Привет ,вы просили написать про ферритин если я не забуду. Вообщем пошел 4й месяц ферритин держится на отметки 197 . Делала 2 капельницы с разрывом в две недели ,последняя была 9 марта. У девушек не должен быть уровень выше 150 это плохо ,придется теперь кровь выкачивать ,что бы понизить . И те у кого ферритин после капельниц не задерживается в организме ,это говорит о том что уровень белка низкий,ему просто не за что зацепиться. Он должен быть не ниже 75-73 . У меня 74

@givemegrim

11 ай бұрын

Ох, надо и мне капельницы выпросить. С белком у меня все отлично 76, а ферритин 11,9 опять

@tatatata3443

11 ай бұрын

@@givemegrim а почему сразу капельницы выпросить ,почему бы просто его не по принимать? Капельницы тоже не безопасны могут быть ,я капалась потому что оно у меня не усвоилось ,я пол года принимала ,пошла сдавать анализ ,а у меня с 24 до 22 упал

@givemegrim

11 ай бұрын

@@tatatata3443 а вы серьезно думаете, что я не принимаю? То есть просто веду канал, рассуждаю, но ничего не делаю😃

@tatatata3443

11 ай бұрын

Не думаю ,просто интересно стало почему

@givemegrim

11 ай бұрын

Не могу поднять таблетками выше 40.

Приятно слушать, без лишней воды, приятный голос, и глубокий подход к проблеме

@givemegrim

10 күн бұрын

Спасибо большое🤗❤❤❤

Ксения здравствуйте, очень хочу написать комментарий не к этому видео, а к видео алопеции, вы там говорите, что люди должны быть тактичными, что стремно говорить о своей проблеме, и сомневаетесь что ваши слова кому-то помогут. Я тот человек, который очень рад что вы так откровенно об этом говорите, благодарна вам за это, вы замечательный человек ❤

@givemegrim

7 күн бұрын

Спасибо Вам огромное! Я закрыла комментарии в некоторых видео, потому как приходят не только добродушные люди, но и просто хамы, которые умудряются всем настроение портить. Но к счастью перевес на нашей стороне😉

Замечательное видео! Спасибо!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, Алена❤

Какое позитивное видео❤️❤️❤️ вы прекрасно выглядите

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, Маричка!😘😘😘

Ксения Ваши видео полезны! С удовольствием смотрю Вас!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, Оля!🤗

Спасибо за информативное видео. Все четко и по делу.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое!

Видео очень важное! Выглядите отлично🤗 Здоровья Вам🤗

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо огромное! Вам тоже крепкого здоровья!🤗😘😘😘

@oksana_kirey

Жыл бұрын

@@givemegrim 🤗

Классный ролик, информативный и полезный❤️👍🤗🌹🌹🌹

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое! Сумбурно почему-то говорю, когда речь о волосах🤪

Ochen ochen nujnoe video Ksenia! Mojet dlja kogo to eto budet signalom obratit vnimanie na svoë zdorovie I vovremja obratitca za pomoshju k vracham!!! ♥️

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо за поддержку, дорогая Шушан!

Посмотрела несколько ваших видео, и хочу сказать спасибо. Что обсуждаете такую тему, делитесь своим опытом . Здоровья Вам и хорошего настроения!

@givemegrim

5 ай бұрын

Спасибо огромное🤗 Вам тоже всех благ и крепких луковичек!

Как вы мне нравитесь! Подписалась хочу пересмотреть все ваши ролики ,очень познавательно

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое и добро пожаловать! Мне очень приятно 🤗

Вы прелесть и умница! Я с Вами! Три дня назад Вы мне « попались», оторваться не могу! Спасибо!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо огромное! Очень приятно!

Добрый день! Я восхищаюсь вами! Вы большая молодец, что делитесь своей историей и своими выводами и наблюдениями. Я очень вам благодарна, так как тоже с этим борюсь. Вы очень красивая женщина и ваш муж- молодец! Он сказал вам важные слова- " Я люблю тебя любой". Мой муж тоже меня поддержал такими же словами.

@givemegrim

10 ай бұрын

Спасибо большое! Если бы я не стала говорить об этом вслух, я бы все также стеснялась и боялась, поэтому вы все мне даете такую же поддержку!

@vusal960

6 ай бұрын

Как вы боретесь с выпадением😢.Мне ничего не помогает.Даже миноксидил не помогает остановить выпадение

Спасибо большое 🌹 очень красивая 💞 макияж супер 👍

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое, дорогая Ната!☺

@natapetrovan8263

Жыл бұрын

@@givemegrim спасибо ещё раз 💞 очень за тебя рада 🙏 дай Бог здоровья тебе и твоей семье ❤️ благодаря твоим видео, советам и терпению я тоже вижу у себя результаты, спасибо 🌹

@givemegrim

Жыл бұрын

@@natapetrovan8263 Ваши добрые комментарии дарят мне не меньшую поддержку🤗😘😘😘 Здоровья и крепких луковиц!💪

Один в один история про меня! Вы такая молодец! Не сдаетесь! ❤

@givemegrim

8 ай бұрын

Спасибо за поддержку! 😘

Ксения, ура, наконец мои любимые волосатые истории) Отлично выглядите❤️

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая Глория! Так хочется вас порадовать новыми разработками, но я ничего такого не нашла😔

@gloriapismak807

Жыл бұрын

@@givemegrim Мне помогает наше волосатое коммьюнити, что здесь мы можем обсудить наши проблемы с волосами,это помогает почувствовать что ты не один с этой проблемой. С другими людьми это обсуждать тяжело, много советов купить новый шампунь, использовать репейное масло и отказаться от фена🤪

@givemegrim

Жыл бұрын

@@gloriapismak807 полностью согласна! Когда вокруг по себе знающие люди, то общаться легче и советы можно найти быстрее и более полезные, чем покупка очередного шампуня

Спасибо, огромное ВАМ спасибо. Я желаю ВАМ здоровья, добра, счастья и исполнения желаний. Если бы ВЫ знали, как Вы мне помогли и успокоили. БЛАГОДАРЮ ВАС.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо и Вам, дорогая Екатерина! 😘😘😘

Вы супер! Очень позитивно! Хочу телеграм-комьюнити девушек с этой проблемой, чтобы помогать и поддерживать друг друга 🤗

@givemegrim

Жыл бұрын

Если честно я боюсь вести такой канал. Я буду думать о волосах чаще чем надо, а это влияет на настроение (мягко говоря)😏

Господи, как же вы шикарно говорите! Так естественно, натурально, по-человечески! Просто божественно! Периодически я просто угорала со смеху над "силой коня", "печень бы жрать говяжью" и т.д.)))))) И да, спасибо вам за эту важную тему!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо за понимание и поддержку🤗

Ксения,смотрела ваши видео раньше,у вас действительно волосы стали лучше и гуще.Рада за вас очень.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое!🤗

Полезно! Очень полезно!🌺

@givemegrim

8 ай бұрын

Спасибо большое!

Вы потрясающе выглядете ❤

@givemegrim

3 ай бұрын

Большое спасибо!☺🤗

Вам очень идёт этот макияж, сидела и просто залипала на ваши красивые глазки🥰 По поводу видео, благодаря вам с узнала про такую проблему с ферритином и поэтому уже нашла, где можно сдать анализ на него, в ближайшее время запишусь. Спасибо большое за ваши видео, очень информативно, к тому же мотивирующие. Общая проблема сближает, поэтому давайте вместе находить решение) Очень сильно закрываешься, когда видишь, что у всех вокруг всё хорошо с волосами, а ты буквально страдаешь такой проблемой со школьного времени (Я уже на 4 курсе). Удачи вам🫶🏻

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая Виктория! Пусть все у вас наладится! И крепких луковиц!!!

