voltamos a correr, feira da semana, cortei o cabelo, filme de romance, domingo em casa, receitas
VLOG fim de semana, corrida, compras feira da semana, cortei cabelo, cinema, todos menos você, jantar, tempo de qualidade, domingo em casa, rotina, receitinhas, hamburguer fit, panqueca de banana, bolo de pote.
Instagram: @leticiaandrads
Parcerias: leticiaandradscomercial@gmail.com
Пікірлер: 350
Deveria ter vídeo todo dia quem concorda? Curti
4 ай бұрын
Hahahahah perfeita 💜
@_LaisAraujo
4 ай бұрын
Eu voto a favor ❤ programa pra fazer 1 mês inteiro de vídeo, Lelê??? Ajuda mto no engajamento aqui! E tbm fica menos coisa pra editar- poucos cortes per favoreeeee!!!! 😍
@ThamiPedroso
4 ай бұрын
Eu assistiria com certeza ❤
@janainabarreto8863
4 ай бұрын
Eu também operei a vesícula iria ser um dos meus remédios favoritos lele todo dia um sonho
@SuelenAzevedo
4 ай бұрын
Super concordo 😍
Lê, você é a única blogueira que tenho acompanhado: vida real, pessoa linda, inteligente ♥️
@danielalobato60
4 ай бұрын
Eu tb, e estou em processo de emagrecimento!! Me dá muita motivação ver a vida real e que é possível sem remédio
@_LaisAraujo
4 ай бұрын
❤
@angelicapitta10
4 ай бұрын
Eu tbm acompanho todosss
4 ай бұрын
Coisa lindaaa!! Obrigada meus amores 💜💜
@pensamentoseafins
4 ай бұрын
@@danielalobato60 tbm estou na mesma situação, emagreci 15kg já e ter uma blogueira que mostra o processo na real, faz muita diferença!
Parei o serviço pra comentar vcs são o combo perfeito dia a dia, alimentação saudável/saúde/exercícios físicos e econômicos. Faz vídeo de dicas
Estava treinando há quase 2 meses em casa. Hoje decidi voltar a treinar na academia, mas estava com uma vergonha. Daí vi seus stories hoje de manhã e me animei e fui. Resultado: estou matriculada novamente na academia e super empolgada pra amanhã 😍🩷
Tenho cabelo liso natural e longo ! ❤ Treino e acabo suando muito, igual você lê. EU LAVO O CABELO TODOS OS DIAS ! Minha dica é: 😍 * lavar apenas o couro cabeludo com shampoo e não deixar ele escorrer pelo cumprimento do cabelo; na hora de enxaguar eu levando o comprimento do cabelo para cima (assim não desce o shampoo para as pontas, que no caso não estão “sujas”) e continuo como sempre condicionando ou hidratando. Lavo as pontas apenas 1x na semana, assim evita 100% do ressecamento do shampoo. SE VOCÊ TIVER CONDIÇÕES E TEMPO PODE USAR O PRÉ-POO que também é ótimo e tem o papel de proteger comprimento dos fios do shampoo. * usar máscara pelo menos 3x na semana: ir intercalando hidratação, nutrição. Como eu lavo todos os dias um dia eu lavo e só condiciono, no outro eu passo a máscara. * usar protetor térmico junto com óleo reparador de pontas: assim o reparador protege maior parte do cabelo, e não apenas as pontas. * usar óleo reparador de pontas no cabelo 100% seco: eu uso no dia seguinte antes do treino, para proteger os fios do suor e ir hidratando todo o comprimento do fio até a hora da próxima lavagem.
sobre corrida: na esteira da academia eu sempre só conseguia correr 3 minutos morrendo, e isso me desmotivava. até que eu resolvi continuar de 3 em 3 minutos, parando pra caminhar, no meu rítimo.. até que conseguu correr 5 min seguidos, e eu sempre corria 5 min e parava, até que decidi tentar correr mais.. nisso, eu corri 7 min seguidos, e eu gosto de números pares então pensei comigo mesma: "vou me esforçar mais pra fechar os 8 min pra ficar bonitinho", ai quando consegui correr os 8 min eu pensei: "nossa mas só falta 2min pra fechar os 10.. vou me esforçar mais" no fim, fechei os 10min correndo direto que antes parecia tão difícil e distante sem nem perceber direito.
