Auf meiner Liste zum Vorkochen fürs Wochenbett steht im Moment: Lasagne selbst machen Bolognese Soße, wie bei dir Kartoffelsuppe Ratatouille Füllung für Wraps vorbereitet (Hähnchen mit Ofengemüse qausi) ❤ schön, dass deine Freundinnen dir was kochen 😊😊 es braucht ein Dorf, um ein Kind groß zu ziehen ❤
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Wraps hab ich auch schon gemacht (im Video von letzter Woche) bin gespannt wie die aufgetaut sind
@Bine1199
18 күн бұрын
Alles mit Kartoffeln einfrieren kann ich nicht empfehlen. Das bekommt eine ganz eklige Konsistenz.
@lisak2100
18 күн бұрын
@@Bine1199 die Suppe ist püriert. Mache ich seit Jahren so. Geht super und schmeckt auch nach dem auftauen ;)
@claudiakaase988418 күн бұрын
Schöne und einfache Gerichte...und auch preislich klasse... werde ich nachkochen und auch mal ab und an was einfrieren.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
☺️👍🏻
@mrs.t.829318 күн бұрын
Tolle Rezept Ideen, danke dafür. Also ich hab auch immer Spaghettisauce im Gefrierschrank, und eingerollte Palatschinken. Die könnte man ja dann auch zu Frittaten verarbeiten 😊
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja Frittaten habe ich auch geschnitten eingefroren ☺️
@JD-iv8xx17 күн бұрын
Was man auch gut einfrieren kann ist: Rinderbraten in Soße (dazu dann einfach nur frisch Nudeln, Kartoffeln oder Klöße kochen) Hühnersuppe oder Rinderkraftsuppe Gekochtes Gemüse wie Spinat oder Spitzkohl(am besten mit etwas Natron kochen behält eine bessere Farbe und ist vom Baby besser verträglich) Brötchen und Brot Selbstgemachte TK Pizza
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
Gute Idee! Danke für die Ideen
@Mamata97217 күн бұрын
Vielen Dank wieder für deine tollen Ideen. Alles Gute noch für die letzten Wochen der Schwangerschaft. LG
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Vielen lieben Dank
@simonewitecy872218 күн бұрын
hi finde deine gerichte richtig gut könntest du solche gerichte noch mehr auswahl zeigen schreibe bitte zurück--- ich bin ein mensch der gerne solche gerichte einfriert
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
In der Playlist kochen und einkaufen findest du ein paar Videos zum vorkochen 😉
@tanjaengel78_14 күн бұрын
Danke schön Liebe Lana, wünsche dir schon mal. Alles erdenklich Gute zur Geburt🤱 und Wochenbett. Gulasch Rouladen oder auch Braten eignen sich Hervorragend zum Einfrieren. Deine Rezepte werden ich nach Kochen. Denn das mit Palattschicken kenn ich so nicht ❤
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
Vielen lieben Dank ☺️ das sind gute Ideen 👍🏻☺️
@vonzu129418 күн бұрын
Ich habe mir angewöhnt gleich mehere Portionen zu kochen und einzufrieren, da muss man halt nicht jeden Tag kochen .Gulasch, Bolognese, Möhrengemüse mit Kartoffeln, Suppen,Hähnchen mit Brühe für Suppe oder Hühnerfgeschnetzeltes mit Reis, Grünkohl mit Kartoffeln, süssen Auflauf, paniertes Kotelett oder Schnitzel, Frikadellen, aber auch Vegetarisches oder vegane Sachen wie Gemüse mit Kokosmilch und Reis.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Mhhhh klingt alles lecker 😋 nach
@user-pq6wf7go4d18 күн бұрын
Ich mache gerne Eintöpfe und holländische Erbsensuppen in größeren Mengen und friere sie ein. Nicht wirklich für diese Saison. Für den Frühling und Sommer mache ich gerne extra Reisgerichte wie Nasi, Reis mit Gulasch, aber auch hausgemachtes Pesto etc. und friere dann mehrere Portionen ein. Ideal, wenn Sie nicht viel Zeit haben oder keine Lust zum Kochen haben.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Das sind auch gute Ideen 💡 ☺️
@xefrie953114 күн бұрын
Hallo Lana, Ich bin etwa vor einer Woche über deine Kochvideos gestolpert und bei deinem Kanal hängen geblieben. Ich fand es dann heute sehr amüsant als ich dieses Videos sah und realisiert habe, dass du schwanger bist. Da ich selbst aktuell in der 20. SSW bin. Daher vielen Dank für die Ideen und alles Gute für die restliche Schwangerschaft!
