Когда-то применял раствор бишофита (немного помогало), потом отказался от уколов и последние 5-6 лет перешел на суставную гимнастику, в т.ч. похлопыванием по коленной чашечке. С палкой стараюсь не расставаться. Главное, болей нет, хотя артроз был на последней стадии (7 лет назад на снимках хрящ уже не просматривался, и хирург удивлялся, как я умудряюсь передвигаться). Так что вперед, слушайте Шишонина, Евдокименко, других, выбирайте упражнения по себе и занимайтесь ежедневно, и будет вам счастье.

@nataliapilipenko1837

Жыл бұрын

Можно ссылку на суставную гимнастику?

@user-dl1yw5mg6r

Жыл бұрын

@@nataliapilipenko1837 Обычная "солянка" из разных практик. Начните с Виталия Гитта. Гимнастика на 10 мин - это ни о чем.

@user-tb9kd1xl9w

Жыл бұрын

По мимо упражнений нужно питать наш организм, наши клетки. Для этого есть очень эффективный продукт это минерально витаминый комплекс Японского производства который восстанавливает не только мышечную ткань но даже костную. Очень советую. Я сама его принимаю и всем советую 🙏🏼

@veronicaart4005

Жыл бұрын

@@user-tb9kd1xl9w подскажите как называются? Где покупаете?

@user-jx1yy6lm5t

Жыл бұрын

@@user-dl1yw5mg6r

Вот уж,поистине,прежде,чем стать доктором,нужно быть человеком… Успехов и развития методам доктора Шишонина.

@lydiabuck3236

Жыл бұрын

Лучше не скажешь 👍🙂

@user-wo5zr3wi5z

Жыл бұрын

9

@user-rx6pe5pu9g

Жыл бұрын

2

@user-yr3pe9qo3h

Жыл бұрын

Верно

@user-lf8ye2qu9b

11 ай бұрын

В комменте повыше мужчина написал,что у него последняя стадия артроза,что ему сейчас,полегче,но с палочкой он не расстаётся,я с 28 лет на группе,всю жизнь каблук шпилька и только в 35 у меня случился болевой приступ артроза,тазобедренных суставов, 4 укола внутри суставного гидрокортизона,по 2 в каждый сустав,боли как не бывало,ушла домой на шпильках и до 7о лет об артрозе Я не вспоминала

ДОКТОР от БОГА!!!Низкий поклон!!!

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

А я думал он учился где-то....

@user-tr1lz9le2o

Жыл бұрын

Вам лично помог?Очень громкое заявление от вас

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

@@user-tr1lz9le2o Вы задаёте неудобные и неправильные вопросы) Здесь лишь бы хвалебно прокукарекать, суть вопроса неинтересна)

@easystreet600

Жыл бұрын

Теория ещё куда ни шло, но практика - ноль. Рекомендации по упражнениями просто смехотворны. Достаточно глянуть на этого физкультурника. Подтягивания с больным плечом? Прямо сходу, без лечебных упражнений? Шарлатан.

@Aminyakami

Жыл бұрын

​@@user-td3tg7kw1y российский врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин

Делаю постоянно гимнастику для шеи.Просто волшебная! Спасибо Вам,доктор за Ваш труд и наше спасение!🙏

@user-dj3ej2dn3x

Жыл бұрын

Как делать ету гимнастику для шеи

@alexandarakaganova262

10 ай бұрын

​@@user-dj3ej2dn3x й

Заболела коленка. Все понятно, 62 года, сколиоз, перекос таза, поясничный лордоз, лишний вес за зиму к имеющемуся лишнему весу. В поликлиники не ходим, лечимся сами.) Поэтому Гуглим про коленку и делаем упражнения. И что- то не сильно ситуация меняется. Уже немножко напрягаемся, пугаемся. По порядку движемся по ютубовским видео. И тут вечерком заглядываем сюда, делаем предлагаемые манипуляции и на следующий день имеем хороший прогресс. Местами восстанавливаем паттерн нормального шага. БОльшую часть без боли. Но это только вечер и утро работы ). Я, пенсионерка, занимающаяся своими проблемами сама, вам очень благодарна.

