Eu era uma pessoa bastante esponja, mas com o tempo fui percebendo que eu não consigo melhorar a vida de ninguém, consegui perceber que cada um vive o que realmente quer. Mudei bastante. Eu até ajudo quem eu consigo, mas com o limite que a pessoa permite. E também não fico mais sofrendo com os problemas dos outros, ja bastam os meus.

@RoseiraS

3 ай бұрын

Meu maior empenho será em deixar de ser esponja. A gente sofre demais!

@anonimoreservado2633

3 ай бұрын

Sou esponja e acabei me apegando a uma pessoa toxica quis ajudar e agora eu estou sofrendo pode me dar umas dicas que vc usou para superar..

@lannamunhoz3503

3 ай бұрын

Certíssima eu também ultimamente estou assim graças a Deus 🙏🙏🙏

@heleidafernandes

2 ай бұрын

Eu percebi que era muito esponja misturada com exuberante. Atraia as pessoas rochas e intelectuais. Comecei a perceber e daí busquei mais meu equilíbrio, porque estava tentando ajudar. Compreendi que deveria cuidar apenas de mim. Agora com sua explanação, aprendi ainda mais. Gratidão.🌹❤🙏

@cidinhadefelicibuspereira117

2 ай бұрын

​@@anonimoreservado2633as pessoas que se fazem de vítimas, pessoas tóxicas são sempre mau agradecidas, deixe seu sentimentos de lado e observe com a razão. Você nunca será boa o suficiente pra esse tipo de pessoa.

Eu sou a própria esponjinha 😂e já com 70 anos ainda não aprendi a des- esponjar 😮, amo seus vídeos, muita sabedoria e rio muito e eles nunca me causam terrorismo emocional, como certos vídeos que são para ajudar pessoas anciosas e ensinam tantas técnicas que são difíceis de implementar e acabam causando mais anciedade e depressao e de agora em diante só uso sua frase ‘pare bebê’ 😅

@cleoniceevangelista8124

3 ай бұрын

Eu também não e fácil não 😢

@eloimeloim380

3 ай бұрын

Estou muito decepcionada com meu filho. Ele é doutor em química! E não sabe nem ter um bom relacionamento comigo... mandei vídeos do Daniel Lopes! Onde ele fala sobre várias coisas sobre as mudanças e das interferências de um país no outro! Ganhei patadas! Disse que Internet 90 %não presta! Falei os vídeos do Daniel são ótimos! Falei não precisa ver se não quiser! Fico pensando é que nem compensa mandar coisas boas pra ele.Agora se ele mandar aí a coisa muda! Gratidão!

@samaelalmeidanogueira9905

3 ай бұрын

Tô aprendendo a "desesponjar"! Meus amigos que vinham chorar as pitangas pra mim nunca foram bons ouvintes. Me afastei. No começo dá una sensação ruim, depois vc vai se acostumando. Me sinto muito melhor hoje.

@neusaluizacarmo7905

3 ай бұрын

Kkk bom dia meu querido, pensei que eu era esponja por que amo umas cervejinhas, mas tb seu uma esponja emocional , estou rindo de mim mesmo kkkkk

@neusaluizacarmo7905

3 ай бұрын

Aos 6.5 de idade quero deixar de ser uma esponja emocional kkkk

Vc transmite algo que não sei explicar… Fico com vontade de ficar um dia inteirinho conversando com você.

Esponja = água Rocha = terra Exuberante = fogo Intelectual = ar

@archerh.4786

3 ай бұрын

Eu estava pensando exatamente isso enquanto escutava o Marcos falando

@MatrixNeo1

2 ай бұрын

Sou do signo de peixes

@maiaramello1311

2 ай бұрын

Eu vendo o vídeo e pensando: ué, meu perfil emocional são todos esses, cada hora tô em um kkk

Marcos quanto mais te assisto, mais te admiro! Vc é muito leve, chega da vontade de está perto. Que Deus continue te abençoando!