Le e Afreu inspiração constante para uma vida saudável. Admiro demais vcs dois. Parabéns pelos inscritos e que venham mais 🎉
Faz umectação nas pontas do cabelo. Ajuda bastante. Eu lavo cabelo todos os dias mas antes de atividades eu banho as pontas de óleo e passo no comprimento também. É bom que protege dos suor e do shampoo também.
Vcs merecem Letícia! Seu esforço, sua humildade, sua criatividade, faz vc crescer a cada dia! Deus abençoe sua familia , um abraço! Eu ja chego dando like porque sei q vai ser perfeito o vlog❤❤❤❤ se tivesse video todos os dias eu assistia😂😂
Lelê é a blogueira que vale muito a pena acompanhar ❤
Parabéns pelos 70k casal 🎉 Deus abençoe ❤
Parabénssss 70k , amooo seus videos , 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤xerooo no ❤❤❤❤
Le,tenho acompanhado seus videos,sou bem mais velha que você 😂mas voce tem me inspirado bastante ❤casal lindo😍amo assistir vocês ❤
Aiiiii lelê amo seus videosssss Parabénssss pelos 70k 🎉❤
Parabéns Lelê, desejo que Deus continue abençoando sua família.
adoro seus videos Lê, amo acompanhar os vlogs
Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉🎉, torço muito por vcs . Estou aqui sempre, vamos juntos❤
❤ minha blogueira preferida
Ebaaaa vlog da lele❤
Você merece esse crescimento, é muito mais ainda estar por vir ❤
Parabéns VCS merecem , sucesso sempre !!!! 🇵🇹
Parabéns Lê e Afreo🎉🎉🎉🎉Que esse número cresça cada dia mais e mais!!!! Amo Demais vocês!!! 💓💓💓💓💓
amo muito acompanhar vocês! Feliz pelo canal estar crescendo, vocês merecem!!
Ameiiiiiiiiiiiiiiiii❤ vc esta maravilhosa 😊❤
Aí Lele! Amo tanto ver teus vídeos ❤️
Amo os vídeos de vocês.❤
Parabéns vocês merecem,sucesso sempre👏👏👏
Parabéns você merece 🥰🙏🏻🙌🏻
AMO acompanhar vídeos das pessoas reais....me identifico muito! Tenho acompanhado também a Mirella que é incrível. Gente como a gente!
Merecem muito💜 todo sucesso!
Gosto muito dos seus vídeos! ❤❤
Parabéns tudo lindo pra vcs
70 mil 🎉 Uhuuuuuul, amo ❤
Parabéns aos dois por toda dedicação. 😍👏👏👏
Amo de graça ❤
Amo os vídeos, e vcs também.
Amo acompanhar vcs ❤
Vendo agora à noite porque é o horário que tenho tempo agora… 😢 Vlog que deixa o coração mais quentinho! 🩷
Boa tarde Lele, tô aqui me inspirando sempre. Obrigada de coração.
Parabéns!!!!❤
Você é incrível lê, te admiro muito ❤️
Amo vcs!!!❤❤❤
Muito bom 👏🏻
Casalzinho lindooo❤
Mais um vídeo que desejo assistir todos os dias ❤❤❤
Minha blogueira preferida, não perco um vídeo 😍
Adriana, parabéns pelos vídeos.
🎉🎉 parabéns que cada vez mais mais pessoas conheçam seu trabalho 🎉🎉😊😊
Família que ja amor ❤️
Mais um vlog maravilhoso 🥰 casal top beijinhos de 🇵🇹💖
Fico lindo seu cabelo lele amei ❤
Adoro seus vídeos, família linda❤ exemplo demais pra nós!
Minha notificação favorita ❤
Pessoal quando a gente nao concorda com alguma coisa é so nao fazer na nossa casa, eu por exemplo nao gosto de fazer dieta todos os dias, nao gosto de ter a obrigação de pesar a comida, acho um saco isso. Ai eu nao faço isso na minha casa e pronto, nao tem porque vir aqui nos comentários atacar as pessoas, isso vale para qualquer KZreadr, quando a gente nao gostar de algo é so nao fazer 💁🏽♀️, isso vale para exercício físico de semana, dieta ou qualquer coisa do tipo kkk
4 ай бұрын
É sobre isso 💜💜💜💜 cada um faz o que faz sentido pra nós né? 😍✨✨✨ perfeitaaaa
@vanessasampaio6298
2 ай бұрын
Ameeei 👏🏾👏🏾👏🏾
Amo os vlogs de vcs ❤ super leves e inspiradores 😊
Fofo demais o companheirismo de vc e afreu, lele!!
