#vlog3 | Set Basic này có thể làm bạn choáng |
1. Squat x20
2. High knee 30s
3. Bức tốc x2
4. Dip on bar x20
5. Pull up x15
6. Dip 20
7. Pu 30
8. Leg raise 15
9. Lật bánh xe 1 vòng
10. Bật cóc về
#calisthenics #planche #streetworkout #fitness #viral #xuhuong #vlog #basic #strength
Пікірлер: 11
Best❤
quá hay
@Baolongsw
2 ай бұрын
Cám ơn 😊
lần sau team tổ chức mình sẽ tham gia!
@Baolongsw
2 ай бұрын
Hẹn bạn 1 ngày tham gia chung nhé 😊
@Mnaaaiqoq99
2 ай бұрын
nể cameraman hơn
@Baolongsw
2 ай бұрын
@@Mnaaaiqoq99 chạy xịt khói luon
anh long khung qua
@Baolongsw
2 ай бұрын
Then kiu 😂
Công viên nào v a
@Baolongsw
2 ай бұрын
Công viên văn hoá Phú nhuận bạn