você tem abobrinha e tomate ? seu jantar pronto em 5 minutos

oi meus amores . hoje vamos de receita de acompanhamento
para o almoço , janta ou aquela data especial .
a nossa palavra chave e ECONOMIA .
receita rápida , fácil e barata e o mais importante uma refeição completa e saudável para você e sua família
Instagram : TAMIRIS FIGUEIRA
INGREDIENTES :
1 abobrinha grande
2 tomates
1 colher de café de sal
1 colher de café de pimenta do reino
1 cenoura media
3 dentes de alho picado
1 cebola media
3 ovos cozidos
1 pimenta de cheiro picada
1 colher de café rasa de gengibre picado
cheiro verde a gosto

Пікірлер: 1 200

  • @phld3535
    @phld3535 Жыл бұрын

    Alex Atala, Paola, Jacquim conseguem no máximo 100 mil visualizações com facas, e produtos de alta qualidade. A mulher com abobrinha, tomate e faquinha de serra consegue bater quase 1 milhão! Parabéns pela simplicidade!😂😋

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    Que honra! Fico muito feliz com seu comentário 🙂 e por comentários assim que dá força pata nos continuamos a gravar Deus te abençoe muito

  • @solangecruz537

    @solangecruz537

    Жыл бұрын

    Eu amo esses pratos feitos com legumes e verduras! Muito bom! Parabéns!

  • @nilzetenina1433

    @nilzetenina1433

    Жыл бұрын

    4m

  • @babaentafreire

    @babaentafreire

    Жыл бұрын

    ​@@TamirisFigueira 😮🎉😮

  • @luizaandrade4206

    @luizaandrade4206

    Жыл бұрын

    ​@@TamirisFigueira😮😮❤

  • @soniasousa9308
    @soniasousa93082 жыл бұрын

    Gostei muito da receita obrigada Jesus Cristo abençoe vc e seus familiares não faltam o pão

  • @zaquieaparecidasalomaosant5124
    @zaquieaparecidasalomaosant51242 жыл бұрын

    Oi Tamires sou uma senhora de 70 anos gostei muito da sua receita de abobrinha com tomate gosto de receita simples e você também é uma pessoa simples como eu parabéns

  • @mariadasdoressouza1521
    @mariadasdoressouza15212 жыл бұрын

    Boa noite eu adorei a reseita 👍😚

  • @mariafrancilda8629
    @mariafrancilda86292 жыл бұрын

    Ai meu amor boa tarde que gostoso essa receitinha eu vou fazer sim tá bom Deus abençoe

  • @marialucianunes9859
    @marialucianunes98592 жыл бұрын

    Boa noite.Que mulher simpática.Deus abençoe.

  • @mirianhelenadeoliveiralima9574
    @mirianhelenadeoliveiralima9574 Жыл бұрын

    Adoro esse seu jeitinho carinhoso que vc tem, suas receitas e MUITO boas faceis MUITO SUSSECO pra vc

  • @lurdescionek1965
    @lurdescionek19652 жыл бұрын

    Amei seu vídeo besta receita de abobrinha e achei você uma pessoa muito simpática e legal vou fazer está receita muito obrigada amiga querida um grande abraço beijos

  • @claudioborsa3390
    @claudioborsa33902 жыл бұрын

    EU CONHEÇO POR ABOBRINHA DE ÁRVORE; DELICIA DE RECEITA AMEI VOU FAZER TENHO AQUI MUITAS ABOBRINHAS E TUDO QUE FOI COLOCADO NESTA RECEITA; DEUS TE ABENÇOE E ABENÇOE A SUA FAMÍLIA; EM NOME DE JESUS. AMÉM. E AMÉM. BOA NOITE;

  • @marinalvarochanascimento8367
    @marinalvarochanascimento83672 жыл бұрын

    Meu Deus fazer amo abrobinha que receita maravilhosa com um arrozinho hummmmmm

  • @atividadesdavovodel8338
    @atividadesdavovodel83382 жыл бұрын

    Amei sua receita,gosto muito de abobrinha.

  • @zeliapazim9734
    @zeliapazim97342 жыл бұрын

    Gostei Tamiris. Vou fazer Obrigada querida hmmmmm

  • @mariadelourdesdantas688
    @mariadelourdesdantas6889 ай бұрын

    Hummm amei a sua receita, muito boa vou fazer mais vezes

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    9 ай бұрын

    Que bom que gostou

  • @ninamachado9092
    @ninamachado90922 жыл бұрын

    Amei a receita! gostei da observação sobre o gengibre.

