Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulalla
Haluatko mieluiten yhdistää voima- ja kestävyystreenin yhdeksi tehokkaaksi paketiksi?
Kaipaatko hengästymistä, että tunnet treenin tehon?
Katso videolta vinkkini ja kokeile liikkeet - huomaat tehon.
T.Eve, Fysioterapeutti-personal trainer
Jos kiinnostuit kahvakuulailusta ja haluat päästä alkuun, osallistu myös ilmaiseen kuulahaasteeseen tästä: www.fysiocross.fi/Fysiokahvak...