A rocha sempre tem uma amiga exuberante que não para de falar.kkkk

@rosangelaribeiro1632

2 ай бұрын

🤣🤣🤣

@deborasouza8205

2 күн бұрын

Exatamente 😂😂

Durante a vida fui esponja, mas estou trabalhando nisso estou me tornando uma rocha esponjosa

@LaReinaValeska

3 ай бұрын

Hahaha adorei 🤍 sou esponja mas também estou aprendendo a me fechar mais... Pela saúde mental

@rlprlp3344

3 ай бұрын

Eu

@celiaregina1434

2 ай бұрын

Kkkk ou esponja rochosa

Sou o tipo esponja,sou muito sentimental,as vezes não queria ser

Amooooo esse careca !!!! 🎉❤🎉❤🎉❤

Meu perfil emocional é de quem está ansiosa no aguardo do seu quarto livro 😅 quero quatro abraços

Já fui esponja. Hj tô cuidando só da minha vida

@liliane7206

3 ай бұрын

Tô neste momento também cuidando mais se mim

@Thaissilveirac2

3 ай бұрын

Tô mais cuidando de mim

Marcos, já fui rocha/ esponja durante grande parte da minha existência. Hoje estou com 71 anos e aprendendo a me conhecer.Bem haja .Um abraço aqui de Portugal .

@isauracarvalho579

3 ай бұрын

Olá Maria raposo também eu aqui de Portugal/ Lisboa com 72anos só agora é que estou aprendendo a me conhecer depois que conheci este anjo enviado de DEUS e que faço parte desta família Nós da questão...Afinal nunca é tarde para aprender.!!!! Desculpe vi me no seu comentário.

Sou uma Rocha intelectual e me sinto bem. Quando era,esponja fui muito pisoteada hj não tenho a menor intenção de mudar, estou bem demais agora.

Ja fui muito esponja na vida,hoje sou rocha.

Equilíbrio, essa é a palavra! Amo esse cara!

@Sir.correia

3 ай бұрын

Com Certeza

Hoje sou exuberante, já fui esponja não serei mais. Tenho um pouco de rocha e estou aprendendo hj a partir desse vídeo a não ser mais exuberante 😂😂😂😂❤😊

O meu mudou muito...a cada fase e etapa da minha vida. Atualmente estou muito solitária, ansiosa, inquieta. Nem acredito que era tão alegre...

@Daniel-cn2qd

3 ай бұрын

Passa o Zap

@helenadogliadeoliveira2703

3 ай бұрын

Eu também estou como vc, a gente muda a cada fase da vida.

@anasi174

3 ай бұрын

Eu tb 😢

@eneidamota-ol8ph

3 ай бұрын

Estou na mesma.....

@isauracarvalho579

3 ай бұрын

Até agora estou a pensar nos neurónios do ❤.

Marcos, aos 63 anos, acabei de entender contigo , o porquê em muitas situações fui levada pelo coração. Os neurônios dele quando pensam mais do que os do cérebro, entram em conflitos As emoções nos levam a tropeçar. Emoção e razão, manter o equilíbrio para mim sempre foi muito dificil. Sua fã Obrigada pela sua dedicação Tenho aprendido muito❤❤❤

Sem dúvida o melhor psicólogo. Humano demais. PEÇO a DEUS que nunca desista de nos abrir os olhos, de nos fortalecer com seus ensinamentos. Gratidão Dr.Marcos Lacerda

Já fui muito esponja; já fui muito rocha e as pancadas da vida me ajudaram a ter um equilíbrio e hoje sou feliz comigo mesma.

Marcos tenho o perfil exuberante eu falo tudo pra todo mundo depois me arrependo, sou ansiosa tomo medicamentos eu tento calar a boca kkk agora vou tentar mais ainda.

@veraluciaramos4129

2 ай бұрын

Não consegui me identificar me .

@francineidebatista5002

2 ай бұрын

Me vejo em todos os perfis. Será se isso é ruim? Até onde seja normal? 🤠 Bom dia, família Nós da Questão 🌹💞

A gente quase não dá conta nem dos nossos, sofrer com os problemas dos outros é muito complicado, eu já sofri muito com problemas alheios hoje consigo separar mais as coisas 😊..amo vc meu amigo virtual 🎉

Fui esponja a vida inteira. Daquela que era usada em e para tudo. Cansei. Faço psicoterapia. E seus vídeos são maravilhosos!!! Obrigada @Marcus Lacerda. ❤❤❤❤

Vixe! Sou os " piores"! Rocha e Exuberante...Apois!!!

Boa Noite meu psicólogo favorito❤

Vivendo e aprendendo... coração não e só um músculo ❤❤ isso explica algo aqui 🎉

Bom dia Eu sou tanto um pouco esponja quanto rocha... Mas busco muito controlar meus sentimentos, pq amo ajudar o próximo e quero que tudo esteja bem com todos me relacionando bem!❤

Marcos... vc é phoda. Gratidão ❤️ Love you. Vida longa, meu lindo😊

Já fui esponja, fazia tudo pelos outros. Até que um dia eu percebi que estava ficando doente para cuidar dos outros. Então virei o perfil intelectual, penso demais antes de realizar algo e isso me atrapalha em doar e receber amor, afeto

Eu sou a própria esponja. Mesmo pessoas q me fazem muito mal. Se precisarem estou lá cuidando ajudando. Só aprendi não sofrer e esperar nada de retorno. Estou conseguindo mudar. Esse é o melhor psicólogo...❤Deus abençoe sua vida. E nós ajude a viver nesse mundo louco...