  • @anamariafernandes8902
    @anamariafernandes89022 жыл бұрын

    Gostei muito! Tamiris de tanto o Adilson seu esposo falar você é muito legal bonita e muito solta alegre parabéns! Deus que abençoe você e seu esposo Adilson! 🙏🙏👏👏👏

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Muitíssimo obrigada Ana Deus te abençoe muito seja sempre super bem vinda ⚘️ ⚘️ ⚘️

  • @aparecidacelloni8153
    @aparecidacelloni81532 жыл бұрын

    gostei muito ótimo você é uma pessoa generosa .ensina muito bem .fica com Deus obrigada pela receita . vou fazer

  • @nayaranay1764
    @nayaranay1764 Жыл бұрын

    Nossa amei acabei de fazer. 😋😋😋😋😋😋😋😋fico uma DLC Coloquei quiabo, outras coisas a mais fico uma DLC

  • @lynajulio9528
    @lynajulio9528 Жыл бұрын

    Gente, como é possível?! Tenho todos os ingredientes que ela citou. Pela primeira vez na história das minhas pesquisas por receitas simples.🤣🤣🤣♥️♥️

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    Kkkk fico feliz em ter te ajudado oh hoje tem vídeo novo viu Lyna

  • @luziamazileilulu1850

    @luziamazileilulu1850

    Жыл бұрын

    @@TamirisFigueira p7

  • @sheilasouza2677

    @sheilasouza2677

    Жыл бұрын

    Kkkk que sorte nem

  • @sulenysantos2024

    @sulenysantos2024

    11 ай бұрын

    Isso é raro de acontecer kkk

  • @adalgisasantana8662
    @adalgisasantana86622 жыл бұрын

    Boa noite é a primeira vez aqui gostei da sua receita vou fazer é bom pra quem está fazendo dieta que delícia deu água na boca 😋😋🤤🤤 eu vou fazer tenho tudo fazer em casa sou de Rio de janeiro Realengo

  • @josecarlosrodriguesguimara8017
    @josecarlosrodriguesguimara80172 жыл бұрын

    Eita eita perece que ficou uma delícia,vou fazer,hô glória

  • @irenemendonca6967
    @irenemendonca69672 жыл бұрын

    Sou do Rio Grande do Norte. Primeira vez que tô vendo. Vou fazer essa receita.

  • @anamarcialopes7703

    @anamarcialopes7703

    2 жыл бұрын

    Aqui Rio de Janeiro, primeira vez tb, saudável.ame, vou fazer, obg !

  • @edinarocha8405
    @edinarocha84052 жыл бұрын

    BOA NOITE Tamires AMEI A RECEITA Ê JÁ ESTOU PREPARANDO...BEIJOS

  • @hildacarvalho6575
    @hildacarvalho65752 жыл бұрын

    Boa noite Tamiris nossa que delícia eu só não tenho abobrinha tenho tomate e cebola mais tá com uma cara que tá bom viu humm

  • @edicelmagodinho2395
    @edicelmagodinho23952 жыл бұрын

    Eita estou salivando😋😋

  • @joanamariadahora7173
    @joanamariadahora71732 жыл бұрын

    Boa noite vc e demais parabéns gostei parabéns

  • @mariaaparecidamoura3892
    @mariaaparecidamoura38922 жыл бұрын

    Ficou bonito, e deve ser gostoso esse prato.

  • @juliabarreto8169
    @juliabarreto8169 Жыл бұрын

    preciso comer abobrinha e tomate na minha dieta e sou uma zero a esquerda na cozinha... você fazendo parece simples, espero que eu consiga tbm kkkk obrigsda pela dica

  • @mariaconceicaogaspar1814
    @mariaconceicaogaspar18142 жыл бұрын

    Amei a receita vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Eu que agradeço tenha um ótimo final de semana 😃

  • @gilvanirnene
    @gilvanirnene2 жыл бұрын

    Boa tarde gostei da receita.