Нас много "каких-то не таких"))))) Спасибо за видео!

@givemegrim

Жыл бұрын

И вам спасибо🤗😘😘😘

Спасибо,за вашу "трепотню"))) Мне было очень интересно, так как сама столкнулась с этой проблемой! И всё по существу! Со всем согласна!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое за поддержку🤗

Спасибо. Удачи Вам)

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо! Вам тоже!

Вот это глазищи! Как красиво😇😇😇

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасииибо🥰☺😘

А ещё хотела сказать,какая же Вы красивая!!!!!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо Вам огромное! Мне очень приятно☺😘😘😘

Спасибо за видео❤

@givemegrim

Жыл бұрын

И вам спасибо🤗

Спасибо вам за эти видео и тем, что вы делитесь с людьми - это очень ценно. Можно ли попасть в это сообщество людей с выпадением волос ? Потому что у меня та же проблема с волосами 😢

@givemegrim

Жыл бұрын

Никакое отдельное сообщество я не курирую. Я словом сообщество называю тех, кто пишет в комментариях о своих проблемах. Мы и есть это сообщество.

Вот молодец, и все!!! И сама себя поддерживаете и товарищей по ситуации. Проговаривать надо. Даже чистотелы того, чтобы затвердить, что делаешь все правильно. Конечно, быстро это все не нарастет: как медленно годами теряли волосы, так медленно и будет восстанавливаться шевелюра. Верю, все у вас и у нас получится. Главное, любить, принимать и ценить себя в любом виде и не циклиться.❤ постоянно смотрю, иногда пересматриваю ваши ролики. Давно как-то вы говорили про железо от ВкусВилл , мне помогло. Энергии больше намного, сон лучше, и нет такой разбитости. Волосы стали лучше. Чередую его с комплексом кальций-магний-цинк-д3. Совсем другое качество жизни.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, дорогая Мария! Вы меня абсолютно правильно понимаете и я очень надеюсь на то, что все у нас получится! 🤗

Вы редкой красоты женщина.! Выглядите супер.! Ксения, у меня тоже тонкие быстро теряющие объём волосы ; недавно открыла для себя обалденное средство : корейская маска для волос Lador. Питание , польза, а самое главное визуально волосы плотнее ! Это из наружных так сказать вспомогательных средств.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое🤗Бренд ладор знаю, периодически пользуюсь. Хорошая у них линейка! Я для видео нарочно не делаю укладки и сушу волосы естественным путем, чтобы пыль в глаза зрителям не пускать😉

Все полезно! Особенно о том, с чего начинать до трихолога: щитовидка и гинеколог, а еще ЖКТ проверить! И с этими уже всеми обследованиями ити к трихологу. Все верно. И все нужно во время делать, не затягивать. Спасибо за контент - он действительно необходим женщинам с такой же проблемой пониимать что они не единственные наказаны... и что можно с этим бороться.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо огромное за понимание🤗

Вы безумно красивы,умны.Слушаю и пойду сдавать феритин.

@givemegrim

6 ай бұрын

Спасибо Вам огромное!

Я вас обожаю!

@givemegrim

Жыл бұрын

Боги! Как приятно🤗 Спасибо!

Спасибо за видео. Результаты видны! И мотивируют, хотя бы попить витамины. Ну, лично меня, ибо к доктору и анализы это ужас для меня 😅

@givemegrim

Жыл бұрын

Я тоже не из тех, кому радость доставляет хождение по врачам🤪

Ксения, очень полезный и информативный ролик! Спасибо вам за откровение! У меня были проблемы с ЩЖ и качество волос на прямую с этим связано. Пью железо с витамином С и делаю перерывы. Честно говоря не знаю, можно ли его пить регулярно , ни один врач так и не дал ответ на этот вопрос.🤷‍♀️

@givemegrim

Жыл бұрын

Надо нам какого-то гематолога спросить. Обычно делают перерывы между любыми курсами витаминов, но здесь может и постоянно пьют. Я тоже не знаю

Видео полезное ✌ , поддерживает , тоже ферретин 4 , устала . Спасибо что делитесь 🌹

@givemegrim

Жыл бұрын

Если у нас у всех ферритин такой низкий, то мы точно правы!

Ксюша, рада, что у тебя стали лучше волосы, и самое главное, что это видишь ты. Кстати, шикарный смоки айз - очень красиво подчеркивает теплый карий цвет глаз)

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, Лерунька! Не все так просто, как хотелось бы, но мелкие шаги тоже ведут к цели. А я пока монтировала ролик, подумала, что слишком я агрессивно в смоки смотрюсь😁

@LERAMAKEUP

Жыл бұрын

@@givemegrim Не слишком. Самое то)

@Mari-Mari16

Жыл бұрын

Мне тоже смоки понравился!Притягивает внимание!👍Может покажете когда-нибудь,как Вы его делали?!☺

Спасибо вам! У меня тоже такая проблема мне 21. Ваши видео смотрю и смеюсь в голос

@givemegrim

6 ай бұрын

🤗вот и классно!

Здравствуйте, спасибо вам видео очень полезное, сама недавно обнаружила анемию (ферритин 7) а еще и щитовидка не в порядке волосы очень сильно выпадают, чуть легче стало после просмотра очень похожая ситуация у меня и с женскими днями и гормоны тоже пила, когда гинеколог посоветовала была такая же реакция организма на них.

@givemegrim

Жыл бұрын

Я думаю, что эти совпадения не случайны. Значит мы на верном пути.

Ксюша, здравствуйте. Пишу вам с улыбкой на лице и легкостью в сердце, очень полюбила вас за эти видео о волосах, потому что вы сильная и светлая и в отличие от других каналов, где я вижу тот ко грусть и отчаяние, каждый раз когда я прихожу сюда, я ощущаю силу и энергию. Моя история очень похожа на вашу, хоть мне и 20 лет. Мне недавно поставили АГА, не приняв во внимание то, что раньше года 4 назад волосы выпадали сильнее, что подтвердили мои друзья, увидев фото с прошлого, и у меня прям была лысинка, тогда же, 4 года назад у меня резко упало давление и больше не поднималось, у меня были ужасные стрессы. Я сказала, что волос восстанавливается, но просто медленно, мне поставили АГА не связав это ни с каким анализом, просто ни с чем. Я не ела мясо с рождения и до 18 лет. Как начала его есть, ситуация с ногтями и волосами улучшилась. Не знаю, я очень расстроилась после приема и думала, что это конец света. Сдала вчера ферритин, он оказался 10, плюс понижены некоторые другие показатели, которые показывают анемию. Хочу поднять уровень ферритина. Попутно медитирую и остаюсь максимально позитивной и счастливой, потому что увидев даже те фото с прошлого, я поняла, что в те моменты не чувствовала себя несчастливой, а веселилась по полной

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое, что делитесь🤗 и за добрые слова! я счастлива, что вы и вообще современные молодые люди быстрее понимают, что нужно не паниковать, а анализировать события и быть в гармонии с собой. Очень круто, что вы занимаетесь здоровьем тела и духа сейчас. До меня дошло только после 35😄 , но я тоже рада

@irinlysenkova319

Жыл бұрын

Ваша трепотня очень располагает, Ксения) пойду скоро сдам ферритин но думаю сейчас вот менструации как раз, наверное нельзя во время этого сдавать кровь) я хочу так же поделится, что все предыдущие разы когда волосы сильно редели я читала что если не будить луковицу она так и уснет. Я делала себе настойки из трав и покупала Лореаль с Аминоксилом No Lass -могу неправильно написать такие ампулы( он правда мне помогал) Купила себе мезороллер, дико больно было нос чесался всегда) но я втираа в корни волос чережовала месяцами и потом мезоролером проходилась, стимулируя луковицу и приток крови к коже головы. Сегодня накупила травок чтотбы внешне тоже волосы поддержать, делюсь, вдруг будет кому то полезно! Ложка крапивы Ложка корень аира Ложка хмеля Ложка корень лопуха Все запарить кипятком. Смешать 1:1 с настойкой жень-шеня. Втирать в кожу головы. Так же я пью чай пожитник мята и липа - но это чисто для понижение андрогенов и повышения женского гормона. Чувствую либидо , должна признаться😂 это пожитник так действует. По утром пью шрот из льна, там тоже женские гормоны содержатся и омега какая-то. Короче, столько примочек просто трындец) Даст Бог все восстановим и будут красивыми волосы!