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
Vielen Dank, das freut mich sehr. Herzlichen Glückwunsch und dir eine gute Kugelzeit. 🤰🏽☺️
@Karin-tz3uo1hx1r18 күн бұрын
Super Gerichte Lana 👍
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Dankeschön 😋
@WeAreFoodandTravel18 күн бұрын
Das ist wirklich perfekt fürs Wochenbett vorzukochen. Ich habe mich leider auf die Aussage meines Mannes verlassen gehabt, das er dann für uns kocht. Hat nicht geklappt. Bei einem weiteren Kind würde ich definitiv viel mehr vorbereiten. Und bezüglich der Zwiebeln & Knoblauch, ja da scheiden sich die Geister, aber wie soll bitte der Mageninhalt in das Blut übergehen woraus die Muttermich gebildet wird? So habe ich es eben dann auch gemacht. Ich habe wirklich alles gegessen, außer Alkohol, und unser Kind hatte wirklich nie Probleme. Aber das kann ja auch wirklich jeder so machen wie er möchte. Ich wünsche dir noch eine schöne restliche Kugelzeit.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Danke dir ☺️
@maralinal.241816 күн бұрын
Hatte in der Schwangerschaft auch geschwollene Beine. Brennnesseltee verschafft etwas Linderung und ist ohne Nebenwirkungen gut verträglich. Hat mir zumindest geholfen, dass es etwas weniger wird
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
☺️👍🏻
@martinaregenschirm18418 күн бұрын
Hallo Lana, falls der Gefrierschrank an seine Grenzen kommt, schau doch mal bei der KZreadrin "Steffei kocht ein" unter der Playliste "Kühlkonserve" rein. Dieses wissen um die Methode, gekochte Lebensmittel, sicher haltbar zu machen ist eine wunderbare Erweiterung.
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Danke für den Tipp
@birgittschildgen794318 күн бұрын
Moin moin klappt sehr gut sogar
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
👍🏻
@Bine119918 күн бұрын
Gulasch, Lasagne, zuccinisuppe(ohne Kartoffel, die wird wegen der stärke sonst komisch), Rinderbraten, Semmelknödel, Geschnetzeltes Sind meine Tipps zum einfrieren fürs Wochenbett. Hauptsächlich Gerichte mit Rindfleisch bewegen des Wissens das du brauchen wirst. Gottes Segen weiterhin!
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Wegen dem Eisen oder? :) 👍🏻
@lisak2100
18 күн бұрын
Gulasch ist ja auch noch eine super Idee! Das mach ich auch!
@lisaschaffner24918 күн бұрын
Was ich immer sehr gerne vorkoche und einfriere sind Lasagne und Rinderbrühe.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Das geht auch richtig gut 👍🏻
@aoda15 күн бұрын
Schöne Ideen. Zwiebeln und Knoblauch sind kein Problem in der Stillzeit. Muttermilch wird aus dem Blut gebildet, nicht aus dem Mageninhalt. Guten Hunger und ein schönes Wochenbett!