@user-ej5yl5qn9b

28 күн бұрын

😮

Доктор Вы один из не многих, Береги Вас Бог!!! Вы помогаете по Настоящему!!! Большое Спасибо!

@user-dc4fq9yv9c

9 ай бұрын

От старости кости и суставы изнашиваются, и никакие упражнения не помогают .всю жизнь бегать тоже потом болят суставы,почему столько больных ?

Ура,есть доктора с сердцем человека

Избавилась от головной боли благодаря Вашим упражнениям для шеи! Займусь коленями) Огромное Вам спасибо! Дай Вам Бог здоровья!

Спасибо Вам доктор за честность. Сегодня это такое редкое качество врача, который объясняет что помогает, а что вредит. И главное не упустить время для правильного лечения.

Просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ...ПРОЦВЕТАНИЯ .. ЗДОРОВЬЯ..И ВСЕХ БЛАГ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Александр Юрьевич, это просто врач от Бога. Спасибо вам большое. Вы все можете излечивать. Просто приятно вас смотреть и слушать. Дай Господь вам крепкого здоровья за то вы помагает людям от всех болезней!!!

Благодарю вас, доктор, за очень нужное обнадеживающее видео. Мне поставили диагноз артроз коленных суставов, поставили на очередь на операцию по замене суставов. Говорят, что без этого не обойтись. Есть ли у меня возможность избежать операции и остановить дегенеративный процесс? Нахожусь в чужой стране. Родные далеко. Боль чувствую постоянно. Упражнения делаю утром и вечером. Люди, поддержите советом, пожалуйста.

@raisavasilievna4283

9 ай бұрын

Вам совет из его лекций : ходить немного , упражнения делать на медицинских тренажерах,т.е. без осевой нагрузки качать мышцы и массировать их , суставы постепенно готовятся к ходьбе, постепенно давать осевые нагрузки, а потом переходить к ходьбе. Вам совет от меня лично : бойтесь всяких операций . Его лекция называется « Суставы. Восстановления без лекарств и операций» . Успехов ! 🥳🤹‍♂️🥳

@user-ki2zc7jw7z

7 ай бұрын

Выздоравливайте!

Спасибо большое,век живи, век учись. Я практикую ещё утром и вечером массаж живота,месить надо, как тесто.Странно,но это реально помогает.Мне 51 год,маме 72 и она тоже применяет этот метод от болей в ногах.

Сколько же появилось врачей - блогеров. И противоречат друг другу наперебой. Удачи.

Бог меня пожалел!) потому, что я узнала этого доктора!!! Так интересно слушать Вас! Все доступно, ясно и четко… главное коротко! 55 лет, артроз коленного сустава 1 степени… внезапно возникла пружинистая боль с 25 декабря, хромала …. Делала 2 гормона, гель и плазмолифтинг -0. Обезболивающие -0. С конца января слушаю доктора, делаю все, что он говорит… как будто я у него на приеме) + пью хондропротекторы+ лед. Слава Богу, я ожила… боль отходит! Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! ДОКТОР от БОГА! ❤

Спасибо Вам! Что Вы у нас есть Ваша гимнастика для шеи оздоровила меня Боже блогослови Вас!

@user-fhhhgggj

Жыл бұрын

Что изменилось?

@user-bv4cr6og3q

Жыл бұрын

​@@user-fhhhgggj посавили на место шейные позвонки,поднялась вверх лопатка;вправили плечевой сустав -ушел скалиоз.Исправилась осанка,перестала хромать.А вот как наработать мышцы вместо атрофированных,-это зависит и от меня.Дорогу осилит идущий.

@user-zo7ls5vz6g

Жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, какая именно гимнастика?