Sou um "mix" de todos os perfis. Tenho diagnóstico de TAB sem mania... Tenho acompanhamento psiquiátrico e faço terapia há 20 anos. A palavra de ordem na minha vida é equilíbrio, e sigo aprendendo: faço meditação, dançaterapia, aterramento... Ainda passo por algumas fases difíceis por não colocar em prática tudo que já aprendi, mas me reequilibro com muito mais facilidade! Gratidão, Dr Marcos, por todo aprendizado carinhoso que compartilha com a gente 👏👏🙌🫶

@iracemaleoterio9441

3 ай бұрын

TAB ou TAG ???

@veraluciaperozzi6996

2 ай бұрын

@@iracemaleoterio9441 TAB: Transtorno Afetivo Bipolar - sem mania. Tem a ver com humor: muitos "altos e baixos"...

Acredito que todos nós temos um pouco de cada perfil.São fases que envolvem uma situação onde os acontecimentos fazem com que tenhamos que reagir de alguma forma,aí entra o perfil adequado para cada momento.

Com vc aprendo todo dia e a cada dia aprendo não absorver mais as coisas esternas,temos que cuidar de nós ! obrigado Doutor ❤❤❤❤

EU ESTOU ASSIM E MUITO RUIM MEU DEUS ISSO É MUITO TRISTE 😢

Muito interessante! Sou rocha, estou aprendendo a pedir ajuda. Choquei com a informação das lembranças dos corações implantados!

Me identifiquei com os quatros. Mas acredito que meu perfil predominante é o de esponja, sempre absorvendo os problemas do mundo, me afetando com absolutamente tudo, querendo ajudar e resolver os problemas das pessoas. Mas eu venho percendo que cada um é o que consegue e quer ser. Preciso olhar para dentro e buscar a minha evolução. Os outros que comecem a resolver suas questões.

Já fui esponja, mas isso me esgotou tanto a ponto de dar um basta, esse perfil me pertence mais com certeza, quanto aos outros perfis não me identifiquei com nenhum 🤔

Dr Marcos vídeo de conteúdo extraordinário!!! Parabéns!! Seu trabalho tem me ajudado muito e com certeza inumeras pessoas!! Deus lhe abençoe e dê muita saúde e sabedoria!!

Olá Marcos! "Eu sempre estarei aqui."♥️🌻🌻🌻

Eu sou a mistura do exuberante com o intelectual 🧠❤️

Já dei o like eu já fui esponja hoje sou "rocha" forte, Eu Francielio sou forte sou vitorioso sou toda abundância e personificação do universo gratidão.

Vc é muito didático, cirurgico na sua escolha de tema.Universalmente abrangente.Competencia gritante. Adoroooooo🎉🎉❤

Nossa, como você foi direto nos perfis de casa pessoa. Me identifiquei rapidinho aí. Tenho um pouco de cada, mas me identifiquei muito mais com a esponja. Estou lutando pra mudar. Coloquei na minha cabeça que minha faze de viver para os outros já passou, estou na fase de cuidar de mim, viver por mim, os outros vem depois, quando sobra um pouco pra isso. Gostei muito Marcos da lição de hoje. 👏👏👏🙌🙌🙏🙏

Nós dois lados tem os prós e contras . Como tudo. Então vigiamos para saber impor limites.

tive que trabalhar muito isso porque tô num curso da área da saúde e antes dos atendimentos os pacientes gostam de desabafar 😅

MARIA RITA Sou assim esponja mais tenho que mudar urgente com a ajuda do pai, filho e espírito santo.

