✌✌✌

@user-io1xc7qg8y

5 күн бұрын

🤝💪👌🫡

Здравствуйте хорошо получается я ваш подпишик из казахстана

@user-io1xc7qg8y

11 күн бұрын

Ержан БЛАГОДАРЮ!!! После пяти лет инсульта хочется людям показать выполненные упражнения и занятия!🤝🙏

Привет коллега) +/- состояние как у тебя. Геморрагический. 44. Инсульту год. Упражнения у тебя чёткие. Сам или с инструктором подбираешь? Силы и воли нам!

@user-io1xc7qg8y

11 күн бұрын

Здравствуй! С упражнениями занимаюсь сам, мотодом "тыка", по "крупицам". Когда то инструктор ЛФК помогала, учила... Удачи Вам, всего, всего доброго!!!

@vv4216

11 күн бұрын

Да вот пытаюсь программу сам себе составить. Упражнений ооочень много. Сижу думаю какие включать. Или спеца подключить? Его ещё нормалтного найти надо. Понравились упражнения во всех видео твоих. Собираю сборник))) Будь здоров!!!

@user-io1xc7qg8y

11 күн бұрын

@@vv4216 Очень Вам БЛАГОДАРЕН, спасибо!!!🤝

@konstantinkonstantinov4765

10 күн бұрын

Здраствуйте! Как с ходьбой? Колено сгибается? Растяжки делаете на голеностоп? Поделитесь опытом😊

@user-io1xc7qg8y

10 күн бұрын

Константин, лучше мне в личку: Вайбер, Вацап, Телеграмм. Спасибо!!!

Здравствуйте! У вас геморрагический или ишемический?

@user-io1xc7qg8y

11 күн бұрын

Здравствуйте! Левосторонний ишемический инсульт с нарушением речи- 19 февраля 2019 года. На сегодняшний день речь понемногу восстановилась.

@konstantinkonstantinov4765

10 күн бұрын

С палкой стоя делаете тож самое?

@user-io1xc7qg8y

10 күн бұрын

@@konstantinkonstantinov4765 С гимнастической палкой также выполняю данные упражнения, да.