@givemegrim

Жыл бұрын

@@irinlysenkova319 спасибо!

@alita20823

5 ай бұрын

​@@irinlysenkova319как у вас успехи? Вчера тоже увидела мезороллер вот думаю заказать, а самой немного страшно не будет ли больше травмировать. Дарсонваль не пробовали? У меня лежит думаю достать)

Очень полезно! Я не знала за молочку и железо 🥰

@givemegrim

Жыл бұрын

Я тоже не знала много лет🤫

@user-wl8uz2zb1t

Жыл бұрын

А ещё кофе, чай и шоколад мешают хорошему усвоению железа.

Как я вас понимаю, когда искала причины, все говорили это генетика...., а сейчас из каждого утюга про ферритин говорят. Слушаю вас, и как будто про меня.

@givemegrim

Жыл бұрын

Я точно так же была удивлена, что еще "вчера" никто не знал, а "сегодня" вдруг выяснилось, что ферритин существует и очень важен для волос

Приятно вас снова видеть! Как боевого товарища и человека,который полностью понимает твои чувства. Охото сказать - да! Вот всё так и было, и тем же путем иду ) и тоже про ферритин полгода назад от вас узнала, а теперь кажется со всех углов о нем говорят. У меня и щитовидка и ферритин не в норме. Ттг повышен , Ферритин 8. Тоже прохожу лечение, альтернативное. Через пару дней сдаю анализы. Надеюсь результат будет, и смогу поделиться, что делаю.

@givemegrim

Жыл бұрын

Ольга! От всей души желаю, чтобы вам удалось найти правильное решение и хороших специалистов. Пусть все наладится и крепких луковиц💪

@user-yg7zn6cy8o

Жыл бұрын

Ольга, поделитесь результатами, пожалуйста... Как Ваше лечение?

@svetaltayaolivka

Жыл бұрын

@@user-yg7zn6cy8o ахах) к сожалению ничем не обрадую, а воз и ныне там. У меня было увеличение ферритина в августе с 10 до 22, и ттг в норме и гемоглобин поднялся и волосы прям мало выпадали, заметно заростал пробор ( уже тоненький пробор получался) и энергии много, я такая радостная была оо я нашла что помогает, через год наконец я вознаграждена за усилия!!! . Я с начала августа стала пить ферретаб таблетки. А в сентябре снова волосопад, при чем железо так же пила, правда другое супер усвояемое липосомальное. Сдала анализ ферритин упал снова на 10,2, но гемоглобин еще повысился. Думаю схожу к гематологу может капельницами поднять, гематолог говорит нет вам не надо. Пейте дальше ферритаб , раз гемоглобин повышает значит ответ организма хороший. Думаю ну отлично сходила- выписала мне тот же препарат , что я и сама себе😂. Вообще идея весной была такая - что я сдала на хеликобактер и лямблиоз и маркер g показал антитела. А я как раз смотрела ролик врача, что это причина анемии. Я думала пройду курс антипаразит. Антибиотиков. Эта врач выписала. Но врач сказала надо вместе с мужем, а муж недавно принимал антибиотики и мой курс отложился на неск.месяцев. А потом у меня сомнения появились не опасно ли антибиотики 3 месяца пить по 6 препаратов за раз. А моя подруга порекомендовала гомеопата, что ее мужу только госеопатия от паразитов помогла. Ну я и подумала , все равно ждать попробую + травы пропью антипаразитарные. В общем походу гомеопатия не работает. А то колво антибиотиков пить боюсь. Сейчас думаю еще раз сдам анализ на хелик и лямблиоз калл т.к. гематолог говорит , что антитела это не показатель инфекции, это значит что организм с ней поборолся. И надо по анализу кала смотреть. Сумбурно написала. Итого пока план: пью ферретаб , через 1,5 месяца смотрю анализы. Сдаю на хелик и лямблии, чтоб точно решить пить антибиотики или нет. Квест без конца и края, и надежды. 🤭

@user-yg7zn6cy8o

Жыл бұрын

@@svetaltayaolivka нет-нет,Оля,не сумбурно,все понятно... Наверно,правильно решили, столько антибиотиков не стоит принимать. Удачи от всей души желаем,чтобы нашлась причина. И благослови Бог лечение!

@vusal960

6 ай бұрын

​@@svetaltayaolivkaздравствуйте , Света.Как у вас дела с выпадением волос.Помогло ли вам лечение, смогли остановить выпадение?У меня такая же проблема , но с щитовидкой у меня нет проблем.Устала , нет сил бороться

Ксеничка!! Волосы стали выглядеть намного лучше!! У меня ферритин тоже 7😁 и волосы стали выпадать не слабо. Тоже еду сдавать на ферритин и буду пить железо, потому что люблю курочку, а не говядинку😔 с нервяком таже фигня, да и сил стало меньше. В общем поднимаем железо!💪

@givemegrim

Жыл бұрын

Точно! Вместе пить железо веселей😄

@user-sh9cv4cc3e

Жыл бұрын

@@givemegrim ага. А если не поможет, то будем его грызть😆😆😆

Здравствуйте попробуйте каперол, и лосьен с блокатороми. Можно ещё дюкрей, или ампулы Виши деркос

@givemegrim

Жыл бұрын

Расскажите, пожалуйста, подробнее о вашем опыте использования

Спасибо большущее🤗 Вы меня направили на верный путь! Я сдала анализ на ферритин и показатель 33.Раньше я ходила к трихологу, делала плазмалифтинг, брызгала Алерану, мазала репейное масло, делала луковые маски, мыла голову только Сульсеной, не красила волосы и результат-ноль. Я два года борюсь с облысением, а теперь буду заниматься железом)

@givemegrim

Жыл бұрын

Класс! Будет здорово достигнуть баланса 😉

@myname9003

3 ай бұрын

Как у вас теперь ситуация с волосами?