@user-fhhhgggj

Жыл бұрын

@@user-bv4cr6og3q это все только с помощью его гимнастики ушло?😮

@user-pi8zw5pr1c

Жыл бұрын

@@user-fhhhgggj скорее всего с помощью костоправов.

Неплохо бы показать как влиять на боль в бедре. Спасибо.

Вы отличный доктор от бога. Таких как Вы теперь единицы. СПАСИБО ВАМ за помощь людям. Дай ВАМ бог здоровья и долгих лет жизни!!!

Года три ,4 назад заморозило плечо. Помогла гимнастика от доктора Евдокименко. Долго надо делать . 9 упражнений. Примерно месяца 2-3. Но помогло реально. С рукой все хорошо,восстановилось полностью.

Спасибо за информацию, сейчас моя шея сама приказывает мне делать гимнастику,жаль,что не знала о ней,когда жива была моя мама, это ей бы очень помогло ❤...

Благодарю вас доктор. Вы чудо для людей которые не верят в лекарства. Удачи вам и здоровья

Доктор настоящий и учит своих подписчиков помочь себе, настоящий Доктор, настоящий, храни вас Господь

Доктор ВАМ огромная благодарность и почтение!Спасибо!Разжевали до усвоения!

Доктор, спасибо вам огромное, это упражнение чудо!!! Я делаю около месяца и боль прошла, начинаю ходить без костылей, урааа!!!❤❤❤

Огроооомное Вам спасибо! Две недели после падения на колено на лёд живу с сильной болью. Смотря видео, сделала ваши упражнения, реально боль проходит! Буду Вас смотреть! СПАСИБО!!

Спасибо огромное дорогой доктор за отличные упражнения , здоровья вам !!!💖💖💖

Александр Фрьевич большое вам спасибо. У меня артроз 2.3 степени левой колени . Смотрю ваши передачи поднялость настроение если буду делать ваши рекомендации то буду нармально ходить мне 70 лет Кыргызстан Чоон рахмат ❤❤❤😢

Спасибо, коллега. Отличное видео и отличные упражнения для суставов, позволяющие предотвращать многие заболевания суставов, и прежде всего артроз. Если речь идёт о плечевом суставе, то одна из самых распространённых групп заболеваний - это воспалительные заболевания периаартикулярных тканей (то есть сухожилий, мышц, фасций, энтезисов и др.) Кстати у меня было хорошее видео с разбором этой патологии, которое так и называлется: "Боль в плечевом суставе. Адгезивный капсулит, импиджмент синдром и др. воспалительные заболевания". Кому интересно, можете глянуть. Я там и про блокады с дипроспаном, и другие некоторые нюансы лечения уже сформировавшейся патологии рассказываю. Доктору Шишонину огромное спасибо за полезнейшие советы и за практическую направленность - все упражнения очень простые и их легко делать в домашних условиях.

@eveadamchuk177

Жыл бұрын

А можно ссылку на это видео, пожалуйста?

@user-ic3in2od6p

Жыл бұрын

Да, киньте ссылочку, посмотрим.

@margouvarova3228

Жыл бұрын

С удовольствием посмотрела БЫ...если без ДИПРОСПАНА.. АЛЛЕРГИЯ ПОЛИВАЛЕНТНАЯ...лекарства уже не лезут в организм....Александр Юрьевич словами лечит...а вы??? Самое интересное,что таких как я уже много...а вот пытаются помочь единицы... ..

@mari4ka302

Жыл бұрын

Не знаю на счёт вашего контента, рекомендую срочно сменить дизайнера что превью делает на видео, одного взгляда достаточно и дальше уже не хочется смотреть, просто неинтересно

@user-yg6rl7ew2p

Жыл бұрын

9

Какие огромными знаниями обладает доктор огромное спасибо за информацию

@user-pi5qw5sp7j

Жыл бұрын

Обо всём и ни о чем.. нам это ничего не говорит. Спасибо!

