Legal demais, parece nós amadores aqui na cidade querendo o kom.

you will always be our inspiration and motivation buddy! with your challenges and last best times will be our best results to do in this next months! thanks for your handiworks! greetings from ecuador!

Não deu mas foi topzera ... pegou o KOM da descida. Bora Avança!!

Abraços do Juliano do Iguatu Ceará 🇧🇷

Se não está no strava não aconteceu...👍🏼🇧🇷 Boa !!!! Treino bom é Treino feito. ✌🏽

Bora Avança!!! 💪

Top demais avança top demais É isso aí sempre evoluindo você é o cara né brother

Fera meu líder, sofreu direitinho em kkkk top 💪😎👍

Carakas Que Irado! Grande AVANÇA🚵👽💪

Parabéns Avança!!! Começa a nadar tres vezes por semana em média 800 a 1.200 metros, ai você vai bater seu recorde sozinho sem furar o pulmão.

@MsSonyerisson

Жыл бұрын

Dica interessante!

@ismarview

Жыл бұрын

@@MsSonyerisson sim! só fazer um teste, após 3 meses nadando pelo menos 2x na semana, quando você for pedalar, treinar vai sentir que seu pulmão está mais forte e demorando para furar...rs mais elástico!!! Muitos correm, mas a natação mexe muito mais com o cardio e com a respiração, é diferente. Basta colocar o nado crawl em prática!!! Boa sorte!!! depois se vc testou e gostou, volte aqui para falar.

@maiquelnunesdearaujo3289

Жыл бұрын

Eu nadei por 4 anos É impressionante Mas o cara tem os melhores profissionais à sua volta

@iaracarolina4578

Жыл бұрын

Sou prova disso! Em uma semana de natação, percebi que minha resistência ao ciclismo melhorou muito a minha respiração simplesmente era outra.

@ismarview

Жыл бұрын

É complicado um simples fã chegar e dar alguma dica assim, mas tenho certeza que a natação trabalha melhor o conjunto cardio e pulmão, eu digo que é a melhor massagem para os pulmões. Depois que você estiver nadando 1.200 a 2.000 depois de dois dias de descanso vai pedalar vamos ver se é ou não é bom!!!

"Efeito Avancini" 🌎🚴🏻‍♂️🚀 #cannondalefamily

2022 Trimailovas 🚴‍♀️ SP 🇧🇷 Estamos torcendo por você Avancini nosso campeão 🏆 🚴‍♀️🇧🇷🥂🍾

Vai pelo instinto e coração, Oce é fera parcero. Desce e sobe qualque obistaculo, com precisão, incrivelll. 👏👏👏👏👏👍👍👍👍❤

Animal 😮 PQP vê esse cara andar … Me sinto literalmente um peba parece uma moto Na serra ….

N.1!!!!!!!Sempre!Vai Henrique!!!!!!

Uma grande abraço pra vc filho

Para quem souber analisar, ele postou essa atividade no strava. Logo nos primeiros seguimentos procure por um de 13km

@ericksanttos3483

Жыл бұрын

Eu vi lá mano

É muito bom ver esses desafios, parabéns irmão.

Top

Henrique ,está serra e uma maravilha pra treino e linda d+💪😀

Avancini tamos juntos

Obrigado pela entrevista que vc me deu no le'tape filho vida longa pra vc sempre

Bike e Banda Petra combina, Rock.

bora avança

TOP HEIM

Venha para a estrada da Graciosa em Curitiba, uma das melhores serras do Brasil para turismo.

Inspiração 💥🙏🏼💯

🥇🌎🚴‍♂️

Força que fizeram fantástico 🚴👏🏽✌️

Bacana demais! Parabéns Avança e Ulan!

O câmera man humilde chegando primeiro que ele, sem nem estar ofegante kkk é meme galera kkk

Monstro

Treino muito bom!!

🤙🏻

Very fantastic Great ride bro

#pedaldogás bora pai 🔥🔥🔥🚴

Nosso ídolo

27 de média eu faço no retao 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 é eles fazem subindo uma serra.

vem bater meu record aqui no maranhao Avança

Faltou um pelinho parabéns campeão!

Quero ver subir o morro da lagoa aqui em floripa kk

BORAAA

Parabéns, foi por pouco...mas uma dia vem.

Nos aqui do canal gordinho sem frescura ciclismo na veia apoia vc sempre

👏👏👏

Fraco time 😁💪🏾🔥🔥👏🏾👏🏾

Esse modelo de speed que o Avança está usando qual a referência certa, alguém sabe? E notaram que as bikes do pessoal da Caloi não tem marca nenhuma? COM CERTEZA não são Estrada Racing dela mas como eles são da Caloi não podem colocar outra marca... rsrsrs

@leandrocorrea1562

Жыл бұрын

É uma super six hi-mod a do avança… A dos meninos é Cannondale tbm…

Rapaz fico bobó dos cara falando você viu a velocidade que os cara subiu?? Kkkkkk

Meu filho ai o ritimo foi forte

Se não no strava não é verdade 🤣🤣🤣👏👏👏👏✅️

Eu também tenho cannondele

27 km/h subindo Tu é loko

monstro.

Vou treinar, para ir aí quebrar seu KOM.🙃

Tá rolando uma brincadeira no Pico do Jaraguá… 11 min de esforço. Vai lá, e mostra quem manda !

Bora subir aqui na serra do Rio do Rastro em SC, vai gostar…

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️

…na próxima tentativa tem que colocar a moto para filmar por trás, para o Kom valer de verdade, se não ela fica como referência ou até mesmo um pequeno vácuo.

😍🥰😍🥰😍🥰

Oi Henrique eu sou ciclista também meu sonho é te conhecer você pode me mandar um salve um dia quero ser que nem você

Bom

🇧🇷❤️🇧🇷❤️🇧🇷❤️🇧🇷

Rapaz Edson Rezende sobrou cedo

Que agonia os carros atrás

Allan Maniezo uns top 3 melhores do país fácil.

Olha o trenzinho

Petrópolis

Hoje eu bate o meu Record em subida kkkk

Se não postar no Strava não treinou! kk é lei!

E ai? 😂😂😂 pegou? Acho q não kkkk

Qual a bike que ele está usando?

Nós queremos ver se pegou ou não

"Hahaha que daora" se ñ está no Strava ñ aconteceu.

Vídeo top Mas o efeito que é usado na edição é péssimo, deixa o vídeo velho

Oxe, e o mais importante não mostrou? O KOM

E aí? Bateu o tempo?

Uai mas pegou ou não? Ficou esquisito

mas e ai, pegou ou não pegou? 😂

@yagojhonathan2493

Жыл бұрын

Não kkkk, o recorde ainda é do Alan Valêncio por 14 segundos

@marcosdeaguiar2600

Жыл бұрын

@@yagojhonathan2493 🤦🏼‍♂️😂

@geovanioliveira3793

Жыл бұрын

não entendi bem se ele busca recorde pessoal ou kom rsrs

@claudineioliveira3440

Жыл бұрын

@@geovanioliveira3793 o kom já era dele,só foi baixar o tempo

@geovanioliveira3793

Жыл бұрын

@@claudineioliveira3440 não é, tem dois caras acimas, inclusive um de 2012 e outro de 2014.

Mas e aí, bateu ou não bateu o RP? rs

Parabéns pelo vídeo. Participei no DR e seu vídeo me ajudou muito. 👏 kzread.info/dash/bejne/qn2jxZtmiNHappM.html