Ксения, держи рецепт для любителей печенки. К слову, я такая же любительница, как и ты. И знаю, что надо есть, но заставить себя не могу. Могу ее съесть, но прям со сковородочки, да с лучком жареным, но лишние жирки при обжарке потреблять не охота, ну и на следующий день это вообще не съедобно, на мой вкус. Поэтому нашла такой выход))) Беру 2 кг печенки, нарезаю небольшими кусочками и отвариваю 5-8 минут. Достаю, даю немного остыть, и прокручиваю в миксере (можно через мясорубку). А потом выкладываю в сушилку сначала на 40 градусов, а затем понижаю на 30-35 и сушу так часов 5 . Сначала одну порцию, потом другую. Протвеньки на которых сушу застилаю пергаментом (один раз вырезала и потом их снова же использую). Когда приготовилось, бросаю в блендер (можно кофемолку использовать) и измельчаем в пудру. Даю остыть, а потом пересыпаэ в банку, и кладу туда пакетик для поглащения влаги (не знаю, как точно называется,но такое часто в упаковках с витаминами, или некоторые продукты продаются). Из 2 кг вареной печенки получается 1 кг сушеного порошка. И на целый месяц у меня запас, потребляю по 30-40 гр в день. Додумалась я до такого не сама, а увидела, печеночный порошек (liver powder) на amazon , народ пишет массу положительных отзывов, но стоит это немалых денег. Правда, их liver powder получена путем freeze dry , ну а я зашла youtube и нашла и такой способ. К слову, некоторые рискуют сушить сырую печенку, но я все таки решила ее отварить предварительно. Запить несколько ложек порошка водой намного-намного легче, чем ее просто есть. Ну и еще, на amazon продается такая железная рыбка iron fish ,которую бросаешь в подкисленную лимоном воду и кипятишь 10 минут, и ты получаешь свое железо, вкус отвратный, прям хорошо железный привкус получается, тоже хорошие отзывы (забейте в гугл и там найдете более подробно iron fish for cooking). Но тут можно и без рыбки железной обойтись, а как наши мамы просто пользоваться чугунной сковородкой, ну и во время войны наши бабушки в чугуне все готовили) . А еще хочется сказать, что ты Ксения просто классная- твоя манера разговора, твой юморок, ну и... красотка, твоим мужчинам повезло и с женой, и с мамой))) И стихи у тебя шикарные, заходят хорошо, легко, ты молодчина! Шикарная!!!

@givemegrim

Жыл бұрын

Дорогая Натали! Огромное спасибо за рецепт и про порошок я не знала и не додумалась бы искать. Круто, что такое есть! Осталось только сьесть😄 И мне очень приятно за такое доброе отношение, и похвалу, и вообще☺😘😘😘Спасибо огромное!

Смотри витамин в12 и фолиевую кислоту, они влияют как на ферритин так и на гемоглобин. И если мясо не хочеться есть, то это скорее всего низкая кислотность желудка, ты вроде собиралась пропить betaine hcl с мясом ( белком). Это как раз поможет облегчить работу желудку и мясо станет легче перевариваться. Есть ещё анализ на общий белок, если он низкий, то ферритин не поднимется. Ферритин это тоже белок

@givemegrim

Жыл бұрын

Да, спасибо! Я только пропила профилактические противопаразитарные и у меня перерыв🤪

К ага может привести высокий инсулин, тогда может помочь питание на чаще тех раз в день и инозитол, и прочее, что увеличивает чувствительность к инсулину.

@givemegrim

Жыл бұрын

При инсулинорезистентности вообще голодание предлагают и максимум 2 раза в сутки, но мои анализы, к счастью в порядке

Вы все говорите ,как будто про меня...У нас с вами история один в один...И я тоже недавно узнала про ферритин ,еслиб я про него знала раньше

@givemegrim

10 ай бұрын

Мне тоже очень обидно, что я прожила столько лет усугубляя ситуацию.

Очень полезно😘

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое😘

Ксения, добрый день! Будем мЕриться, кому хуже))) Ферритин - 3! Гемоглобин - 72! Волосы выпадают везде пучками, виски, макушка. Подмышки наоборот - не страдают)))) пью железо. Спасибо вам за видео. Вы талантливы везде- и макияж, и стихи! Все посмотрела и послушала. Напишу через месяц- как там луковицы)))

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое😂 привет подмышкам. Хоть где-то стабильность!

@katiandreeva

Жыл бұрын

@@user-wl8uz2zb1t приветствую! Как у вас дела? Есть изменения?

@vusal960

6 ай бұрын

Напишите пожалуйста , помогли вам препараты железа остановить выпадение

@alita20823

5 ай бұрын

Прием как там луковицы?)

Ксения, Ваши видео очень помогают. Безумно благодарна. Мне 24. Волос осталось одна треть, от того, что было. Я наоборот прошла сначала путь от поиска внутренних проблем, а трихолог был последней инстанцией. Нашла анемию. Ферритин был 8, подняла. Держу в пределах 50-60 уже около 3-х лет. Гипоплазию щитовидной, но с ней все хорошо. ТТГ иногда поднимается на фоне стресса, но сейчас все в норме. Инсулин повышен - 8-9, а сахар понижен, но мне сказали, что это не может так влиять, хотя у меня сомнения. Работаю над этим, чтобы не было инсулинорезистентности. С кортизолом пока не работала. Возможно он у меня вообще зашкаливает. Недавно была у трихолога. Поставили АГА. Пока не получается это принять. Боюсь применять Миноксидил. У меня низкое давление часто и я боюсь побочек. Фототрихограмма показала, что 19% - веллус, 17% - телоген. Волосы растут, но они тоньше. У меня густые и плотные волосы были, но сейчас они очень разные все по плотности. Трихолог сказала, что это признак АГА. И у меня дифузно. По всей голове так.

@givemegrim

Жыл бұрын

В первую очередь я сочувствую, что Вам пришлось с этим столкнуться, а во вторую, Вы молодец! Вы выбрали правильную последовательность и это очень хорошо. Про миноксидил-совет не дам. Я от него осталась с тем, с чем и пришла. Но мой случай не константа. Скорее наоборот. Я желаю, чтоб у Вас все нормализовалось!

@alyonapenkova

Жыл бұрын

@@givemegrim Обнимаю крепко) Вы потрясающая! Красивая и обаятельная. Чувство юмора🔥 Пусть у Вас тоже все будет хорошо.

@alyonapenkova

Жыл бұрын

@@givemegrim Благодарю ❤️

@givemegrim

Жыл бұрын

@@alyonapenkova спасибо! И я обнимаю🤗

@alita20823

5 ай бұрын

Привет как у вас дела? Поделитесь как подняли ферритин?

кортизол это надпочечники, а так информативно и интересно посмотрела ваши видео от пересадки до ферритина)

@givemegrim

3 ай бұрын

Спасибо, по этим видео можно отследить как у меня то вспыхивала, то угасала надежда😄

Ой, как хорошо, что Вы об этой проблеме говорите. У меня вылезли волосы после похудения и ковида, просто треш был. Немного восстановила, но все равно их мало, тонкие, хилые.... Продолжаю всю доступную терапию, но идет тяжело. Да, большая проблема для девочек. Мне помогает только 2% миноксидил (спрей Алерана), курсом в 6 месяцев.

@givemegrim

Жыл бұрын

Классно, что миноксидил работает! Но я второй раз боюсь на него подсаживаться🙄

@oksanaevdokimova7228

Жыл бұрын

@@givemegrim Он очень хороший. И если его правильно использовать, то нет эффекта отмены - волосы не начинают выпадать. Самое страшное, когда они после начала использовпния недели через 2 сыпаться начинают. Меня врач сразу предупредила - не пугаться и не бросать. Первый курс у меня был месяцев 7-8, потом перерыв на 6 и второй раз сейчас - 6 месяцев. Я наношу 1 раз в день, на ночь и каждый день.

@hifetuoncc

Жыл бұрын

Тотема, очень быстро поднимает ферритин

@givemegrim

Жыл бұрын

@@hifetuoncc спасибо!

@oksanaevdokimova7228

Жыл бұрын

@@hifetuoncc У меня с ферритином и с остальнымии витаминами, микроэлементами и гормонами все просто отлично.

У меня на протяжении, примерно, 9 лет, в конце зимы выпадает чёлка и височная зона и как бы обновляется. Иногда не сильно, в этом году очень сильно. Выглядит всё это не красиво. Стрижку не подобрать никакую. Постоянно стрессу по этому поводу, постоянно об этом думаю. Волос и так всегда был редкий и тонкий, а сейчас так вообще… Была как то на приёме у дерматолога трихолога, она мне чем то посветила, сказала, волосы нормально растут, главное, что новые растут.