  • @jussarabrugnarotto2224
    @jussarabrugnarotto22242 жыл бұрын

    AQUI E' ABOBRINHA MESMO E JÁ COMEÇOU DAR AQUI.UMA DELICIA.SAO JOSE DO OURO.RS.AMEI.👍👍🙏🌱👏👏

  • @CeuArder
    @CeuArder Жыл бұрын

    Ótima opção para perder peso e diabéticos. Não falta abobrinha na minha geladeira. Faço refogada, em suflê ou em sopas. Dá pra variar essa receita com pedaços de frango ou carne no lugar dos ovos. Simpatia essa mulher tão feliz. 🎉

  • @zenaideribeirogoncalves8170

    @zenaideribeirogoncalves8170

    10 ай бұрын

    Tenho na geladeira vou fazer hoje mesmo muito facil

  • @gersonnovademelo9498
    @gersonnovademelo94988 ай бұрын

    Gerson gostei muito dessa receita

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    8 ай бұрын

    Obrigada

  • @marialopes1215
    @marialopes12152 жыл бұрын

    Gostei Tamires vou fazer 👍👍👍👍

  • @ruteskorupa105
    @ruteskorupa1052 жыл бұрын

    Boa noite Tamires. Essa receita pra quem está de dieta,e perfeita

  • @brunolimabk

    @brunolimabk

    2 жыл бұрын

    Verdade!!!

  • @lucilenebarbosa8347
    @lucilenebarbosa83472 жыл бұрын

    Excelente receita mesmo e muito nutritiva só coisas saudáveis e muito simples

  • @antoniariselda6295
    @antoniariselda62952 жыл бұрын

    Muito bom gostei maravilha

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Obrigada Antônia. Feliz ano novo . Postei receita nova

  • @mariadejesus6915
    @mariadejesus691511 ай бұрын

    Amei sua receita

  • @martasalvador2841
    @martasalvador28412 жыл бұрын

    Parabéns menina vc e muito alegre, gostei dessa receita de abobrinha

  • @izabelcristinachaves6073
    @izabelcristinachaves60732 жыл бұрын

    Eu gosto de fazer essa receita. E colocar pimentão verde e caldo knorr. Fica uma delícia.

  • @carmenlucia1776
    @carmenlucia177611 ай бұрын

    Amei a receita obrigada Deus abençoe

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    11 ай бұрын

    Obrigada você Carmem

  • @CeciliaRibeiro-rd7xp
    @CeciliaRibeiro-rd7xp Жыл бұрын

    Parabéns adorei e corgete

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    muito obrigada

  • @valeriam4334
    @valeriam4334 Жыл бұрын

    Humm, fiz e ficou uma delícia!! Parabéns!! Não sabia que uma mistura tão simples iria ficar tão bom!!

  • @sandrabersot-zt2gj

    @sandrabersot-zt2gj

    6 ай бұрын

    Já fiz e ficou muito bom. Parabéns pela receita.

  • @emiliogediel4492
    @emiliogediel44922 жыл бұрын

    Áa já fiquei com vontade de experimentar está receita obrigado 👍👍👍

  • @user-yr3kh5di4v
    @user-yr3kh5di4v10 ай бұрын

    Amei a receita Parabéns.❤❤

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    10 ай бұрын

    Que bom que gostou

  • @dalvabrandao261
    @dalvabrandao2612 жыл бұрын

    Olha gostei dessa receita com abobrinha

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Obrigada Dalva 😃

  • @maurilioalves9823
    @maurilioalves9823 Жыл бұрын

    Tamiris nota 1000. Uma dica o gengibre não altera a pressão arterial ok segundo os médicos. Mas até no ano passado eu achava a mesma coisa. Parabéns pela receita 🥳

  • @mariabatistavasconcelos3413
    @mariabatistavasconcelos34132 жыл бұрын

    Amei... Parabéns Nerópolis Go👋👋👋😘❤

  • @sueliherrero9500
    @sueliherrero95002 жыл бұрын

    A Tamires e suas abóbora eu tbm gosto

  • @alvinaschuck8859
    @alvinaschuck8859 Жыл бұрын

    Amei é muito gostoso.. parabéns

  • @cleonicemariaferreira2787
    @cleonicemariaferreira27872 жыл бұрын

    Parabéns Tamires suas receitas são simples e fáceis e eco no.econômicas é o que precisamos Deus te abençoe

  • @matildedourado7195
    @matildedourado71952 жыл бұрын

    Adorei. Não conhecia. Sou fã de legumes. Farei. Obrigado

  • @josiasandrade9252
    @josiasandrade9252 Жыл бұрын

    Oi nunca tinha feito essa receita só que eu fiz com maxixe e abobrinha muito bom Josias Andrade de Diadema SP

  • @mariaodilatorresperes8944
    @mariaodilatorresperes89442 жыл бұрын

    Receita maravilhosa !! Apenas abobrinha e tomate......

