Потрясающе позитивный человек! Так надоели это ЗОЖ и ПП, приятно видеть человека, который в прекрасной форме, с хорошим настроением, вкусно ест!!! 😂

@user-vr3bs7ki2g

Ай бұрын

100%

@user-ud7yr8zq7e

Ай бұрын

Это как раз-таки зож и пп просто не радикальное а адекватное и сбалансированное

Пожалуйста, выкладывайте больше влогов. У вас классно получается! И вас интересно смотреть

Наверно вы самый честный, позитивный фитнесс блогер, которого очень приятно смотреть, а главное самая полезная информация и блюда у вас❤️❤️❤️

Формат для идеи ! 1. Ещё хотелось бы узнать чуть поподробнее, как вы перешли на данное количество калорий (вы высчитывали или опытным путём пробовали)? В общем, интересно все, что у вас связано с питанием только в цифрах! 2. Была ли у вас когда-то метаболическая адаптация? Как вы из неё вышли? 🙏

@MissJane57

10 күн бұрын

Даааа +++

Смотрю сториз Анжелы: вот жму 10 раз по 90кг Также Анжела: «заказываю доставку, чтобы не таскать тяжелые пакеты»😂😂😂😂😂😍

наконец девушка в отличной форме и с нормальными порциями еды, а не вот это вот - смузи на завтрак, кусочек рыбы и зелень на обед… прям бальзам на душу 🥰

Блин, ты лучшая на всём ютубе!!! И куча полезной информации и вкусно и ярко и сама красавица и позитив просто бешеный. Как я рада что нашла тебя. Пожалуйста продолжай для нас снимать. Я благодаря твоим влогам вылезла из зажора, который длился целый месяц. Смотрю твои влоги и прям дико хочется овсянки, фруктов, овощей ... И спасибо огромное за рецепты ❤❤❤❤

Так приятно наблюдать за вашей жизнью без каких-либо наигранных кадров, созданных специально для видео!!! Это очень круто, что вы показываете себя настоящую и доказывает своим примером, что можно есть все, но в меру и при этом худеть! Вы супер позитивная и потрясающая!!! Спасибо вам за искренность!❤️❤️❤️❤️

Боже, где вы раньше были! Любовь просто с первого взгляда❤

Какая же вы светлая и позитивная,прям заряд ❤

Показывайте чаще свои покупки) И больше из жизни) готовки и может какие-то тренировки легкие, для тех кто вообще никогда не тренировался 😁

Боже,какая у вас потрясающая енергетика!Как я рада,что нашла вас!И подписалась!Смотрю и ловлю сплошное удовольствие, и еще у вас очень много полезной информации!❤

Оооооочень понравилось наблюдать за Вашей закупкой! Буду рада видеть ещё наводочки в следующих видео❤️

Здорово, когда человек может спокойно есть. Я не могу. Испытываю чувство вины почти при каждом приеме пищи. Вот сейчас готовила удон с курицей на завтра, попробовала пару вилок, ну может грамм 30-40 готового блюда и все, теперь меня накрыл жуткий стресс от того, что я вечером попробовала эту еду. Причём это первый удон спустя 3 месяца моего похудения. Я осознаю, что у меня РПП и скорее всего сейчас обострение этого РПП, но к сожалению вылечиться я так и не смогла. Психолог, антидепрессанты и тд были, но бесполезно. Особенно когда в себе замыкаешься и не общаешься толком с людьми, не видишь как кто ест, кто как живёт. Буду смотреть ваши рационы, возможно смогу просто сформировать эмоцию противоположную страху еды. Сбросила я уже 20 кг, впереди ещё 20, надеюсь получиться. Очень интересно как Вы высчитали свою норму калорий. Расскажите пожалуйста. Спасибо за позитивные и полезные видео❤

@user-ik6yy7hm8r

Ай бұрын

какой вес и рост у вас?

@user-ck3pm5xf4x

Ай бұрын

@@user-ik6yy7hm8r 160 рост, вес 74

@user-ik6yy7hm8r

Ай бұрын

у анорексичек тоже рпп

Здравствуйте Анжела очень приятно вас смотреть, вы открытый человек, ваш рацион питания очень полезный, сытый, и красочный. Спасибо вам, вы меня вдохновляете. За обзор закупки отдельное спасибо. 👍🌹

Пееервая! Влоги Анжелы - любовь )

Анжела- умница! Приятно смотреть и слушать! Море позитива и добра!