@givemegrim

Жыл бұрын

Если трихолог не навешала на вас ярлыки с АГА-надо радоваться! Обычно, наоборот, с порога заявляют, что процесс пошел и ты идешь сокрушаться о своей судьбе. Надеюсь у вас банально недостаток витаминов. После зимы -очень популярное явление

Добрый день. Ксения, забыли ещё упомянуть о возможной пользе массажа(самомассажа именно пальцами). Много информации и техник на эту тему. Я начала делать по утрам и вечерам по 5 мин. До ощущений покалывания и приятного жжения. Наверное посоветовала бы "наскоро" проверить кишечник. (Лично я сдала копрограмму и на хеликобактер.) На мой взгляд это тоже из разряда Обязательно. По остальным тезисам- полностью согласна. Ищем проблему, любим себя и окружающих!!! P.s. если все окажется безрезультатным-валим на генетику))) спасибо за выпуск!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, Елена! Вы абсолютно правы😉

Ксения, вам бы очень хорошо подошли золотистые ,коричневые тени🌻

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо, я знаю. Они действительно идут всем кареглазым.

Вам можно краситься хной LASH. Она очень лечебная и цвет похож

@givemegrim

Жыл бұрын

Я хной пользовалась лет 5 и никакого эффекта, к сожалению

Дорогая Катя! Супер результат! Скажите пожалуйста, вы пользуетесь миноксидилом? Мне поставили ага и сказали единственный выход миноксилил, даже анализы не проверили :(

@givemegrim

Жыл бұрын

Привет!🤗 мне немного неловко поправлять, но я Ксюша😉 (я не обижаюсь), наверное, часто Катю упоминаю в своих видео🙂 Про миноксидил без анализов- ну, мне этот подход не нравится. Миноксидил надо использовать минимум полгода ежедневно без пропусков. Прежде чем человека на это "подписать", могли бы перепроверить щитовидку, витамин д и ферритин. Но☝ я не могу знать на сколько у вас ситуация критична. Если АГА действительно имеется, то терять время не надо.

@aidaiii9960

Жыл бұрын

@@givemegrim простите пожалуйста, Ксения! 🙈🤦‍♀️ не знаю, почему так подумала. Вы упоминали, что наносили курс миноксидила, а сейчас уже не пользуетесь, и как долго пользовались? Мне 34, еще не замужем и не рожала 😬 вот думаю, сейчас стоит начинать или ждать 'неизвестно' сколько, пока рожу и тд.. 😒 но конечно, для начала, пойду сдавать анализы! Ситуция примерно как у вас была, но в основном только центральный пробор.

@givemegrim

Жыл бұрын

@@aidaiii9960 я пользовалась чуть меньше года. Мне это все тяжело давалось.я вас не буду отговаривать, многие мажут и не жалуются. у меня скрытая анемия нашлась и я на нее все списываю. Сдайте ферритин. Сейчас в хеликсе есть комплекс: ферритин, белок, ттг, общий и еще какие-то два, не помню. Короче удовольствие 1800 стоит и будете спокойно жить зная на что уповать. А вообще до родов тоже хочется жить счастливо, поэтому ждать их не обязательно

@aidaiii9960

Жыл бұрын

@@givemegrim спасибо вам огромное за ответ!

Спасибо.У меня такая же проблема - ранняя седина , выпадение. Пропила БАДы- помогло конкретно, перестали выпадать.Седина конечно осталась

@givemegrim

Жыл бұрын

Приятно знать, что эффект есть.

Можно приготовить из печени паштет,если не нравиться пожаренная печень(есть вкусные рецепты)Будербродик в день достаточно 🙂

@givemegrim

Жыл бұрын

Я так наела бока, что слово бутербродик пугает😂😂😂 Но вы правы, конечно, можно и паштет.

Девочки, я сегодня сдала анализ на ферритин, был 9.7, за месяц (даже чуть меньше) поднялся до 51.5. Я так рада😄😄 Я вообще не поверила Пила Сидерал форте 2 капсулы в день, к сожалению, дорогой (1300 упаковка на 10 дней) Но это того стоит!!

@user-nt1jw7xu1x

Жыл бұрын

И я пила спирулину 20 таблеток с марта по июль, ферритин вообще не поднялся (по июльскому анализу). Так что спирулина туфта

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо тебе, кукусечка🤗! Я тоже попробую!😘😘😘

@user-nt1jw7xu1x

Жыл бұрын

@@givemegrim и еще заметки, для новичков) Усвоению и синтезу железа способствуют: - Хлорофилл: жидкий или в капсулах - Витамин С !!!!!!!!!! - Витамин В12 (Очень важно, В-12-дефицитная анемия - не редкость) - Фолат (лучше в форме именно фолата, а не фолиевой кислоты, должно быть написано, что это метилфолат или метафолин ) - Лизин «Добавление L-лизина к железу приводило к значительному увеличению концентрации ферритина в сыворотке у некоторых женщин с хронической потерей волос (телоген-эффлювия), которые не реагировали только на добавление железа» ♥♥♥

@svetaltayaolivka

Жыл бұрын

Как у вас сейчас состояние, стали ли лучше волосы, не падает ли ферритин?

@annaa2011

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста живот у вас не болел ,у меня от железа болит живот очень ?

не расстраивайтесь! одно то что вы наконец-то поняли в чем проблема- уже круто. Я пока еще не пойму в чем причина в моем случае, но рано или поздно докопаюсь. Феритин, щитовидка, гормоны все в норме, но вот нервы бяка еще та. Последнее время тоже все время уставшая и спать хочу, так что на днях ради интереса сдам феритин и пропью ферлатум фолл скорее всего. мама тоже моя принимала данный препарат долго очень (больше 6 месяцев) и мне врач рекомендовал, так что не рекомендую самодеятельностью заниматься. Но маме помогло, и волосы и ногти у нее лучше стали, даже круче чем у меня🥹 Полностью с каждым вашим словом согласна. Причин куча и это не дешевое удовольствие. Трихологам особо нет доверия.

@givemegrim

Жыл бұрын

Пусть у вас все наладится, Анна!🤗

Почитала комменты, но почему-то нигде не вижу упоминания Дарсонваля. Вы не пробовали его регулярно применять? Это миф, что он помогает или попробовать все же стоит? А лазерные расчески? Спасибо заранее за ответ, очень жду 🙏

@givemegrim

Жыл бұрын

Привет! Это просто не первое видео, поэтому уже про дарсонваль и расчески написали миллион человек. Мнения разные. Кто-то балдеет, а у кого-то волосы сухие становятся как солома. Я сама имею расческу, но забываю про нее и использую запоями. Неделю делаю, а потом три месяца не помню о ней😁

Ксения здравствуйте.У меня редкие волосы,но не выпадали сильно раньше.Начали сыпаться месяц назад и это ужассссс,всё в волосах.ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУСТА,что мне в первую очередь начать делать,что бы дело не зашло далеко.Маски и втирки не помогают.Начала пить вит Д 3+к2+омега3,биотин 10 и витамины для волос.Что делать ??К трихологу очередь на пол года.

@givemegrim

Жыл бұрын

Как видно по мне, я не мастер диагностики. Надо бежать к врачу и не тратить время. Без анализов все пустой звук.

Я вас очень любила❤❤❤❤❤

@givemegrim

Жыл бұрын

🥰 а теперь нет?

Спасибо Вам. Сильные боли при менструации и обильные месячные - это может быть эндометриоз...

@givemegrim

3 ай бұрын

Может, но это не мой случай.

@myname9003

3 ай бұрын

@@givemegrim слава Богу!!