@user-np9gm9je7p

Жыл бұрын

Спасибо за хорошую информацию

Доброго здравия! Прямо во время просмотра проделала за доктором ..сказать удивлена, ничего не сказать. Действительно, когда работала по щелям была боль...не ожидала, а после манипуляций всех обнаружила, что могу сгибать колени в разной сложности без боли😯👍👍...Благодарю. Уже год как появилась в правом колене боль. Мне 52 и спорт оздоровительный и зарядки по утрам каждый день и веса нет лишнего....но сустав почему то начал барахлить. И кофе уже много лет не употребляю. Огромное благодарю, доктор. Отправлю маме, может и ей поможет хоть немного. Очень страдает правым коленом😔

Доктор, спасибо вам большое за ваш труд, полезную информацию. Я очень люблю ваш канал. Здоровья вам и всем нам.

Большое спасибо Доктор, много полезных упражнений, Спасибо

Божьей помощи Вам с близкими и коллегами!

Спасибо, Александр Юрьевич, после гимнастики боль в плече проходит.

Благодарю Вас,Доктор!Спасибо за Ваш труд!

@user-gp2gs2ml3y

Жыл бұрын

Если ми́ниск травмирован разорван без осколков можноли обойтись без операции.И можно за

Спасибо Вам за Вашу помощь!

Доктор, огромная благодарность!!! Столько полезной информации))) ❤

Спасибо большое здоровья вам

Большое спасибо доктор вам и здоровья вам желаем

Искренне благодарю Вас Доктор за знания

Спасибо,доктор! Очень ценная информация !

Начну практиковать! Очень полезно, спасибодоктор!

Спасибо огромное! Советы бесценны!

Спасибо за классные советы!

Большое спасибо за все за счет гимнастики и ваших советов я живу дай бог вам крепкого здоров'я.

Доктор, большое спасибо!

Спасибо огромное, уважаемый доктор!

Большое спасибо! За основательный обзор!

Спасибо🙏💕, доктор!

Спасибо огромное за уроки

Благодарность за высоко профессиональную информацию 👍 разошлю всем знакомым.

Спасибо огромное, доктор! Вы гений!

Очень полезная информация. Спасибо Вам за ваши знания.

Спасибо, за Ваш профессионализм и помощь людям.

Спасибо большое за теорию и практику,такого в больнице никто не говорил и не показывал,большое дело,когда можешь,благодаря Вам,помочь себе и ,главное,знаешь что с тобой происходит и не паникуешь!Еще раз большое спасибо,доровья Вам и ждем новых видео!

Спасибо !!!Большое Вам ,за отличных упражнений.Будьте здоровы и счастливы.!!!👍🌹

Здравствуйте доктор! Спасибо огромное вам за помощь, знания!

Благодарю за ваши знания и опыт, действительно только упражнения и помогают🤝

Спасибо, большое. Вы молодец.

Спасибо! Храни Вас Бог!

Благодарю,доктор за знания как снять боль

Огромное Вам спасибо за упражнения от боли !🙏❤️🙌

Дай Вам бог здоровья.Большое спасибо.

Очень доходчиво и убедительно всё разъяснили. Спасибо огромное, доктор.

Благодарю доктор !Здоровья,удачи,всех благ!🙏🙋👍👍👍💯

Очень полезная лекция

Господи, Храни Раба Божиего Александра 🙏🙏🙏

Спасибо за ролик и за ваши знания, которыми вы так щедро с нами делитесь. Посмотрела ролик вовремя . Поняла свои ошибки при лечении плечевого сустава. Буду исправляться. Благодарю1

Спасибо что вы есть Доктор

Спасибо Большое !

Хорошая полезная информация. БЛАГОДАРЮ ВАС АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ!

Благодарю за ваши рекомендации очень помогают. Всех благ вам.

Молодец доктор, всех вам благ! Божьих благословений и помощи вашему каналу! 🙏❤️

Александр Юрьевич 👍👍👍 Добрый доктор

Благодарю Вас за работу.Вы большой молодец .!!!Будьте здоровы и счастливы .!!! 👍🙏

Очень доходчиво и понятно. Благодарю.здоровья и долголетия.Удачи.

