Ten film to idealna instrukcja jak nie korzystać z sauny: 1. Ciało nie może mieć bezpośredniego kontaktu z ławką, czy siedzeniami (leżymy, siedzimy na ręczniku, stopy też jeśli nie są na ziemi), 2. Nie powinno się przebywać w saunie w stroju kąpielowym (może poparzyć, to jest plastik), nago, a jak ktoś się w wstydzi ręcznik, Domyślam się, że to przez brak doświadczenia.

Bardzo fajnie widzieć, że tryskasz pozytywną energią i widać to po twojej promiennej twarzy ❤ Oglądam sporo KZreadrów ale ty bardzo wyróżniasz się swoją naturalnością. Zero ustawiania... raz potargana raz wystrojona... 100% Marlena. I z to Cię tak bardzo lubię i tak chętnie już od kilku lat oglądam. 😘😘😘 Pozdrawiam

Bardzo pozytywny Vlog, super że postanowiłaś zadbać o siebie i swoje samopoczucie 😀super są te sauny z ktorych od razu można wyjść morsować🌊

@Szetti1

4 ай бұрын

Kto testowal włoski BIOTAD PLUS?💪💪

Super że jest vlog🎉

Pięknie wyglądasz, powodzenia w dalszych zmianach kochana! 🎉

Pani Marlenko witam serdecznie życzę zdrówka dla Pani i Adasia podziwiam jaka dzielna dziewczyna z humorem do tego wszystkiego najlepszego życzę 😊

Witam ,fajnie że jest nowy filmik ❤❤

❤ Czekam na następny vlog. Promieniejesz kochana , aż miło się patrzy ❤🤗

❤ hej. Milo sie ogląda Twojego vloga przy kawce ;)

Fajny filmik,super widziec Cie z tak dobra energia I usmiechem przez caly vlog.😊

Miło Cię widzieć, wlaśnie w takiej codziennej naturalnej odsłonie

Marlenko duzo zdrowia,super, ze zadbalas o siebie. Świetny filmik,pozdrawiam ❤

Dobra energia jest No czuć! 🎉❤🎉

Miło ze jestes ❤❤❤.

"Ja nic nie widzę"😊Jaki słodki nasz -😉 Adaś. Super te sauny macie.

Witam serdecznie Marlenko, ja mam to samo, składam jak goście mają przyjść 😁wychodź częściej

Marlenko , super kobitka z Ciebie, tak trzymaj dalej nic się nie zmieniaj i rób swoje, buziaki dla Adasia 🌸

Witaj Marlenka 🥰🥰🙋Miło ,że jesteś ❤

Super vlog. Pozdrawiam serdecznie ❤

Mieszkanie super, koniecznie nagraj więcej

Jejku jak miło widzieć że jesteś szczęśliwa.. mega..cieszę się ..super tak trzymać...pozdrawiam cieplutko..❤❤❤❤ miło cię widzieć...

Pozdrawiam, nadeszla nowa energia 👍 Adas z pewnoscia tez to poczuje. Trzymam kciuki Marlenko i prosze wychodzic z kolezankami kiedy sie da, na kolacje, moze do jakiegos klubu, owszem sauna jak najbardziej 👍❤️🍀🙌

Pięknie wyglądasz ❤ Ten wypad Ci służy, fajnie ,że super się po nim czujesz. Adaś jak pięknie mówi , super chłopak. Pozdrawiam Was serdecznie 😊

Marlena, podoba mi sie Twoja stylowka 👌 Takie atrakcje w sobotę mam właśnie teraz w .. niedzielę 😂

Marlena kobieto😊 oby wszystko bylo zgodnie z prognozami. Wiara czyni cuda wiec bedzie dobrze…pozdrawiam ❤

Fajnie, że jesteś ❤ cieszę się razem z Tobą że masz tę moc aby zawalczyć o swoje zdrowie i to naturalnie 😊 trzymam kciuki aby się udało z tym uporać. A ta sauna super sprawa, ja też tak mam że wybrałabym saunę i fiord zamiast głośnej imprezy czy knajpy.. Nic na siłę, rób jak czujesz Marlenka, to co daje ci radość i do następnego 😊

Zazdroszcze sauny i morsowania ❤

Marlenka bardzo ładnie wyglądasz w okularach😍 filmy mogą być długie. Pozdrawiam serdecznie ❤

Olej z wiesiołka jest świetny na bóle miesiączkowe ale i również pomaga na PMS, różne takie problemy z samopoczuciem, na kotłujące się w głowie myśli (ja głównie ze względu na silnie obniżony nastrój przyjmuję) ale w formie tabletek. Z olejem jeszcze nie próbowałam. Polecam ❤

Piękne te Twoje jasne mebelki 🤗

@MagdaH-kh4vt

4 ай бұрын

A gdzie jest NIEBIESKA KOMODA????🤔

Cześć wszystkiego dobrego pozdrawiam

te długie buty będą modne na jesieni - tak słyszałam. świetne jest to morsowanie. Pozdrawiam

Hej Marlena , jesteś mój Team 🙃 (zioła , Hulda Clark, Kazana itp. ) Ja też kiedyś chodziłam na zabiegi ale do radioterapeuty. Jego dłonie podczas zabiegów, były czasem aż gorące. Bardzo mi pomógł ze zdrowiem . Trzymam kciuki aby ci się udało naprawić twoje.