Ксюш, а можно вопрос? Вероятно тут уже поднималась эта тема, но что вы думаете о травяном уходе и окрашивании? Дело в том что у меня от природы очень тонкие волосы, но от травяных масок и окрашивания эффект бомбический, волосы укрепляются, уплотняются, блестят как сумасшедшие. Это все очень муторно конечно, периодически забрасываю это дело и эффект медленно сходит на нет, но положа руку на сердце оно того стоит)

@givemegrim

Жыл бұрын

Я когда-то послушала мою подругу, обладательницу восхитительных волос до пояса, которая всю жизнь красится хной и басмой, и тоже решила проверить будут ли волосы лучше. Красились так очень долго. Несколько лет. Волосы выглядели действительно плотнее, но обьяснялось это тем, что хна как-бы налепает на волосинку. Это никак не сказывается на структуре волоса в целом, но создает визуальный эффект. Как только я "срастила" свою длину, то и вся "плотность" исчезла. Я к этому опыту отношусь без негатива. С негативом относятся парикмахеры😁, но т.к. у меня нет цели замаскировать проблему, а есть цель ее устранить, то хну я больше не использую. Сейчас подкрашиваю седину на низком оксиде. А другого опыта травяных окрашиваний я не имею.

@user-qi8ou3kz1m

Жыл бұрын

Я тоже заметила уплотнение волос после хны, но есть одно вязкое но-она жутко высушила мои итак тонкие жидкие волосы и они стали еще сильней ломаться. У меня они по всей голове разной длины и я усугубила это хной(

@givemegrim

Жыл бұрын

@@user-qi8ou3kz1m кстати да, на пересушенность жалуются многие

@user-li6st8nw7h

Жыл бұрын

@@user-qi8ou3kz1m Здраствуйте! А вы не пробовали добавить масло,хотябы кокосовое,я тоже всю жизнь красила хной без масла,пересушила свои.волосы,с маслом лучше

@myname9003

3 ай бұрын

​@@user-li6st8nw7hмасло вы добавляете в хну при окрашивании? Масло же мешает окрашиванию волос, нет?

У меня уже как пол года дико лезут волосы (((( переживаю очень сильно((( в роду женщин с этой проблемой вообще не было, у мамы всегда очень густые длинные волосы были (((( Сегодня случайно наткнулась на Вас , я смотрю ваши видео и не знаю меня это немного успокаивает

@givemegrim

Жыл бұрын

Вообще, нам бы всем быть спокойнее и даже пофигистичнее. Только это не просто сделать🙂

@myname9003

3 ай бұрын

Как у вас сегодня с волосами? Я тоже страдаю

Здравствуйте ,Ксения.Напишите пожалуйста какой витамин Д вы принимаете и в каком виде(таблетки или в масленном виде)

@givemegrim

Жыл бұрын

Здравствуйте, я когда снимала это видео, были витамины с айхерб. Лучшим считается холекальциферол или витамин Д3, а форму выпуска можно выбрать наиболее удобную для вас. Детям маленьким я масленую покупала, т.к. им капнул и все. Подросли-спрей, а себе таблетированную. Мне как-то привычнеп

@vusal960

Жыл бұрын

@@givemegrim Спасибо большое

Здравствуйте, Ксения) У меня та же проблема, когда пошла к терапевтум 0 внимания - возраст, волосы все хуже и хуже, так неск раз зря ходила к терапевту, попросила направление на анализы и к эндокринологу, гемоглобин часто бывал низкий, особенно при второй беременности, даже в больницу врач давала направление, но я решила сама поднять гемоглобин, была весна, мама ездила за город, давала ребятишкам деньги, они собирали крапиву. Крапиву мыли, отваривали в малом кол- ве воды, мелко нарезали, заправляли зеленью и в той же воде немного тушили, добавляли чесночок с мацони для вкуса и каждый день ела, запивала соком из прокрученных через соковыжималку бурака ( за пол часа раньше бурак нужно прокрутить) и перед употреблением прокручивала морковь и яблоки. Также ферум плекс+ уколы витаминов В. За неделю гемоглобин поднялся до нормы, но иногда все же падал опять. Также покупала мумие и малюсенький кусочек под язык, но он сгущает кровь, так боролась я, сейчас тоже часто опускается гемоглобин+ у меня гипотиреоз после стресса, когда супруг умер в 2011 году, волосы страшно поредели. Много думаю отчего, сдаю анализы, всегда холестерин повышен выше верхнего предела, прочла в инете, что холестерин закупоривает кожу головы и луковички не могут ее пробивать, пью вечером Аторис, м б поможет Найдитев инете передачи американца Доктор Берг, он все прекрасно разьясняет, что и как и почему, диктор говорит на прекрасном рус языке. Он много говорит в др передачах про кето диету, вам это не нужно, главное он рассказывает что и как работает и что нужно употрелять в пищу, здоровья всем!)))🥰⭐🌟🍓🍒

@givemegrim

Жыл бұрын

Да, спасибо, Берга знаю😉

@user-wl8uz2zb1t

Жыл бұрын

Доктор не говорит на русском языке. Это копия его канала русская. Переводчик переводит.

Здравствуйте, подскажите, сейчас вы пьёте только препараты железа?) Или используете дополнительные средства?

@givemegrim

Жыл бұрын

Добрый день! В настоящее время пью железо и д3

@valeryclars250

Жыл бұрын

@@givemegrim спасибо за ответ)

Ксюша, я ваш фанат! Такая же проблема как у Вас в 38 лет осталась, мягко говоря, лысой. Эта проблема длится лет 17, как родила первенца. На 4ый месяц после родов потеряла половину волос за 3 недели. Стресса наверно из за волосопада больше, чем из за житейских проблем. Так что, ваш опыт очень актуален для многих!

@givemegrim

Жыл бұрын

Ох, как обидно все это переживать, особенно так долго! Я очень надеюсь, что мы найдем нужные каждому методы и переписываться будем, хвастаясь радостными новостями😉

@candy6523

Жыл бұрын

Извините что вторгаюсь просто ваша история один в один как и моя. Расскажите как вы справляетесь?)

@user-gh4jl5pk5s

Жыл бұрын

Мне 56, и я точно также практически облысела через 3-4 месяца после родов, т.е. 34 года назад. Это был ШОК. Со временем не то чтобы смирилась, просто за долгую жизнь столько всего было пережито, что потеря волос отошла на задний план. Но самоощущение с волосами в начале жизни и без волос почти всю жизнь, это не то чтобы сравнить нельзя, это и выразить словами сложно....

@givemegrim

Жыл бұрын

@@user-gh4jl5pk5s судя по всему, Вы очень сильный человек и это повод собою гордиться!

@user-ei8ml3fc2i

Жыл бұрын

@@user-gh4jl5pk5s Наталья, Вы не одиноки!

Меня когда -то угощали вкуснейшей печенью. Это по вкусу было как слайсы, тонкие, похрустывающие ломтики. Печень подмораживают в морозилке для того, чтобы тонко нарезать, в чем -то чуть маринуют и быстренько обжаривают. Думаю, можно найти этот рецепт. Ещё одна женщина давала интервью и поделилась секретиком своим, что каждый день употребляет 4-5 сырых перепелиных яйца. Мне кажется, что проблемы с волосами у современных девушек именно от обильного, непомерного ухода. Я благодарна старенькой парикмахерше из моей юности, давшей мне когда-то совет, тогда тоже сильно сыпались волосы. Она сказала: ,, Никогда не перекармливай волосы, даже бальзам через раз, лучше просто отвар трав." Так и делаю. Всем желаю здравия.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое! Рецепты почитаю😀 А вчера я уже употребила печень и вышло очень даже. Рецепт тжвжика скинула подруга.

