Вот это спорт! АРМЛИФТИНГ
Спорт
⚡ Армлифтинг - это силовой вид спорта, акцент в котором сделан на силу хвата, поскольку спортсмен должен поднять вес за ручку неудобной формы. Чаще всего в качестве отправной точки спортивного направления рассматривается 1993 год, когда был изобретен специальный тренажер «Раскаты грома», который зарекомендовал себя в качестве мирового стандарта силы хвата.
⚡ Сегодня существует несколько дисциплин армлифтинга, в которых чаще всего спортсмен должен поднять вес одной рукой, но есть и двуручные упражнения. Особенность вида спорта в том, что вес необходимо поднять за специфические и весьма неудобные ручки и снаряды. За счет этого основная нагрузка идет на кисти, пальцы, запястья и предплечья, то есть для успеха в этом виде спорта необходимо в-первую очередь развивать именно силу хвата.
⚡ В Беларуси вид спорта появляется в 2018 г. и буквально сразу же наши атлеты стали проявлять себя на международной арене. Сегодня в активе команды многочисленные рекорды в разных дисциплинах, а также медали чемпионатов мира и Европы.
👉🏻 Автор и ведущий:
@henadzvaitovich
Пікірлер: 12
Спасибо большое, замечательный и главное подробный выпуск, я удивлён что так мало просмотров
В подготовке нужны тренировки большого пальца, без них тяжелее прогрессировать
спасибо! было полезно 🙏
Классный канал, жаль подписщиков мало
Спасибо большое за содержательную информацию
03:08-07:30 - виды упражнений армлифтинга 03:12 - 1) Rolling Thunder 04:16 - 2) Apollon's Axle 04:51 - 3) Hub 05:37 - 4) Saxon Bar 07:06 - 5) Silver Bullet 06:19 - 6) Excalibur
Контент интересный
Только я один чтоли ваши выпуски смотрю??????
@user-nz5ze2xj9b
Жыл бұрын
Нет
@user-wp8zw7vg9k
Жыл бұрын
Да
Бадюк и тут засветился. Он чемпион и по армлифтингу Беларуси тоже )))) везде успел...
@barmaley593
11 ай бұрын
По армлифтингу,Бадюк участвовал в соревнованиях,не пизд...т и в русском жиме лёжа.😊😊😊😊😊