Witam i pozdrawiam serdecznie 😘

Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka 🫶

To nie tylko ty tak masz, dla nas w malych grupach jest najlepiej. Dwie trzy osoby max bo jak jest wiecej ludzi to jest wykanczajace emocjonalnie. Ja to nazywam socjalna bacteria; szybko sie czerpie 😅

ale superr , ze masz tak fajnie juz

Jak zwykle super filmik , czym dłużej cię oglądam to stwierdzam że jesteśmy bardzo podobni , mam podobne zdanie i myśle w podobnym sposób 😅pozdrawiam serdecznie z Niemiec

Ja też jestem zależna od pogody,jest słońce jest życie

Na te guzy co masz to polecam olej rycynowy, sama miałam torbiel bartholina wielkości orzecha laskowego i okłady z tego oleju załatwiły sprawę w 2 tyg. Warto spróbować 😊

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Tylko smarować czy przykrywać folia i termoforem na rozgrzanie?

Tez kupuje buty z tej firmy i potwierdzam bardzo wygodne pozdrawiam Marlenke i ogladajacych🌺🍀🍓

Czesc Bella 😘

ja też wierzę w tą kobietę,Obym się nie mylila.Kiedys tylko było takie leczenie ,ale teraz wszyscy niecierpliwi,nie chcą czekać.Leki na 3 dni i po chorobie.Ziołami za długo.Obyś znowu o nas nie zapomniala i czekamy na relację z wycieczki.Pozdro

Pozdrawiam. ❤❤❤(dzieńki za wideo)

W Norwegi i sauna w stroju kąpielowym? Rozumiem że to dla potrzeby filmu🤪 Pozdrawiam😘 Kocham też saunę i baseny!

😊😊

O nie w życiu po saunie nie weszła bym do lodowatej wody 😱 Ty to jednak odważna babka jesteś 😊 szacun 😘

Kochana pamietam jak bylas w ciazy a Adas jaki kawaler i super rozmawia.W tej elegackim wydaniu mega piekna Ty.Milego dnia sciskam was ucaluj Adasia zaprszam do Uk Ps.Co u Mamy i sis kiedy na vlogu?

Piękna Norwegia 😊

Też nie składam, tylko jak ktoś ma przyjść i to zależy kto. 😂

Marlenko jak Ty pięknie wyglądasz !!! Makijaż super i piękna cera !. Czy możesz podlinkować co to za zioła? Sama mam endo … i chętnie bym zamówiła tą herbatkę

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Wpisałam w allegro ziola na endometrioze :) są chyba tylko jedne

Fajnie, że mówisz o endo.Marlenko czy mogłabyś powiedzieć coś więcej o tej pani? Czy to Polka, ma swoj gabinet?

❤❤❤

Ja marzę o takich wyjściach, ale jakoś się nie składa na razie.Pięknie wyglądałaś.🎉

Marlena!!!

😊😊😊

Marlena 🎉❤

Ja też nie lubię i też nie wiem dlaczego chyba taka poprostu jestem bo jak sobie tłumaczę tak jak ty że może to dlatego że nie chodzę wogóle lub często to i tak uważam że nawet jakbym chodziła częściej to bym tego nie polubiła chyba że może jakbym była z osobami ktore jakoś by na mnie wpłynęły że bardzo chciałabym to powtórzyć to może, może nie wiem 🤔

Pozdrawiam ❤

Jak wypuszczony czlowiek z dzungli🤣😝dobrze to okreslilas. mam to samo i tez ostatnio sie zastanawiam czy to przez to ze za malo chodze czy poprostu musze to odpuscic bo to nie dla mnie🙃

@HollyMollystv

4 ай бұрын

🫸🫷

❤

❤❤

Uwielbiam Twoje filmiki Marlenko Masz taka aure wokol siebie jestes taka pozytywna i masz mily glos Pozdrawiam serdecznosci

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Zawsze gdy montuje filmy mowie "matkooo jak ja skrzecze" 😆 a tu proszę, taki komplement o miłym głosie 🙈

@sewerynacyronek4053

4 ай бұрын

Nikt po prostu kulturalnie tego nie pisze, a nie "skrzeczysz" , tylko trąbisz. Że tak Ci dobrze. Udajesz.

@sewerynacyronek4053

4 ай бұрын

Mój komentarz był dla zasięgu.

