Спасибо друг всё объяснил доходчиво и грамотно. Храни тебя Господь !!! Успехов Вам братья.

Классный мужик и тренер!

Очень круто объяснил!

Огонь канал, качество, звук и обьяснение техники приемов

Однозначно лайк! Респект)

Спасибо мужик!

Спасибо 🎉

Спасибо вам!

Классно объяснил!

Хороший тренер

Я мельницу не очень делал а теперь всё понял хоть хожу на борьбу почти 2 года

отдуши за канал очень обучающий естественно лайк и подписка

Детально и доступно. За разбор возможных ошибок огромное СПАСИБО. Подписался. На первой секунде подумал, что Хабиб ведет :) .

Мой любииый прием который я быстро освоил

Базара нет

ТОП!!!👍👍👍

больше таких видео👍

Не брат , не бросай ,просто ложись!

ВООБЩЕ КРУТОЙ ТРЕНЕР !!! 5+ ТАКИХ НЕ ВСТРЕЧАЛ !!!!

@user-lq8zo5zh7s

4 жыл бұрын

Зрастуй

@user-lq8zo5zh7s

4 жыл бұрын

Салам.я.

@user-lq8zo5zh7s

4 жыл бұрын

Я.ТАЧИК

@sergeyanufriev680

3 жыл бұрын

@@user-lq8zo5zh7s кто ты?

никогда не делайте мельницу с колен - противник с более-менее опытом всегда уйдет и вас завалит.Делайте с колена между ног противника и бросайте в сторону другого колена,опускаясь на него.Если противник уходит,догоняете стоячей ногой по кругу и опять же бросаете в сторону колена опускаясь на него.

Всегда думал почему не получается и падаю назад) вот оно что) спасибо!лайк)

@olegkravtsov7849

7 жыл бұрын

а тренера у тебя нет?

@whiteguards43

7 жыл бұрын

Oleg Kravtsov Есть)

@sergeyanufriev680

3 жыл бұрын

@@whiteguards43 а сейчас тренер есть?

вы ваабще борцы

👍👍👍

👍

👍🏻

хожу на борьбу 5 лет и мельница кажется цветочками

@user-bl2bh8lx1r

3 жыл бұрын

Ммм..... По тебе видно 5 лет он ходит😂😂

@kaef-ry6jn

2 жыл бұрын

@@user-bl2bh8lx1r сразу видно что ты малолетка без мозгов сразу как только аватарку увидел побежал писать

@Bratnoobas

2 жыл бұрын

Дагестан такой разнообразный Маговедов, Магедов, Лагомедов

Это ЖЕ ЯНИС !

Я тоже Гитинов,только Мухаммад

тоже на вольную борьбу хожу мельницу изучили

Техника и разновидности броска «Мельница» «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри. «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри. «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной. «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри. «Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри.

Не скажите название трека в начале?

сколько такой зал стоит?

@sergeyanufriev680

3 жыл бұрын

Два рубля!

Мужик, которого роняют на протяжении всего видео: 🗿

А если соперник весит больше тебя, для спины не опасно делать мельницу?

@Salakaz

2 жыл бұрын

Канеш опасно,смотри по собственному самочувствию.

Без уверенного контроля руки у Вас ничего не выйдет, а если летом на ковре вспотели то самое то этот элемент отрабатывать ибо когда научился контролировать мокрую и скольскую руку это значит что на сухую будет идти идеально!!! И вообще когда тело вспотело и скользит самое то!!! все элементы требуют куда более точного выполнения.

Сначало я вообще я думал что ты Хабиб))

Всегда думал что Хорхе Масвидаль это кубинец

@sergeyanufriev680

3 жыл бұрын

А он китайцем оказался!

А когда кидает на мельницу не надо же ну колду тереу

Недавно чуть мужика этим приёмом не убили, спортсмены не надо простых людей бить пожалуйста kzread.info/dash/bejne/Y46j2rKdmbTUndI.html

Этот приём надо применять либо против жены , либо соперник должен быть бухим.

@qu1cksilver53

2 жыл бұрын

Либо отработать его, а ты видно единоборствами и не занимался

@user-rn6jt5kz3z

2 жыл бұрын

@@qu1cksilver53 да немного походил и бросил . Без очков плохо видел .а очки ломались. И тренер ставил с крупным соперником.

@pegendarybot977

2 жыл бұрын

Его быстро надо делать

@user-rn6jt5kz3z

2 жыл бұрын

@@pegendarybot977 согласен.

@Yhwach324

2 жыл бұрын

@@user-rn6jt5kz3z зачем высирать бред если ничего не понимаешь? Мельницу можно сделать против ЛЮБОГО соперника, если тренироваться