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
👍🏻☺️
@Mjkb43816 күн бұрын
Ich habe in meinen Ss gar nicht vorgekocht. Ich finde es aber sinnvoll. Viele Grüße und noch eine schöne Kugelzeit ❤
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
Danke dir ☺️
@A1n2n3a418 күн бұрын
Bei uns war der Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln kein Problem. Wusste gar nicht das es zu Bauchweh dadurch kommen könnte. Vorkochen fürs Wochenbett ist so wichtig, wir hatten leider nicht genug Mahlzeiten dingefroren 😂 Und meine Stillkugeln hat mein Mann weggenascht 😂 Liebe Grüße
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
😂👍🏻
@a14sbla17 күн бұрын
Warum hast du bewusst keinen Knobi und Zwiebel bei dme ersten Gericht verwendet?
@a14sbla
17 күн бұрын
ah habs grad gehört, aber will dir aus eigener erfahrung sagen, dass das keine auswirkung auf das baby hat. lg von einer 10-monate-lang-vollstillenden-mama 😅❤
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
👌👍🏻☺️
@shivalys782018 күн бұрын
Du kannst bedenkenlos Zwiebeln, Kohl, Knoblauch etc. in der Stillzeit essen. Muttermilch wird aus dem Blut gebildet und nicht vom Magen 😊 es gibt ganz ganz wenige Babys, die eine Kuhmilcheiweißallergie haben. Dann müsstest du darauf verzichten. Ansonsten kannst du (außer natürlich Alkohol oder viel Kaffee etc.) alles problemlos essen und trinken 😊
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Danke für die Info
@AndreasCorgi18 күн бұрын
Liebe Lana, kann man Lebensmittel in Gläser einfrieren? Ich hatte gedacht, dass das Glas dann springt. Andrea
@heidrunhaas-christlicheleb4246
18 күн бұрын
Ich friere Brühe immer in Gläsern ein. Nicht ganz voll machen. 👍🏽
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja einfach bisschen Platz im Glas lassen 😉
@AndreasCorgi
17 күн бұрын
@@lanas1x1zumleben68 Herzlichen Dank.
@anitaxxx750
17 күн бұрын
Friere Suppen, Eintöpfe und Soßen in Gurkengläsern oder was es noch so gibt ein. Hatte noch nie Probleme 😊
@AndreasCorgi
17 күн бұрын
Das hätte ich mich bis jetzt nie getraut und ich bin schon Rentnerin. Früher hat es immer geheißen, dass das Glas platzt. Aber zum Einkochen war ich immer zu faul, wegen der Vorbereitung der Gläser.
@LALAut818 күн бұрын
Einfrieren kann man ja fast alles. Aber Reis? Funktioniert das mit dem Auftauen wirklich?
@lisak2100
18 күн бұрын
Klappt super!
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja total
@mbibi_gr6884
17 күн бұрын
Friere auch übrig gebliebenen Reis ein. Und den kann ich dann zu einem Gericht erwärmen oder beifügen. Schmeckt wie frisch gekocht. Ich friere Reis in Zippertüten ein und lege sie flach in den TK. Dann kann ich mir die gewünschte Menge Reis einfach abbrechen, falls ich nicht alles benötige.
@LALAut8
17 күн бұрын
Danke für die Tipps! Und blöde Frage: Aber wie erwärmt ihr den dann? Ich habe keine Mikrowelle.
@mbibi_gr6884
17 күн бұрын
@@LALAut8 Ich habe letztens etwas Reis zu Hackfleisch und Gemüse in die Pfanne geben (TK-Zustand). Geht sicherlich auch, wenn er aufgetaut ist. Könnte mir auch vorstellen, dass du über ein Sieb mit Wasserdampf den auch erwärmen kannst. Ansonsten, da er ja bereits gegart ist, könntest du ihn für 1 Minute in heißes Wasser kochen. Somit übergart er eigentlich nicht, zumindest glaube ich das, weil noch nicht ausprobiert. Viel Erfolg!