Девочки, а как вы думаете, будут ли полезны белковые коктейли в решении этой проблемы?

@givemegrim

Жыл бұрын

В принципе как доппитание да, но будьте бдительны

Вы продолжаете пить железо? Сдавала летом анализа на ферритина и вот D, оба были ниже нормы... Спустя какое время после начала приёма препаратов заметили улучшение?

@givemegrim

Жыл бұрын

Мне трудно сказать. Месяца через три

У меня тоже дефицит железа и витамина д. Волосы выпадают с 2019 года после диплома. При стрессе выпадение усиливается до 80 волос при одном расчёсывание. Сейчас буду принимать. Железо и витамин д ну и ещё таблетки от стресса. Гормоны по анализам все впорядке, щетовитка тоже, сахарного диабета нет. Мясо не ем из-за того что животных жалко, но теперь себя стало более жаль. Причём я живу в Бельгии но врачам видимо всего мира на эту болезнь пофигу. Если ты не упираешь, то они впрягаться не будут…

@givemegrim

Жыл бұрын

Многие, если не все врачи, считают болезнь неизлечимой, поэтому видят в нас бесконечный источник заработка на инъекциях, бадах и лосьонах

Абсолютно аналогичная ситуация!

@givemegrim

Жыл бұрын

Будем надеяться на лучшее

@lidia_dolmat

Жыл бұрын

@@givemegrim 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ксюша,добрый день,скажите,Вы кроме витаминов больше ни чего не принимаете(я насчёт Миноксидил а)?

@givemegrim

Жыл бұрын

Добрый день! Нет, я уже имела опыт с миноксидилом и мне это давалось трудно. А по истечении почти года ежедневных втираний я не увидела волшебный эффект, о котором так мечтала и решила больше на миноксидил не подсаживаться.

@liludallas8460

Жыл бұрын

У меня тоже был опыт с миноксидилом,но теперь мне трихолог назначает железо,витамин Д и миноксидил спектраль(американский),его в свободной продаже нет,только заказывать,но...я тоже боюсь его,как вспомню сколько волос в начале высыпается...ужас,хочу тоже попробовать только витамины.Спасибо за ответ)

Ксения, как же мне это всё знакомо, всё в точности как у меня. Всю жизнь я мучаюсь с этой проблемой и только 4 раза мне удавалось решить эту проблему: моё первое вынсшивание старшего сына, вот тогда, наконец у меня абсолютно перестали выпадать волосы, чуть ли не с первых дней беременности. Как же я тогда была счастлива, мои волосы так отросли за 9 месяцев, что мои близкие думали, что я их наращиваю. Через 1,5 - 2 месяца, волосы снова посыпались. При вынашивании второго сынышки, так же волосы перестали выпадать, но уже только с 5-го месяца беременности, и после родов, так же через 1-2 месяца, посыпались, как раньше. Третий раз мне удалось остановить выпадение морковным соком по утрам натощак, свежевыжатым, ещё я туда добавляла немного свекольного, но со свекольный нужно очень аккуратно, и вообще, со свежевыжатыми тоже нужно быть осторожным, так как сильная нагрузка на поджелудочную. Морковный сок так же полностью остановил мою алопеция, где-то только с 4 месяца ежедневного применения, но опять-таки, всего месяца на 4-5, потом снова посыпались и я его бросила пить. И ещё тыквеные семечки, натощак. Беру одну хорошую жменю сырых, нечищенных и в течении получаса сижу их грызу, где-то за час полтора до еды. Так же помогает после нескольких месяцев упорно го ежедневного труда, но опять-таки, всего лишь на несколько месяцев, потом всё снова возвращается. У меня много сопутствующих диагнозом, при которых выпадают волосы: анемия, (так же очень обильные и частые месячные) Долго пила сорбифер дурулес по этому поводу. Желудок всю жизнь больной, операция на щитовидке и нервничаю по всякому поводу. Никакие масочки и втирания никогда не помогали абсолютно, потому как проблема исключительно изнутри. Но я до сих пор ищу способы остановить свою алопецию и совсем не отчаиваюсь. Сейчас начала пропивать одно очень невкусное и дурнопахнущее средство АСД-2. Если поможет, я обязательно поделюсь с Вами, Ксения, а может ещё что-то найду для себя. Меня часто посещает мысль купить хороший парик и подстричься налысо, но это я всегда успею, а пока борюсь💪

@givemegrim

Жыл бұрын

Про морковный даже не слышала. Интересно🤔 спасибо! А на лысо мы всегда успеем. Я один раз соцопрос в семье провела и мне все сказали: ты что сдурела?😂 а я говорю, вы что меня за волосы любите, негодяи? 😂😂😂

@user-jv2hp7wj5p

8 ай бұрын

Асд помог вам?.Дочке 13 замучились уже второй год выпадением мучаемся

@user-es4nr3ni4d

8 ай бұрын

@@user-jv2hp7wj5p Не помогло. Может нужно было дольше его пить, но у меня терпения не хватило, очень уж противный. Но желудок им быстро вылечила.

@alita20823

5 ай бұрын

Как у вас дела как асд?

@user-es4nr3ni4d

5 ай бұрын

@@alita20823 Здравствуйте! АСД давным-давно бросила. От выпадения волос он мне не помог. Но я пересмотрела своё питание и это очень хорошо помогает😊 Если кому интересно, посмотрите ролики Алексея Ворона, я придерживаюсь его рекомендаций. Полностью ещё волосопад не остановила, но процентов на 70 выпадают меньше. Я счастлива!!! Надеюсь к лету 2024 так обросту... 😃

Попробуйте еще сдать анализ крови на содержание Меди в организме и Селена, без них плохо железо усваивается. Нужно устранить дефицит Меди, меньше будет седых волос и они станут крепче, в целом состояние организма улучшится.

@givemegrim

5 ай бұрын

Спасибо за рекомендацию!

Альфа липоливая кислота- супер антиоксидант защищает клетки от окисления и старения. Трихологи советую очень! Почитайте про неё 🌷

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое!🌸

А какое у вас железо?Ферритин это белок, поэтому какой смысл пить железо? Ответьте, пожалуйста.Вообще, вы большая молодец! Лайк, подписка.

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое за поддержку канала. про ферритин можно открыть в гугле буквально любую статью и почитать детали. Я и видео прикрепляла Ирины Мироновны, там кладезь информации о взаимосвязях

Витамины В12 есть противопоказание если преразположены к онкологии ( если есть в семье болевшие онкологией)нельзя колоть

@givemegrim

Жыл бұрын

Да, противопоказания надо учитывать. Одно время было модно лаенек колоть в волосистую часть головы, но он стимулирует рост всех клеток, включая плохие

Скажите пожалуйста в какой дозировке вы принимали и принимаете в день железо?медикаментозное

@givemegrim

3 ай бұрын

Я не пишу рецепты😉, а то люди наедятся по моему "совету" и, не дай Бог, что-то случится. Мне врач назначал.

Ещё избыточный кофеин мешает усваиваться железу.

@givemegrim

Жыл бұрын

Да, Ирина! Так и есть. Читала об этом и стараюсь разделять приемы.

Может быть попробовать капельницы с железом ?