@puppyflufy-oe6mv

4 ай бұрын

Ten mily glos 💋❤❤❤plynie Twojego dobrego serduszka

❤🤗

❤😘

Hejka Kochana😉🤗😘❤️🍀🇮🇪

🥰

😘😘😘

Marlenko - "foczko", skoro śniło ci się zboże to może jest to znak aby upiec chleb? - Żart 😜 Pozdrawiam Was serdecznie z Warszawy

No no no...Twoja figurka niczym z salonu figur woskowych.W samoleczeniu bardzo wazne jest nastawienie wiec jestes na dobrej drodze.Kto by sie bawil w skladanie kanapy codziennie🤭.Wygladasz kwitnaco jakbys sie zakochala.🤩🤩🤩😚😚😚

@mariusznowak6902

4 ай бұрын

ja się "bawię", bo nie mam innego wyjścia.

supcio 🙃

Marlena chce taki strój kąpielowy!!! Napisz gdzie go kupiłaś 😝 czekam na kolejny ilm.. loveeee U😁

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Tez bym chciala kupic taki sam ale jest problem... ma on jakieś 7 lat 😅 i HM juz takich nie produkuje :p

@klaudiaz4691

4 ай бұрын

@@HollyMollystv ok🤣🤣🤣

Ale laska teraz jesteś🤩

Taka myjnia rysuje nadwozie i powoduje rysy nawet nie tylko mikro! Nie myj tak auta ! Plis ❤

Hej super vlog❤ Czy podasz namiar na zapper?

Pozdawiam ❤❤❤

z jakich sklepow mebelki do przedpokoju? czy ta plecionka to szafka na buty?

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Tak, że sklepu jysk :)

To jak stosujesz różnych ziół i suplementów to może poczytaj o ,,colostrum kozie".Ja i moje dzieci bierzemy kilka dni więc jeszcze nie mam opini.

SAUNA TYLKO W RĘCZNIKU, nie stroju kąpielowym, bikini może redukować pozytywne efekty korzystania z sauny, a także doprowadzić do reakcji alergicznej skóry, gdyż sztuczny materiał, z jakiego jest wykonany, ulega stopieniu pod wpływem wysokiej temperatury

Czy to była jakaś energoterapeutka? Tez myślę, żeby znaleźć taka osobę, ale nie wiem kogo szukać. Jakieś wskazówki?

Podobno nie wolno dloni moczyc ! 😊ale nie wiem ❤

Skąd ta piękna szafka na buty?❤️

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Jysk ♡

Hej Marlena, skąd to lustro w przedpokoju?

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Rusta :)

Hej namierzyłem te buty w UK ale nie widzę w opisie czy to skóra naturalna czy sztuczna,czy możesz napisac

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Naturalna

Kup sobie czystek, jest super na oczyszczynie organizmu

Az zimno mi sie zrobilo jak to ogladalam :P

Marlenka

Hej Hej

Ale cudownie słuchac o tym wszystkim, a ta Pani przyjmuje tylko w Norwegii?

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Tak

Mam takie same urządzenie...sprowadzilam z Polski do Ontario...wszyscy w rodzicie sie ze mnie śmiali...ale nie robie sobie nic z tego lol Pozdrawiam z Ontario

Wieś jak się śni oznacza bogactwo...

Od razu pęcherz mnie boli

🤔GDZIE JEST NIEBIESKA KOMODA?????/?

@HollyMollystv

4 ай бұрын

U Sylwii 🙈 w dobrych rekach

A jak tam narty 🤭?

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Przyjdzie na to czas,przyjdzie czas ... 🤣

Może jesteś po prostu introwertyczna i tyle... Nie zmienisz tego jak taki typ

kozaki fajnie wyglądają, szkoda, że to sztuczydło...noga się będzie pocić...fu. Skórzane buty rules!

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Obie pary ze skory

Saunę to ci odradzam, bo mogą się pojawić kłopoty z sercem i naczyniami po tej zdradliwej "przyjemności".

@HollyMollystv

4 ай бұрын

Dlaczego?

@materiastaa3534

4 ай бұрын

Komentarz bez sensu,ja od 11 lat chodzę co drugi dzień i czuje się wyśmienicie mam 63 lata......... Ostatnio o saunie nagrał doktor Czerniak polecam......

@joannazdunczyk9814

4 ай бұрын

@@materiastaa3534 Droga pani, to że pani się czuje świetne, to nie znaczy że inny nie zejdzie na zawał. 😱 Moja koleżanka źle się po niej czuła, miała silne duszności, zawroty głowy i mdłości. To już kwestia indywidualna, bo każdy organizm jest inny.

@materiastaa3534

4 ай бұрын

@@joannazdunczyk9814 weź nie płeć głupot..... co za ludzie...... jpdl

@mariusznowak6902

4 ай бұрын

@@materiastaa3534 ale ona ma rację. Sercowcy nie powinni korzystać z sauny. Tylko czy Marlena jest taką osobą? Była w saunie, wytrzymała. Więc pewnie może z niej korzystać.

❤❤❤

❤

❤❤