Анжела, Вы такая милая, никакого пафоса, самолюбования, а естественное реагирование на свои достижения! Вы просто обязаны😊вещать о своей жизни, ваш опыт поможет большому количеству людей, т. к. ваша манера подачи просто завораживает с самых первых слов, а улыбка валит на провал ❤ Мы с вами 🥰

Анжела, вы такая теплая! Очень приятно вас смотреть

Ураааа! Пол часа счастья🥰 Так рада, что влоги настолько часто выходят ❤

Вы очень открытая и позитивная❤😃 Спасибо Вам за влог🤗😁

Очень нравится смотреть ваши влоги!!!! Уральские девчонки самые крутые, открытые, без пафоса и заморочек!!!

Очень приятные видео у Вас. Сама не до конца понимаю, чем именно цепляете, но смотрю все на одном дыхании))) Про питание особенно интересно слушать! Очень многое беру на заметку, спасибо!) Буду рада развенчиванию еще каких-то мифов про питание, тренировки и тд в следующих влогах. Удачи Вам!😊

Ура, новый влог! Ближайшие полчаса - кайфушииии😍❤

Вы знаете, недавно поставили диабет, и на тарелке собранной как увас жить как-то приятно и сахар не скачет, а то на обычной диете где все нельзя удовиться хотелось, еще и вес вниз пошел ))) Снимайте по чаще, в ваших видии реально есть толк ❤

@nadyatzurupa6042

Ай бұрын

Ну уж так то грубо не льстите😊.Я,как врач,не советую вам овсянку (именно хлопья геркулес ),да еще с фруктами,да еще с медом!Это еда для здоровых людей,уверяю вас.

@user-qh2rr6qc5b

Ай бұрын

@@nadyatzurupa6042 я вас растрою я не люблю каши как таковые , а вот вид здоровой тарелки представленный у девушки реально подошел, не завидуйте ,что не вас хвалят

@olly_v_

Ай бұрын

@@nadyatzurupa6042у Анжелы овсянка долгой варки, не хлопья

Очень нравятся твои влоги и твоя энергетика 🥰заряжаешь на разумный ЗОШ👌🏼 Кроме питания было бы интересно посмотреть и послушать как ты ухаживаешь за собой (какие процедуры делаешь), какими средствами пользуешься)

Ждём с нетерпением следующий влог, затянуло с первого влога смотреть, слушать сплошное удовольствие ❤️

Я в шоке!!! Какая прелестная,замечательная,добрая,умная девушка!!! Какой полезный посыл,красивый ролик,подписалась!!! Вы прям вдохновляете,мотивируете!!!😮❤❤❤❤❤❤❤❤

зашла по зову сердца! кушаю и гляжу, 24 секунды назад ❤

Отличный влог !!! Очень мне нравится смотреть !!! Идеи блюд вообще кайф ! Оставайтесь такой же позитивной 🌺

Очень интересные влоги, прекрасные рекомендации по питанию🔥❤️ Было бы интересно узнать ещё о тренировках в зале или дома

Большое спасибо! Очень приятно смотреть!

Благодарна ютубу, что в воскресенье выдал мне ваше видео (предыдущее), я посмотрела и первое, и все шортсы, и подписалась на тг и инст ваши (выглядит как признание маньяка😂) Очень приятно смотреть, слушать, приятно смотреть как фитнес-блогер много и вкусно есть и не эти обычные авокадо и салаты вместо ужина потому что тяжело на ночь, а простую понятную еду обычного человека🫶🏼 больше влогов! Больше Арчи! Больше вас!❤️ рецепт овсянки тоже жду🥹

Здравствуйте,первый раз пишу кому-то комментарий,но вы просто супер классная👍🏼 Идея к следующему видео : интересно было бы посмотреть на ваш уход . Как за волосами ,так и за телом /лицом ❤️

влог как всегда супер💗 спасибо большое, что показали закупку продуктов, ну а распаковка-моё любимое🫶🏻 Анжела, было бы очень интересно в одном из следующих влогов увидеть ваш четверговый завтрак вне дома!

