VLOG | o que comemos em um dia com 1500kcal e 2800kcal + corrida e musculação
Комедия
Oi oiii KZread!! Nesse vlog vocês irão acompanhar um dia inteiro de dieta minha e de Bru, com contextos bem diferentes, mas comendo as mesmas coisas e sendo felizes. Espero que gostem! 💖
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Vlog, se depender de mim vai ter vlog de 40 minutos sempre, viu? Feliz com os feedbacks de vocês! Estamos muito felizes! :)
@mirellagaiao
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@helenaassis4152
12 күн бұрын
Bruno faz um canal
@amanda.ns123
12 күн бұрын
Ahhhhhh meu casal preferido! Melhor que dorama kkkkk vocês são muito fofos juntos ❤ Rosinha perdeu o posto do cuscuz 😂 Dá-lhe Bruno, 40min!
@jecicardoso1718
12 күн бұрын
Vcs combinam demais, impressionante, Deus escreve certo por linhas tortas, já passei por um relacionamento parecido, no começo ele fazia de tudo pra parecer na mesma vibe q eu, tipo me iludiu😅 passamos 5 casados, me separei e conheci o amor da minha vida, e faz 11 anos q estamos juntos, tem hora que até eu me assusto de como somos parecidos ❤ resumindo, se os dois não gostarem das mesmas coisas, dificilmente dura
@grazielahella5554
12 күн бұрын
Nós mais ainda❤❤❤
Mi vc está arrasando com esse boy q ajuda nos conteúdos. Fica mt dinâmico alguém com vc ao lado conversando e interagindo. Ameiiii o vídeo!! ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaaa!!! Feliz demais que estão gostando 🥰🥰❤️❤️
Esse cara é um blogueiro nato kkkkk mto engraçado!
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Hahahahaah demaaaais!!! Nasceu pronto!
Incrível como tem coisas que acontecem pra melhorar nossa vida né... Surreal como a Mi ta radiante nessa nova fase! Parece até que ficou mais nova 😍
@mirellagaiao
10 күн бұрын
É isso!!! ✨✨✨🥰🥰🥰
Um casal que preza pela saúde é outro nível mesmo ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
✨✨🥰🥰
Amamos essa participação especial 🤩🤩 Bem vindo nutri!!!
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Hahahaha vai ter muitoooo 🥰❤️
Tá um Dorama coreano, aguardando ansiosa pelo beijo🥹
Estamos amando a participação do Bruno! Casal lindo❤ Vamos sim sentir falta de vc Bruno, so enriquecendo os conteudos da Mirela❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Só enriquecendo mesmo né? Ele é incrível 🥹❤️
Mi. Eu estou amando vcs dois juntos. Bru é muito companheiro. Assim que tem que ser ❤❤❤❤❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Coisa boooooa 🥰🥰🥰
Mi, ele é um príncipe e veio para somar em seus vídeos 💗💗💗
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Ele é exatamente isso! Príncipe ❤️
Estou amando os vídeos ❤❤❤ vcs arrasam muito, queremos vídeos respondendo perguntinhas de casal e dicas do nutri 😊
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaa!!!! Hahahahahha vamooos fazer 🥹
Eu nunca comento, mas estou amando os videos, os conteudos, a sua felicidade e leveza nos videos. Parabéns por que você é Mi ❤❤❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Que coisa booooa!!! Muito obrigadaaa 🥰🥰🥰💖💖💖
Lindo demais ver sua felicidade e a cumplicidade do casal ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
🥰🥰🥰❤️✨✨
ai que fofos! mtas felicidades, mi! 🥹 por mais vídeos longossss, pfvr!
Amando acompanhar sua nova fase Mi! Parabéns🎉
Aaaa mais um vlog a mais na semana, amooo🤗🤗. Adorei esse modelo de vídeo, mostrando as duas versões. Mi, onde comprou o garmin? Depois faz um vídeo comparando o Apple Watch com ele, em relação a tudo não só para corrida. Dicas perfeitas para o cuscuz!! Esses ovos são perfeitos 🤌🏻, ainda não peguei essa manha.
Oi genteee.... Tô perdida aqui. Vejo que ela se separou. Passada. Pq? Alguém sabe? Esse boy aí tbm é um arraso, hein. Namoram? Socorro kkkkk
@geruza04silva9
12 күн бұрын
Ela falou por alto sobre a separação, não falou o motivo (as vezes são vários) e quanto a esse boy, também estou perdida no rolê😅 não sei se estão namorando e vivendo juntos.
@fernandaas.santos3447
6 күн бұрын
Alguem tem a fofoca completa???