@an785518 күн бұрын
Hast du gegen die Ödeme Kompressionsstrümpfe? Wenn ja: trag sie. Ansonsten lass dir welche verschreiben. Ist sinnvoll
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja das schäle ich mich rein 😂👍🏻
@an7855
18 күн бұрын
@@lanas1x1zumleben68 ich weiß wie fies das ist. Ich hab selbst dauerhaft welche. Die dickeren mit der Naht (weil halt anderer Grund. Brauche die festeren). Aber besser als sie eben nicht zu tragen
Пікірлер: 67
Auf meiner Liste zum Vorkochen fürs Wochenbett steht im Moment: Lasagne selbst machen Bolognese Soße, wie bei dir Kartoffelsuppe Ratatouille Füllung für Wraps vorbereitet (Hähnchen mit Ofengemüse qausi) ❤ schön, dass deine Freundinnen dir was kochen 😊😊 es braucht ein Dorf, um ein Kind groß zu ziehen ❤
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Wraps hab ich auch schon gemacht (im Video von letzter Woche) bin gespannt wie die aufgetaut sind
@Bine1199
18 күн бұрын
Alles mit Kartoffeln einfrieren kann ich nicht empfehlen. Das bekommt eine ganz eklige Konsistenz.
@lisak2100
18 күн бұрын
@@Bine1199 die Suppe ist püriert. Mache ich seit Jahren so. Geht super und schmeckt auch nach dem auftauen ;)
Schöne und einfache Gerichte...und auch preislich klasse... werde ich nachkochen und auch mal ab und an was einfrieren.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
☺️👍🏻
Tolle Rezept Ideen, danke dafür. Also ich hab auch immer Spaghettisauce im Gefrierschrank, und eingerollte Palatschinken. Die könnte man ja dann auch zu Frittaten verarbeiten 😊
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja Frittaten habe ich auch geschnitten eingefroren ☺️
Was man auch gut einfrieren kann ist: Rinderbraten in Soße (dazu dann einfach nur frisch Nudeln, Kartoffeln oder Klöße kochen) Hühnersuppe oder Rinderkraftsuppe Gekochtes Gemüse wie Spinat oder Spitzkohl(am besten mit etwas Natron kochen behält eine bessere Farbe und ist vom Baby besser verträglich) Brötchen und Brot Selbstgemachte TK Pizza
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
Gute Idee! Danke für die Ideen
Vielen Dank wieder für deine tollen Ideen. Alles Gute noch für die letzten Wochen der Schwangerschaft. LG
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Vielen lieben Dank
hi finde deine gerichte richtig gut könntest du solche gerichte noch mehr auswahl zeigen schreibe bitte zurück--- ich bin ein mensch der gerne solche gerichte einfriert
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
In der Playlist kochen und einkaufen findest du ein paar Videos zum vorkochen 😉
Danke schön Liebe Lana, wünsche dir schon mal. Alles erdenklich Gute zur Geburt🤱 und Wochenbett. Gulasch Rouladen oder auch Braten eignen sich Hervorragend zum Einfrieren. Deine Rezepte werden ich nach Kochen. Denn das mit Palattschicken kenn ich so nicht ❤
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
Vielen lieben Dank ☺️ das sind gute Ideen 👍🏻☺️
Ich habe mir angewöhnt gleich mehere Portionen zu kochen und einzufrieren, da muss man halt nicht jeden Tag kochen .Gulasch, Bolognese, Möhrengemüse mit Kartoffeln, Suppen,Hähnchen mit Brühe für Suppe oder Hühnerfgeschnetzeltes mit Reis, Grünkohl mit Kartoffeln, süssen Auflauf, paniertes Kotelett oder Schnitzel, Frikadellen, aber auch Vegetarisches oder vegane Sachen wie Gemüse mit Kokosmilch und Reis.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Mhhhh klingt alles lecker 😋 nach
Ich mache gerne Eintöpfe und holländische Erbsensuppen in größeren Mengen und friere sie ein. Nicht wirklich für diese Saison. Für den Frühling und Sommer mache ich gerne extra Reisgerichte wie Nasi, Reis mit Gulasch, aber auch hausgemachtes Pesto etc. und friere dann mehrere Portionen ein. Ideal, wenn Sie nicht viel Zeit haben oder keine Lust zum Kochen haben.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Das sind auch gute Ideen 💡 ☺️
Hallo Lana, Ich bin etwa vor einer Woche über deine Kochvideos gestolpert und bei deinem Kanal hängen geblieben. Ich fand es dann heute sehr amüsant als ich dieses Videos sah und realisiert habe, dass du schwanger bist. Da ich selbst aktuell in der 20. SSW bin. Daher vielen Dank für die Ideen und alles Gute für die restliche Schwangerschaft!
