【vlog】結婚式前2日間塩抜き生活🌿2日で-1.5㌔✨レシピ公開🤍ダイエットvlog、what i eat in a week

今回はダイエットvlogです🥗
初めて塩抜きしました!結婚式当日むくみがとれてスッキリしててやってよかったです🤍
塩抜きダイエットは一時的に身体から塩分を除くことでむくみが取れてスッキリするダイエット法です!
健康上問題が発生した場合はすぐに中止してくださいね⚠️
長くても3日まででやめてください🙇‍♀️
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Пікірлер: 12

  • @Gofleutryyy
    @Gofleutryyy3 ай бұрын

    it looks delicious 🤭💖

  • @mchann_vlog

    @mchann_vlog

    2 ай бұрын

    thank you💖

  • @SsAa-xv7kq
    @SsAa-xv7kq3 ай бұрын

    無理のないようにしてください いつまでも応援してます

  • @mchann_vlog

    @mchann_vlog

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!無理せず頑張ります☺️

  • @SsAa-xv7kq

    @SsAa-xv7kq

    3 ай бұрын

    @@mchann_vlog 返信ありがとうございます いつまでも応援してます

  • @otori527
    @otori5273 ай бұрын

    お疲れ様でございます💛

  • @mchann_vlog

    @mchann_vlog

    3 ай бұрын

    ありがとうございます😊

  • @he3183
    @he318311 сағат бұрын

    参考にさせていただきます🥹 3日後に大事な予定があるのですが塩抜きをした後朝に塩分とったらもう浮腫むんですかね…?

  • @user-hf5ru8do1g
    @user-hf5ru8do1gАй бұрын

    夜ご飯の時間遅めなのにしっかり体重減るのすごいですね!真似してみよう

  • @mchann_vlog

    @mchann_vlog

    Ай бұрын

    ぜひ参考にしてください☺️💕

  • @kato536
    @kato5363 ай бұрын

    お早うございます😊 料理もお上手ですね😊 いい奥さんですね😊

  • @mchann_vlog

    @mchann_vlog

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!料理はまだまだ修行中です♪

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