Спасибо большое за скорую помощь в суставах..

Доктор мы вас любим, кто ещё поможет 😘

Спасибо,доктор!

Спасибо Александр Юрьевич.

Спасибо доктор!Вы Человечеще. Всем добра!

Клин клином вышибают. При малейших появлениях болей в суставах необходимо сразу нагружать упражнениями на эти суставы которых много. У Шишонина, Евдокименко и других. Ходьба, приседания обязательно. Утром посильную зарядочку и всё будет окей. Главное не лениться. Вперёд и с песней!

@Elena-nv9rt

Ай бұрын

Ага, вперёд, до конца стереть сустав и с песней в кровать.

Спасибо большое буду делать , очень познавательно ваши рекомендации,желаю успехов

. Спасибо доктор, всё понятно

Спасибо большое доктор. Очень полезное видео. Хотелось бы узнать такую же информацию о тазобедренном суставе. Как снять боль.

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

Приседания однозначно - лучшее упражнение для ТЗ сустава!

@user-ih4fy7zi2x

Жыл бұрын

Гимнастика Макеева :Как убрать боль в бедре. И компрессы с перекисью водорода на сустав, на ночь.

@irinashel2251

Жыл бұрын

Сделай окопник 10 г на 0.5 л настойки 38-40 градусов . Надо настаивать месяц , чтоб слизь вышла в алкоголь от корней . Потом мазь бедро и как высохнет , сразу намажь рыбьим жиром , там витамины А, Е , Д-3 . Так надо делать . Потому что если будешь мазать одним окопником , то будет очень чесаться , прямо до крови . Я себе так мазала , перестает болеть . Делать так можно две недели потом перерыв , 2-3 недели . Так нужно делать , потому что вещества окопника накапливаются в тканях . Чтоб отравления не было , он ведь ядовит . Все ж надо делать в меру .

Доктор, большое спасибо за информацию, за знания, так просто, а польза - большая..

Огромное спасибо за практические советы, которые действуют!

Спасибо! Ждем следующих видео!

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия берегите себя пожалуйста

Благодарю!!!

Благодарю вас очень надеюсь на ваши советы)

Вы доктор от Бога! Здоровья вам.

А как массажировать Тазобедренный сустав и пояснично-крестцовый отдел позвоночника

@user-yk8bl2vy6w

Жыл бұрын

Есть специальный ролик массажный,продаётся в аптеке или спорт магазинах он как целиндр полый в нутри, на него ложитесь и массируете спину где нужно и им же прорабатываем тазобедренный сустав, обязательно и на той ноге где не болит.

Александр спасибоооо огромное! Сделала по вашей рекомендации массаж коленного сустава, супер!😊❤❤❤

Благодарю за знания

Благодарю Доктор за супер упражнения ❤!

Если бы вы еще рассказали что есть для улучшения питания суставов то бы видео было в три раза полезнее

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

Движение - лучшее, что можно сделать для питания суставов!

@irinalukkarinen1846

Жыл бұрын

Лесные ягоды, зелень, белки: мясо, рыба и т.д.,

@Alina61172

11 ай бұрын

Вопрос. Холод сразу после травмы или нужно после длительных /например 3 лет/ болей? Мне травматолог назначал и УВЧ, когда был ушиб стопы- парафиновые аппликации.

У меня артроз коленного сустава третьей степени.Травматолог настаивает на том чтобы делала два раза в год в сустав раствор Гиалсин.Он стоит очень дорого.Один раз попробовала и облегчения не было.Стала делать гимнастику для укрепления мышц бедра и голени. Легче ходить стало,хоть с тростью,но сустав свой.Спасибо за обзор .

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

Совершенно правильно - только укрепление мышц и движение в суставе! Упражнения надо делать часами!

Спасибо большое за помощь и понимание, здоровья и благополучия вам!!!

Врач от Бога !

@user-td3tg7kw1y

Жыл бұрын

А я думал он где-то учился и работал.....