【vlog】結婚式前2日間塩抜き生活🌿2日で-1.5㌔✨レシピ公開🤍ダイエットvlog、what i eat in a week
今回はダイエットvlogです🥗
初めて塩抜きしました!結婚式当日むくみがとれてスッキリしててやってよかったです🤍
塩抜きダイエットは一時的に身体から塩分を除くことでむくみが取れてスッキリするダイエット法です!
健康上問題が発生した場合はすぐに中止してくださいね⚠️
長くても3日まででやめてください🙇♀️
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画が気に入ってくださった方はチャンネル登録をよろしくお願いします🌷
いいね、コメントいつもありがとうございます😊動画作りの励みになります💐
▶︎チャンネル登録こちらから / @mchann_vlog
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
{おすすめvlog動画}
グアム旅行vlog🇬🇺
3年ぶりに家族で海外旅行に行きました✈️
▶︎前編 • 【vlog】3泊4日のグアム旅行part1....
▶︎後編 • 【vlog】3泊4日のグアム旅行part2....
美容Day💐
▶︎ • 美容DAY🩰
結婚準備vlog👰♀️
2023.8.10 ハートの日に入籍しました❤️
▶︎ • 【vlog】結婚しました💍婚姻届提出する1日...
決定した結婚指輪と式場を紹介してます✨
💍Tiffany ハーモニー
💒アニヴェルセルみなとみらい
▶︎ • 【vlog】結婚準備する社会人OLの休日💍指...
タカミブライダルドレス試着の記録です👗
▶︎ • 【vlog】結婚準備する社会人OLの休日💍ド...
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
{sns情報}
❤︎楽天ROOM
新居に欲しいもの、購入品載せてます🏠
room.rakuten.co.jp/room_mayu_...
❤︎Instagram
@mchann.ring
毎日投稿してます🪞フォローよろしくお願いします🦢
mchann.ring?igs...
❤︎TikTok
@mchann.ring
www.tiktok.com/@mchann.ring
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
{BGM}
柊 羽音様 他
#vlog
#社会人vlog
#休日vlog
Пікірлер: 12
it looks delicious 🤭💖
@mchann_vlog
2 ай бұрын
thank you💖
無理のないようにしてください いつまでも応援してます
@mchann_vlog
3 ай бұрын
ありがとうございます!無理せず頑張ります☺️
@SsAa-xv7kq
3 ай бұрын
@@mchann_vlog 返信ありがとうございます いつまでも応援してます
お疲れ様でございます💛
@mchann_vlog
3 ай бұрын
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます🥹 3日後に大事な予定があるのですが塩抜きをした後朝に塩分とったらもう浮腫むんですかね…?
夜ご飯の時間遅めなのにしっかり体重減るのすごいですね!真似してみよう
@mchann_vlog
Ай бұрын
ぜひ参考にしてください☺️💕
お早うございます😊 料理もお上手ですね😊 いい奥さんですね😊
@mchann_vlog
3 ай бұрын
ありがとうございます!料理はまだまだ修行中です♪