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
Vielen Dank, das freut mich sehr. Herzlichen Glückwunsch und dir eine gute Kugelzeit. 🤰🏽☺️
Super Gerichte Lana 👍
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Dankeschön 😋
Das ist wirklich perfekt fürs Wochenbett vorzukochen. Ich habe mich leider auf die Aussage meines Mannes verlassen gehabt, das er dann für uns kocht. Hat nicht geklappt. Bei einem weiteren Kind würde ich definitiv viel mehr vorbereiten. Und bezüglich der Zwiebeln & Knoblauch, ja da scheiden sich die Geister, aber wie soll bitte der Mageninhalt in das Blut übergehen woraus die Muttermich gebildet wird? So habe ich es eben dann auch gemacht. Ich habe wirklich alles gegessen, außer Alkohol, und unser Kind hatte wirklich nie Probleme. Aber das kann ja auch wirklich jeder so machen wie er möchte. Ich wünsche dir noch eine schöne restliche Kugelzeit.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Danke dir ☺️
Hatte in der Schwangerschaft auch geschwollene Beine. Brennnesseltee verschafft etwas Linderung und ist ohne Nebenwirkungen gut verträglich. Hat mir zumindest geholfen, dass es etwas weniger wird
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
☺️👍🏻
Hallo Lana, falls der Gefrierschrank an seine Grenzen kommt, schau doch mal bei der KZreadrin "Steffei kocht ein" unter der Playliste "Kühlkonserve" rein. Dieses wissen um die Methode, gekochte Lebensmittel, sicher haltbar zu machen ist eine wunderbare Erweiterung.
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Danke für den Tipp
Moin moin klappt sehr gut sogar
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
👍🏻
Gulasch, Lasagne, zuccinisuppe(ohne Kartoffel, die wird wegen der stärke sonst komisch), Rinderbraten, Semmelknödel, Geschnetzeltes Sind meine Tipps zum einfrieren fürs Wochenbett. Hauptsächlich Gerichte mit Rindfleisch bewegen des Wissens das du brauchen wirst. Gottes Segen weiterhin!
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Wegen dem Eisen oder? :) 👍🏻
@lisak2100
18 күн бұрын
Gulasch ist ja auch noch eine super Idee! Das mach ich auch!
Was ich immer sehr gerne vorkoche und einfriere sind Lasagne und Rinderbrühe.
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Das geht auch richtig gut 👍🏻
Schöne Ideen. Zwiebeln und Knoblauch sind kein Problem in der Stillzeit. Muttermilch wird aus dem Blut gebildet, nicht aus dem Mageninhalt. Guten Hunger und ein schönes Wochenbett!
@lanas1x1zumleben68
13 күн бұрын
👍🏻☺️
Ich habe in meinen Ss gar nicht vorgekocht. Ich finde es aber sinnvoll. Viele Grüße und noch eine schöne Kugelzeit ❤
@lanas1x1zumleben68
16 күн бұрын
Danke dir ☺️
Bei uns war der Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln kein Problem. Wusste gar nicht das es zu Bauchweh dadurch kommen könnte. Vorkochen fürs Wochenbett ist so wichtig, wir hatten leider nicht genug Mahlzeiten dingefroren 😂 Und meine Stillkugeln hat mein Mann weggenascht 😂 Liebe Grüße
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
😂👍🏻
Warum hast du bewusst keinen Knobi und Zwiebel bei dme ersten Gericht verwendet?