@Angela_Ignatova

Ай бұрын

Будет! Хотела снять на этой неделе, но я буду после косметолога и сомневаюсь в своем внешнем виде 🤣 но в любом случае обязательно будет!

Благодарю за позитив и красоту🥰🔥

Как же интересно вас смотреть, слушать, ну я не могу 😄 теперь всегда в ожидании ваших видео 😌

Так приятно вас смотреть,вы такая адекватная . Простая и добрая ,сейчас расплачусь 😅

Спасибо вам за ваши солнечные влоги и позитив! Благодаря вам "подсела" на овощи. Нравится ))

Ой какая вы классная)) Спасибо за ваш труд! Очень интересно) Правильное питание - как образ жизни - ван лав))

Какая Вы классная, очень понравилась подача информации ♥️

Редко пишу комментарии, но тут прям захотелось. Давно наблюдаю за вами в инсте, очень рада, что начали снимать для ютуб. Вы такая искренняя и простая, что очень притягивает, хочется вас слушать и смотреть. Затягивает ❤ Пожалуйста, продолжайте снимать 🙏🏻

Очень нравится смотреть Ваши видео. Продолжайте, вы умничка ❤️

Сколько позитива и пользы, Анжела, спасибо!🤍 У меня всегда дилемма, что приготовить и что съесть, поэтому Ваши рецепты и примеры рациона ооочень спасают! И вообще супер приятно смотреть влог!) Еще и с выбором еды легче теперь🙏🏻 Будет очень интересно узнать, как накачать себе такой же красивый пресс, поэтому, если сможете дать рекомендации в будущем влоге, буду очень благодарна)

Анжела, как классно что все подробно показываете! Так интересно наблюдать 😅❤ бешеная энергетика, передается через экран🙏🏼 спасибо!

Вы такая классная, комфортная и простая 😍 я влюбилась)) как я рада, что Ваше видео попалось в рекомендациях 🥰 согласна с комментариями ниже, что хотелось бы увидеть Ваши тренировки, комплексы растяжки, разминки)) спасибо за влог 💌 снимайте чаще, у Вас это хорошо получается! 💫

Сибирячки крутые❤️‍🔥Я родом из Омска! Плюс я училась в FPA на нутрициолога, после подписалась на вас!

Вы невероятно позитивная девушка! Наткнулась на вас впервые, но уже однозначно лайк и подписка. Спасибо вам за вам труд. 🥰

Ещё одни прекрасные 30 минут ☺

Спасибо огромное Вам за мощный удар по РПП в виде грамотно приподнесенной информации ❤ Буду работать над рационом исходя из Ваших советов 😊

Какая вы потрясающая! Попались мне в рекомендациях и теперь буду с удовольствием смотреть весь ваш отснятый контент ♥️

Песик сладенький 😂😘Мой сыночек без ума от него ( я ему показала так он хохочет каждый раз когда я показываю 😅

Вы потрясающая и комфортная!!!😍❤

Шикарно 😍😍 Ваша харизма и простота просто космос)) наверное, вы первый блогер, который ощущается как «свой человек»😅 Подскажите пожалуйста, батат можно заменить на картошку? И как его так же приготовит без аэрогриля?))

@Angela_Ignatova

Ай бұрын

Спасииибо 🥹 батат на картофель конечно можно, в старой доброй духовке не менее вкусно получится 😋

Давно слежу за вами в ТГ и инсте, поэтому безумно рада, что вы появились на ютубе🎉 Скажите, а вы пьёте энергетики и как вы к ним относитесь? Процветания вашему каналу! Вы очень классная!!! 😊

Анжела, ты че такая классная, а?))) Смотрю и просто кайфую!!!! Спасибо тебе за разумное питание без перегибов 👍 то, что мне сейчас очень надо!