Amando vcs dois ❤ Arrasaram no vlog, altas dicas, muito top 🎉👏👏🥰
Amei vídeo extra hoje 😍 Amando as participações especiais! Incrível como a Vibe de vocês combinam 😮💨😍
Vlog quanto mais longo melhor ebaaaa❤❤❤
Gente! Tô amando assistir essa nova rotina da Mi😊 Façam mais vlogs longos, adooooro😍
Os vlogs estão cada vez melhores, perfeito vcs dois juntinhos ❤❤❤
Estou adorando essa nova fase! Além da energia de vcs, o fato de ter um nutri completa demais !! ❤
Estou amando acompanhar esses vlogs 😍
Amei as dicas! Não perco um vídeo, acompanho vc Mirella de desde o primeiro vídeo do canal.😊🙂
Mais um vlog incrível, Mi! Adorando as participações do Bru 💖
Estou amando seus vlogs! Essas dicas foram excelentes! ❤❤
Também estou amandooo vocês juntos ! ❤❤❤❤
Véi! A gente precisava desse casal! hahahah to amando
Amei as dicas ❤ essa dupla é show!!
Mi amo seus vlogs por são longos e cheios de interação ❤
Esse casal é top demaaais, a vibe é radiante, ele super te apoia no seu trabalho, que amor❤❤ combinam muito, e parece que estão a anos, incrível 😊😊 felicidades pra vcs!
se eu já era viciadaaa🥰🥰 Amei!!
Maravilhosos você merece toda a felicidade do mundo ❤
Gente, eles tem uma conexão inigualável, se combinam demais...e os olhares de admiração um pro outro. Deus abençoe sempre!!
Cheguei que maravilhosa. Vídeo na segunda feira ❤❤❤❤❤🎉🎉
@mirellagaiao
10 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
Vlogão mara Mi!!! Pra finalizar o feriadão de São João!!!! Bru arrasou na dica do cuscuz, sou da Bahia e também acho o Flocão Coringa a melhor marca.
Estamos amando vcs dois juntos❤❤❤ Casal mais fofo e pura sintonia. Como vcs são parecidos?! Deus sabe de todas as coisas, Mi. Muito feliz por vc❤😊
Amando acompanhar você Mi nessa nova fase da sua vida, você parece muito mais leve já adorava te assistir antes e agora te vendo assim to ainda mais, adorei a participação de Bruno Nutri rsrsrsrs amando as dicas que vocês estão dando sobre alimentação também 👏🏼👏🏼😘😘
A virada na vida dessa guria foi surreal!!!! Sejam felizes, uma vibe incrível ❤❤❤
Cada dia melhores os vlogs vcs dois juntos são perfeitos ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaa 🥰🥹❤️
Tô vendo um brilho na mi tão bom assistir os vídeos assim 🫶🏻
Lindos amando a participação do boy, gravem um vídeo falando da história de vcsssss❤🎉
Mais Vlogs e gosto da participação do Bruno bem a vontade! Conta mais segredos da Mi kkkkk adoro os dois🥰bj.
Oi meus amores, ja estava com saudades e amando o vlog do video extra.
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaa 💖💖
Arrasaram nesse conteúdo ❤
Rapaz esse vlog tá outro nível !!! Top🎉
Ameiii de maisss😍😍😍
Vlog de 40 min? Amoooooo!!!! Que bom ver você tão feliz e reluzente, Mi. Você merece. Sobre a idade do Bruno…. Hmmmm, eu chuto 29 kkkkk
Adorei as dicas e claro que vou sentir falta do Bru vlogue top ❤
amoooo os vídeos da Mi❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaa 💖💖💖
Curti demais esse vlogao e essa parceria top ❤
😂 realmente melhor que dorama, lindos demais! Amando os videos Mi!!!
Tô amando casaaaal! Agora preciso de uma cuscuzeira, porque eu amooo cuscuz e sempre fez no mciro (Sorry Bru) !!!!
Eu amooo ver vocês juntos,nossa a conexão de vocês daria uma casal incrível ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Que bommm 🥰✨
Amando os vlogao ❤
@mirellagaiao
7 күн бұрын
Obaaaaa
Simplesmente perfeito esse vlog com a participação do Bruno
Conteúdo com muitas informações para agregar, amo❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
🥹🥹❤️❤️
Vocês são muito fofos! Adorei a dica do cuscuz.
Amei o vídeo ❤ muito bom
Parabéns Mi🎉👏🏻 Ta mais linda que nunca ❤😊 Casal maravilhoso e uma química incrível 😍 😘🥰
❤❤❤ Haha VAMOSSSS foi ótimo, eu aqui assistindo com minha glicemia aumentada 😊 e comendo cuscuz clarooooo porque amo amo e amo e deu água na boca.
Haaaaa que linnnnda Mi❤ tá feliz 🥰
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Tô demaisss 🥰
Já vejo os filhos de vocês , com esse olhar do Bruno e com tô da carisma de Mi ❤❤❤ 😂 o mundo não gira amor ele capotaaaaaa amando tudo !!
