Goalballspelaren Fatmir Seremeti visar några övningar med hantlar. Fatmir nämner några begrepp och övningar i videon som vi berättar mer om i den här artikeln på ParaMe: parame.se/inspiration/hantlar...
Filmen är ett aktivitetstips framtaget av Parasport Sverige, med finansiering från Allmänna arvsfonden. Alla aktivitetstips finns på ParaMe: bit.ly/Aktivitetstips-ParaMe