Vocalización 001, en modo mayor, la 3 primeras notas DO RE MI, ascendente y descendente.
RECUERDA SIEMPRE: - RELAJA TODO TU CUERPO, ESPECIALMENTE LOS HOMBROS, EL CUELLO, LA BOCA Y LA CARA - RESPIRA PROFUNDAMENTE Y RELAJADAMENTE EN CADA PAUSA - TRATA DE IMITAR LA MELODÍA QUE HACE EL PIANO - CADA VOZ TIENE SUS PROPIOS LÍMITES, TANTO HACIA LOS GRAVES, COMO HACIA LOS AGUDOS. NO TE ESFUERCES. NO TE VAYAS MÁS ALLÁ DE TUS PROPIOS LÍMITES. LO IRÁS LOGRANDO POCO A POCO, PROGRESIVAMENTE, CON PRÁCTICAS COTIDIANAS - PUEDES HACERLO CON DISTINTAS VOCALES, DISTINTAS SÍLABAS, DISTINTAS ARTICULACIONES. AUNQUE EN PRINCIPIO, SE RECOMIENDA HACER TODO CON LA VOCAL "U" - EN LOS COMPASES FINALES ESCUCHARÁS SOLAMENTE EL PIANO ACOMPAÑANTE. LA MELODÍA YA LA TENDRÁS EN EL OÍDO. INTENTA CANTARLA, AUNQUE NO SUENE EN EL PIANO. ESCÚCHATE ATENTAMNTE - REALIZA 2 O 3 VOCALIZACIONES POR DÍA. (10 O 15 MINUTOS COMO MÁXIMO)
ALWAYS REMEMBER: - RELAX YOUR WHOLE BODY, ESPECIALLY YOUR SHOULDERS, NECK, THE MOUTH AND THE FACE - BREATHE DEEPLY AND RELAXED AT EVERY PAUSE - TRY TO IMITATE THE MELODY THAT THE PIANO MAKES - EACH VOICE HAS ITS OWN LIMITS, BOTH TOWARDS THE BASS, AS TO THE TREBLE. DO NOT STRIVE. DO NOT GO FURTHER OF YOUR OWN LIMITS. YOU WILL ACHIEVE IT LITTLE BY LITTLE, PROGRESSIVELY, WITH DAILY PRACTICES - YOU CAN DO IT WITH DIFFERENT VOWELS, DIFFERENT SYLLABLES, DIFFERENT JOINTS. ALTHOUGH IN PRINCIPLE, IT IS RECOMMENDED DO EVERYTHING WITH THE VOCAL "U" - IN THE FINAL BARS YOU WILL HEAR ONLY THE PIANO COMPANION. YOU WILL ALREADY HAVE THE MELODY IN YOUR EAR. TRY TO SING IT ALTHOUGH IT DOESN'T SOUND ON THE PIANO. LISTEN CAREFULLY - PERFORM 2 OR 3 VOCALIZATIONS PER DAY. (10 OR 15 MINUTES MAXIMUM)