  • @inezmarquesinez1772
    @inezmarquesinez17722 жыл бұрын

    Parabéns Tamiris. Amei sua receita . Show 😘

  • @marciamagdalenabaris1377
    @marciamagdalenabaris137710 ай бұрын

    Que receita legal! Obrigada Tamiris!!!!

  • @lairamendonca9398
    @lairamendonca9398 Жыл бұрын

    Gostei dessa abobrinha vou fazer

  • @desenhosdamari
    @desenhosdamari Жыл бұрын

    Surpe saudável vou fazer hoje mesmo pro jantar ganhou mais uma inscrita 😄🥰😍

  • @imaculadaoliveira723
    @imaculadaoliveira7232 жыл бұрын

    Gostei!..gosto de todo ingrediente...tenho em casa...vou experimentar.🙏

  • @lucineidesilvavieira6169
    @lucineidesilvavieira6169 Жыл бұрын

    Gostei ficou muito bom pelo jeito.Gostei de vê sua atitude e simpática

  • @jecileideluis3569
    @jecileideluis3569 Жыл бұрын

    Obrigado pela receita vou fazer amiga obrigado 🥰🥰🥰

  • @didiafilipini5515
    @didiafilipini55152 жыл бұрын

    Parece bom.Amo abobrinha, cenoura e ovos 😋

  • @vanialuciavieira7405
    @vanialuciavieira74052 жыл бұрын

    Faço salada com isso tudo e com tudo cru. . coloco o tomate cereja, Pico tudo na cabrita ovo codorna, milho e azeitona Fica linda e maravilhos

  • @marialirirscelia7290
    @marialirirscelia72905 ай бұрын

    Bom demais. Adorei.

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    5 ай бұрын

    Obrigada aqui no canal tem muita dica e receita nova da uma olhadinha 🙌 ótimo sábado

  • @jlima2867
    @jlima286711 ай бұрын

    Moça simpática, gostei da receita.

  • @AnaPaulaSilva-te3sb
    @AnaPaulaSilva-te3sb2 жыл бұрын

    Mulher tu és um show Vc é muito engraçada fazendo as tuas receita,bem extrovertida bjs pra vc 🥰

  • @ivoneparro664

    @ivoneparro664

    2 жыл бұрын

    Abrobronha menina

  • @josefasantos3475
    @josefasantos3475 Жыл бұрын

    Tamires sou de Brasília acompanho vc sempre Vou fazer para o almoço amanhã!❤

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    Oi Josefa ótimo fim de tarde 🙌 fico muito feliz com vice sempre aqui viu beijos 💋 e você está aqui pertinho de mim sou de Goiânia

  • @aparecidalamy5259
    @aparecidalamy52592 жыл бұрын

    Boa noite Tamires gostei muito desta receita vou faser sei que vou gostar .Obrigada 💋

  • @valmoreira8268
    @valmoreira82682 жыл бұрын

    Adorei 👏 vc e muito bacana 😄👍🙏🏼

  • @alessandraaraujo6641
    @alessandraaraujo66412 жыл бұрын

    Boa noite Tamires VC e nota mil 🙌😍

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Obrigada de coração hoje tem vídeo novo as 15:30

  • @rosaneoliveira4835
    @rosaneoliveira48352 жыл бұрын

    Fiz e todos amaram! Obrigada!🥰

  • @JoseCarlos-qz6xj
    @JoseCarlos-qz6xj9 ай бұрын

    Abobrinha Itália linda 😊😊😊😊

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    9 ай бұрын

    Obrigada José

  • @JoseCarlos-qz6xj

    @JoseCarlos-qz6xj

    9 ай бұрын

    Eu trabalho no seasa de Londrina adoro ver seus vídeos

  • @creuzamaria8735
    @creuzamaria873511 ай бұрын

    Gostei da sua receitinha amei já estou fazendo obrigada beijos 💋

  • @isismaciel2990
    @isismaciel29902 жыл бұрын

    Eu fiz ficou uma delícia

  • @isafonseca380
    @isafonseca3802 жыл бұрын

    Gostei bem leve e nutrtiva, lembrei minha mãe fazia sempre assim obrigada bom Ano saúde 😘

  • @odetearaujo-bp7uy
    @odetearaujo-bp7uy10 ай бұрын

    Vou fasê essa receita pra minha filha obrigada

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    10 ай бұрын

    Espero que goste!

  • @ledamaria8001
    @ledamaria8001 Жыл бұрын

    Vc é uma figura....adoro abobrinha!!

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    🙂🙂🙂 hoje postei vídeo novo

  • @ledamaria8001

    @ledamaria8001

    Жыл бұрын

    ​@@TamirisFigueira ,pode deixar que vou te acompanhar...