@givemegrim

Жыл бұрын

У меня сейчас новые решения😉

Спасибо за видео, попалось на глаза сегодня случайно, все проблемы мне известны, потому как постепенно, в течении 12 лет, волосы исчезают на темечке, начиналось с трёх пятачков, трихолог отправил к эндокринологу, эндокринолог нашёл причину в щитовидке, назначили гармоны, отправила снова к трихологу, трихолог посоветовал не комплексовать, всё! Двери на этом закрыла. Сама психолог, успокоила себя, ношу парик, несколько месяцев назад услышала по телеку про ферритин, сдала анализ, оказалось- 10, пошла к эндокринологу с вопросом, почему в течении этих лет никто из эндокринологов не назначил сдать этот анализ, вопрос повис. Пью хилатное железо( что у вас на фото) уже месяц, проделала и не один раз до этого вит в12. Вывод- причина не только в щитовидке, диета важна, ферритин проверять. Ферритин видимо из за желудка, а желудок видимо от щитовидки,( аутоиммунный тиреоидит) , всё очень тесно связано, но принимать меры надо как можно скорее, не опускать руки.Вы молодчина!

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое за рассказ! Вижу все мы по этим граблям ходим😒

@user-dd5tg6zy2d

Жыл бұрын

У меня как у вас. Устала уже по бегам по трихолог ам, толку нет. Деньги на ветер. Тоже аит и гипотериоз. Поделитесь чем вы ещё пользуетесь. Ферритин пойду сдам на днях обязательно.

@vusal960

6 ай бұрын

​@@user-dd5tg6zy2dНапишите пожалуйста , вы выяснили причину низкого ферритина

Избавьтесь от глистов и паразитов, лучшее средство мускатный орех, но с дозировкой нужно быть аккуратным

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо!

Здравствуйте, пробовали ли вы Сатуру роста?

@givemegrim

Жыл бұрын

Нет, про сатуру кто-то писал, но я не пробовала.

Здравствуйте. Простите за вопрос .. подскажите пожалуйста 🙏🏻 а раньше какие были волосы у вас?

@givemegrim

Жыл бұрын

Сильно раньше? В подростковом возрасте были прекрасные волосы ниже лопаток с густой челкой. Поэтому я к железу так пристаю. Как раз месячные начались и я потихоньку (очень медленно) пришла к тому, что есть

@user-kt5rp5qf1r

2 ай бұрын

и тогда вы также не ели мясо ? @@givemegrim

@givemegrim

2 ай бұрын

@@user-kt5rp5qf1r меня мои родители воспитывали и пищевые привычки формируются из семьи. И если вы решили, что я веган, то нет. Мы едим мясо, но курицу чаще. В видео я говорю о том, что такое количество витаминов, которое нужно человеку, не так просто получить из пищи, поэтому на помощь приходят добавки.

Ксения, посмотрите по анализам свой общий белок. Нужно стремиться к показателям выше 75 ( альбумин при этом должен быть ровно 60% от общего белка) Волос-это белок! Ферритин( это белок). Если не поправить белок, то железо в больших дозах действует как токсин. А принимать его надо длительно.

@givemegrim

Жыл бұрын

Да, спасибо большое! Я знаю.

@OlgaSvetikova

Жыл бұрын

Тоже интересно, какой уровень общего белка у вас. А волосы сейчас выглядят отлично! Вообще не скажешь, что есть какие-то проблемы у вас

@givemegrim

Жыл бұрын

@@OlgaSvetikova надо поискать в анализах. Но то, что нет проблем на вид- это прекрасно!😃

@ellypretty

Жыл бұрын

A kak nazivaetsa analiz na belok? Shto imenno nado zdavati, podskajite pojalusta

@OlgaSvetikova

Жыл бұрын

@@ellypretty нужно сдать биохимический анализ крови, в нем посмотреть общий белок

САТУРА РОСТА попробуйте 🌷

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо!

Здравствуйте😊....послушала ваши 3 ролика про выпадение и ферритин...вы так мне близки!))....Я сама мучаюсь этим ферритином несколько лет т.к. он быстро падает(назначали капельницы с железом)...также периодами волосы то нормально то падают((....мне давно рекомендовали посетить гастроэнтеролога, но тогда мне максимум назначали фгдс проверить хелик и кислотность, но он не информативен....я его прошла, показало всё норм....я решила в этот раз добить этот вопрос)...опять мне прописали капельницы, а гастроэнтеролог направила на гастропанель, анализ через кровь на кислотность и хелик.пилори, пока не сдала, но ближайшее время собираюсь и на него огромная надежда))....т.к. капельницы если и поднимут ферритин то не надолго, нужно искать истинную причину. Желаю вам также её найти и решить!)

@givemegrim

Жыл бұрын

Спасибо большое! Если не затруднит, напишите результаты потом по анализу крови. Сама не знаю что информативнее.

@AlsuSSS

Жыл бұрын

@@givemegrim хорошо) мне сказали что гастропанель информативнее, т.к. при фгдс датчик попадая в желудок раздражает слизистую и желудок на него вырабатывает кислоту и получается что возможно даже если она и была низкая), то на момент определения получается нормальная)....мне и самой кажется что кислотность низковата, у меня белок немного ниже нормы....да, можно налегать на белок, но усвоиться ли он, это другой вопрос)....возможно нужно восстанавливать слизистую кишечника, желудка, т.к. через неё мы усваиваем витамины и микроэлементы (в часности белок), но это мой предположительный путь лечения)....посмотрим что скажет гастроэнтеролог по анализам...

@givemegrim

Жыл бұрын

@@AlsuSSS при низкой кислотности есть и яркие симптомы, которых я, к счастью, не испыпываю. А у вас симптоматика присутствует?

@vusal960

6 ай бұрын

Здравствуйте, напишите пожалуйста , нашли вы причину низкого ферритина.Если да , то какая была причина

Ксения, хочу поделиться своим опытом относительно обильных дней. К сожалению, только годом к 40 заметила у себя некоторую зависимость между тем, чем я питаюсь в течении периода КД и обильностью их прохождения. Т.е. зависимость в том, если я поем сою (соевое молоко, рыбку с соевым соусом, зефир, где содержится соя) через один -два часа все усиливается в разы, начала разбираться, оказывается, там в огромном количестве содержаться фитогормоны, которые стимулируют наши жен половые гормоны. Вот , к примеру ,кормящие мамочки , наверняка, знают, что сгущенное молоко, некоторые травы стимулируют приток молока, но на меня такое не действовало вообще. Зато все очень действует во время КД. Методом проб и ошибок, продукты , которые значительно все усиливают - соя, вишня, малина, манго,киви, семечки, все бобовое, яица (там содержится лицитин) , только сырая морковь, ничего кроворазогревающего, как горячий душ, алкоголь, перец, имбирь, ну и до кучи витамин Д, которое считается полугормональным витамином. Ну, что остается делать, если организм так реагирает. Просто ни один гинеколог на мои жалобы не сказал обратить на питание во время КД. Так, что кушаю очень простенько овсянка, яблочки, картошечка с мяском и курицей, но без приправ, кстати, кофе заходит только обычное, без вкусовых добавок (вообщем кофе, что в капсулах не подходит). Придерживаясь этих правил, у меня в раза 2 -3 стало лучше все проходить. В целом, у каждого свой организм, просто совет девушкам, присмотритесь, как среагирует ваш организм на то, что вы кушаете часа через два. И у каждого это могут быть свои продукты.

@givemegrim

Жыл бұрын

Очень интересно😳

Всем привет страдаю очаговым лет с 6 ещё с СССР куда только не возили в Москву в институты к профессорам какие только не сдавал анализы прописали витамины с морскими водорослями и самое главное не мыть голову проточной водой напор вымывает слабые луковицы только в стоячей воде набирать ванную помогало лет до 25 сейчас 42 АГА да и забил нервы работа думаю делать пересадку.

@givemegrim

Жыл бұрын

Эх, никто ничего по лечению и не изобрел по сей день. Другое дело, что пересадки, например в Турции, делают круто! Подглядываю за Игорем Патриным. Он делал пересадку несколько лет назад и снимал процесс