@a14sbla
17 күн бұрын
ah habs grad gehört, aber will dir aus eigener erfahrung sagen, dass das keine auswirkung auf das baby hat. lg von einer 10-monate-lang-vollstillenden-mama 😅❤
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
👌👍🏻☺️
Du kannst bedenkenlos Zwiebeln, Kohl, Knoblauch etc. in der Stillzeit essen. Muttermilch wird aus dem Blut gebildet und nicht vom Magen 😊 es gibt ganz ganz wenige Babys, die eine Kuhmilcheiweißallergie haben. Dann müsstest du darauf verzichten. Ansonsten kannst du (außer natürlich Alkohol oder viel Kaffee etc.) alles problemlos essen und trinken 😊
@lanas1x1zumleben68
17 күн бұрын
Danke für die Info
Liebe Lana, kann man Lebensmittel in Gläser einfrieren? Ich hatte gedacht, dass das Glas dann springt. Andrea
@heidrunhaas-christlicheleb4246
18 күн бұрын
Ich friere Brühe immer in Gläsern ein. Nicht ganz voll machen. 👍🏽
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja einfach bisschen Platz im Glas lassen 😉
@AndreasCorgi
17 күн бұрын
@@lanas1x1zumleben68 Herzlichen Dank.
@anitaxxx750
17 күн бұрын
Friere Suppen, Eintöpfe und Soßen in Gurkengläsern oder was es noch so gibt ein. Hatte noch nie Probleme 😊
@AndreasCorgi
17 күн бұрын
Das hätte ich mich bis jetzt nie getraut und ich bin schon Rentnerin. Früher hat es immer geheißen, dass das Glas platzt. Aber zum Einkochen war ich immer zu faul, wegen der Vorbereitung der Gläser.
Einfrieren kann man ja fast alles. Aber Reis? Funktioniert das mit dem Auftauen wirklich?
@lisak2100
18 күн бұрын
Klappt super!
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja total
@mbibi_gr6884
17 күн бұрын
Friere auch übrig gebliebenen Reis ein. Und den kann ich dann zu einem Gericht erwärmen oder beifügen. Schmeckt wie frisch gekocht. Ich friere Reis in Zippertüten ein und lege sie flach in den TK. Dann kann ich mir die gewünschte Menge Reis einfach abbrechen, falls ich nicht alles benötige.
@LALAut8
17 күн бұрын
Danke für die Tipps! Und blöde Frage: Aber wie erwärmt ihr den dann? Ich habe keine Mikrowelle.
@mbibi_gr6884
17 күн бұрын
@@LALAut8 Ich habe letztens etwas Reis zu Hackfleisch und Gemüse in die Pfanne geben (TK-Zustand). Geht sicherlich auch, wenn er aufgetaut ist. Könnte mir auch vorstellen, dass du über ein Sieb mit Wasserdampf den auch erwärmen kannst. Ansonsten, da er ja bereits gegart ist, könntest du ihn für 1 Minute in heißes Wasser kochen. Somit übergart er eigentlich nicht, zumindest glaube ich das, weil noch nicht ausprobiert. Viel Erfolg!
Hast du gegen die Ödeme Kompressionsstrümpfe? Wenn ja: trag sie. Ansonsten lass dir welche verschreiben. Ist sinnvoll
@lanas1x1zumleben68
18 күн бұрын
Ja das schäle ich mich rein 😂👍🏻
@an7855
18 күн бұрын
@@lanas1x1zumleben68 ich weiß wie fies das ist. Ich hab selbst dauerhaft welche. Die dickeren mit der Naht (weil halt anderer Grund. Brauche die festeren). Aber besser als sie eben nicht zu tragen