  • @francademesquita1969
    @francademesquita19692 жыл бұрын

    Amei está reseita parabéns amada 💖

  • @lucienecordeiro2488
    @lucienecordeiro24882 жыл бұрын

    É uma delícia, sempre faço.👍🏻

  • @josesantos9407
    @josesantos94072 жыл бұрын

    Parabéns pela receita José Conceição

  • @gerusacelestereis1853
    @gerusacelestereis18532 жыл бұрын

    gosto das suas receitas

  • @claricecampos6892
    @claricecampos6892 Жыл бұрын

    Bora fazer essa sua receita sua de abrobrinha para o jantar 😋

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    Жыл бұрын

    Hummm amo abobrinha 😋

  • @mariaamaral304
    @mariaamaral3042 жыл бұрын

    Boa tarde Tamiris, amei a receita da abobrinha, vou fazer, bjs no♥️♥️♥️

  • @veraluciaalves4884
    @veraluciaalves48842 жыл бұрын

    Gostei da receitinha tenho abobrinha aqui vou fazer amanhã no almoço kkk .

  • @luziaregistromartins2020
    @luziaregistromartins2020 Жыл бұрын

    Boa tarde amei a receita

  • @fafymartins3834
    @fafymartins3834 Жыл бұрын

    Oi, Tamires! Aqui tb é abobrinha italiana e que delícia de receita,😋 Gostei muito do seu jeito simples e natural! Parabéns, muito sucesso e bençãos abundantes pra voce 🙏🙌

  • @elitahelenabeskowdemoraes7359

    @elitahelenabeskowdemoraes7359

    8 ай бұрын

    Vou fazer abobrinha com cebola e tomate e saladas também

  • @rosanaalves3326
    @rosanaalves33262 жыл бұрын

    Maravilhoso!!😋😋😋😋😋Tenho em casa! Vou fazer!!👏👏👏👏👏

  • @nairap.moraes2602
    @nairap.moraes26022 жыл бұрын

    Idéia muito boa, gostei Conheço como abobrinha verde Bertioga SP litoral norte

  • @anataliacavalcante9044
    @anataliacavalcante9044 Жыл бұрын

    Anatalia da cidade de campo Formoso amei essa receita legal

  • @mariadosocorrodacostarocha1006
    @mariadosocorrodacostarocha10062 жыл бұрын

    Fiz pro jantar, uma 😋 delicia.

  • @izaa489
    @izaa489 Жыл бұрын

    Eu fiz sem cebola e alho e ficou muito bom, acrescentei alho poro 👏👏👏👏😋

  • @natalinamariano4149
    @natalinamariano41492 жыл бұрын

    Muito bom eu vou fazer deu agua na boca uujjjjuui

  • @zeliapazim9734
    @zeliapazim97342 жыл бұрын

    Gostei Tamiris vou fazer Obrigada querida

  • @raimundasilva5610
    @raimundasilva56102 жыл бұрын

    Amiga eu fiz para jantar minha família amou 😘❤️👏😋

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Fico muito feliz ☺️ um grande beijo Raimunda e para toda sua família 👪

  • @daysefigueiredo9495
    @daysefigueiredo94952 жыл бұрын

    huuumm 😋 até salvei de vontade de comer 😍 vou fazer tbm 😘

  • @franciscaalvesdepinho5757
    @franciscaalvesdepinho57572 жыл бұрын

    Muito legal parabéns para você

  • @franciscazuleidefernandesd8037
    @franciscazuleidefernandesd80372 жыл бұрын

    Gostei da sua receita

  • @TamirisFigueira

    @TamirisFigueira

    2 жыл бұрын

    Obrigada 😊

  • @janemusicas2v184
    @janemusicas2v1842 жыл бұрын

    Fiz hoje, 15/02/22 uma delícia😋😍 ❤

  • @dionedefreitas1240
    @dionedefreitas12402 жыл бұрын

    Ótima receita,Tamiris.Vou fazer . Muito obrigada! !

  • @eutimiaeutimia9087
    @eutimiaeutimia90872 жыл бұрын

    Q fome.mim dei água na boca.vou fazer.

  • @roselisilva6354
    @roselisilva6354 Жыл бұрын

    Sou de Franco da Rocha Bairro Jardim Luciana 2 São Paulo é a primeira vez que eu assisto seu vídeo 📷 e vou pegar essa receita e vou fazer, pois eu amo verduras cozida 😊hummmmmm que delícia.obrig.

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