Анжела, заражаюсь вашими привычками и тоже добавляю теперь больше овощей! так вкусно вы их едите)))

Анжела, спасибо за выпуск. На одном дыхании. Столько полезностей и моооооре вашего позитива и доброжелательной заряжающей энергетики 💞💞💞

Хочу кричать ) снимайте еще 😍

Правда, на вас очень приятно смотреть🩷 Вы излучаете тепло😍

Вы прекрасная ❤🎉 Вы очень хорошо снимаете так держать Снимайте и снимайте влоги!!! Ждём ❤🎉

Привет! Спасибо за контент! Приятный день и завтрак начался с тобой❤

Самое главное что нету монотонной болтовни. Все легко понятно ипозетивно

Жду ещё! Не могу оторваться от вас, супер мотивирует) интересно было бы увидеть до и после сушки, интересно как пришли к таким принципам питания, к такой профессии, было ли у вас рпп и если было, то как удалось победить😊 заранее благодарю за ответ

Анжела, вы солнышко ❤ очень позитивная! Еще интересно, что на вас надето и где найти😅 Пожалуйста можно сразу с ходу: что на вас за топ и шорты (в начале видео) 💋

Покажите свою домашнюю разминку!Люблю вас❤!

Очень вдохновляющее видео! Большое спасибо. Энергетика 🔥

Спасибо за влог, очень информативно и интересно ))) С удовольствием буду смотреть, хотелось бы узнать про ваш уход за телом и как поддерживать тело в тонусе))

Очень нравится ваш подход, особенно то, что вы включали в рацион нормальную человеческую еду, вкусняшки, но в разумных количествах) глотаю слюни с вашего дообеда 😂 и мне нравится видеть быт здоровой спортивной пары,прогулки с собакой, все это очень уютно Пожалуйста, оставайтесь собой, и не превращайтесь с лухари лайфстайл блогера с вылизанными картинками Вы такая как сейчас очень красивая и живая 🫶🏻

Здравствуйте! Присоединяюсь к комментариям выше. Продолжайте свои влоги! У вас классно получается. Впервые увидела настоящего и открытого человечка❤. Спасибо🌷

Очень крутые влоги, снимайте побольше ❤

Анжела, ваши видео очень приятно смотреть! Спасибо вам)

Какая вы молодец, адекватная ❤

Как так мне вас ютуб подсунул! Такая клевая!!! Удовольствие от просмотра. Спасибо. Посмотрела все три видео, на одном дыхании.

Такая искренняя настоящая, очень нравятся влоги

Только наткнулась на ваш канал,после одного видео сразу подписалась,вы большая молодец, желаю вам успехов во всех сферах!😊

Влоги безумно интересные😀 хотелось бы чаще их видеть! Вы большая молодец ❤

Лайк и начинаю смотреть! Анжела, вы супер🎉

Спасибо за влог! Как всегда очень интересно! Вы очень красивая🤭хотелось бы узнать как ухаживаете за собой(волосы, лицо, тело), какие бьюти штучки используете🙆‍♀️

Так люблю смотреть твои видео❤❤❤❤❤❤

Блин какой у вас вайб классный 🥹 прям нравятся ваши пп еда

вы очень классная! продолжайте снимать видео, очень заряжает позитивной энергией❤

Красотка ! 🫶🏽

Анжела, как я рада вас видеть, всегда любуюсь на ваши вкусные тарелочки в IG, супер 👍🏼 Спасибо за вдохновение ❤

Как много нового я открыла для себя, благодаря вам 😊

Новое видео, класс ❤ Спасибо 🤗

Как было приятно вас посмотреть ❤

Какая вы суперская 🥹🤍 Ждём влогов чаще и больше ))🎉

Вы так выглядите, что можете не оправдываться за моменты в питании)

Это очень крутое видео и классный контент! Я зарядилась и побежала сама в магазин за лавашом 💪 спасибо большое!

Спасибо за видео❤️Посмотрела с удовольствием✨

Спасибо вам. Первый раз увидела вас. Очень интересно смотреть..ещё и из родного города)

Анжела, спасибо Вам за позитив и мотивацию ❤❤❤

Анжела, в сезон на перекрёстке Щорса-Белинского народ продаёт свои огурцы и помидоры и много чего ещё, вкуснее любых магазинных, я помидоры с августа там до ноября покупала. По цене вполне было очень приемлемо. А как вкусно…

Спасибо огромное за ваши видео! 😊Очень вдохновляете,буду рада новым влогам ❤

Очень интересное и позитивное видео ❤

Суперская) очень нравятся влоги))

Спасибо вам за ваши видео!!вы потрясающая❤❤❤❤

Ваши видео очень вдохновляют и поднимают настроение!😊

Да-да-да🎉 долгожданный влог 😘