Parabéns vcs merecem gosto demais de acompanhar seus vídeos acho muito natural que Jesus continue abençoando vcs sempre um abraço
a melhor companhia pro meu almoço! amoooo💟💟💟💟
Vocês merecem lindos ❤❤❤❤❤
Amo assistir seus vogles
Parabéns lelê vc merece chegar aos 100.000 inscritos. E vai chegar❤
vc merece esses 70 mil e muito mais!!! minha inspiração diária!! bjss
Amoo e não perco mais nenhum ❤❤❤ bjs de Teresina Pi
Olá Lelê adoro a tua rotina,e já aprendi muito contigo, obrigado ☺️💖
Parabéns meus amores 🎉🎉🎉❤👏👏👏🎂
Começou o melhor vlog do KZread
Ficou lindo o cabelo!
Parabéns, que Deus abençoe cada dia mais, vcs merecem
Pessoas maravilhosas Humildade e simplicidade, amo acompanhar vocês, que Deus os abençoe 💖
Aprendendo muito com seus vídeos ❤❤❤❤
Ficou lindo o cabelo ! Amei ❤
❤❤Amor te assistir, suas dicas são incríveis,. Parabéns casal 😘😘😘😘😘
Adoro assistir os seus vídeos, tem me motivado demais a manter uma rotina saudável ❤
Parabéns 🎉🎉🎉🎉. Muito Feliz por vocês... Amo vocês casal nota 1.000❤
Lele sobre o cabelo, eu nunca vi vc usando óleo reparador pras pontas do cabelo. Use sempre antes de treinar e de correr vc vaai ver muita diferença. O recomendado é usarmos 3 vezes por dia na rotina de cuidados com o cabelo.💟💟💟
4 ай бұрын
Me manda diquinhassss
Correr é tudo de bom mesmo. Você definiu exatamente da mesma forma que vejo a corrida, é essa sensação mesmo❤️
Maravilhosaaaa
Eu amo assistir seus vídeos 💞
Não canso de te falar q vc é minha inspiração..amo vcs❤❤❤
Vcs são minha inspiração 😊
Queria feiraaa dessas aqui Leleeee, não tem de jeito nenhum kk. Vlog bom demais! Obrigada 🥰
Sou nova aqui,e estou gostando bastante desse canal
Nao acredito que vc é de Aracaju,pertinho de mim❤ Estou amando seus videos
Esse bolinho é de da água na bocaaaa!!! 😍😍😍
Amoo seus videos!❤ assisto eles durante os treinos de aeróbicos na academia! 😁😘😘 vc nos inspira mtoo Le! E obrigada pela receitinha do Rap 10! Ja pretendo fazer!😍🥰😘
Eu amo assistir seus videos mulher❤
Parabéns casal amo Assistir seus vídeos
Também acho deve ter vídeo todo dia ❤❤
Lêle parabéns pelos 70 mil inscritos... Vc e Afreu merecem demais ... Adorei sua dica na panqueca doce com o Dr Peanuts de Leite em pó... Lêle traz mais receitas com o rap 10 fit para o canal.... Adoro vcs demais
Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Ameiiiiiiiiiiiii
Lelê,você tem sido uma inspiração para mim ❤
Sobre o que você falou da corrida, concordo muito👏👏👏
Boa tarde minhas lindas lê comecei na academia hoje estou super feliz vou tentar pela minha saúde e estética tmb vc é uma inspiração ❤
Mais um vídeo top!!! AMOOOOO!!!!!
4 ай бұрын
Obrigada xuxuuu
Minha terapia ❤
Essas receitinhas têm que vir pro shorts tbm e ir pro insta hein?! Querooo!
Lê estou amando teus vídeos, e principalmente tuas receitinhas que faz, fico sempre com mta vontade de comer 😋 kkk. Vcs são um casal top, admiro mto td o que fazem juntos, depois que comecei a seguir vc quase nem vejo outros pq vc posta vídeos reais do dia a dia e está me ajudando até a melhorar em minha alimentação. AMO DOCE e vc posta umas receitinhas faceis que deve ficar maravilhosa. Continue assim sendo esta pessoa sintática que terá mtos seguidores.😍
Amoooo
Boa tarde amiga muito linda❤❤❤❤❤