ни техники, ни таланта. Не обижайся..

@nasledie_USSR

4 жыл бұрын

Так пишут обычно хейтеры ,которые ничего не стоят

@DadChampions

4 жыл бұрын

Так в этом и смысл, что я учусь) а насчёт заканчивать то чуть попозже))

@oleksadovbush6730

4 жыл бұрын

@@DadChampions Ок. Твоя настойчивость мне нравится )

@DadChampions

4 жыл бұрын

@@oleksadovbush6730 🤝

@user-bw5fm7fd3h

4 жыл бұрын

О, профи пожаловал из сельского туалета. За секунды видео определил что у новичка нет таланта) Ванга отдыхает.

возраст в голове.