Amo seus vlogs, ainda mais quando tem 40 min ❤
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaa 🥰🥰
Aí não aguento esses Dois ❤ são mto lindos juntos,Se Apoiam...Nas Dietas, Atividade Física 🎉Ameiiiii esse tipo de Vlog...de comidinhas do dia ❤🥰🌻
Mi, muito obrigada! Que vlog maravilhoso!!! Que casal top, amando essa química e sintonia. ❤ Obs: fale depois do seu relógio, por favor. Estou na dúvida entre Garmin e Polar. E peça ao Bruno para falar sobre o óculos de sol dele de corrida. De qual marca é, se vale a pena... Bjs.
Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiii esse vídeo Bru queremos muitos esse casal aparacendo mais vezes
Seus lindos!!!!!❤️❤️❤️
Traz vídeos de compras do mês❤❤
Mega feliz por termos um nutri por aqui ❤ bjs vcs são fera
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Simmm!! Veio pra somar na minha vida e nesse canal 🥰❤️
Oi Mi !! Td bem ? Vc pode compartilhar o link do garmin e do seu tênis Nike de corrida ? Aonde vc comprou ? Modelo ? Fica com Deus 🙏🏻
Que Simpaticoooo Bruno!!!! Mi & Bruno Foreve....❤❤❤❤❤❤
@mirellagaiao
3 күн бұрын
🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Botão pra vlog de 1 hora🥹🥹🥹▶️
Boa noite Mirella! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
amei as dicas do cuzcuz!! faço todo dia e as vezes ainda erro na quantidade de água, agora já sei para não errar mais😍 e acho que ele tem entre 26-30 anos. adorei as comidas de vcs!! deu água na boca tudo kkkkk
Vlog mais longo… Gostamos ❤ Mi, adorando seus vlogs. Cada vez melhor. Ele tem cara de 23 anos hahah
@mirellagaiao
10 күн бұрын
Obaaaa!! Feliz que estão gostando 🥰❤️ Hahahhaha ele tem um pouco mais 🥹
Sério, que vibe boa! Outra coisa, que comidas gostosas!
Que casal lindo! Quanta cumplicidade!!!!
Meu dorama preferido ❤ Bruno, volte logo dessa viagem 😂 Mirella tá devendo compras no mercado com o nutri🤭🤭🤭
Mi Da gostoooo ver seus videos!!!! Seu canal é meu vicio!!!!❤❤❤❤❤ Casal Lindooooooss😊😊😊😊😊
@mirellagaiao
7 күн бұрын
Ahhhhhh que bom ler isso!!!! Fico feliz demais 🥰🥰❤️❤️
O Bruno faz questão de aparecer nos vídeos. Sejam felizesssss 😍😍😍😍
Perfeotos juntos ❤
Lindezas! ❤
Qe cozinha linda, tá cedo pra pedir um tour ? 😅😆 hahahahah
Vida que segue👏👏👏👏 Apresenta depois 😊😊😊😊 Obs. Vá com calma/ emoções no.seu novo relacionamento 😘
Mi, onde vcs compraram esse whey de creme brulee? Eu amo muito
Aownnnn❤ 🚀🚀🚀🚀🚀
É muito ver dicas.❤❤
Cheirinho de romance no ar! Kkkkkk vcs ficam mais lindos ainda juntos. ❤
Ficou lindoooo❤❤e essa planta pode sim na cozinha tenho uma e esta linda 😊 e cresceu ❤
Voces formam um casal lindo. Uma dupla maravilhosa. Estou amando os conteúdos 🇧🇷❤🇨🇭.
@mirellagaiao
7 күн бұрын
Ahhh muito obrigada!!!! Fico feliz 🥰❤️
nossa amei demais a receita do cuscuz sempre fiz cuscuz muito bom😊,mais do Bruno é perfeito ❤
Bem vindo nutri!!!
Amando o vloh so uso coringa eu amo !!! Voce esta tao feliz oitra 👏👏👏👏👏
Fofos demais 🥰
Como nordestina raíz do interior do RN, faço cuscuz de olhos fechados, aqui a gente come cuscuz a qualquer hora, tipo no almoço na janta, se vcs comerem cuscuz com Feijoada, uma salada de preferência e um frango assado, vcs não tem noção🤤, na janta a gente come muito o cuscuz temperado com a Verdura e carne assada, eu coloco só um pouco de requeijão no cuscuz pra ficar mais molhado e é maravilhoso
@emillyvirgilio9724
12 күн бұрын
Qual sua cidade?
@jecicardoso1718
12 күн бұрын
@@emillyvirgilio9724 caicó
Casal top, meu marido também come muito . Eu tento fazer dieta tá bem difícil mas já consegui emagrecer bem. Obg pelas dicas amei.❤
Mirella, como vc lava a abóbora para fazer com a casca. Penso em fazer, mas não sei como higienizar. Se puder responder agradeço. Assisto todos os seus vlogs. ❤