Eu sou estudante de psicologia e estou começando a me conhecer agora. Me identifiquei com perfil esponja e estou trabalhando muito isso em mim. Ja me chamaram de egoísta. Rsrs Seu videos são muitos didáticos e esta me ajudando muito nessa minha jornada. Gratidão ❤

Aff, eu sou muito esponja mesmo, preciso mudar, tenho me sentido esaurida. Quanto ao meu outro perfil, o intelectual, esse é bem difícil, como ateia me parece impossível. Mas de qualquer forma, agora que já me dei conta realmente do que eu sou, pelo menos eu vou ficar mais de olho. Muito obrigada mais uma vez dtr Marcos Lacerda ❤

5 mantras terapêuticos: Quem treina, reina...quem aprende, não depende...quem se compara aos outros, para...quem admira, mira...quem é intencional se arrisca e bota a cara 🤌🏻

Me identifiquei com todos !! Cada dia que acordo tenho um perfil destes. Nem eu sei qual eu serei no próximo dia rsrs 😊

Menino do céu nunca tinha pessando nisso eu sou a verdadeira espoja preciso trabalhar isso me mim. Vai ser difícil más vou conseguir

👏👏👏... Excelente, muito obrigada pelas informações

Um livro teu sobre estes perfis, seria ótimo!

Olá Dr Marcos, seus vídeos são maravilhosos Obrigada, e até o próximo vídeo!!!

Boa noite. Sempre muito claro em suas palavras. Obrigado ❤

Dr Marcos você está certo é verdade. Um grande abraço

Marcos 🎉 amo os seus vídeos. Sou, esponja e preciso melhorar.❤

MA RA VI LHO SOO! Como é importante termos consciência de nosso perfil para entendemos nossas relações pessoais, especialmente com pessoas de perfis diferentes! Mais uma lição repleta de sabedoria! Ameei! Gratidão imensa por sua luz em nossos caminhos ❤️❤️❤️❤️

Boa noite Dr Marcos Lacerda, seus vídeos são ótimos 😊

Concordo plenamente. Depois que eu conheci nós das questão!penso mais em mim.❤😅🎉

Rocha intelectual sem duvidas.......

Eu sou 70% esponja, 10%rocha, 15% exuberante, 5% intelectual.

Gratidão 🌻

Muito bom Marcos

Já sou inscrita ,e estou amando todos os vídeos, parabéns

Muito boa essa colocação Marcos vc e demais.

Exato.

Sou rocha desde a infância. Nunca me abro. Eu não sei pedir ajuda, luto com unhas e dentes pra me virar sozinha. Qnd percebo isso, tento pedir ajuda, mas é bem "desnatural". Raramente consigo chorar. Não confio em ninguém. Não tenho e nunca tive uma pessoa confidente, porém as pessoas amam me contar seus segredos. Não desabafo com ninguém. Há segredos na minha vida que ninguém sabe. Bobagens da infância e adolescência e até coisas mais sérias. Gostaria de verdade de aprender a confiar nas pessoas, delegar mais. Porém não é fácil mudar. Já estou perto dos 40 e até hj não mudei nada a esse respeito. Aceitar quem a gente é faz parte.

Bom dia meu precioso psicológico , Marcos Lacerda.💫 ? Idea quando será a próxima live ? When we going to have a live chat 💬 ?

Gratidão Dr, Marcos!!!

Obrigada ❤

Brigada por mais essa partilha, Dr. Marcos!!!

Gratidão, boa noite!

Maravilhoso ❤

Gratidão Dr.Marcos. show. Parabéns e Obrigada. Me identifiquei com esponja e o intelectual.

Mt bom!

Parabéns 🙏🙌 e muito obrigada Doutor Marcos ❤

Esse cara me ajuda demais. Vou já comprar seu livro.

Simplesmente fantástico!

Eu já fui mais esponja. A vida tem me ensinado a ouvir e separar as coisas. Rocha , a mesma coisa. Exuberante nuna fui.

Conhecimentos que ajuda mto 😊

Conheci seu canal hoje, e já estou adorando. ❤🎉 Já tô seguindo.

Amei!!! Obrigado, pelos puxões de orelha carinhosos!!!🥰🥰🥰

E muito top esse cara!!!!

Muito legal!

me identifiquei muito com os lados negativos da esponja, rocha e o intelectual!

Amo esse psicólogo FEIINHO MAS LINDO. ❤❤❤Obrigada peloscensinamentos.

Muito bom!

Marcos eu ameiii! Ouvindo o vídeo identifiquei me como esponja e o meu marido o intelectual.

Muito boa reflexão👏🏼👏🏼👏🏼

Sempre fui esponja e depois de muito tempo estou aprendendo a deixar de ser em terapia . Está me fazendo muito bem ! ❤

Verdade falou tudo gratidão!!!

Excelente, como sempre!!!

Obrigada ❤❤❤❤❤

Amo esse homem ❤

Melhor psicólogo ❤😊

Excelente Explanação!!!👏👏👏Gratidão, Marcos Lacerda.🙏Reflexões profundas...

Muito bom

Até a próxima. Ótimo final de semana. 😊

Boa noite Dr.Marcos ❤.